Paaugstināta gāzu veidošanās un diskomforta sajūta gremošanas traktā ir pazīstama gandrīz visiem. Katrs cilvēks vismaz vienu reizi saskārās ar situāciju, kad zarnas pietūkušas un sāpēja. Kas varētu izraisīt šo stāvokli? Un kā palīdzēt sev delikātas problēmas risināšanā?

Gāzu sastrēguma simptomi zarnās

Meteorisms vai pārmērīga meteorisms ir ļoti izplatīts sindroms, kas norāda uz problēmām gremošanas sistēmas darbībā.

Veselīgā zarnā ir 200–400 ml gāzu (O2, CO2, N2, H2S maisījums), tās vienmērīgi tiek sadalītas gremošanas trakta saturā. Ēšanas, dzēriena laikā ievadiet kuņģa-zarnu traktā, kuņģī veidojas neliels daudzums, kā arī fermentācijas rezultātā resnajā zarnā.

Gāzu fizioloģiskais daudzums nerada personai diskomfortu vai diskomfortu. Ja tas tiek palielināts vai tiek traucēta tā evakuācija, attīstās sāpīgas, nepatīkamas sajūtas.

Mēs uzskaitām simptomus, par kuriem pacienti zina jau iepriekš, kurus dienas vai rīta laikā kuņģī un zarnās mocīja gāzes:

• Burping gaiss vai sapuvis.
• Pilnības sajūta, pārplūšana, spiediens epigastrijā pēc ēšanas.
• Žagas.
• Sāpes gar zarnām ir krampjveida, bieži pacienti tās raksturo šādi: “sagriež kā ar nazi”, “sarauj kuņģi”. Šādas sāpes izpaužas ar krampjiem, bet tās var būt pastāvīgas, nedaudz samazināties pēc gāzu izsīkuma. Un līdz ar jaunas porcijas uzkrāšanu - pastiprina. Arī sāpes vēdera uzpūšanās laikā kļūst mazāk intensīvas vai izzūd pēc zarnu kustības..
• Rumbling, vēdera pārliešana.
• Izkārnījumu traucējumi, tā kļūst nestabila. Var būt aizcietējumi un caureja..
• Apjoma palielināšanās vēderā - vēdera uzpūšanās.
• Sirdsklauves, gaisa trūkuma sajūta, sirds sāpes. Sirds patoloģijas "pseidosimptomatoloģija" attīstās sakarā ar to, ka lielākā daļa var uzkrāties zem diafragmas, liesas līkuma rajonā, šādus simptomus var izraisīt videnes orgāniem piemērotu nervu kairinājums.
• Astēneirotiskās izpausmes: pārmērīga aizkaitināmība, depresija, garastāvokļa svārstības, miega traucējumi var arī pavadīt šo stāvokli.
• Svara zudums.
• Pārmērīga gāzu izplūde, nepatīkama smaka, izejot.

Parasti gāzu evakuācija (no 200 ml līdz 1,8 l) notiek caur anālo atveri, vidēji dienā cilvēks var veikt no 5 līdz 13 caurlaidēm dienā, lielākā daļa no tām tiek absorbēta asinīs..

Ar vēdera uzpūšanos gāzu atdalīšanu papildina nepatīkama smaka, troksnis, kas rada gan fizioloģisku, gan psiholoģisku diskomfortu. Pacients sāk kautrēties no šādām sava ķermeņa izpausmēm, ierobežot dabisko pāreju. Sakarā ar to, ko klīnika tikai progresē: pastiprinās spastiskas un plīstošas ​​sāpes.

Meteorisms un zīdaiņu un mazu bērnu cēloņi

Iemesls negulētām naktīm mammai un mazulim Nr. 1 ir palielināta gāzes veidošanās mazos vēderos un zarnu kolikas bērniem uz šī fona.

Jaundzimušā gremošanas trakts ir nenobriedis, no dzimšanas brīža līdz 3-4 mēnešiem tas attīstās, veidojas mikroflora, veidojas darbs un funkcionē. Šīs problēmas zīdaiņiem izskaidro kuņģa un zarnu trakta nenobriešana.

Cits izplatīts iemesls var būt rīšana barošanas laikā, ja:

• mazulis raud, barojot
• nepareizi uztver krūtīs (mutē ņem tikai nipeli, nevis areolu)
• barojot nipelis nonāk gaisā vai tas ir nepareizi izvēlēts

Ja bērnu baro ar krūti un māte “grēko”, lietojot ēdienu, kas veicina gāzu veidošanos, tad vēdera uzpūšanās un kolikas var kļūt par uzticīgu bezmiega nakšu pavadoni šādā ģimenē.

Laktozes nepanesamība, sliktas kvalitātes maisījums, pārmērīgs ātru ogļhidrātu (saldumu, miltu) patēriņš, enzīmu deficīts, helmintu iebrukumi, mikrofloras traucējumi - tie visi ir iespējamie šī simptoma cēloņi bērniem.

Šo stāvokli var aizdomas, ja bērniņš:

• dusmīgi, daudz raud, kliedz
• raudot, velk kājas uz vēderu
• kliedzoši uzbrukumi sākas negaidīti un arī negaidīti pāriet
• līdz ar mazuļa vertikalizāciju gaiss izdalās uzliesmojuma veidā
• notiek bieža burping
• bērna trauksmes lēkmes tiek novērotas neilgi pēc ēšanas, biežāk naktī.

Lai izvairītos no kolikām un vēdera uzpūšanās zīdaiņiem, ieteicams pēc 5-20 minūšu barošanas nēsāt bērnu rokās “kolonnā” un gaidīt, kamēr tas uzsmērē gaisu, uzraudzīt savu uzturu zīdīšanas laikā, dot bērnam tikai kvalitatīvu pielāgotu maisījumu.

Gados vecākiem bērniem ir rūpīgi jāuzrauga diēta, jānovērš helmintu invāzijas, bērniem jāievada regulāra diēta.

Bērni, kas ir 2–3 gadus veci, un kuriem ir labi attīstīta nervu sistēma, hiperaktīvi, uzbudināmi, ir jutīgāki pret šo slimību. Lieta ir tāda, ka paaugstināts nervu impulss tiek pārnests uz gremošanas traktu, kas izpaužas kā peristaltikas, gremošanas pārkāpums, un rezultātā to papildina šī simptomatoloģija.

Jāsaprot, ka palielināta gāzu veidošanās gan pieaugušajiem, gan bērniem nav patstāvīga slimība, bet tikai vienas vai otras patoloģijas sekas, kas vairumā gadījumu ir saistīta ar kuņģa-zarnu traktu, bet var būt arī citu stāvokļu izpausme.

Šim simptomam vienmēr ir galvenais cēlonis. Un ārsta uzdevums ir to pareizi noteikt.

Uzpūšanās cēloņi un ārstēšana pieaugušajiem

Šis jautājums satrauc pacientus, kuri cieš no šī stāvokļa: kas izraisa vēdera uzpūšanos?

Iemesli stāvoklim, kurā, kā saka cilvēki, ir "dvesmas", ir daudz. Šie ir galvenie:

Norīšana gaisā vai aerofagija

Pārmērīga gaisa ieņemšana gan ēdienreizēs, gan ārpus tām var notikt ar:

• pārsteidzīga ēdiena uzsūkšanās, maltītes laikā čampošanās, runāšana un smiešanās
• deguna elpošanas grūtības
• iekaisis kakls ar sāpēm norijot
• pūtītes trūce
• histērija, psihoemocionāli satricinājumi
• pārmērīga siekalošanās un rīšana (smēķēšana, konfekšu nepieredzēšana)

Galvenais simptoms ar pārmērīgu gaisa ieplūšanu šādā veidā būs burps, skaļš un skanīgs. Viņa var uztraukties arī ārpus ēšanas..

Ēst uzpūstus ēdienus, bieži lielos daudzumos

Produkti, kas gāzē kuņģa-zarnu traktu, ietver:

• pupa
• gāzētie dzērieni, ieskaitot alkoholu
• piens
• smalkmaizīte un brūna maize
• svaigi augļi un dārzeņi
• sēnes
• kā arī jebkuru ēdienu, par kuru pastāv individuāla neiecietība

Lietojot iepriekš minētos produktus, fermentācijas procesi aktīvi notiek gremošanas trakta iekšienē.

Salīdzinājumam varat iedomāties mājās gatavota jauna vīnogu vīna pudeli ar cimdu pie kakla. Kas notiek ar cimdu aktīvās fermentācijas laikā? Viņa uzbriest. Zarnu cilpas no pārmērīgi veidotajām gāzēm arī piepūšas.

Stresa situācijas

Meteorisms var izraisīt vēdera uzpūšanos. Palielināta hormonu izdalīšanās palēnina peristaltiku, kā dēļ gaisa evakuācija var palēnināties, un tā pārpalikums uzkrājas.

Disbakterioze

Zarnu "noderīgie iedzīvotāji" - bifido un laktobacilli ir atbildīgi par kārtību gremošanas traktā un pārliecinās, ka "kaitīgie iedzīvotāji" aktīvi neatveidojas. Tādējādi tiek saglabāts mikrofloras līdzsvars un tiek nodrošināta laba gremošana..

Bet tā rezultātā, samazinoties ķermeņa imūno spēkiem, ilgstoši lietojot antibakteriālas zāles un hroniskas infekcijas, līdzsvars mainās: patogēno mikrobu skaits var strauji palielināties, bet noderīgo skaits - samazināties..

Disbioze var izraisīt vēdera uzpūšanos un daudz ko citu. Simptomi ir izkārnījumu traucējumi, slikta dūša, sāpes, nepatīkama pēcgarša mutē un nesagremota ēdiena gabalu parādīšanās fekālijās..

Laktozes nepanesamība

Ferments laktāze darbojas, lai piena cukuru vai laktozi izkausētu mazākās apakšvienībās - monosaharīdos. Tikai viņi spēj absorbēt asinīs un pāriet pie ķermeņa vajadzībām. Laktoze pati nespēj iekļūt zarnu kapilāros un asinsritē.

Ar laktozes deficītu vai pilnīgu trūkumu tranzītā esošais piena cukurs nonāk zarnu apakšdaļās, kur tas kļūst par barību mikroorganismiem, kas tos apdzīvo. Resnās zarnas baktērijas ēd cukuru un iedarbina aktīvos fermentācijas mehānismus.

Šīs patoloģijas izpausme papildus vēdera uzpūšanās un rīboņai vēderā kļūst par šķidru putojošu izkārnījumu, sāpēm, nelabumu, svara zudumu.

Pastāv iedzimta forma, kas izpaužas jau no agras bērnības, un iegūta forma, kas ietekmē pieaugušos pēc infekcijas slimībām vai ar vecumu saistītu enzīmu deficītu

Celiakija

Fermenta ģenētisks defekts, kas attīsta nepanesību pret lipekļa proteīnu, kas atrodams graudaugos.

Klīniskais attēls var būt ļoti spilgts, progresējot pēc ēšanas ar lipekli saturošiem ēdieniem: bieži, bagātīgi, vaļīgi izkārnījumi, sajaukti ar taukiem un gļotām fekālijās, asas sāpes, rīboņa, smagums.

Slimība var rasties latentā formā, kad pārmērīga gaisa uzkrāšanās ir vienīgais klīniskais simptoms..

Hroniskas kuņģa un zarnu trakta slimības

Gremošanas caurule nevar darboties atsevišķi no tās departamentiem un orgāniem, kas iesaistīti gremošanā. Problēmas kuņģī neapšaubāmi ietekmēs resnās zarnas darbu.

Hroniskas patoloģijas - gastrīts, enterīts, aknu un aizkuņģa dziedzera bojājumi, zarnu kolīts, infekcijas procesi traucē gan motorisko, gan fermentatīvo darbību, ko papildina pārmērīga gāzes veidošanās un traucēta izdalīšanās.

Kairinātu zarnu sindroma variants ar vēdera uzpūšanos ir viens no vairākiem šīs diagnozes klasifikācijās, izņēmums. Šī slimība tiek nosaukta tāpēc, ka to var noteikt tikai pēc rūpīgas pārbaudes un pārliecinošu datu trūkuma par organiskiem traucējumiem gremošanas sistēmā.

IBS attīstību var izraisīt stresa situācijas, uztura pārkāpšana, endokrīnās sistēmas traucējumi, fiziskās aktivitātes trūkums.

Izprovocējošu faktoru ietekmē tiek izjaukta nelīdzsvarotība veģetikas darbībā, tiek traucēta gremošanas sistēmas ražoto hormonu nelīdzsvarotība, tiek traucēti kuņģa un zarnu trakta satura asimilācijas un evakuācijas procesi..

Klīniskajā attēlā dominē vēdera uzpūšanās, sāpes, traucēta izkārnījumos, neirozei līdzīgas izpausmes (galvassāpes, gaisa trūkuma sajūta, garastāvokļa labilitāte, aizkaitināmība).

Ar IBS patoloģiskas izmaiņas laboratoriskajos testos, kā arī organiskās patoloģijas pazīmes instrumentālās izmeklēšanas laikā netiek atklātas.

Audzēji

Kuņģa-zarnu trakta un tuvējo orgānu veidošanās var mehāniski kavēt pārtikas putru un gāzu izdalīšanos. Pavājināta evakuācija izraisa simptomus un sāpes.

Kā izārstēt vēdera uzpūšanos un sāpes zarnās

Šī simptoma ārstēšanas taktika būs atkarīga no daudziem faktoriem, kuriem ārsts pievērš uzmanību:

• pacienta vecums
• klīnisko simptomu cēlonis
• tā ilgums

Ja sāpes un vēdera uzpūšanās parādījās nesen un uz neilgu laiku satrauca, mazinājās vai pat pazuda pēc gāzes izsīkuma un defekācijas, pacients tās var saistīt ar uztura kļūdām - bažām nav pamata.

Situācija ir pilnīgi atšķirīga ar regulāri atkārtotiem, ilgstoši traucējošiem simptomiem..

Pastāvīga vēdera uzpūšanās - ko darīt

99% no šīs patoloģijas veiksmīgas ārstēšanas ir rūpīga cēloņa pārbaude un identificēšana. Noteikti iziet visas procedūras un pētījumus, ko ieteicis ārsts. Minimālais pētījumu saraksts ir šāds:

• asins, urīna, LHC vispārējie klīniskie testi (kopējā olbaltumvielu un to sastāvdaļu noteikšana, bilirubīns, ACAT, ALAT, glikoze, elektrolīti, holesterīns, urīnviela un kreatinīns)
• koproloģiskā analīze, fekāliju mikrobioloģiskā analīze ar šķiedru sagremotības izpēti, vienšūņu un parazītu klātbūtnes vai neesamības izpēti
• fekāliju izpēte disbiozes gadījumā
• FEGDS
• Vēdera dobuma ultraskaņa
• zarnu kolonoskopija, pēc izvēles ar gļotādas biopsiju
• sigmoidoskopija
• kuņģa-zarnu trakta motorikas izpēte: elektrogastroenterogrāfija, manometrija

Pētījumu spektrs ir diezgan plašs. Un tas ir saprotams: ir svarīgi nevis noslīcināt simptomu ar tableti, bet gan noteikt tā avotu. Dažreiz to nav viegli izdarīt, tāpēc diagnozes noteikšanā jums ir jāizmanto instrumentālie un laboratorijas “palīgi”.

Kad visi pētījumi ir veikti, ir noskaidrota “ļaunuma sakne” - sāk ārstēties nepatīkamās klīnikas cēloņi.

Mēs apstrādājam gaisu zarnās - ko darīt

Ja neņem vērā akūtu ķirurģisku patoloģiju vai ievainojumus ar caurspīdīgiem zarnu sienas bojājumiem un gaisa parādīšanos tā lūmenā uz šī fona, kuņģa-zarnu trakta patoloģijas, ko papildina vēdera uzpūšanās, tiek ārstētas konservatīvi.

Ārstēšanas taktika ir pilnībā atkarīga no galvenā cēloņa. Pamata slimības iedarbība samazina vai pilnībā novērš sāpes un vēdera uzpūšanos.

Ja šie simptomi ir disbiozes pazīmes, ir nepieciešams normalizēt mikrofloru. Šim nolūkam tiek izmantotas prebiotikas - vielas, kas veicina labvēlīgu mikroorganismu (pektīns, inulīns, laktuloze) augšanu, vai probiotikas - dzīvi mikroorganismi, normālas mikrofloras pārstāvji (bifidumbacterin, bificol, laktobacterin, acylact, linex).

Ar izteiktu enzīmu deficītu ir lietderīgi lietot zāles, kas satur aizkuņģa dziedzera enzīmus: pankeratīnu, mezīmu, fenālu, kreonu.

Ja organismā ir priekšnoteikumi ar paaugstinātu toksisko vielu veidošanos, ārsts izraksta enterosorbentus (smecta, polyphepan, enterosgel). Tie samazina vēdera uzpūšanos, normalizē kuņģa-zarnu trakta motoro funkciju, samazina baktēriju toksīnu, alergēnu skaitu, uzlabo imūnsistēmas stāvokli kopumā.

Izmantojot IBS, tas ievērojami samazina psihoemocionālo traucējumu novēršanas klīniskās izpausmes. Šīs slimības terapeitisko pasākumu kompleksā papildus zālēm ietilpst psihoterapeita konsultācija, autogēna apmācība, pozitīvs auto ieteikums, relaksācija.

Lai mazinātu IBS, var izrakstīt Bellastesin, spazmoton, no-spa, duspatoline.

Diēta

Nesarežģītos gadījumos atsevišķas vēdera uzpūšanās un sāpju epizodes, kad izmeklēšanas laikā nav atrasta izteikta organiska patoloģija, nepatīkamus simptomus var novērst ar ārstniecības augiem, kā arī racionālu uzturu un gāzi izraisošu pārtikas produktu likvidēšanu.

Neēdiet pārtikas produktus, kas satur “rupju” šķiedru: pākšaugus, kāpostus, sparģeļus, lielu daudzumu svaigu augļu un dārzeņu (banānus, vīnogas, pat mazos daudzumos). Ieteicams izslēgt arī svaigas bulciņas un saldumus, kā arī gāzētos dzērienus..

Ja pacientam nav paaugstinātas jutības un nepanesības, no rīta varat ēst piena produktus, vārītus dārzeņus un gaļu, tvaicētus kotletus.

Griķi, prosa putraimi, olu kultenis, želeja neradīs kaitējumu. Jums vajadzētu ēst bieži, 4-6 reizes dienā un ierobežot ēdienu uzņemšanu naktī.

Ja uzturā rodas spastiskas sāpes, jums vajadzētu ierobežot taukaino ēdienu daudzumu un palielināt olbaltumvielu daudzumu uzturā..

Īpaša diēta jāievēro pacientiem ar iedzimtām fermentopathies. Jebkurā formā pienu nav pieļaujams lietot ar laktozes nepanesamību, ar celiakiju, ir norādīta diēta ar lipekli.

Zīdaiņi nesaņem gāzi no zarnām - ko darīt

Daudzi vecāki domā: kā atvieglot stāvokli mazulim, kurš cieš no gāzes un zarnu kolikām? Ja bērnam ir grūti pašiem izvadīt gāzes, varat izmantot šādus praktiskus padomus:

• ir nepieciešams normalizēt izkārnījumus, ja ir tendence uz aizcietējumiem. Izkārnījumu izdalīšanos var stimulēt, paņemot žāvētu plūmju novārījumu, kā arī izmantojot laktozes devu, kas piemērota mazuļa vecumam.
• vēdera masāža, maiga glāstīšana pulksteņrādītāja virzienā palielina peristaltiku, kā arī mazuļa gulēšanu uz vēdera
• rotaļīgā formā jūs varat saliekt un saliekt mazuļa kājas ceļa un gūžas locītavās, novedot tās pie vēdera
• pēc barošanas noteikti nēsājiet bērnu rokās, gaidot atraugas - liekā norītā gaisa izdalīšanos

Ja nevienai no iepriekšminētajām metodēm nav vēlamā efekta, sāpes un vēdera uzpūšanās nesamazinās un turpina uztraukties - jums jāzvana ārstam.

Uzpūšanās cēloņi un palielināta gāzu veidošanās, ārstēšanas metodes

Ar normālu gremošanu zarnās veidojas gāzes, kuras brīvi izdalās caur taisnās zarnas. Persona nejūt diskomfortu: vēdera uzpūšanos, rīboņu vai krampjus. Gāzes tiek noņemtas nemanāmi, tas ir, nav skaņas efektu un nepatīkamas smakas.

Meteorisms, kas rodas vēdera uzpūšanās dēļ, rodas, lietojot noteiktus pārtikas produktus vai ja tiek traucēts labvēlīgo mikroorganismu līdzsvars zarnās. Dažām gremošanas sistēmas slimībām (gastrīts, pankreatīts, aknu un žultspūšļa iekaisums, enterīts, kolīts un citas), kā arī garīgiem traucējumiem (neiroze) pavada palielināta gāzu veidošanās.

Meteorisms

Nepatoloģiski gadījumi

Uzturs

Uzpūšanās ir saistīta ar ēdienu ēšanu, kas izraisa palielinātu gāzu veidošanos zarnās. Starp visām sastāvdaļām var izdalīt 3 grupas:

Nepatīkamu diskomfortu var izraisīt arī uztura un ēdienreizes ēšanas kultūras pārkāpumi pie galda. Visbiežāk vēdera uzpūšanos izraisa šādi uztura faktori:

• pārēšanās;
• pastāvīgas uzkodas (sausa pārtika);
• saruna ar ēdienu provocē liekā gaisa norīšanu;
• ēšana, lasot grāmatu vai skatoties iecienīto TV raidījumu, veicina aerofagiju;
• skriešanās pie galda;
• dzeršana ar ēdienu (dzeršana);
• dažu produktu nepanesamība: laktāzes deficīts - piena produktu absorbcijas pārkāpums, lipekļa enteropātija - labības graudaugu (kviešu, rudzu, miežu un auzu) glutēna proteīna nepanesamība, pārtikas alerģija pret jebkuru pārtikas sastāvdaļu;
• tādu ēdienu lietošana, kas nav saderīgi ar fizioloģiskajiem komponentiem, tas ir, jūs nevarat ēst saldumus ar sālītu, pienu ar rupjām šķiedrvielām (augļus un dārzeņus ar mizu), kā arī apvienot olbaltumvielas ar ogļhidrātiem (graudaugi, makaroni, kartupeļi ar gaļu vai zivīm);
• vārīšanas procesa pārkāpšana (cepšana, smēķēšana, grauzdēšana uz uguns);
• nepieņemama patērētās pārtikas temperatūra (pārāk karsta vai auksta);
• liekā sāls un šķidruma deficīts.

Grūtniecība

Grūtniecei rodas hormonālas izmaiņas organismā. Sākotnējā posmā (I trimestrī) tas ir saistīts ar progesteronu. Hormons atslābina dzemdi un novērš spontānu abortu. Bet progesterons samazina arī kuņģa un zarnu trakta muskuļu tonusu: tiek vājināta motora evakuācijas funkcija, palēnināta pārtikas vienreizēja gaita. Līdz ar to sagremošanas process tiek pagarināts un sākas aktīva fermentācija ar palielinātu gāzes ražošanu. Aizkuņģa dziedzera fermentatīvās nepietiekamības un vājas peristaltikas dēļ zarnu saturs tiek aizkavēts. Gāzes ir slikti iztukšotas. Uzpūšanās notiek ar rumbling, burping gaisu un atonisko aizcietējumu.

Tuvāk dzemdībām (trešajā trimestrī) grūtnieces dzemde sasniedz ievērojamu izmēru un sāk saspiest zarnas. Motilitāte pasliktinās, tiek aktivizēts fermentatīvās dispepsijas process (īpaši ar ievērojamu saldumu patēriņu). Iegūtās gāzes izraisa pilnuma sajūtu kuņģī.

Arī grūtniecības laikā ir iespējama garšas preferenču sagrozīšana. Sievietes sāk patērēt nesaderīgus produktus (pienu ar sālītām zivīm, marinētus gurķus ar kefīru utt.), Provocējot pārmērīgas gāzes veidošanās zarnās.

Zīdaiņa vecums

Zīdaiņiem (līdz 6 mēnešiem) vēdera uzpūšanās un kolikas ir saistītas ar gremošanas trakta nenobriešanu (aizkuņģa dziedzera fermentatīvā nepietiekamība, nepilnīga zarnu kolonizācija ar labvēlīgajām baktērijām un citi faktori). Nolaidība no barojošās mātes diētas (ēdot ēdienus ar paaugstinātu gāzu veidošanās efektu) un jaunu papildinošu pārtikas produktu ieviešana, īpaši tiem, kas bagāti ar šķiedrvielām (dārzeņu (kāposti) un augļiem (ābolu, bumbieru) kartupeļu biezeni), provocē mazuļa vēdera uzpūšanos un zarnu krampjus. Bērns neatsakās no ēdiena. Pēc vēdera glāstīšanas pulksteņrādītāja virzienā vai mazuļa nolikšanas uz vēdera priekšējās sienas, mazuļa stāvoklis uzlabojas. Gāzes iet prom, kolikas vājina. Vingrošana labi palīdz arī nogādāt mazuļa kājas vēderā.

Menstruācijas

Tāpat kā grūtniecības gadījumā, sievietes menstruālo ciklu pavada hormonālas svārstības. Menstruāciju sākumā dzimumhormonu (progesterona, estrogēna) līmenis pazeminās, un dzemdes gļotāda - endometrijs - tiek noraidīta. Uzpūšanās var pavadīt šo procesu. Arī sievietes ķermenī tiek ražoti bioloģiski aktīvi savienojumi - prostaglandīni, kas stimulē dzemdes kontrakcijas un asiņu sekrēciju. Šīs vielas izraisa tieksmi pēc dažiem pārtikas produktiem. Sievietes sāk ēst daudz treknu, saldu. Kaitīgs ēdiens izraisa vēdera uzpūšanos.

Cikla luteālajā fāzē (pirms menstruācijas sākuma) dzemde atslābst. Hormonālas iedarbības dēļ tā tonis samazinās un zarnām tiek izdarīts spiediens. Vēderā ir smaguma sajūta, ir iespējamas vilkšanas sāpes palielinātas gāzes veidošanās dēļ.

Hipodinamija

Mazkustīgs dzīvesveids (ikdienas vingrinājumu, periodiskas fiziskās sagatavotības un pastaigas trūkums) padara zarnas "slinkākas". Peristaltika samazinās, tonuss vājina (zarnu atonija). Tas noved pie fekāliju kavēšanās, fermentācijas dispepsijas ar palielinātu gāzes veidošanos. Attīstās vēdera uzpūšanās un hronisks aizcietējums. Tāpēc ilgāk sēžot pie datora vai guļot uz dīvāna, skatoties televizoru, labāk ir dot priekšroku pastaigām brīvā dabā un sportam: peldēšanai, skriešanai, slēpošanai, fitnesam utt..

Stress

Ar nervu spriedzi un emocionālu sajukumu daži cilvēki sāk nekontrolēti ēst, patērējot lielu daudzumu pārtikas. Tas veicina pārēšanās un vēdera uzpūšanos.

Noteiktu narkotiku lietošana

Caurejas līdzekļu pārmērīga lietošana svara zaudēšanai noved pie pārmērīgas gāzu veidošanās un smaguma un plīšanas simptomiem gremošanas orgānos..

Slikti ieradumi

Smēķēšana un košļājamās gumijas lietošana veicina aerofagiju ar sekojošām vēdera uzpūšanās problēmām. Alkohola uzņemšana stimulē pārmērīgu toksīnu veidošanos zarnās. Tos ražo etanola apstrādes laikā. Tas izraisa caureju, vēdera uzpūšanos un rīboņu kuņģī.

Patoloģiski cēloņi

Uzpūšanās ar sāpēm

Raksturīgs šādām slimībām.

Akūts pankreatīta uzbrukums ir aizkuņģa dziedzera iekaisums, kam pievienoti šādi simptomi:

• dedzinošas vai plīstošas ​​sāpes epigastrālajā reģionā, bieži kreisajā pusē; iespējams sāpju “jostas” raksturs ar izstarošanu muguras lejasdaļā;
• vēdera palielināšanās un sasprindzinājums (vēdera uzpūšanās);
• vemšana
• caureja ar raksturīgu izkārnījumu: šķidras izkārnījumi ar taukainu spīdumu (slikti izskaloti no tualetes poda sienām), pelēki (izkārnījumu krāsa mainījusi) ar nepatīkamu smaku;
• nepatika pret ēdienu un straujš apetītes samazināšanās;
• intoksikācijas simptomi: pazemināts asinsspiediens, galvassāpes, sirdsklauves (tahikardija);
• smagos gadījumos - skleras un ādas ictericity (dzeltenums).

Disbakterioze ir zarnu mikrofloras nelīdzsvarotība ar patogēno un nosacīti patogēno mikroorganismu pavairošanu. Tas rodas akūtu zarnu infekciju rezultātā, lietojot antibiotikas, vai uz gremošanas trakta slimību fona (ar pankreatītu, gastrītu, hepatītu un citām). To raksturo šādi simptomi:

• vēdera uzpūšanās ar biežu gāzes izdalīšanos un atraugas;
• slikta garša mutē (rūgtums, skābs vai cits);
• caureja vai mainīga izkārnījumu aizture ar zarnu traucējumiem (caureja);
• satraucoša nelabums, iespējama vemšana;
• pēkšņas sāpes un krampji vēderā;
• izkārnījumi ir saistīti ar fermentējošu dispepsiju - šķidri, putojoši, ar pūkainu smaku;
• anēmija dzelzs deficīta dēļ;
• vitamīnu trūkuma pazīmes - hipovitaminoze vai vitamīnu deficīts;
• organisma intoksikācijas simptomi no zarnu patogēnu metabolisma produktiem (letarģija, galvassāpes, pavājināta apetīte, drudzis).

Zarnu infekcijas ir saistītas ar bīstamu baktēriju (Salmonella, Escherichia, Shigella un citu) iekļūšanu gremošanas traktā. Viņiem ir šādi simptomi:

• zīmēšana, vēlākajos posmos - spastiskas sāpes vēderā;
• vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās;
• bieži vaļīgi izkārnījumi (5 līdz 10 reizes dienā);
• raksturīgās zarnu kustības pazīmes: ar salmonelozi tie atgādina purvu dubļus, ar holēru - rīsu buljonu, ar dizentēriju - gļotām ar asiņu svītrām;
• ķermeņa temperatūras paaugstināšanās;
• tenesms - sāpīga vēlme izdalīties.

Kairinātu zarnu sindroms (IBS). To raksturo apakšējās gremošanas sistēmas gludo muskuļu spazmas. Peristaltika palēninās, samazinās gļotu ražošana un samazinās asins plūsma zarnu gļotādā. Lietojot IBS, tiek novēroti šādi simptomi:

• krampjveida sāpes vēderā;
• aizcietējumi (izkārnījumi ir mazāki par 1 reizi 3-5 dienās) vai caureja (palielināts izkārnījumu daudzums vairāk nekā 3 reizes dienā), ir iespējama to maiņa;
• tenesmus;
• kuņģis ir pastāvīgi pietūkušas;
• izkārnījumos atrodas gļotas.

Sāpju un izkārnījumu traucējumi IBS ir saistīti ar ēdiena uzņemšanu vai stresu. Stāvoklis uzlabojas pēc zarnu kustības. Pastāvīgs diskomforts nav raksturīgs.

Žults ceļu diskinēzija. Slimība ir saistīta ar žultspūšļa muskuļu tonusa pavājināšanos un žultsvadu izdalīšanās procesa pasliktināšanos (traucēta kustīgums). To raksturo šādi simptomi:

• sāpes vēdera labajā pusē vai epigastrālajā reģionā tiek piešķirtas mugurai vai kaklam no tās pašas puses;
• slikta dūša, reti vemšana;
• slikta elpa;
• rūgtuma garša, apetītes zudums;
• dzeltena mēle.

Akūts zarnu aizsprostojums ir zarnu caurules lūmena spazmas, saspiešana vai aizsprostojums patoloģisku cēloņu dēļ (audzēji, saaugumi, zarnu sienas paralīze un citi). Dzīvībai bīstams stāvoklis prasa steidzamu ķirurģisku iejaukšanos. Tas izpaužas simptomu veidā:

• pēkšņas kolikām līdzīgas sāpes vēderā, kas nav saistītas ar ēdiena uzņemšanu;
• ar resnās zarnas bojājumiem vēdera uzpūšanās notiek uz ilgstoša aizcietējuma (vairāk nekā 3 dienas) fona un gāzes izdalīšanās neesamības fona;
• ar tievās zarnas lūmena aizsprostojumu tiek novēroti vaļīgi izkārnījumi (1-3 reizes), dažreiz ar asiņu svītrām, gāzes tiek noņemtas;
• vēlāk (pēc 2–12 stundām pēc pirmo izpausmju parādīšanās) sāpes izzūd - palielinās „iedomātas labsajūtas” periods, palielinās vēdera uzpūšanās (slīpa vēdera) simptomi, izkārnījumi un gāze nav, parādās atkārtota vemšana ar fekāliju piejaukumu;
• ar nepilnīgu zarnu aizsprostojumu vēders ir asimetrisks, saspringts, izkārnījumi un gāzes aiziet, parādās slikta dūša un vemšana.

Peritonīts ir patoloģisks stāvoklis, ko papildina peritoneālā iekaisuma simptomi. Tā ir vēdera dobuma infekcijas slimību (apendicīts, hronisks adnexīts un citi) komplikācija, kā arī savlaicīga ķirurģiska ārstēšana akūtām zarnu infekcijām. Tas attīstās 3 dienu laikā. Tiek novērotas šādas izpausmes:

• asas sāpes visā vēderā (sāpju difūzs raksturs);
• slikta dūša un vemšana;
• pozitīvs Ščetkin-Blumberga simptoms: spiedienu uz vēdera priekšējo sienu ar asu rokas atsaukšanu pavada pastiprinātas sāpes;
• drudzis, drebuļi.

Krona slimība ir hronisks kuņģa-zarnu trakta iekaisums, ko izraisa autoimūns process. Ir raksturīgi šādi simptomi:

• spastiskas sāpes vēderā, biežāk labajā apakšējā daļā;
• ilgstoša caureja (vairāk nekā mēnesi);
• slikta dūša, vemšana;
• palielināta gāzu veidošanās ar vēdera palielināšanos un spriedzi;
• svara zudums;
• vājums, nogurums.

Hronisks enterokolīts ir mazās un resnās zarnas gļotādas iekaisuma procesa paasinājums. Tiek novēroti šādi simptomi:

• sāpes vēderā (nabas apvidū vai citur), visbiežāk rodas 2 stundas pēc ēšanas, pastiprinās pirms defekācijas akta, ar fiziskām slodzēm (skriešana, lekt, svara celšana);
• aizcietējums, caureja vai to maiņa;
• vājums, letarģija;
• svara zudums;
• izkārnījumu veida izmaiņas: šķidrums ar gļotu piemaisījumu un fermentējoši-pūdošu smaku.

Zarnu divertikulīts ir dažādu zarnu sienas slāņu izvirzījums uz ārpusi. Divertikulāri ir patiesi (iedzimti) un nepatiesi (iegūti). Pirmajā gadījumā visi zarnas slāņi izvirzās, otrajā - tikai gļotādas un submukozes (muskuļu slāņa defektu dēļ). Viltus divertikula rodas paaugstināta intraabdominālā spiediena dēļ. Raksturīgi slimības simptomi:

• vēdersāpes;
• dispepsijas izpausmes (aizcietējums vai caureja, rīboņa un vēdera uzpūšanās).

Neiroze ir slimība, ko papildina emocionālas ciešanas un neiropsihiska pārmērīga trauma. Tas rodas stresa situācijās, ko papildina zarnu kustīgumu un pārmērīga gāzu veidošanās. Izteikti šādi simptomi:

• no psihes - nemiera sajūta, miega traucējumi, paaugstināta asarība, miegainība;
• no gremošanas orgāniem - vēdera uzpūšanās, izkārnījumi vai caureja, kuņģa darbības traucējumi (periodiskas sāpes vai akūtas sāpes epigastrālajā reģionā, kuņģa pilnuma sajūta un smaguma sajūta, samazināta ēstgriba, slikta dūša, grēmas).
• Ginekoloģiskas slimības. Adnexītu, ārpusdzemdes grūtniecību, endometriozi, dzemdes fibroīdus un cistītu pavada meteorisms.

Uzpūšanās ar caureju

Alerģisks enterokolīts ir visu zarnu daļu gļotādas iekaisums, kas rodas pārtikas nepanesības dēļ (alerģija pret noteiktiem pārtikas produktiem). Pēc alergēna lietošanas vairākas minūtes vai stundas organismā rodas paaugstinātas jutības reakcija. To raksturo šādi simptomi:

• asas spastiskas sāpes vēderā;
• dažreiz vemšana;
• vēdera pietūkums, pēc defekācijas stāvoklis uzlabojas;
• šķidra izkārnījumos ar stiklveida gļotu piemaisījumu;
• iespējamās ādas izpausmes izsitumu veidā uz akūtu alerģiju fona (nātrene).

Helmintu iebrukums. Parazītu tārpi dzīvo zarnu sienās. Cilvēka ķermenī dzīves laikā viņi izdala toksiskus savienojumus. Kaitīgie toksīni provocē labvēlīgo baktēriju nāvi, inaktivē aizkuņģa dziedzera gremošanas fermentus. Gremošanas traucējumi attīstās ar šādiem simptomiem:

• caureja;
• vēdera uzpūšanās;
• svara zudums;
• sausa āda;
• intoksikācijas simptomi: nogurums, reibonis, vājums.

Aknu ciroze ir hroniska slimība, kurā notiek neatgriezeniskas izmaiņas orgānos: aknu parenhīmas audus aizstāj ar šķiedru saistaudiem. Izteikti šādi simptomi:

• sākotnējā slimības stadijā dominē intoksikācija (vājums, samazināta veiktspēja) un dispepsijas sindroms (smaguma pakāpe un vēdera uzpūšanās augšējā daļā);
• ar turpmāku patoloģijas attīstību parādās svara zudums, ādas dzeltenība, plaukstu un pēdu hiperēmija (apsārtums);
• aknu cirozes pēdējā posmā raksturīga asiņošana no barības vada un zarnu paplašinātām vēnām, ascīts (šķidruma uzkrāšanās vēdera dobumā), locītavu sāpes.

Un arī - disbioze, akūta zarnu infekcija, kairinātu zarnu sindroms.

Uzpūšanās ar aizcietējumiem

Hroniska kolīta recidīvs ir iekaisuma procesa saasināšanās periods resnajā zarnā. Tam pievieno šādus simptomus:

• viltus vēlme izdalīties, reti izkārnījumi (1 reizi vairākās dienās) - aizcietējums;
• nelabuma sajūta;
• vājums un savārgums;
• sāpīgi krampji un vēdera pilnība;
• pastāvīga gāzu izlāde;
• atraugas ar nepatīkamu smaku;
• rīboņa vēderā, pilnīgas zarnu kustības sajūtas trūkums.

Pēcoperācijas periods pēc operācijas uz vēdera dobuma vai iegurņa orgāniem. Izkārnījuma aizturi un palielināta gāzu veidošanās simptomi ir saistīti ar lēnāku zarnu darbību un samazinātu peristaltiku. Manifestācijas jāpāriet pirmajās dienās (1-2 dienu laikā) pēc operācijas. Ilgstoši saglabājot zarnu simptomus, rodas lipīga slimība. Lai izvairītos no akūtas zarnu aizsprostošanās, ārsti sāk steidzamu medicīnisko ārstēšanu. Smagos gadījumos jums ir jāizmanto otrā operācija, lai atdalītu saaugumus. Bet tas var izraisīt šīs slimības recidīvu..

Zarnu atonija ir zarnu sienas muskuļu tonusa samazināšanās un peristaltikas pavājināšanās. Tā rezultātā chyme evakuācija palēninās, gāzes uzkrājas. Raksturīgi ir šādi simptomi - hronisks aizcietējums, vājums un apetītes zudums, smaguma sajūta vēderā, vēdera uzpūšanās.

1. Alerģisks kolīts.
2. Akūta zarnu aizsprostojums.
3. Zarnu parēze peritonīta dēļ.
4. Kairinātu zarnu sindroms.
5. Hroniska enterokolīta saasināšanās.

Uzpūšanās ar atraugas

To novēro ar kuņģa infekcijas un iekaisuma slimību - gastrītu. To raksturo šādi simptomi:

• sāpošas vai asas sāpes epigastrijā, sliktāk ēšanas laikā;
• ir iespējama slikta dūša, vemšana;
• apetītes zudums;
• atraugas ar gaisu, skābu vai nepatīkamu smaku;
• grēmas;
• pārsprāgt vēderā ar liekām gāzēm;
• pilnība pēc ēšanas.

Zarnu aizsprostojums ar daļēju tievās zarnas lūmena aizsprostojumu.

Pēcoperācijas periods kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas operācijas rezultātā.

Uzpūšanās ar vemšanu

1. Alerģisks gastroenterokolīts.
2. Akūts vai hronisks pankreatīts iekaisuma procesa periodā. Raksturīga ar atkārtotu vemšanu.
3. Žults ceļu diskinēzija.
4. Akūta zarnu aizsprostojums. Pavada slikta dūša ar atkārtotu vemšanu.
5. Peritonīts.
6. Krona slimība.
7. Aknu ciroze pēdējās stadijās (asiņaina vemšana ar tumšām masām).

Uzpūšanās bērniem

Līdz gadam

Var būt saistīta ar zarnu invagināciju - dzīvībai bīstamu stāvokli, kurā zarnu cilpas iebrūk viena otrai. Visbiežāk provocē papildinošu pārtikas produktu ieviešana. Jauns produkts (īpaši ar lielu augu šķiedru saturu) izraisa aktīvo zarnu kustīgumu un saraušanos. Ar invagināciju vēderā rodas smagas krampjveida sāpes (bērns kliedz, “klauvē” kājas un griežas, uzvedas ārkārtīgi nemierīgi, atsakās ēst). Atkārtota vemšana, vēdera uzpūšanās, izkārnījumos un gāzēs nav. No tūpļa izdalās gļotas ar asiņu vai sārtu asiņu svītrām. Arī invaginācija var būt bērniem ar zarnu anomālijām un anomālijām.

Celiakija - celiakijas enteropātija. Tas parādās dzīves otrajā pusē bērniem ar apgrūtinātu iedzimtību. Zarnu iekaisuma provokators ir graudaugu papildinošie pārtikas produkti. Raksturīgi simptomi:

• biežas putojošas izkārnījumi ar asu vaigu un vēdera uzpūšanos;
• bērnam ir dehidratācijas pazīmes (bāla un sausa āda, letarģija, svara zudums);
• pastāvīgs gingivīts - smaganu slimība.

Laktāzes deficīts ir ģenētiska slimība. Bērnam rodas alerģija pret mātes pienu vai laktozes maisījumiem, vēlāk - pret piena produktiem. Raksturīgi simptomi:

• biežas putojoša rakstura izkārnījumi ar nepatīkamu smaku;
• vēdera palielināšanās un spriedze vēdera uzpūšanās dēļ;
• periodiska vemšana;
• atraugas;
• ādas bālums un alerģiski izsitumi;
• bērns ir letarģisks, ēšanas laikā uztraucas (sāpošas sāpes epigastrijā);
• nepietiekams svars.

No 1 gada līdz 3 gadiem

To novēro ar šādām slimībām:

1. Akūtas zarnu infekcijas.
2. Akūta zarnu aizsprostojums.
3. Disbakterioze.
4. Pankreatīts.

No 3 līdz 6 gadiem

Tas ir raksturīgs patoloģiskiem stāvokļiem:

1. Žults ceļu diskinēzija.
2. Akūtas zarnu infekcijas.
3. Gastrīts.
4. Pankreatīts.

Vecāki par 6 gadiem

Slimības ir tādas pašas kā pieaugušajiem.

Tādā gadījumā jums noteikti jākonsultējas ar ārstu?

Ja vēdera uzpūšanos papildina bīstami simptomi (skatīt zemāk), jums ir jāizsauc ātrā palīdzība vai jāsazinās ar specializētās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ķirurģija, gastroenteroloģija, terapija), lai noskaidrotu iekaisuma cēloni. Ārsti veiks nepieciešamo diagnostiku, un ārkārtas situācijās - nekavējoties.

• akūtas sāpes vēderā;
• atkārtota vemšana;
• izkārnījumu un gāzes trūkums;
• izdalījumi no gļotām tūpļa ar asinīm;
• drudzis pret zarnu patoloģiju;
• smaga caureja ar dehidratācijas simptomiem (bāla un sausa āda, vājums, pazemināts asinsspiediens, letarģija utt.).

Ja vēdera uzpūšanos papildina ilgstoši dispepsijas traucējumi (pārmaiņus caureja un aizcietējumi, atraugas, grēmas, samazināta ēstgriba, slikta dūša, rīboņa vēderā), kam seko ķermeņa svara samazināšanās, tad jums jāsazinās ar klīniku. Iecelšana jānovirza pie atbilstošā speciālista: terapeita, pediatra vai gastroenterologa.

Diagnostika

Meteorisms tiek diagnosticēts, pamatojoties uz pacientu sūdzībām, objektīvu pārbaudi, kā arī laboratorijas un instrumentālo pētījumu metodēm.

Vēstures ņemšana (informācija)

Ārsts pratina pacientu, cenšoties noskaidrot vēdera uzpūšanās cēloņus. Viņu interesē uztura raksturs, dzīvesveids, sliktie ieradumi un citi faktori. Tiek precizēti arī papildu simptomi, kas saistīti ar palielinātu gāzes veidošanos: apetītes zudums, izkārnījumu rakstura izmaiņas, temperatūras reakcijas klātbūtne, dispepsijas traucējumi (slikta dūša, vemšana, caureja, aizcietējumi), sāpes utt..

Pārbaude

Pēc tam vēdera pārbaude. Vizuāli nosaka vēdera priekšējās sienas (slīpa vēdera) asimetriju. Tas ir saistīts ar noteiktu gāzes burbuļu vai ascītu uzkrāšanās lokalizāciju. Palpējot vēderu, var noteikt sāpes, rīboņu, spriedzi gar zarnu. Sitamos darbos (piesitot ar pirkstiem), ārsts klausās simpātisko (bungas) skaņu.

Papildus tiek veikta auskultācija. Ar fonendoskopa palīdzību ārsts atzīmē skaņas vibrācijas, kas veidojas zarnas laikā. Tos var stiprināt vai vājināt, smagos gadījumos to nav (“nāvējoša klusuma” simptoms).

Laboratorijas pētījumu metodes

• Klīniskais asins tests ļauj noteikt iekaisuma pazīmes (leikocitoze, paātrināta ESR) un dzelzs deficīta anēmiju, pārkāpjot mikroelementu uzsūkšanos (sarkano asins šūnu, hemoglobīna un krāsas samazināšanos)..
• Bioķīmiskais asins tests palīdz noteikt olbaltumvielu frakcijas - albumīna - samazināšanos. Hipoalbuminēmija tiek novērota patoloģiskos apstākļos ar vienlaicīgu vēdera uzpūšanās simptomu (čūlains kolīts, gremošanas sistēmas audzēji). Elektrolītu līdzsvara traucējumi ir raksturīgi dehidratācijai (caureja, atkārtota vemšana) vai kritiskiem stāvokļiem (peritonīts, akūta zarnu aizsprostojums, aknu ciroze un citi), ko papildina arī vēdera uzpūšanās..
• Koprogramma norāda uz disbiozes, iekaisuma, traucētas kustības un gremošanas klātbūtni zarnās. Tiek noteikti arī parazīti (tārpi). Tas ir, koprogramma diagnosticē dažādus apstākļus, kuru viens no simptomiem ir vēdera uzpūšanās.

Instrumentālās pētījumu metodes

Vēdera dobuma orgānu rentgenstaru kontrasta pētījums (irrigoskopija, resnās zarnas dubultā kontrastēšana) ļauj novērtēt zarnu gļotādas stāvokli, tās peristaltiku un patoloģiskas izmaiņas: audzējus, patoloģijas un malformācijas, gremošanas orgānu iekaisuma procesus.

Veicot rentgenogrāfiju, tiek atklāti akūta zarnu aizsprostojuma simptomi: zarnu arkas, “Kloiber bļodas”, “cirpusa” simptoms.

Ultraskaņa palīdz diagnosticēt dažādus audzējus, gremošanas sistēmas cistas, kā arī iekaisuma izmaiņas un divertikula klātbūtni zarnās.

Endoskopiskā izmeklēšana (FGDS, sigmoidoscopy, kolonoskopija) ļauj izpētīt gremošanas trakta stāvokli un ņemt audu gabalu turpmākai histoloģiskai vai citoloģiskai izmeklēšanai. Tiek noteiktas jebkādas kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas slimības (akūts iekaisums, audzēji), obstrukcijas simptomi un patoloģiskas izmaiņas apakšējā zarnā.

Ārstēšana

Diēta

1. Bieža frakcionēta barošana (4–5 reizes dienā, nelielās porcijās).
2. Noņemiet vai samaziniet uzturā tādu produktu skaitu, kas izraisa palielinātu gāzu veidošanos.
3. Aizcietējumu gadījumā ir jāpalielina šķiedrvielu daudzums uzturā (skatīt šeit), caurejas gadījumā jāsamazina.
4. Laktāzes deficīta gadījumā izslēdziet piena produktus, celiakijas enteropātijas gadījumā - graudaugus.
5. Nelietojiet košļājamo gumiju.
6. Gatavojiet produktus tvaicēti vai cepeškrāsnī (cept), jūs varat sautēt un vārīt.
7. Ēdienam jābūt siltam (ne karstam, ne aukstam).
8. Adekvāts dzeršanas režīms (1,5–2 litri ūdens dienā), sāls ierobežošana (ne vairāk kā 1 tējkarote dienā).
9. Izvairieties no vienlaicīgi nesaderīgu sastāvdaļu (sāļa un salda, piena ar dārzeņiem un citām kombinācijām) uzņemšanas.

Narkotiku terapija un ķirurģija

Ārstēšana tiek veikta 3 posmos:

1. Etiotropisks - galvenās slimības, kas izraisīja vēdera uzpūšanos, ārstēšana.
2. Zarnu normālas mikrofloras līdzsvara atjaunošana.
3. Simptomātiska - uzkrāto gāzes burbuļu noņemšana no zarnu lūmena.

Pirmais ārstēšanas posms ir vērsts uz galvenā patoloģiskā procesa apkarošanu. Ja zarnu lūmena aizsprostojums ar audzēju rodas ar fekālijām ar obstrukcijas vai peritonīta simptomiem, nepieciešama steidzama operācija. Ķirurģiski noņem mehānisko aizsprostojumu un orgānu (vai vietu), kas izraisīja difūzo iekaisumu. Ja nepieciešams, vēdera dobumu mazgā ar fizioloģisko šķīdumu un uzstāda kanalizācijas caurules un kolostomiju. Zarnu sienas pēc patoloģiskās daļas rezekcijas tiek pilnībā sašūtas vai ar anastomožu uzlikšanu.

Slimības (gastrīts, kolīts, enterīts un citi) pavada infekciozs iekaisums. Viņi prasa iecelt antibiotikas. Ar dispepsijas izpausmēm (aizcietējumi, caureja, grēmas, slikta dūša, vemšana) tiek izmantoti antidiarrheal vai caurejas līdzekļi, antacīdi, prokinetics un citas zāles. Aizkuņģa dziedzera mazspēja prasa iecelt fermentus.

Otro terapijas posmu pavada tādu zāļu lietošana, kas normalizē labvēlīgo mikroorganismu līdzsvaru zarnās. Starp tiem ir:

• Probiotikas ir dzīvās baktērijas, kas apdzīvo gremošanas traktu un palīdz barības vielu sagremošanas procesā. Ir zāles ar bifidobaktērijām un laktobacillām, nepatogēnas Escherichia un baciles. Probiotikās var būt arī enterokoki, pienskābie streptokoki un raugs. Preparāti: “Bifidumbacterin”, “Lactobacterin”, “Linex”, “Kolibacterin”, “Bifiform”, “Bactisubtil”, “Acipol”, “Probifor” un citi.
• Prebiotikas ir pārtikas paliekas, kas veidojas gremošanas procesā organismā. Tie ir pārtika labvēlīgajām baktērijām. Prebiotikas netiek absorbētas zarnās, radot labvēlīgu vidi normālu mikroorganismu augšanai un attīstībai. Preparāti: “Lactusan”, “Lactofiltrum”, “Hilak forte”, “Dufalac”, “Lizocīms” un citi.
• Sinbiotikas ir kombinētas zāles, kuru sastāvā ir pre- un probiotikas. Veidi: “Maksilak”, “LBB”, “Bifilis”, “Normospectrum”, “Lactiale” u.c..

Trešais posms - simptomātiska ārstēšana.

1. Carminative preparāti, kuru pamatā ir simetikons un dimetikons. Viņiem ir virsmas aktīvās īpašības, tie ir putu noņemšanas līdzekļi. Carminative zāles veicina mazu gāzes burbuļu saplūšanu lielākos, kam seko to atbrīvošana un izņemšana uz āru caur anālo atveri. Nelielu daļu absorbē zarnas sienas. Carminative zāles nav atkarību izraisošas, tās izdalās no organisma nemainītā veidā. Preparāti: “Espumisan”, “Sub simplex”, “Disflatil”, “Colicid”, “Bobotik”, “Plantex”, “Infacol”, “Cuplaton”, “Bebinos” u.c..
2. Spazmolītiskie līdzekļi ir zāles, kas atslābina gludos muskuļus zarnās, tas ir, atbrīvo no spazmas. Šie līdzekļi tiek izrakstīti ārsta uzraudzībā. Spazmolītiskie līdzekļi ietekmē visu ķermeni, novērš muskuļu kontrakcijas. Kontrindicēts Krona slimībai, tuberkulozei, dažiem kolīta veidiem un kuņģa-zarnu trakta infekciozajiem iekaisumiem. Preparāti: “Meteospasmil”, “No-shpa”, “Gazospazam”, “Buskopan”, “Duspatalin” un citi.
3. Enterosorbenti ir zāles, kas var saistīt dažādus toksīnus, bīstamus bioloģiski aktīvus savienojumus, zarnu gāzes, alergēnus un patogēnos mikroorganismus ar vielmaiņas produktiem uz to virsmas. Šīs zāles kopā ar kaitīgiem savienojumiem izdalās dabiski (kopā ar fekālijām un urīnu). Izvēlētās zāles: “Smecta”, “Enterosgel”, “Polysorb”, “Polyphepan”, “Filtrum-STI” u.c..

Fitoterapija

Ir augu izcelsmes preparāti un tējas ar spazmolītisku, carminative un pretiekaisuma iedarbību. Tie izveido gremošanas traktu, palīdz pārtikas gremošanā un samazina fermentatīvo dispepsiju zarnās. Šie līdzekļi tiek izrakstīti pamata slimības remisijas periodā. Tās ir papildu terapija dispepsijas izpausmju kompleksā ārstēšanā.

Zāļu maksas veidi: “Fitogastrol”, kāršu kolekcija, diļļu ūdens. Varat arī uzklāt ķimeņu sēklas, dilles, koriandru, piparmētru lapas un pētersīļus. Noderīgas tējas: ingvers, piparmētra, Hipp ar fenheli vai kumelīšu.

Fizioterapija

Izņemot kuņģa-zarnu trakta ķirurģisko patoloģiju, ir atļauts iesaistīties terapeitiskos vingrinājumos. Vingrojumi uzlabo gremošanas sistēmas asins piegādi, normalizē peristaltiku un palīdz noņemt liekās gāzes. Šeit ir daži no tiem:

1. Vingrojums tiek veikts, guļot uz muguras. Pirksti ir savīti “slēdzenē”. Tad mēs saliecam labo kāju ceļgalā un ar roku palīdzību mēs to pievelkim pie krūtīm. Kreisā kāja ir atslābusi, guļus taisni. Galvu un muguru nedrīkst noraut no grīdas. Tad tiek elpa, un galva ar augšējo plecu jostu paceļas. Nepieciešams pieskarties labā ceļa pierei. Izelpojot atgriezieties sākuma stāvoklī. Vingrojums tiek veikts 3-4 reizes ar katru kāju. Tad ar abām kājām..
2. Guļot uz muguras, salieciet abas kājas pie ceļgaliem. Saspraudiet rokas “slēdzenē”, nofiksējiet popliteālo fāzi. Paceliet galvu ar pleciem, mugura saliekta. Šūpošanās turp un atpakaļ (piemēram, “vanka-vstanka”).
3. Guļot uz muguras, salieciet ceļus un veiciet kustības, kas imitē braukšanu ar velosipēdu.
4. Ir nepieciešams stāvēt četrrāpus, atpūšoties ar elkoņiem un ceļgaliem uz grīdas. Esiet šajā stāvoklī 10-15 minūtes.