Slikta dūša pēc ēšanas var rasties dažādu iemeslu dēļ, bieži tas ir pirmais signāls par gremošanas sistēmas darbības traucējumiem. Šajā rakstā jūs uzzināsit, kāpēc jūs varat justies slikti pēc ēšanas un kā rīkoties ar šo nepatīkamo simptomu..

Sliktas dūšas cēloņi pēc ēšanas

Kāpēc ir slims pēc ēšanas? Visbiežāk tas liecina par gremošanas trakta slimībām, bet šo nepatīkamo stāvokli var izraisīt citi faktori..

Iemeslus var iedalīt divās grupās:

1. Slikta dūša, kas attīstās veselīgam cilvēkam.

Var attīstīties nepareizas ēšanas uzvedības dēļ. To veicina:

ceptu un treknu ēdienu pārpilnība;

aktīvās kustības un fiziskās aktivitātes, kuras cilvēks veic tūlīt pēc ēšanas;

ēst sliktas kvalitātes pārtiku;

Šajos gadījumos ir pietiekami regulēt ēšanas paradumus vai pārtraukt kontaktu ar toksiskām vielām, lai atbrīvotos no nepatīkamiem simptomiem..

2. Slikta dūša, kas saistīta ar dažādām slimībām.

Ja uztura regulēšana nesniedza gaidīto rezultātu un slikta dūša pēc ēšanas saglabājas, tas var būt signāls šādu slimību attīstībai:

sākotnējo zarnu enterīts;

Šie apstākļi prasa medicīnisku iejaukšanos; pašiem ar tiem cīnīties ir ne tikai neefektīvi, bet arī bīstami.

3. Sliktas dūšas cēlonis pēc ēšanas veselīgai sievietei var būt grūtniecība. Slikta dūša un vemšana līdz 2 reizēm dienā - tā ir tipiska grūtniecības pazīme, ja slikta dūša vai vemšana notiek biežāk - tā var būt toksikoze, kurai nepieciešama ārsta uzraudzība.

Ko darīt, ja pēc ēšanas jūtat nelabumu?

Pirmkārt, ir jāizslēdz faktori, kas veicina tā izskatu, proti:

ēst bieži, bet nelielās porcijās;

pēc ēšanas izvairieties no smagas fiziskas slodzes (ieteicams tikai staigāt);

samazināt taukaino ēdienu daudzumu;

dodiet priekšroku tvaicēšanai, cepšanai, vārīšanai un sautēšanai;

uzmanīgi pārbaudiet derīguma termiņu;

ierobežot alkohola un tabakas lietošanu;

ja esat sieviete, noteikti veiciet grūtniecības testu, īpaši ar menstruāciju kavēšanos.

Slikta dūša pēc ēšanas liecina par kļūdu uzturā vai patoloģiju. Ja diskomforts pēc ēšanas rodas pat ar sabalansētu uzturu, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

- Viens no nelabuma cēloņiem ir holecistīts. Žultspūslis ir koncentrēta žults rezervuārs, ko ražo aknu šūnas. Tas veic daudzas svarīgas funkcijas: palīdz sagremot pārtiku un absorbēt taukus, palielina aizkuņģa dziedzera enzīmu aktivitāti, kā arī ir antibakteriāls līdzeklis. Bet tā notiek, ka žultspūšļi kļūst iekaisuši, un attīstās holecistīts.

Tās galvenās pazīmes ir slikta dūša pēc treknas maltītes (ne vienmēr taukaina. Dažreiz pietiek ar, piemēram, riekstu ēšanu), sāpes labajā hipohondrijā, kur atrodas žultspūslis, atraugas, rūgtums mutē un drudzis. Sāpes var būt blāvas vai pieaugošas, un tās dod labās un labās puses lāpstiņu. Un gadās, ka žultspūšļa rajonā nav sāpju, bet ir rokas un plecu lāpstiņa. Dažos ļoti retos gadījumos simptomu nav.

Holecistīta cēloņi ir spēcīga fiziskā slodze, stress un pārēšanās. Lai diagnosticētu problēmu, tiks noteikts vēdera dobuma ultraskaņas skenēšana, asins analīze.

Iemesli, kāpēc jūs jūtaties slims no taukiem?

Var gadīties, ka pēc garšīgām, sirsnīgām vakariņām kaklā pēkšņi nonāk slikta dūša. Īpaši bieži šādas izpausmes parādās pēc taukainas pārtikas norīšanas. Nepatīkamas sajūtas, daudzi cilvēki uzskata par pārēšanās pazīmi un nedomā par to, kāpēc viņi jūtas slimi no taukiem. Bet slikta dūša pēc ēšanas var būt nopietnas slimības pazīme, tāpēc nelietojiet šo parādību viegli.

Teksts: Eduards Matvejevs · 2016. gada 4. novembris

Kāpēc jūtaties slims no treknajiem un ceptiem?

Ja pēkšņi pēc ēšanas sāk justies nelabums, bet pēc stundas vai divām diskomforts ir pagājis, tas nav iemesls panikai un jākonsultējas ar ārstu. Varbūt jūs ēdat kaut ko sliktas kvalitātes vai neparastu kuņģim. Bet, ja pēc noteiktu ēdienu uzņemšanas regulāri parādās slikta dūša, tas ir nopietns simptoms..

Visbiežāk viņa sāk justies slikti pēc cepta un trekna ēdiena uzņemšanas. Tās ir pārāk smagas, lai gremošanu veiktu kuņģī, un var izraisīt gļotādas kairinājumu. Pastāvīga taukainas pārtikas lietošana var izraisīt gastrīta attīstību. Turklāt slikta dūša var liecināt par tādām slimībām kā:

• holecistīts;
• pankreatīts
• aizkuņģa dziedzera darbības traucējumi;
• zarnu iekaisums.

Sliktas dūšas cēlonis pēc treknas gaļas vai ceptu kartupeļu ēšanas var būt banāla pārēšanās, kad kuņģim ir grūti tikt galā ar lielu saņemtā ēdiena daudzumu. Tāpēc neatkarīgi no tā, cik garšīgs ēdiens var izskatīties, jums jāzina pasākums un nepārslogojiet ķermeni.

Ko darīt, lai pēc pusdienām nebūtu slikta dūša?

Lielākā daļa no mūsu iecienītākajiem ēdieniem uz tradicionālajiem svētku galdiem, kā likums, īpaši attiecas uz trekniem vai ceptiem. Ja parasti jūtaties slims pēc taukiem, bet nevarat atteikties no delikatesēm un mutes dzirdinošiem ēdieniem, mēģiniet izmantot padomus, kas palīdzēs jums izvairīties no nepatīkamām sajūtām:

• ēst mazās porcijās un nepārēsties;
• pēc ēšanas izvairieties no fiziskām aktivitātēm;
• kopā ar nelielu treknas gaļas gabaliņu apēdiet lielu ķekars zaļumu (pētersīļi, baziliks, dilles);
• nelietojiet alkoholu ar taukainu pārtiku, tas saasinās problēmu.

Ja regulāri jūtaties slims no taukainas, konsultējieties ar speciālistu. Un pirms pārbaudes atsakieties no nevēlamiem ēdieniem: ceptas gaļas un zivīm, speķa, neapstrādātām kūpinātām desām. Ja nelabuma lēkmju cēlonis ir kuņģa, aknu vai aizkuņģa dziedzera slimība, ārsts noteikti izrakstīs jums diētu, kurā būs vārīti un tvaicēti ēdieni.

Slims pēc taukainas pārtikas

Slikta dūša nav patīkams simptoms. Ēdiens, ko iepriekšējā dienā apēda ar skābu gabaliņu, nonāk līdz rīklei, pieprasot to izlaist. Saskaņā ar medicīnas žurnālos rakstīto, šī parādība tiek interpretēta kā kondicionēts reflekss, kas rodas, reaģējot uz ārēju, iekšēju stimulu iedarbību uz kuņģa gļotādu, izraisot kontrakciju..

Sliktas dūšas parādīšanās raksturs

Slikta dūša atšķiras pēc izcelsmes. To nosacīti iedala tipos:

• Ārējās iedarbības nelabums.
• Iekšējās iedarbības nelabums.

Ārējās iedarbības nelabums

Grupu veido dažādas paroksismālas sāpes kuņģī, kas nav saistītas ar kairinājumu, ko izraisa netieši faktori. Pie faktoriem pieder atmosfēras spiediena izmaiņas. Laika jutīgi, jutīgi pret ārējām vibrācijām cilvēki jūt zilumus, galvassāpes, reiboni.

No cēloņa rodas otrais - asinsspiediena izmaiņas. Rodas asinsvadu spazmas, kas provocē dažādas iekšējo orgānu gludo muskuļu kontrakcijas. Lai izlīdzinātu spiedienu, ķermenis tiek pakāpeniski atbrīvots no iekšējo dobu orgānu satura: pēkšņu caureju, urinēšanu un tīrīšanu pavada vēlme “izstumt ēdienu”. Pēc vemšanas veselība tiek uzlabota.

Papildus arteriāla vai atmosfēras spiediena izmaiņām nelabums pēc ēšanas var būt fizioloģiskas, patoloģiskas īpašības hormonālo izmaiņu sekas organismā. Fizioloģiskā puse ir raksturīga sieviešu dzimumam. Grūtniecības periods, menstruālais cikls, menopauze radikāli maina ķermeņa somatisko fonu. Valstis ir iesaistītas procesu kompleksā ar tūlītēju reakciju no kuņģa-zarnu trakta. Slimības nosaka patoloģisko komponentu - dažos gadījumos hormonālā nelīdzsvarotība ir primārais iemesls gremošanas traucējumiem (cukura diabēts, vairogdziedzera slimības, aknu slimības, aizkuņģa dziedzeris), citās - blakusparādība (onkoloģija, novirzes asins veidošanā).

Ķīmisko vielu toksiskā iedarbība, kas nonāk cilvēka ķermenī, apejot kuņģa-zarnu traktu: no ieelpotā gaisa, ko ievada iekšķīgi, bieži ir sliktas dūšas rezultāts. Pārmērīgs farmakoloģisko preparātu, alkohola patēriņš, saindēšanās ar gaistošu savienojumu tvaikiem - kuņģa muskuļu spazmas provokatori.

Nervu pārslodze, stress, uztraukums, bailes, drausmīgu attēlu vizuālā uztvere - nelabvēlīgas nelabuma lēkmes sekas.

Slikta dūša, kas rodas kaimiņu orgānu ietekmē uz kuņģi, ir grūtniecības fiziskas sekas vēlākajos posmos, kad aktīvās augļa kustības izspiež zarnas, izraisot satura izdalīšanos barības vadā, izraisa grēmas. Cilvēki atzīmē līdzīgas sajūtas ar orgānu un audu ievainojumiem, kas atrodas blakus kuņģim. Ja integritāte ir bojāta, “kaimiņi” izstaro traumatiskas sāpes, izraisot dažādas intensitātes muskuļu kontrakcijas. Līdzīgs sindroms tiek atzīmēts ar brūcēm, insultu vēderā, pēcoperācijas periodā.

Iekšējās iedarbības nelabums

Šajā kategorijā ietilpst apstākļi, kad "vemšanas izraisītāju" provocē kairinātājs, kas pēc ēšanas nonāk kuņģī, iedarbojoties uz gļotādu. Mēs runāsim par traucējumiem, sākot ar vienkāršu saindēšanos ar pārtiku ar novecojušu pārtiku, beidzot ar sarežģītu komponentu dispepsiju, ko izraisa pārmērīga ķimikāliju, šķidrumu un kairinošu vielu saturošu pārtikas produktu (sēnes, garšvielas, jūras veltes) uzņemšana..

Bieži vien vieglas nelabuma primārais avots ir pārēšanās, liela daudzuma grūti sagremojama pārtikas patēriņš - mēs runājam par barības vielām, kas satur taukus, sarežģītus proteīnus, ogļhidrātus, kuru dēļ zarnās notiek pastiprināta fermentācija, palielinot gāzu veidošanos, sarežģot turpmāko gremošanas procesu..

Grupā ietilpst pārtikas alerģijas, individuāla pārtikas sastāvdaļu nepanesamība. Cilvēkiem tiek atklāta šķelšanai nepieciešamā enzīma zemvērtība, ferments netiek ražots vispār (celiakija - labības kultūru asimilācijas neiespējamība).

Tajā pašā laikā ārējie, iekšējie nelabuma veidi ietver patogēno baktēriju iedarbību uz kuņģa-zarnu traktu - ir kairinoša toksiska ietekme uz ķermeņa stāvokli, kuņģi.

Slikta dūša pēc taukainas pārtikas ēšanas

Pēc grilēta jēra iesma, kas pagatavots uz steika oglēm, cilvēki bieži pamana tirpšanas sajūtu kuņģī, to pakāpeniski nomainot ar pulsējošām sāpēm, un rūgtā dedzinošā vienreizējā ēdiena daļa ir jāatbrīvo. Pārēšanās stāvoklim raksturīgā parādība satrauc cilvēku, kurš nedaudz ēda. Kāpēc tas notiek??

Tauki ir cilvēka ķermenim nepieciešama sastāvdaļa. Atbildīgs par jebkura zīdītāja nemainīgas temperatūras uzturēšanu. Sākoties ziemas laikam, dzīvnieki veido stabilu zemādas tauku slāni ērtai ziemošanai. Cilvēkam nav raksturīgi ziemot, bet viņam ir nepieciešama ne mazāk siltuma taupīšanas kārta. Lipīdi izraisa vielmaiņas procesu regulēšanu organismā. Būdami neaizstājami katalizatori lielākajai daļai bioķīmisko procesu, tie aktīvi sintezē vairākus svarīgākos vitamīnus (D, F, K), aminoskābes. Piespiedu bada, dehidratācijas, tauku uzkrāšanās laikā ķermenis apgādā trūkstošo mitrumu, nodrošina nepieciešamo uzturu. Grūtniecības laikā lipīdu savienojumi, ko intensīvi uzkrāj mātes ķermenis, aizsargā augli no negatīvas stresa ietekmes, kas ir papildu barības vielu noliktava.

Kāpēc nepieciešamo, svarīgo elementu ķermenis praktiski noraida?

1. Cilvēku patērētās tauku vielas netiek iegūtas no viņu pašu ķermeņa, tās tiek uztvertas kā svešas. Mēs runājam par produktu komplekso toleranci, norādot uz ķīmisko komponentu zemāko pakāpi, kas nepieciešama fermentu sadalīšanai. Vielu ražošana ir sarežģīts kuņģa-zarnu trakta uzdevums. Gremošanas sulu pagatavošana ietver orgānu darbu: mutes dobuma un barības vada dziedzeri, kuņģis, aizkuņģa dziedzeris, žults sula, zarnu sulas utt. Katras struktūras darbs ir individuāls, vienas vai divu sistēmu fermentatīvā nepietiekamība ievērojami kavē iegūtā taukainā produkta sadalīšanos..
2. Dzīvnieku taukus, grauzdējot uz uguns, cep cepeškrāsnī, pakļauj nopietnai termiskai apstrādei. 90% tas denaturē (iznīcina) sākotnējo olbaltumvielu, apgrūtinot tālāku uztveri.
3. Lai uzlabotu garšu, taukaino gaļu rūpīgi pārstrādā ar garšvielām, augu eļļu. Ir ierasts dzert šādu ēdienu ar alkoholu. Kombinācija ir nepanesama cilvēka ķermenim, "pazaudēta", pareizi pagatavojot pareizās sulas. Sākas aizsardzības reakcija - slikta dūša pēc trekniem ēdieniem.

Gremošanas grūtības bērniem

Dažāda vecuma bērniem gremošanas grūtības ir noteiktas gremošanas trakta veidošanās stadijas raksturs. Gremošanas traucējumu rašanās zīdainim pietiek ar to, ka viņa māte ēd nedaudz sauju sarkano ķiršu un pēc tam baro bērnu ar mātes pienu. Fermentu veidošanās šajā gadījumā ir pašā sākotnējā līmenī, un ogu olbaltumvielas kļūst svešas pat kombinācijā ar mātes pienu.

Sešus mēnešus vecam zīdainim fermenti ir stabilāki, taču virkne pārtikas produktu tīrā veidā šajā posmā joprojām ir kontrindicēti..

Turklāt ar katru gadu pieaug, bērna uztura vajadzības pakāpeniski palielinās. Neskatoties uz to, ir svarīgi racionāli un saprātīgi pievērsties bērnu uztura sagatavošanai, jo daži produkti, ko pārvadā pusaudža ķermenis, četrus gadus vecam pirmsskolas vecuma bērnam var kļūt liktenīgi. Tas ietver dažu veidu riekstus, pākšaugus, pārmērīgu šokolādes un citrusaugļu, sēņu, speķa un daudzu citu patēriņu. Jums nevajadzētu piespiest bērnu barot - bērni ne vienmēr spēj pareizi izskaidrot gremošanas diskomforta stāvokli, kādu viņi, iespējams, jūt. Katrs bērns zemapziņā nosaka nepieciešamo pārtikas normu.

Kā ātri novērst nepatīkamo diskomfortu

Tātad, vīrietis ēda ēstgribu smakojošu treknu steiku, kas bija aromatizēts ar visādām garšvielām, un pēc kāda laika pēkšņi jutās slikti. Vajadzīga palīdzība. Ideālā gadījumā labākais risinājums būtu steidzami konsultēties ar ārstu. Bet kā būtu, ja katastrofa notiktu mežā vai vasarnīcā un simtiem kilometru līdz tuvākajam medicīnas centram?

1. Katram cilvēkam elementārā līmenī jāzina viņu veselības stāvoklis: kuri ēdieni tiek labi panesami un kuri nav tik brīnišķīgi, kā mēs gribētu mēģināt aprobežoties tikai ar viņam problemātiskas pārtikas ēšanu.
2. Ja iepriekšminētais nenotika un mājas tauku kabinetā (pat profilaktiskos nolūkos) jābūt klāt fermentu preparātiem: Festal, Panzinorm, Almagel, Fosfalugel, Creon un pārējiem to analogiem. Jums jāsaprot, ka šīs zāles jālieto piesardzīgi, jo tās nelabvēlīgi ietekmē aizkuņģa dziedzera darbību un, ja tās tiek pārmērīgi lietotas, var nopietni pasliktināt situāciju..
3. Pēc narkotiku lietošanas apgulties ērtā stāvoklī un pēc iespējas atpūsties. Apģērbs nedrīkst ierobežot epigastrisko un zarnu zonu - jostām un stiprinājumiem jābūt neatvienotiem.
4. Nodrošiniet svaiga vēsa gaisa pieplūdumu, jo treknu produktu sagremošanas process nedaudz paaugstina ķermeņa temperatūru.
5. Pēc trekniem ēdieniem nav lieki dzert karstu tēju vai citu choleretic darbības zāļu dzērienu. Tie ir dažādi augu izcelsmes preparāti, pelašķu infūzija, kukurūzas stigmas, knotweed novārījumi, coltsfoot un citi. Dzērienam jābūt karstam vai pieļaujami siltam, bet ne aukstam vai gāzētam. Aukstie dzērieni palēnina kuņģa sulas metabolisma reakciju un provocē tauku atdzišanu, kas noved pie pārtikas gabalu sacietēšanas un vislabākajā veidā neietekmē kuņģa gremošanas funkciju. Gāzētie dzērieni veido gāzes burbuļus, tādējādi palielinot ēdiena daudzumu un izstiepjot kuņģa sienas, pastiprinot neērtās sajūtas..
6. Dažreiz pārēšanās iemesls palīdz novērst vemšanas cēloni. Pārmērīga pārtika, attālinoties, atbrīvo noteiktu kuņģa daudzumu un atvieglo tā darbu.

Apstākļi, kuriem nepieciešama medicīniska palīdzība

Ja aprakstītās metodes nedarbojas labi vai nedarbojas vispār, jums vajadzētu padomāt par ārsta izsaukšanu uz upura atrašanās vietu vai viņa nogādāšanu tuvākajā medicīnas iestādē. Kad par to domāt:

1. Bērns cieta. Bērnu gremošanas sistēma ir nestabila, un pēc liela daudzuma garšīga, bet smaga ēdiena (piemēram, riekstu vai sēņu) uzņemšanas var rasties nopietni darbības traucējumi.
2. Stāvoklis pēc pārēšanās ilgst vairāk nekā vienu dienu. Dažos gadījumos var rasties aizcietējumi, kuru ārstēšana jāveic pareizi.
3. Pieaugošais savārgums, auksti sviedri, neremdināma vemšana, caureja un vēdera uzpūšanās vēderā ar izteiktu vēdera uzpūšanos tiek pievienoti vispārējam savārgumam. Katrs simptoms sāk norādīt, ka infekcijas slimība ir pievienojusies gremošanas traucējumiem, un tā nekavējoties jāārstē..
4. Taukskābju uzņemšana izraisīja asas griešanas sāpes ar lavīnām līdzīgu nelabumu. Visbiežāk tas notiek pēc ēšanas ar smagām, kancerogēnām kombinācijām - pēc speķa vai no cepta speķa. Konkrētā gadījumā mēs runājam par ārkārtas stāvokli, ko dēvē par “zarnu sajukumu” vai “akūtu vēderu”. Gremošanas process tiek pēkšņi vai pakāpeniski pārtraukts fermentu mazspējas dēļ, un pat ne pilnīgi sagremots ēdiena vienreizējs sāk patoloģiskās sabrukšanas procesu. Nekādā gadījumā nevar ignorēt šos simptomus - nepieciešama tūlītēja ķirurģiska iejaukšanās! Pretējā gadījumā attīstās sepse, kas bieži noved pie nāves.
5. Bieži vien pēc cepta ēdiena ir izteiktas izšļakstītas sāpes jostas daļas rajonā: cilvēks ir sāpīgi slims, ķermenis ir pārklāts ar svīšanu un tiek pieņemta piespiedu poza ceļgalam līdz vēderam. Ja anamnēzē ir holelitiāze, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu - viss norāda uz žults aizplūšanas pārkāpumu un sākto aknu kustību. Pēdējais var izraisīt aizkuņģa dziedzera kanālu aizsprostojumu un, ja nav pienācīgas medicīniskās aprūpes, tas pakāpeniski noved pie aizkuņģa dziedzera nekrozes attīstības un pacienta sāpīgas nāves.

Diēta pēc kuņģa-zarnu trakta traucējumiem to turpmākai profilaksei

Tas ir svarīgs punkts pilnīgas atveseļošanās uzturēšanai..

• Sliktu dūšu no trekna uztura vienmēr provocē izmaiņas kuņģa sulas skābumā. Normalizēt to palīdzēs piena produkti, kas uzņemti tukšā dūšā pirms ēšanas.
• Lai normalizētu zarnu kustīgumu, uzturā ir jāiekļauj šķiedrvielu saturošu pārtikas produktu lietošana: kāposti, āboli, burkāni, redīsi.
• Lai vēl vairāk izslēgtu stāvokli, ko sauc par “pārēšanās”, pirms ēšanas jums vajadzētu dzert vieglus fermentus saturošus preparātus, tie atvieglos ēdiena uzsūkšanos..
• Stingri ievērojiet ārsta norādījumus un regulāri pārbaudiet kuņģa-zarnu trakta veselību.
• Ja mēs runājam par bērniem - uzraugiet bērna uzturu, lai viņš nākotnē neēd pārāk daudz.

Sabiedrība

Vieglas brokastis nebūt nav labākais veids, kā piesātināt ķermeni un iestatīt to aizņemtai dienai. Zinātniskajā pasaulē ir viedoklis, ka tukšā dūšā ir lietderīgi ēst nevis siera sviestmaizi vai olu kultenis, bet gan tauku gabalu, kas sver apmēram 30 gramus.

Ādas tauki pasargā no slimībām

Cilvēki, kuri no rīta apēd nelielu speķi, rīkojas pareizi. Pēc dažu ārstu un zinātnieku domām, šis taukskābju produkts stiprina organisma aizsargspējas, novērš daudzu slimību attīstību.

Konteksts

Salo ir treknais Ukrainas simbols (Al Jazeera)

Televīzijas kanāls Novin 24: tauki - Ukrainas stratēģiskais produkts?

Delfi.lv: tauki un dziesmas pret politiku?

1. Asinsvadi tiek notīrīti no holesterīna plāksnēm.

2. Metabolisms tiek normalizēts, un līdz ar to arī svars.

3. Tauki tukšā dūšā aizsargā ķermeni no plaušu slimībām, izvada toksīnus un smagos metālus, uzlabo sirds un asinsvadu sistēmu un stiprina imūnsistēmu.

4. Kuņģa-zarnu trakta darba uzlabošana, smadzeņu aktivizēšana.

Svarīgs!

Pirms izvēlnē ievadāt kādu pārtikas produktu, jums jākonsultējas ar ārstu. Pat visveselīgākā pārtika dažos gadījumos var kaitēt ķermenim un ievērojami kaitēt veselībai..

InoSMI materiāli satur tikai ārvalstu plašsaziņas līdzekļu aprēķinus un neatspoguļo InoSMI redakcijas darbinieku nostāju.

Vislabākais

Visi komentāri

Draudzīgs nelietis

kaut kas tamlīdzīgs

vibbtwo

Zorya astroff

kaut kas tamlīdzīgs

zwaan

Neatkarīgs

atbildot (Rādīt komentāru Slēpt komentāru)

Populārs

• Populārs
• Apsprieda

Süddeutsche: “Tā nav neziņa, bet gan apzināta politika”

WP: Krievija veiksmīgi izmanto "iznīcinātāju diplomātiju"?

Kļimkins: Krievijai nav tiesību svinēt Uzvaras dienu pār nacismu (Espreso)

Diena: Ivans Briesmīgais - ukrainis Maskavas tronī?

Časopis arguments: kāpēc PSRS sakāva Vāciju

Süddeutsche: “Tā nav neziņa, bet gan apzināta politika”

Kļimkins: Krievijai nav tiesību svinēt Uzvaras dienu pār nacismu (Espreso)

Časopis arguments: kāpēc PSRS sakāva Vāciju

Diena: Ivans Briesmīgais - ukrainis Maskavas tronī?

Gžezela Jahina: traģēdijas un labklājības sajaukums Staļina laikos priecē (FR)

Pilnībā vai daļēji izmantojot materiālus, ir nepieciešama atsauce uz InoSMI.Ru (internetā - hipersaite).

Tīkla publikācija - interneta projekts InoSMI.RU tika reģistrēts Federālajā sakaru, informācijas tehnoloģiju un masu komunikāciju uzraudzības dienestā (Roskomnadzor) 2014. gada 8. aprīlī. Reģistrācijas apliecība EL Nr. FS 77 - 57642
Dibinātājs: federālais valsts vienotais uzņēmums "Starptautiskā ziņu aģentūra" Russia Today "(MIA" Russia Today ").
Galvenais redaktors: Dubosarsky A.I..
Redaktoru e-pasta adrese: [email protected]
Izdevuma numurs: +7 495 645 66 01
Šajā resursā ir materiāli 18+

Kļūda

Radās kļūda. Lūdzu, pamēģiniet vēlreiz vēlāk..

Sveiki, !

Sveiki, !

Lietotāja reģistrācijas fakts RIA Novosti vietnēs norāda uz viņa piekrišanu šiem noteikumiem.

Lietotājs apņemas ar savu rīcību nepārkāpt spēkā esošos Krievijas Federācijas tiesību aktus.

Lietotājs piekrīt ar cieņu runāt ar citiem diskusijas dalībniekiem, lasītājiem un personām, kas parādās materiālos.

Komentāri tiek publicēti tikai krievu valodā.

Lietotāju komentāri tiek publicēti bez iepriekšējas rediģēšanas..

Lietotāja komentārus var rediģēt vai bloķēt ievietošanas laikā, ja viņš:

• veicina naidu, diskrimināciju rasu, etniskā, dzimuma, reliģisko un sociālo iemeslu dēļ, satur apvainojumus, draudus citiem lietotājiem, konkrētām personām vai organizācijām, pārkāpj minoritāšu tiesības, pārkāpj nepilngadīgo tiesības, nodara viņiem jebkādu kaitējumu;
• aicina veikt vardarbīgas izmaiņas Krievijas Federācijas konstitucionālajā sistēmā
• diskreditē citu godu un cieņu vai grauj viņu biznesa reputāciju;
• izplata trešo personu personas datus bez viņu piekrišanas;
• darbojas komerciālos nolūkos, satur surogātpastu, reklāmas informāciju vai saites uz citiem tīkla resursiem, kas satur šādu informāciju;
• ir neķītrs saturs, satur neķītru valodu un tās atvasinājumus;
• Tā ir daļa no darbības, kurā tiek saņemts liels skaits komentāru ar identisku vai līdzīgu saturu (“flash mob”);
• autors ļaunprātīgi izmanto daudz mazu zema satura ziņojumu rakstīšanu ("plūdi");
• teksta jēgu ir grūti vai neiespējami aptvert;
• teksts ir uzrakstīts krievu valodā, izmantojot latīņu alfabētu;
• teksts ir pilnībā vai galvenokārt ar lielajiem burtiem;
• teksts nav sadalīts teikumos.

Komentēšanas noteikumu pārkāpuma trīs reizes gadījumā lietotāji uz vienu nedēļu tiks pārvietoti uz sākotnējās rediģēšanas grupu.

Atkārtoti pārkāpjot komentēšanas noteikumus, var tikt bloķēta lietotāja iespēja atstāt komentārus.

Lūdzu, rakstiet pareizi - komentāri, kas parāda necieņu pret krievu valodu, tīšu tās noteikumu un normu neievērošanu, iespējams, tiek bloķēti neatkarīgi no satura.

Kāpēc caureja rodas pēc trekna, cepta, sāļa

Pārmērīga tauku uzņemšana ir kaitīga. Bet to ieviešana uzturā ir nepieciešama, neskatoties uz to cilvēku viedokli, kuri vēlas zaudēt svaru un ievēro diētas. Lipīdi ir ne tikai svarīgs enerģijas avots, bet arī metabolisma galvenais elements (kopā ar olbaltumvielām un ogļhidrātiem), un minūtē smadzenēs ir 60% tauku. Pastāv situācijas, kad pēc sātīgas maltītes parādās nelabuma sajūta. Tas var būt vienreizējs simptoms vai periodisks diskomforts. Kāpēc jūs jūtaties slims no taukainas pārtikas un kā tikt galā ar nepatīkamu parādību?

Sliktas dūšas parādīšanās raksturs

Slikta dūša atšķiras pēc izcelsmes. To nosacīti iedala tipos:

• Ārējās iedarbības nelabums.
• Iekšējās iedarbības nelabums.

Ārējās iedarbības nelabums

Grupu veido dažādas paroksismālas sāpes kuņģī, kas nav saistītas ar kairinājumu, ko izraisa netieši faktori. Pie faktoriem pieder atmosfēras spiediena izmaiņas. Laika jutīgi, jutīgi pret ārējām vibrācijām cilvēki jūt zilumus, galvassāpes, reiboni.

No cēloņa rodas otrais - asinsspiediena izmaiņas. Rodas asinsvadu spazmas, kas provocē dažādas iekšējo orgānu gludo muskuļu kontrakcijas. Lai izlīdzinātu spiedienu, ķermenis tiek pakāpeniski atbrīvots no iekšējo dobu orgānu satura: pēkšņu caureju, urinēšanu un tīrīšanu pavada vēlme “izstumt ēdienu”. Pēc vemšanas veselība tiek uzlabota.

Papildus arteriāla vai atmosfēras spiediena izmaiņām nelabums pēc ēšanas var būt fizioloģiskas, patoloģiskas īpašības hormonālo izmaiņu sekas organismā. Fizioloģiskā puse ir raksturīga sieviešu dzimumam. Grūtniecības periods, menstruālais cikls, menopauze radikāli maina ķermeņa somatisko fonu. Valstis ir iesaistītas procesu kompleksā ar tūlītēju reakciju no kuņģa-zarnu trakta. Slimības nosaka patoloģisko komponentu - dažos gadījumos hormonālā nelīdzsvarotība ir primārais iemesls gremošanas traucējumiem (cukura diabēts, vairogdziedzera slimības, aknu slimības, aizkuņģa dziedzeris), citās - blakusparādība (onkoloģija, novirzes asins veidošanā).

Ķīmisko vielu toksiskā iedarbība, kas nonāk cilvēka ķermenī, apejot kuņģa-zarnu traktu: no ieelpotā gaisa, ko ievada iekšķīgi, bieži ir sliktas dūšas rezultāts. Pārmērīgs farmakoloģisko preparātu, alkohola patēriņš, saindēšanās ar gaistošu savienojumu tvaikiem - kuņģa muskuļu spazmas provokatori.

Nervu pārslodze, stress, uztraukums, bailes, drausmīgu attēlu vizuālā uztvere - nelabvēlīgas nelabuma lēkmes sekas.

Slikta dūša, kas rodas kaimiņu orgānu ietekmē uz kuņģi, ir grūtniecības fiziskas sekas vēlākajos posmos, kad aktīvās augļa kustības izspiež zarnas, izraisot satura izdalīšanos barības vadā, izraisa grēmas. Cilvēki atzīmē līdzīgas sajūtas ar orgānu un audu ievainojumiem, kas atrodas blakus kuņģim. Ja integritāte ir bojāta, “kaimiņi” izstaro traumatiskas sāpes, izraisot dažādas intensitātes muskuļu kontrakcijas. Līdzīgs sindroms tiek atzīmēts ar brūcēm, insultu vēderā, pēcoperācijas periodā.

Iekšējās iedarbības nelabums

Šajā kategorijā ietilpst apstākļi, kad "vemšanas izraisītāju" provocē kairinātājs, kas pēc ēšanas nonāk kuņģī, iedarbojoties uz gļotādu. Mēs runāsim par traucējumiem, sākot ar vienkāršu saindēšanos ar pārtiku ar novecojušu pārtiku, beidzot ar sarežģītu komponentu dispepsiju, ko izraisa pārmērīga ķimikāliju, šķidrumu un kairinošu vielu saturošu pārtikas produktu (sēnes, garšvielas, jūras veltes) uzņemšana..

Bieži vien vieglas nelabuma primārais avots ir pārēšanās, liela daudzuma grūti sagremojama pārtikas patēriņš - mēs runājam par barības vielām, kas satur taukus, sarežģītus proteīnus, ogļhidrātus, kuru dēļ zarnās notiek pastiprināta fermentācija, palielinot gāzu veidošanos, sarežģot turpmāko gremošanas procesu..

Grupā ietilpst pārtikas alerģijas, individuāla pārtikas sastāvdaļu nepanesamība. Cilvēkiem tiek atklāta šķelšanai nepieciešamā enzīma zemvērtība, ferments netiek ražots vispār (celiakija - labības kultūru asimilācijas neiespējamība).

Tajā pašā laikā ārējie, iekšējie nelabuma veidi ietver patogēno baktēriju iedarbību uz kuņģa-zarnu traktu - ir kairinoša toksiska ietekme uz ķermeņa stāvokli, kuņģi.

Sāpīgu krampju veidi

Pēc tam, kad cilvēks ir patērējis pārtiku, viņš var izjust atšķirīga rakstura sāpes. Ja šādas nepatīkamas spazmas parādās stundas laikā pēc ēšanas, tad bojājumi var attiekties uz kuņģa apakšējo un vidējo daļu. Parasti šādas sāpes pēc tam pazūd, pārvietojoties zarnai..

Kad iekaisuma process norisinās kuņģa augšējā daļā, tūlīt pēc ķermeņa uzņemšanas parādās nepatīkams spazmas un diskomforts. Parasti tas notiek ar čūlu vai ļaundabīgu audzēju klātbūtnē..

Sāpes, kas rodas divas stundas pēc ēšanas, tiek uzskatītas par vēlu. Tas var signalizēt par noplūdušu duodenītu. Tāpēc arī jāpievērš uzmanība laika periodam, kurā izpaužas sāpju sindroms.

Slikta dūša pēc taukainas pārtikas ēšanas

Pēc grilēta jēra iesma, kas pagatavots uz steika oglēm, cilvēki bieži pamana tirpšanas sajūtu kuņģī, to pakāpeniski nomainot ar pulsējošām sāpēm, un rūgtā dedzinošā vienreizējā ēdiena daļa ir jāatbrīvo. Pārēšanās stāvoklim raksturīgā parādība satrauc cilvēku, kurš nedaudz ēda. Kāpēc tas notiek??

Tauki ir cilvēka ķermenim nepieciešama sastāvdaļa. Atbildīgs par jebkura zīdītāja nemainīgas temperatūras uzturēšanu. Sākoties ziemas laikam, dzīvnieki veido stabilu zemādas tauku slāni ērtai ziemošanai. Cilvēkam nav raksturīgi ziemot, bet viņam ir nepieciešama ne mazāk siltuma taupīšanas kārta. Lipīdi izraisa vielmaiņas procesu regulēšanu organismā. Būdami neaizstājami katalizatori lielākajai daļai bioķīmisko procesu, tie aktīvi sintezē vairākus svarīgākos vitamīnus (D, F, K), aminoskābes. Piespiedu bada, dehidratācijas, tauku uzkrāšanās laikā ķermenis apgādā trūkstošo mitrumu, nodrošina nepieciešamo uzturu. Grūtniecības laikā lipīdu savienojumi, ko intensīvi uzkrāj mātes ķermenis, aizsargā augli no negatīvas stresa ietekmes, kas ir papildu barības vielu noliktava.

Kāpēc nepieciešamo, svarīgo elementu ķermenis praktiski noraida?

1. Cilvēku patērētās tauku vielas netiek iegūtas no viņu pašu ķermeņa, tās tiek uztvertas kā svešas. Mēs runājam par produktu komplekso toleranci, norādot uz ķīmisko komponentu zemāko pakāpi, kas nepieciešama fermentu sadalīšanai. Vielu ražošana ir sarežģīts kuņģa-zarnu trakta uzdevums. Gremošanas sulu pagatavošana ietver orgānu darbu: mutes dobuma un barības vada dziedzeri, kuņģis, aizkuņģa dziedzeris, žults sula, zarnu sulas utt. Katras struktūras darbs ir individuāls, vienas vai divu sistēmu fermentatīvā nepietiekamība ievērojami kavē iegūtā taukainā produkta sadalīšanos..

Cepta caureja

Cepti ēdieni satur daudz tauku. Šāds ēdiens tiek sagremots daudz ilgāk, prasa lielāku slodzi uz aknām, kam vajadzētu nodrošināt lielu daudzumu žultsskābju. Tas ietekmē arī aizkuņģa dziedzeri, kam arī jāaktivizē savi spēki, lai veidotu lielu skaitu aizkuņģa dziedzera enzīmu. Ilgstoša cepta lietošana novedīs pie šo orgānu pārslodzes un nespējas sagremot pārtiku. Ja ir šo orgānu patoloģija, tad fermentu trūkums būs uzreiz pamanāms. Nepietiekami sagremota pārtika izraisīs zarnu kairinājumu un caureju.

Pārtika, kas kļuvusi apcepta, tauku satura palielināšanās dēļ kļūst vairāk kaloriju. Sakarā ar to ir iespējama sirds un asinsvadu slimību attīstība, kā arī ātrs liekā svara komplekts. Turklāt cepšanas laikā eļļa veido ķīmiskas vielas, kurām, kam ir daudz kaitīgu īpašību, tiek bojāta kuņģa un zarnu gļotāda, to kairinot. Rezultāts ir caureja.

Gremošanas grūtības bērniem

Dažāda vecuma bērniem gremošanas grūtības ir noteiktas gremošanas trakta veidošanās stadijas raksturs. Gremošanas traucējumu rašanās zīdainim pietiek ar to, ka viņa māte ēd nedaudz sauju sarkano ķiršu un pēc tam baro bērnu ar mātes pienu. Fermentu veidošanās šajā gadījumā ir pašā sākotnējā līmenī, un ogu olbaltumvielas kļūst svešas pat kombinācijā ar mātes pienu.

Sešus mēnešus vecam zīdainim fermenti ir stabilāki, taču virkne pārtikas produktu tīrā veidā šajā posmā joprojām ir kontrindicēti..

Turklāt ar katru gadu pieaug, bērna uztura vajadzības pakāpeniski palielinās. Neskatoties uz to, ir svarīgi racionāli un saprātīgi pievērsties bērnu uztura sagatavošanai, jo daži produkti, ko pārvadā pusaudža ķermenis, četrus gadus vecam pirmsskolas vecuma bērnam var kļūt liktenīgi. Tas ietver dažu veidu riekstus, pākšaugus, pārmērīgu šokolādes un citrusaugļu, sēņu, speķa un daudzu citu patēriņu. Jums nevajadzētu piespiest bērnu barot - bērni ne vienmēr spēj pareizi izskaidrot gremošanas diskomforta stāvokli, kādu viņi, iespējams, jūt. Katrs bērns zemapziņā nosaka nepieciešamo pārtikas normu.

Cēloņi

Speciālisti galvenokārt identificē divus saindēšanās ar zivīm iemeslus:

• Baktēriju Šajā gadījumā tiek uzskatīts, ka galvenais faktors ir nepareiza uzglabāšana, tas var ietvert neapstrādātu zivju ilgstošu klātbūtni augstā temperatūrā. Arī šeit var attiecināt uz produkta sekundāru sasalšanu. Turklāt iemesls var būt tas, ka zivis bija slikti vārītas vai ceptas. Uzglabāšanas apstākļi ietekmē arī tad, ja produkti tiek turēti kopā un kaitīgās baktērijas inficējas no citiem produktiem, pēc tam tie sāk aktīvi vairoties un ražo toksīnus pašās zivīs. Pēc šāda produkta lietošanas pacientam sāk attīstīties zarnu infekcija.
• Zivju indes. Vairumā gadījumu tropiskos ūdeņos dzīvojošās zivīs ir atrodami dažāda veida toksīni, piemēram, jūras asaris, barakuda, dzeltenā aste un dažas citas sugas. Viņu audos var noteikt siguatoksīnu - tas izraisa - siguateru. Vēl bīstamāka, bieži letāla, var izraisīt, piemēram, tādu zivju kā pīle un dažas citas sugas, kas satur tetrodotoksīnu, ēšanu. Šajā gadījumā pat vissmalkākā termiskā apstrāde nespēs atbrīvot produktu no tajā esošajiem toksīniem..

Jāatzīmē, ka saindēšanos var iegūt ne tikai attiecībā uz iepriekš uzskaitītajiem jūras zivju veidiem, bet arī no jebkura, jo ekoloģiskā situācija to biotopā var negatīvi ietekmēt to drošību, jo indes viegli uzkrājas zivju audos no pašas aļģēm un ūdens.

Papildus tam (tie jāuzsver atsevišķi) var būt bīstama arī saindēšanās ar makreli, piemēram, makrele, stavrila un citas. Lai gan tas vairumā gadījumu tiek izteikts nevis ar saindēšanos, bet ar alerģisku reakciju. Šīs zivis pašas par sevi nesatur indes, bet audos var uzkrāties viela, kas atbilstošos apstākļos tiek pārveidota par zaurīnu.

Kā ātri novērst nepatīkamo diskomfortu

Tātad, vīrietis ēda ēstgribu smakojošu treknu steiku, kas bija aromatizēts ar visādām garšvielām, un pēc kāda laika pēkšņi jutās slikti. Vajadzīga palīdzība. Ideālā gadījumā labākais risinājums būtu steidzami konsultēties ar ārstu. Bet kā būtu, ja katastrofa notiktu mežā vai vasarnīcā un simtiem kilometru līdz tuvākajam medicīnas centram?

1. Katram cilvēkam elementārā līmenī jāzina viņu veselības stāvoklis: kuri ēdieni tiek labi panesami un kuri nav tik brīnišķīgi, kā mēs gribētu mēģināt aprobežoties tikai ar viņam problemātiskas pārtikas ēšanu.
2. Ja iepriekšminētais nenotika un mājas tauku kabinetā (pat profilaktiskos nolūkos) jābūt klāt fermentu preparātiem: Festal, Panzinorm, Almagel, Fosfalugel, Creon un pārējiem to analogiem. Jums jāsaprot, ka šīs zāles jālieto piesardzīgi, jo tās nelabvēlīgi ietekmē aizkuņģa dziedzera darbību un, ja tās tiek pārmērīgi lietotas, var nopietni pasliktināt situāciju..
3. Pēc narkotiku lietošanas apgulties ērtā stāvoklī un pēc iespējas atpūsties. Apģērbs nedrīkst ierobežot epigastrisko un zarnu zonu - jostām un stiprinājumiem jābūt neatvienotiem.
4. Nodrošiniet svaiga vēsa gaisa pieplūdumu, jo treknu produktu sagremošanas process nedaudz paaugstina ķermeņa temperatūru.
5. Pēc trekniem ēdieniem nav lieki dzert karstu tēju vai citu choleretic darbības zāļu dzērienu. Tie ir dažādi augu izcelsmes preparāti, pelašķu infūzija, kukurūzas stigmas, knotweed novārījumi, coltsfoot un citi. Dzērienam jābūt karstam vai pieļaujami siltam, bet ne aukstam vai gāzētam. Aukstie dzērieni palēnina kuņģa sulas metabolisma reakciju un provocē tauku atdzišanu, kas noved pie pārtikas gabalu sacietēšanas un vislabākajā veidā neietekmē kuņģa gremošanas funkciju. Gāzētie dzērieni veido gāzes burbuļus, tādējādi palielinot ēdiena daudzumu un izstiepjot kuņģa sienas, pastiprinot neērtās sajūtas..

Smaguma ārstēšana kuņģī - ieteikumi

Gastrīta un čūlu ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Monastic Tea. Redzot šī produkta popularitāti, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai. Lasīt vairāk šeit...

Zemāk mēs piedāvājam elementārus un samērā universālus ieteikumus tikai tiem cilvēkiem, kuriem nav nopietnu kuņģa un zarnu trakta slimību (tas ir, mūsu padoms ir piemērots tikai vienreizēju neērtību novēršanai).

Hroniskas gremošanas sistēmas slimības - gastrīts, čūla vai pankreatīts - ir pilnībā jāizmanto narkotiku ārstēšanas iespējas.

Kā atbrīvoties no smaguma sajūtas kuņģī: vienkārši līdzekļi mājās

Tātad, pēc ēšanas jums bija sajūta, ka esat apēdis veselu spaini pārtikas (lai gan jūs, iespējams, esat ēdis mazliet). Vēders pārsprāgst un velk, kā akmens vēderā. Varbūt diskomfortu papildina grēmas vai slikta dūša. Ko darīt, lai mazinātu smagumu? Ko pieņemt?

Sākumā nodrošiniet sev pilnīgu mieru. Ja nepieciešams, dodieties prom no darba. Slikta pašsajūta ir vairāk nekā pietiekams iemesls, lai novilktu laiku.

Mēs ņemam vērā problēmas cēloni

Padomājiet par diskomforta cēloņiem. Atcerieties, ko jūs nesen ēda.

Ja ir aizdomas par saindēšanos ar pārtiku, ir jēga dzert pretmikrobu tabletes - furazolidonu vai sulginu (iepriekš izlasiet tikai instrukcijas!)

Ja saindēšanās ir smaga, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību un nemēģiniet lietot tabletes.

Ar mēreniem kuņģa kustīguma funkcionāliem traucējumiem smaguma noņemšana nodrošinās motiliju.

Kā atbrīvoties no simptoma, izmantojot tautas metodes?

Vienkāršākais ir rīkoties ar situācijas smagumu, ko izraisa noteikts produkts vai dzēriens..

Apsvērsim dažādas iespējas secībā.

Alkohola nelabvēlīgo ietekmi var neitralizēt ar tomātu sulu. Pēc saviem ieskatiem šo vai to tablešu lietošana nav tā vērts - žēlojieties par aknām. Viņai jau bija grūti.

Ja neveiksmīgi ēdot olas vai speķi, dzeriet siltu tēju un kādu laiku atturieties no turpmākas ēšanas. Jūs varat arī norīt aktivētu ogli, atšķaidītu ūdenī, vai kādu no fermentu preparātiem - mezim, festal.

Apstākļi, kuriem nepieciešama medicīniska palīdzība

Ja aprakstītās metodes nedarbojas labi vai nedarbojas vispār, jums vajadzētu padomāt par ārsta izsaukšanu uz upura atrašanās vietu vai viņa nogādāšanu tuvākajā medicīnas iestādē. Kad par to domāt:

1. Bērns cieta. Bērnu gremošanas sistēma ir nestabila, un pēc liela daudzuma garšīga, bet smaga ēdiena (piemēram, riekstu vai sēņu) uzņemšanas var rasties nopietni darbības traucējumi.
2. Stāvoklis pēc pārēšanās ilgst vairāk nekā vienu dienu. Dažos gadījumos var rasties aizcietējumi, kuru ārstēšana jāveic pareizi.
3. Pieaugošais savārgums, auksti sviedri, neremdināma vemšana, caureja un vēdera uzpūšanās vēderā ar izteiktu vēdera uzpūšanos tiek pievienoti vispārējam savārgumam. Katrs simptoms sāk norādīt, ka infekcijas slimība ir pievienojusies gremošanas traucējumiem, un tā nekavējoties jāārstē..
4. Taukskābju uzņemšana izraisīja asas griešanas sāpes ar lavīnām līdzīgu nelabumu. Visbiežāk tas notiek pēc ēšanas ar smagām, kancerogēnām kombinācijām - pēc speķa vai no cepta speķa. Konkrētā gadījumā mēs runājam par ārkārtas stāvokli, ko dēvē par “zarnu sajukumu” vai “akūtu vēderu”. Gremošanas process tiek pēkšņi vai pakāpeniski pārtraukts fermentu mazspējas dēļ, un pat ne pilnīgi sagremots ēdiena vienreizējs sāk patoloģiskās sabrukšanas procesu. Nekādā gadījumā nevar ignorēt šos simptomus - nepieciešama tūlītēja ķirurģiska iejaukšanās! Pretējā gadījumā attīstās sepse, kas bieži noved pie nāves.

Kur ir žultspūslis?

Kur ir šis orgāns un daži tā anatomijas aspekti

Žultspūslis atrodas tieši zem aknām īpašā depresijā. Plašā daļa (urīnpūšļa apakšdaļa) nedaudz iznāk no zem aknu apakšējās malas. Šaura daļa (kakls) nonāk cistiskajā kanālā, kas, savienojot ar aknu kanālu, veido kopējo žultsvadu. Tas, savukārt, atveras ar izvadu divpadsmitpirkstu zarnas rajonā, kur, ja nepieciešams, nonāk žults daļa, kas nepieciešama normālai gremošanai. Diagramma parāda tā atrašanās vietu un žultsvadus.

Iespējamās problēmas ar žultspūsli un tā sāpju cēloņi

Žultspūšļa un tā kanāla slimībām raksturīgas šādas pazīmes un simptomi.

• Sāpes Rodas labajā hipohondrijā un var izstarot uz labā pleca un lāpstiņas laukumu.
• Sklēras un ādas dzeltenība.
• Niezoša āda.
• Dispepsijas traucējumi: slikta dūša, smaguma sajūta un kuņģa pārplūšana, grēmas, atraugas utt..
• Paaugstinātas sāpes un dispepsija pēc pikanta, pikanta un taukaina ēdiena ēšanas, kā arī pēc fiziskas slodzes vai stresa.

Visām šīm pazīmēm cilvēkam vajadzētu būt piesardzīgam pret šī orgāna slimībām. Apsveriet urīnpūšļa un tā kanālu galveno patoloģiju un to, kā tā izpaužas.

1. Žults ceļu diskinēzija

Patoloģija, kurā mainās urīnpūšļa un tā kanāla motoriskā aktivitāte. Tas ir saistīts ar tā kontraktilās funkcijas pārkāpumu un ekskrēcijas kanāla nesaskaņotu darbu. Problēmas cēloņi ir emocionāla un garīga pārslodze, stress, izmaiņas uzturā un liekā svara dēļ. Pati diskinēzija nav problēma, bet tā noved pie žults stagnācijas un ir priekšnoteikums žultspūšļa iekaisumam vai akmeņu veidošanai. Slimība ilgstoši var netraucēt pacientam, bet dažreiz slimība izpaužas ar šādiem simptomiem:

• diskomforts labajā hipohondrijā vai sāpošas blāvas sāpes;
• problēmas ar apetīti;
• miega traucējumi;
• emocionāla labilitāte.

Dzelte un ādas nieze ar šo slimību nerodas. Diagnozes pamatā ir raksturīgs ultraskaņas attēls.

2. Žultsakmeņu slimība

Slimību papildina akmeņu (akmeņu) veidošanās pašā urīnpūslī vai tā kanālos. Šie akmeņi ir žults recekļi, uz kuriem baktērijas ir slāņainas (ar iekaisumu), desquamated epitēlijs un citi komponenti. Starp galvenajiem šīs slimības riska faktoriem ir:

• ģenētiskā predispozīcija;
• diētas pārkāpšana;
• liekais svars;
• hormonālās regulācijas darbības traucējumi, piemēram, grūtniecības laikā;
• mazkustīgs dzīvesveids utt.

Šīs slimības simptomi un sāpes ir atkarīgas no akmeņu atrašanās vietas un skaita. Pacienti var sūdzēties par:

• sāpes labajā hipohondrijā;
• kuņģa pilnības sajūta, vēdera uzpūšanās;
• problēmas ar izkārnījumiem un apetīti.

Uzticama aknu klīniskā pazīme ir aknu kolikas lēkme - stāvoklis, kad akmens pilnībā aizsprosto žultsvada muti. Kad ārsts jautā, kā tas sāp un kur, pacients norāda uz labo hipohondriju. Tajā pašā laikā asas un intensīvas sāpes var pavadīt slikta dūša un vemšana. Pēc aknu kolikas lēkmes pacientam var būt izkārnījumu krāsa un tumšs urīns, kas ir saistīts ar īslaicīgu žults trūkumu zarnās. Diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz ultraskaņas pazīmēm. Konservatīvā vai ķirurģiskā ārstēšana.

3. Akūts un hronisks holecistīts

Akūts vai hronisks orgāna sienas iekaisums ir saistīts ar baktēriju infekcijas patogēno iedarbību. Diskinēzija un akmeņu klātbūtne tajā veicina slimības attīstību, vienšūņi, piemēram, lamblia, var būt loma iekaisuma attīstībā..

Akūtu formu papildina stipras sāpes aknās, traucēta izkārnījumos, slikta dūša un ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Ar analfabētu ārstēšanu un faktoru klātbūtni, kas atbalsta iekaisumu, akūtais process kļūst hronisks. Hronisks holecistīts notiek ar saasināšanās un remisijas periodiem.

4. Žultspūšļa jaunveidojumi

Labdabīgi (polipi) un ļaundabīgi žultspūšļa jaunveidojumi agrīnā stadijā ir asimptomātiski. Izplešoties, tie izraisa sāpes, dzelti un gremošanas traucējumus. Klīnika ir atkarīga no audzēja veida un tā izplatības..

Žultspūslis var traucēt pacientam dažādu iemeslu dēļ. Visbiežāk kļūdas uzturā un nepareizs dzīvesveids kļūst par problēmu, retāk slimību izraisa audzēji un polipi. Lai precizētu diagnozi un ārstēšanas shēmas izvēli, jums jāapmeklē speciālists.

Diēta pēc kuņģa-zarnu trakta traucējumiem to turpmākai profilaksei

Tas ir svarīgs punkts pilnīgas atveseļošanās uzturēšanai..

• Sliktu dūšu no trekna uztura vienmēr provocē izmaiņas kuņģa sulas skābumā. Normalizēt to palīdzēs piena produkti, kas uzņemti tukšā dūšā pirms ēšanas.
• Lai normalizētu zarnu kustīgumu, uzturā ir jāiekļauj šķiedrvielu saturošu pārtikas produktu lietošana: kāposti, āboli, burkāni, redīsi.
• Lai vēl vairāk izslēgtu stāvokli, ko sauc par “pārēšanās”, pirms ēšanas jums vajadzētu dzert vieglus fermentus saturošus preparātus, tie atvieglos ēdiena uzsūkšanos..
• Stingri ievērojiet ārsta norādījumus un regulāri pārbaudiet kuņģa-zarnu trakta veselību.
• Ja mēs runājam par bērniem - uzraugiet bērna uzturu, lai viņš nākotnē neēd pārāk daudz.

Profilakse

Ja slimību nav, lai novērstu nelabumu no pārēšanās, ir pietiekami novērst provocējošos faktorus vai sliktos ieradumus:

• samazināt taukainu, ceptu ēdienu, marināžu lietošanu;
• ēst 5 reizes dienā, bet pamazām;
• Neuzķeriet problēmu, lai nepārēstos;
• grūtniecības laikā pavadīt vairāk laika ārpus telpām;
• atteikties no gāzētiem dzērieniem;
• vakariņot ne vēlāk kā 2,5 stundas pirms gulētiešanas;
• nesteidzieties pie galda, kārtīgi sakošļājiet ēdienu;
• pēc sātīgām vakariņām neej gulēt, bet pastaigājies.

Ja problēma ir pārēšanās, šie pasākumi ir pietiekami, lai izvairītos no nelabuma. Gremošanas sistēmas slimību gadījumā šie pasākumi palīdzēs novērst gag refleksa rašanos..

Tā kā nelabums biežāk ir slimības simptoms, ir svarīgi identificēt un novērst cēloni. Lai to izdarītu, tas jāpārbauda gastroenterologam. Ja slimība netiek atklāta, ārsts iesaka novērst provocējošos faktorus..

Slikta dūša nav patīkams simptoms. Ēdiens, ko iepriekšējā dienā apēda ar skābu gabaliņu, nonāk līdz rīklei, pieprasot to izlaist. Saskaņā ar medicīnas žurnālos rakstīto, šī parādība tiek interpretēta kā kondicionēts reflekss, kas rodas, reaģējot uz ārēju, iekšēju stimulu iedarbību uz kuņģa gļotādu, izraisot kontrakciju..

Pārtikas nepanesamība un alerģija: kāda ir atšķirība??

• Imūnsistēma ir iesaistīta alerģiju attīstībā, veidojas tūlītējas reakcijas. Ja produkti ir nepanesami, tiek iesaistīti citi mehānismi..
• Ātri attīstās alerģiska reakcija, pakāpeniski - pārtikas nepanesamība.
• Ar alerģijām process ietekmē ne tikai gremošanas traktu, bet arī ādu, elpošanas ceļus. Tipiska alerģijas izpausme ir atopiskais dermatīts un nātrene. Produktu nepanesības gadījumā galvenokārt cieš kuņģa-zarnu trakts.

Šie aspekti atšķir vienu stāvokli no otra un palīdz noteikt pareizu diagnozi..

Saskaņā ar Krievijas Federācijas imunoloģijas institūta datiem, pārtikas nepanesība ir sastopama 65% cilvēku ar alerģiju. Tomēr tikai 35% no viņiem ir patiesas alerģiskas reakcijas, savukārt 65% gadījumu ir pseidoalerģiskas reakcijas. Patiesu pārtikas alerģiju īpatsvars aleropatoloģijas struktūrā ir tikai 5%.

Pārtikas neiecietības produkti

Saskaņā ar statistiku, visbiežāk reakcija rodas, reaģējot uz šādiem produktiem:

• Bez lipekļa: kvieši, rudzi, mieži, auzas, pērļu mieži, manna, kukurūza, makaroni, ciete, sagatavotas desas un mērces, margarīns,
• Ar laktozi: pilnpiens un piena produkti.
• Ar histamīnu: sieri, pākšaugi, kanēlis, daži dārzeņi un augļi (citrusaugļi, zemenes, ananāsi, tomāti), šokolāde, jūras zivis, zemesrieksti.
• Ar tartrazīnu: graudaugi, makaroni, saldēti maizes izstrādājumi, čipsi, karamele, saldējums, krāsaini gāzētie dzērieni.
• Ar konservantiem (sulfītiem): svaigi augļi un dārzeņi, žāvēti augļi, želatīns, frī kartupeļi, čipsi, desas, marinādes, marinēti gurķi, sieri, mērces, jūras veltes.

Pārtikas nepanesamība ir ķermeņa individuāla reakcija. Bieži vien aizliegta produkta meklēšana notiek ar izmēģinājumu un kļūdu palīdzību. Pēc kaitīgās sastāvdaļas izslēgšanas pacienta stāvoklis uzlabojas, un pārtikas nepanesības simptomi izzūd.

Lai mākslīgi samazinātu tauku saturu pārtikā, tas jāpakļauj rūpnieciskai pārstrādei. Oriģinālajā govs pienā ir tauku saturs no 4,5 līdz 6%. Komerciāli pasterizēts piens ir 0-3,8%. Izvelkot dabiskos taukus no piena, mēs zaudējam mikroelementus. Palieciet kaili olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti. Arī rūpnieciskā procesa laikā mainās pārtikas struktūra, kas neparedzami var ietekmēt metabolismu.

Pašlaik gandrīz viss komerciālais piens ir mākslīgi samazināts vājpiena pulveris, kas atšķaidīts ūdenī. Tas nav ēdiens, bet gan izklaidējošs konstruktors. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka mūsdienu piens, īpaši rūpnieciskais piens, rada tik daudz problēmu cilvēkiem. Sargāt no rūpnieciski vājpiena produktiem daudz efektīvāk ir saslimt ar daudzām slimībām, nekā baidīties no sākotnējā pilnīgā nepasterizētā piena.

Pirmā palīdzība

Ja pacientu saindē zivis, jāveic vairāki pasākumi:

• Pirmais solis ir laba kuņģa skalošana. Lai to izdarītu, jums ir jāizdzer pēc iespējas vairāk silta ūdens, pievienojot sodas un kālija permanganātu, pēc kura izraisa vemšanu..
• Pēc tam veiciet pasākumus, lai novērstu saindēšanās sekas, jo tās var būt vissmagākās, un sazinieties ar medicīnas iestādi, lai saņemtu kvalificētu palīdzību.
• Ārstniecības iestādē iziet terapiju, kuras mērķis ir toksīnu izvadīšana no ķermeņa, tiek veikta rehidratācija.

Iespējams, ka turpmākai ārstēšanai būs nepieciešama intensīva terapija, tas būs atkarīgs no slimības gaitas sarežģītības, īpašos gadījumos tiks veikts elpošanas atbalsts un asinsrites normalizēšana..

Tagad vairāk par dažām darbībām, kuras pacientam jāveic pirmās palīdzības sniegšanas ziņā. Lai mazinātu toksīnu ietekmi uz ķermeni, ēdot zivis, jums:

• Iztukšojiet kuņģi. Parasti saindēšanās gadījumā pats ķermenis signalizē, ka kuņģis ir jāattīra. Tomēr pat smaga vemšana nespēj labi iztīrīt kuņģi. Šajā sakarā, kad beidzas pirmais vemšanas lēkme, pacientam papildus jāizraisa vemšana. Tad lielākā daļa pārtikas iznāks no kuņģa, un šāda tīrīšana jāveic, kamēr kuņģī nekas nepaliek. Svarīgi: nav nepieciešams apzināti izraisīt vemšanu. Tikai pēc tam, kad ķermenim ir dots signāls par attīrīšanos, jo saindētās zivis jau var atrasties zarnās, nevis kuņģī..
• Šķidruma papildināšana. Ar vemšanu un caureju izpaužas ķermeņa aizsargfunkcijas, tomēr notiek ne tikai toksīnu izvadīšana, bet arī liela daudzuma šķidruma zudums, un šie zaudējumi ir jāpapildina. Eksperti uzskata, ka pēc vemšanas vai caurejas gadījumiem vajadzētu patērēt vismaz divsimt gramus šķidruma. Vēlams, lai tas būtu minerālūdens, bet tomēr, kā arī glikozes un sāls šķīdums. Var izmantot šiem nolūkiem un parasto ūdeni.
• Dabiska zarnu tīrīšana. Bieži pacienti, kurus saindē zivis, īpaši ar atkārtotu caureju, steidzas lietot dažas fiksējošās zāles. To nevajadzētu darīt, jo tieši ar caureju izdalās liels daudzums toksīnu. Ar fekāliju stagnāciju zarnās tas var novest pie vēl sliktākiem rezultātiem - toksīnus absorbēs zarnas sienas, turklāt notiks pūšanas process..

Bieži vien saindēšanās ar zivīm ir viegla vai mērena. Šajā sakarā daudzi pacienti iziet ārstēšanu bez uzņemšanas slimnīcā, taču dažos gadījumos viņu hospitalizācija ir nepieciešama. Bīstamas situācijas ir šādas:

• ar biežu caureju - no desmit reizēm dienā vai vairāk;
• paaugstinātas ķermeņa temperatūras klātbūtne, un slimības otrajā dienā tā neizzūd;
• vājuma sajūta un pieaugošā tempā;
• ar fekālijām asinis izdalās kopā ar fekālijām;
• pastāvīga vemšana.

Kas ir tauki un kā ar to tikt galā

Tauki ir vissvarīgākā barības viela, vērtīgs un neaizstājams enerģijas avots un “veselīgs” holesterīns, vielmaiņas procesu katalizators organismā. Pārtikas uzturvērtība ir tieši saistīta ar tauku klātbūtni. Ja viņu nav uzturā, taukos šķīstošo vitamīnu (A, D, E, K) absorbcija, kas cilvēkam ir vitāli nepieciešama, kļūtu neiespējama..
Normāla tauku uzsūkšanās nav iespējama bez žults un aizkuņģa dziedzera sulas, kas darbojas kopā divpadsmitpirkstu zarnas lūmenā, pastiprinot savstarpējo iedarbību..

Žultsskābes veicina tauku sadalīšanos (emulģēšanu) mikroskopiskos pilienos, un aizkuņģa dziedzera noslēpuma dēļ tās pilnībā uzsūcas kā pārtikas organiska sastāvdaļa. Tauku sadalīšanās glicerīnā un taukskābēs nodrošina lipāzes fermentu aizkuņģa dziedzera sulā.

Vienkārši sakot, žults aktivizē lipāzi, iedarbinot tauku pārstrādes mehānismu kā abu enzīmu kombinēto iedarbību. Pat neliels žults (vai lipāzes) deficīts izraisa gremošanas traucējumus - šī mehānisma darbības traucējumus, tikpat precīzi kā pulkstenis.