Cilvēka gremošanas sistēma ir sava veida “rūpnīca”, kas apstrādā pārtiku un dzērienus. Bet, kad rodas neveiksme, var rasties kopīga kaite - grēmas, saka Natālija Kuzņecova, augstākās kategorijas ģimenes ārste. Vai tās ir nekaitīgas nepietiekama uztura sekas vai nopietnas slimības simptoms? Sapratīsimies.

Kas ir grēmas un kāpēc tas notiek??

- Sākumā grēmas izpaužas kā nepatīkama dedzinoša sajūta rīklē un mutē..

Tas var rasties sakarā ar to, ka skābe no kuņģa nonāk barības vadā: sakarā ar paaugstinātu kuņģa skābumu vai barības vada gļotādas paaugstinātu jutību pret sālsskābi. Grēmas var provocēt dažādi faktori, bet vairums no tiem ir saistīti ar uzturu. Piemēram, grēmas var rasties pārēšanās dēļ - kuņģis neļauj aizvērt apakšējo barības vada sfinkteru. Atsevišķi pārtikas produkti vai pats pārtikas formāts to var izraisīt - uzkodas ceļā, ātrās ēdināšanas ēdieni, trekni ēdieni un daudz kafijas, kā arī smēķēšana, noteiktu zāļu lietošana un svara celšana. Grēmas var būt jūsu nervozitātes rezultāts - bieži tā ir ķermeņa reakcija uz stresu. Tas var rasties arī grūtniecēm, cilvēkiem ar lieko svaru..

Kādas var būt pirmās grēmas pazīmes?

Sākumā tas var izpausties ar šķietami nelieliem simptomiem. Piemēram, klepus pēc ēšanas, sāpes krūtīs, iekaisis kakls, aizsmakusi balss.

Vai tas var norādīt uz darbības traucējumiem ķermenī?

Grēmas var būt bieži sastopami gastrīta, barības vada gļotādas iekaisuma, kuņģa erozijas, kuņģa čūlas vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlas simptoms. Bieži vien izpausmes var pat signalizēt par sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Tāpēc nav iespējams patstāvīgi ārstēt regulāras grēmas, jums jādodas uz tikšanos ar terapeitu, kurš izrakstīs analīzi un, ja nepieciešams, nosūtīs jūs uz gastroenterologu. Nenovērtējiet par zemu šo kaiti: pašārstēšanās var izraisīt bīstamas komplikācijas - līdz pat čūlu vai barības vada vēža attīstībai.

Turklāt biežas grēmas var mazināt barības vada spēju pasargāt sevi no izdalītajām skābēm, un cilvēkam var attīstīties nesena gremošanas slimība - gastroezofagorefluksa slimība (GERD). Saskaņā ar PVO definīciju tā ir hroniska slimība, ko izraisa gastroezofageālās zonas orgānu motoriskās evakuācijas funkcijas pārkāpums un kurai raksturīga spontāna vai regulāri atkārtota kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas satura iemešana barības vadā. GERD klātbūtni papildus grēmas var norādīt uz atraugas, sāpēm aiz krūšu kaula, diskomfortu ēdiena caurbraukšanas laikā barības vadā, vemšanu, nelabumu utt..

Bet ja vien grēmas tabletes, kuras tik bieži reklamē TV?

Tabletes palīdz mazināt diskomfortu. Tomēr, ja katru reizi, kad rodas grēmas, jūs vienkārši dzerat tableti “no reklāmas” vai atšķaidītu sodas šķīdumu (viena no populārajām cīņas metodēm), jūs nevarēsit atbrīvoties no slimības, kas faktiski var izraisīt simptomu. Lai novērstu nopietnas komplikācijas, tas ir jāpārbauda savlaicīgi.

Kā tiek pārbaudīts ārsts grēmas gadījumā?

Pirms izrakstīt ārstēšanu ārsts nosaka grēmas cēloni. Medicīniskā pārbaude var sastāvēt no parastajām laboratorijas pārbaudēm (vispārējām un bioķīmiskajām asins analīzēm un citām, ja nepieciešams) un īpašām procedūrām - kuņģa-zarnu trakta augšējā daļas gļotādas endoskopiskai izmeklēšanai, pH mērīšanai dažādās kuņģa, barības vada un divpadsmitpirkstu zarnas daļās, kontrasta rentgena izmeklējumiem. vēdera dobuma orgānu ultraskaņas izmeklēšana.

Vai ir iespējams pilnībā izārstēt grēmas?

Lai ārstētu grēmas, pat nav nepieciešama medicīniska ārstēšana. Ja iemesls ir uzturā, pietiks ar to labot. Ja pamanāt, ka pēc kāda produkta ir grēmas, labāk no tā atteikties, bet turpiniet uzraudzīt sevi. Ja simptoms nepāriet, jums būs jākonsultējas ar speciālistu, kurš izrakstīs īpašas zāles grēmas ārstēšanai.

Ja grēmas ir citas slimības simptoms, speciālista izvēlētās zāles palīdzēs tikt galā..

Ko darīt, lai novērstu grēmas?

Ir jāizveido diēta - tai jābūt regulārai - un jāiemācās ēst lēnām, nevis atrodoties ceļā, rūpīgi sakošļājot. Ir svarīgi neēst naktī, pēdējo ēdienu vislabāk izdarīt 3-4 stundas pirms gulētiešanas. Ja jūs mocīja grēmas, jums vajadzētu izslēgt no uztura taukainus, pikantus un kūpinātus ēdienus, samazināt dzērušo gāzēto un alkoholisko dzērienu daudzumu, savukārt jums jāuzrauga ūdens bilance un jādzer vienkāršs ūdens.

Mēģiniet veikt pusstundu pastaigas pēc ēšanas, izvairieties no ilgstoša darba tikai slīpā stāvoklī un izvēlieties ērtu gulēšanas stāvokli tā, lai galva būtu pacelta par 15–20 cm. Vēl viens svarīgs padoms ir izvēlēties stingrus apģērbus, valkāt tos bez pievilktām jostām un jostām, pastāvīgi brīvi elpojiet.

Lasīt arī

Materiāla pilnīga izmantošana ir atļauta tikai tiem plašsaziņas līdzekļu resursiem, kuri ir noslēguši partnerattiecību līgumu ar TUT.BY. Lai iegūtu informāciju, sazinieties ar [email protected]

Ja pamanāt kļūdu ziņu tekstā, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter

Grēmas: cēloņi, ārstēšana un profilakse

Vai jūs dzērāt kafiju ar konditorejas izstrādājumiem? Vai ēdat pikantu ēdienu? Un vai pēc tam barības vadā bija nepatīkama dedzinoša sajūta? Šis simptoms daudziem traucē. Bet tālu no visiem zina, kā to pareizi novērst, un ko mūsu ķermenis šādā veidā informē. Parunāsim par to, kāpēc rodas grēmas, kas tas ir, kā tam pretoties.

Foto: D. I. Trukhans, I. A. Viktorova. Gastroenteroloģija. Mācību grāmata. - SPb: SpeLit, 2012. gads

Grēmas: kas tas ir, simptomi

Mans kolēģis M. M. Ošadčuks savā pētījumā, kura rezultāti tiek publicēti autoritatīvā zinātniskā publikācijā, sniedza neapmierinošu statistiku, saskaņā ar kuru vairāk nekā 45% pieaugušo un 20% pusaudžu zina, kas ir grēmas. Vairāk nekā 7% pieaugušo cilvēku katru dienu izjūt šādus traucējumus. Grēmas ir kļuvušas par vienu no neatliekamām veselības problēmām..

Katru gadu palielinās pacientu ar grēmas ārstēšanas biežums. Parasti ir sūdzības, ka pēc ēšanas skābā mutē ir bieža burpšana un vienreizējs kakls, cepšana kuņģī.

Pirms diagnozes noteikšanas ārsts pārbauda, ​​vai pacients pareizi identificē savas jūtas. Mēs sapratīsim, kas ir grēmas un ar ko tās ir saistītas, kā grēmas izpaužas, kāds tās simptomu apraksts ir sniegts zinātniskajā literatūrā un praktizējošo ārstu darbā..

Foto: Liela ilustrēta vidējā enciklopēdija 2 sējumos. - M.: Eksmo, 2016

Grēmas ir sāpīga dedzinoša sajūta kuņģī, kas ātri paceļas, pārklāj barības vadu, un drīz vien cilvēks sajūt dedzinošu sajūtu rīklē, viņš bieži apbur. Šie ir galvenie grēmas simptomi, kas parasti parādās pēc sātīgas ēdienreizes..

Lai saprastu šo sāpīgo sajūtu cēloni un kā no tām izvairīties, jums jāsaprot, kā rodas grēmas. L. V. Tarasova un D. I. Trukhana norādīja, ka šādas izpausmes ir GERD pazīmes - gastroezofageālā refluksa slimība. Mēs vienkāršiem vārdiem izskaidrojam, kas tas ir.

Veselā kuņģī, skābā vidē, barības vadā - neitrāls. Personai ir sava veida "drošinātājs", kas neļauj ēdienam veikt atgriešanās braucienu no kuņģa uz rīkli. Tas ir barības vada sfinkteris - apļveida muskuļi, kas atrodas cilvēka gremošanas sistēmas divu orgānu krustojumā. Pateicoties tam, kuņģa sula, kuras galvenā sastāvdaļa ir sālsskābe, neieplūst barības vadā.

Tomēr gadās, ka šis muskulis vājina, un pēc tam kuņģa skābo saturu izmet atpakaļ barības vadā. Tās sienas nav aizsargātas ar īpašām gļotām, tāpēc tās nav tikai kairinātas, bet saņem ķīmisku apdegumu, kas izraisa barības vada iekaisumu.

Fiziskā līmenī cilvēks jūt dedzinošu sajūtu kuņģī, atraugas pēc ēšanas, mutē parādās skābe. Šīs pazīmes precīzi norāda, ka cilvēkam ir grēmas..

Grēmas: cēloņi

Iepriekš aprakstītās struktūras pazīmes dažām gremošanas trakta sadaļām sniedz vispārēju izpratni par to, kāpēc parādās grēmas.

Tagad apsveriet grēmas cēloņus, tas ir, tos iekšējos un ārējos faktorus, kas izraisa sāpīgu sajūtu parādīšanos.

Foto: Cilvēka ķermenis no iekšpuses un ārpuses. Medicīnas enciklopēdija. Anatomiskais atlants. - M.: De Agostini, 2008. gads

Katram cilvēkam kuņģī ir sālsskābe, bet daži katru dienu cieš no dedzināšanas barības vadā, bet citi cilvēki reti sastopas ar tās izpausmēm. L. V. Tarasova un D. I. Trukhana minēja piemērus, kad pacienti juta dedzinošu sajūtu krūšu kurvī gan pēc sātīgas ēdienreizes, gan tukšā dūšā. Bija grēmas, kuru cēlonis bija noteiktu pārtikas produktu uzņemšana. Grēmas notika arī no rīta vai pēc smēķēšanas, pēc smaga fiziska darba utt..

Kas notiek, kas izraisa grēmas? Tas notiks, ja palielināsies skābums kuņģī - palielināsies sālsskābes koncentrācija. Apsveriet, kādas slimības un fizioloģiskie apstākļi provocē šo procesu:

Meklējot iemeslus, kāpēc ir grēmas, ārsti galvenokārt pievērš uzmanību kuņģa un zarnu trakta slimībām. Šādas slimības provocē grēmas:

1. Barības vada trūce.
2. Gastrīts ar augstu skābumu. Ar šo diagnozi grēmas liek justies 15 minūtes pēc ēšanas. Papildinājums tam - sāpes kuņģa bedrē.
3. Kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla.
4. Žultsakmeņu slimība un žultspūšļa sienu iekaisums (holecistīts).
5. Ahilija un hlorhidrija - vienkāršā izteiksmē tās ir patoloģijas, kurās kuņģa sulā nav pepsīna un sālsskābes. Tādēļ pienskābes un sviestskābes, kas veidojas pārtikas fermentācijas laikā, nesadalās, bet tiek izmestas barības vadā.
6. Dažāda rakstura ezofagīts. Šīs slimības attīstās pārāk karsta vai auksta ēdiena uzņemšanas, bieža alkohola lietošanas dēļ, barības vada sēnīšu, ķīmisku vai radiācijas bojājumu dēļ.

Grēmas rodas arī ķirurģiskas iejaukšanās rezultātā gremošanas traktā, galvenokārt kuņģa rezekcijas dēļ.

• Zāļu lietošana.

Grēmas rodas kā blakusparādība, lietojot noteiktus medikamentus: nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, tabletes pret paaugstinātu asinsspiedienu vai alerģijām, aspirīnu, tetraciklīna grupas antibiotikas, nurofēnu, difenhidramīnu utt..

Es bieži saskaros ar šādiem gadījumiem. Tāpēc, izrakstot zāles, es izskaidroju pacientiem, kādas ir to lietošanas negatīvās sekas.

Foto: liela ilustrēta medicīnas enciklopēdija 2 sējumos. - M.: Eksmo, 2016

Ja pacientiem, kuri cieš no gremošanas traucējumiem, ir izskaidroti barības vada iekaisuma cēloņi, kas tad varētu izraisīt grēmas cilvēkiem, kuri nesūdzas par savu veselību? Gastroenterologi izsauc vairākus faktorus, kas izpaudīs funkcionālās grēmas:

• Režīma un diētas pārkāpšana.

Mani kolēģi saka, ka pacienti, kuri izlaiž maltītes, ēd steigā un naktī ēd, bieži sūdzas par grēmas. Gastroenterologi, kuri strādā ar jaunākiem un vecākiem skolniekiem, atzīmē, ka viņi saņem sūdzības par dedzināšanu pēc ātrās ēdināšanas, dzeramās soda, kā arī čipsiem un citām uzkodām.

• Neveselīgs dzīvesveids - smēķēšana un alkohols.
• Stress.

Pacients gastroenterologa reģistratūrā, mans kolēģis, sūdzējās par grēmas. Laboratorijas testi un FGDS parādīja, ka nav čūlu un palielināts skābums. Diskomforta cēlonis ir bezmiegs un depresija, kas palielināja barības vada un kuņģa jutīgumu.

• Grūtniecība un liekais svars.

Grēmas provocē arī ilgstošs darbs slīpā ķermeņa stāvoklī un dažu produktu kombinācija..

Nevajadzētu ignorēt funkcionālās grēmas. Tas bieži izraisa nopietnas problēmas: barības vada sašaurināšanās, tā apdegums, refluksa slimība. Dažreiz šis simptoms signalizē par vēža attīstību.

Kā atbrīvoties no grēmas

Grēmas ārstēšana ir atkarīga no tā rašanās cēloņiem un attīstības rakstura. Ja mēs runājam par hroniskiem traucējumiem, tad tikai speciālists noteiks, kā ārstēt grēmas, pēc detalizēta pētījuma par tā rašanās cēloņiem. Ārsti izraksta šādu grupu zāles:

• algināti, kas skābā kuņģa vidē rada gēla barjeru;
• antacīdi, kas neitralizē sālsskābi;
• antisekrecējošas zāles, kas kavē sālsskābes veidošanos kuņģī;
• prokinetics, kas palielina barības vada vārsta tonusu.

Stingri aizliegts patstāvīgi izvēlēties grēmas tabletes, jo to nepareiza lietošana saasinās slimību, novedīs pie komplikācijām..

Foto: liela ilustrēta medicīnas enciklopēdija 2 sējumos. - M.: Eksmo, 2016

Nu, ja cilvēks zina, ka pēkšņi var izdalīties grēmas, viņš vienmēr paņem līdzi tabletes. Bet ko tad, ja jūs tos aizmirsāt, vai arī viņi beidzās? Un kā ir ar tiem, kam ir šādi funkcionālie traucējumi, kas pirmo reizi sevi izjuta? Ko darīt, ja dedzinoša sajūta parādījās pēkšņi - vēlu vakarā vai agrā rītā, brīvdienā vai atrodoties ārpus mājas?

Kad sākas grēmas, pacienta galvenā ideja ir atbrīvoties no tā. Vēlme ātri nodzēst uguni, kas deg kuņģī un krūtīs un ko neatbalsta zināšanas, bieži noved pie pasliktināšanās. Bet vai visi ir gatavi izmantot izdevību un iegādāties grēmas ārstēšanu bez ārsta receptes? Ko darīt, ja aptieku produkti kaut kādu iemeslu dēļ nav pieejami? Tad jums jāmeklē nefarmaceitisks līdzeklis pret grēmām.

Tā kā barības vada iekaisums notika tajās dienās, kad narkotikas nebija izplatītas vai ne visi varēja tās iegādāties, cilvēki iemācījās darīt to, ko daba nodrošina. Daudzi tautas līdzekļi grēmas ārstēšanai nav zaudējuši aktualitāti, tos ir viegli atrast mājās:

Ko darīt ar grēmas, kas pēkšņi izcēlās? Ātrs un samērā drošs veids ir lietot pārtikas produktus, kas var neitralizēt kuņģa skābo vidi un līdz minimumam samazināt barības vada apdegumus. Palīdzēs:

1. Grēmas soda ir pirmā palīdzība, taču bieži to nevar lietot, un vēl jo vairāk tāpēc to lieto kā galveno ārstniecības līdzekli. Kā dzert soda no grēmas? Izšķīdina ½ tējk. Glāzē silta ūdens. sodas un dzer vienā rāvienā.
2. Piens. Tas ir proteīns, kas apņem kuņģa un barības vada sienas un īslaicīgi novērš diskomfortu.
3. Kartupeļi. Ciete ir tas, kas palīdz ar grēmām. Tas aptur barības vada kairinājumu, ko izraisa kuņģa sula. Parasti košļājiet kartupeļu šķēles vai dzeriet kartupeļu sulu.
4. Neceptas saulespuķu vai ķirbju sēklas (līdz 20 gab.) Un augu eļļa (1 tējk.) Pirms ēšanas. Šo produktu taukainā sastāvdaļa barības vadā rada aizsargplēvi, kas samazina kairinājumu.
5. Griķi. To lieto sausā veidā, vārītu putru, izmanto griķu miltus (1 tējk.).
6. Medus. Izšķīdina 1 ēd.k. l līdzekļus glāzē silta vārīta ūdens un dzer 30 minūtes pirms ēšanas.

Šie fondi dod tūlītēju, bet īstermiņa efektu. Piens, soda un kartupeļi stimulē kuņģa sulas ražošanu. Tāpēc grēmas, kuru ārstēšana tiek veikta tikai ar šiem līdzekļiem, pēc kāda laika atsāksies.

Foto: M. Gurvičs. Terapeitiskais uzturs. Sērija: Medicīnas enciklopēdijas. - M., 2013. gads

• Novārījumi, sulas un uzlējumi.

Meklējot, kas mājās palīdz ar grēmām, griezieties zaļā aptiekā. Palīdziet mazināt grēmas uzbrukumu:

1. Maksa par zālēm. Pagatavojiet kumelīšu, kumelīšu, fenheļa, diļļu, stīgu vai anīsa infūziju: 1 ēd.k. l kolekcija ielej verdošu ūdeni (200 ml) un atstāj 40 minūtes. Dzeriet ārstniecisko tēju visu dienu, bet ne vairāk kā 500 ml.
2. Viburnum. No tā gatavo buljonu (1 ēd.k. L. Celulozes ielej 1 l. Verdoša ūdens) vai ievārījumu (2 tējk. Līdzekļus atšķaida glāzē ūdens un izdzer).
3. Kartupeļu vai burkānu dārzeņu sulas.
4. Linu sēklas. Šo tautas līdzekli grēmas ārstēšanai izmanto, ja nav kontrindikāciju (caureja vai acu slimības). No tā tiek pagatavots novārījums vai patērēts sausā veidā (kā ēdienu).

Lietojot kādu no iepriekšminētajiem grēmas novēršanas līdzekļiem, atcerieties, ka tas palīdz ātri, bet neatbrīvojas no nepatīkamām sajūtām. Cēloņu identificēšana un novēršana, kas to provocē, palīdzēs izārstēt grēmas..

Grēmas diēta

Pacienti bieži jautā, kā atbrīvoties no grēmas uz visiem laikiem. Funkcionālu traucējumu gadījumā ir pietiekami mainīt dzīvesveidu un ievērot noteiktus noteikumus, lai mazinātu šādas fizioloģiskās izpausmes.

Pirmais, kas jāmaina, ir diēta. Grēmas ārstēšanai jābūt racionālam un līdzsvarotam. Bet tajā pašā laikā ir jāizvairās no pārtikas produktiem, kas provocē barības vada ķīmisku apdegumu.

Foto: N. Danilova et al., Visefektīvākās terapeitiskās diētas. - M., 2010. gads

Šeit ir daži pārtikas produkti, kas izraisa grēmas:

1. Konditorejas izstrādājumi, smalkmaizītes un saldumi.
2. Soda, uzkodas un ielas ēdiens.
3. Pusfabrikāti.
4. Jebkuri skābi dārzeņi un augļi, galvenokārt citrusaugļi un tomāti.
5. Pikanti un pikanti garšvielas un piedevas, marinādes.
6. Kafija, skābas sulas un augļu dzērieni.

Tajā pašā laikā ievērojiet pareizo uzturu:

1. Pēdējai maltītei vajadzētu būt ne vēlāk kā 3 stundas pirms gulētiešanas.
2. Nepārēdiet.
3. Neēdiet pārāk karstu vai aukstu ēdienu..

Kas tur ir grēmas? Jebkuri produkti, kuru skābums neizraisa uzbrukumu. Vienkāršākais veids, kā izvairīties no šī sindroma attīstības, ir diētas un pareiza uztura plāna ievērošana..

Grēmas grūtniecības laikā: ko darīt

Grēmas grūtniecības laikā ir viena no biežākajām sūdzībām. Mans kolēģis E.Y.Eremin rakstā “Grēmas grūtniecēm: informācija, domas” atzīmēja, ka apmēram 80% sieviešu cieš no šādiem uzbrukumiem. Plaši izplatīts uzskats, ka grūtniecēm vēlākos posmos ir grēmas, un to izraisa matu atjaunošanās uz mazuļa galvas un nagu. Faktiski šīs parādības raksturs ir atšķirīgs.

Saskaņā ar E.Y.Eremin teikto, grēmas sāk apgrūtināt grūtnieces no 20. nedēļas. Mēs sapratīsim, kāpēc grūtnieci dažādos laikos mocīja grēmas. Refluksam ir citi iemesli nekā parasti. Sākuma stadijā progesterons - grūtniecības hormons - provocē toksikozi. Vemšanas laikā kuņģa sula nonāk barības vadā.

Grēmas un slikta dūša ir neatņemamas izpausmes grūtniecības pirmajos trimestros. Progesterons atslābina dzemdes muskuļus un vienlaikus kavē visu pārējo muskuļu darbu, ieskaitot kuņģa-zarnu trakta motoriku. Tāpēc agrīnā stadijā ir grēmas grūtniecības laikā.

Pēdējos trīs bērna nēsāšanas mēnešos dzemde pasliktina situāciju, kuras apjoms ievērojami palielinās. Tas izspiež gremošanas orgānus, tieši tāpēc kuņģa sula tiek izmesta barības vadā.

Foto: G. Sergeeva. Uzturs un augu izcelsmes zāles grūtniecēm. - M.: Fēnikss, 2014. gads

Viens no bieži uzdotajiem jautājumiem ir tas, kā atbrīvoties no grēmas grūtniecības laikā. Ņemiet vērā, ka pašārstēšanās grūtniecei ir viegls un kaitīgs solis. Grēmas terapeitiskos līdzekļus grūtniecības laikā noteiks tikai speciālists. Tajā tiks ņemta vērā augļa attīstība un stāvoklis, kā arī medikamentu radītās sekas..

Jūs nevarat neapdomīgi izmantot grēmas tautas līdzekļus, jo tie var izraisīt bērna patoloģiju attīstību vai abortu. Izvēloties, kā noņemt grēmas, klausieties ārsta ieteikumus.

Kad grūtniece pacients jautā, ko dzert no grēmas, es iesaku:

1. Terapeitiskais minerālūdens, kurā tiek palielināta sārmainā sastāvdaļa.
2. Diēta ir pamata līdzeklis pret grēmām mājās. Jums vajadzētu izslēgt pārtikas produktus, kas palielina skābumu, ēst vairāk dārzeņu, garšaugu, zivju un liesās gaļas, piena produktu un žāvētu augļu dzērienu.
3. Dzeriet pietiekami daudz ūdens un ēdiet līdz sešām reizēm dienā.
4. Pārskatiet savu drēbju skapi un izmetiet visu saspringto apģērbu.
5. Guļot, paceliet gultas galvu.

Ja grēmas grūtniecei neizzūd, mēs apsveram alternatīvos līdzekļus, kas ir tradicionālajā medicīnā. No grēmas grūtniecēm es iesaku:

• ingvera tēja ar medu;
• svaigi gurķi;
• garšaugu uzlējumi, kas samazina skābumu: calamus sakne, kentaura lapas;
• neceptas mandeles (līdz 10 sēklām).

Ne visi mājas līdzekļi grēmas ārstēšanai palīdzēs grūtniecei, daži nodarīs daudz ļauna. Piemēram, soda no grēmas grūtniecības laikā ir slikts palīgs, jo tas izraisa spiediena palielināšanos kuņģī, tā tilpuma palielināšanos, kā arī ūdens un sāls līdzsvara pārkāpumus, kas ir bīstami stāvoklī esošai sievietei un auglim. Es arī neiesaku dzert tēju ar piparmētru, jo novārījums ir relaksējoša iedarbība uz barības vada vārstu, tai skaitā.

Grēmas ir mūsdienu cilvēka posts, kurš ēd neregulāri. Šī kaite signalizē par nepareizu ķermeņa darbību, uztura un diētas pārkāpumu. Tam nepieciešama ārstēšana un profilakse. Tāpēc neatmetiet grēmas, bet meklējiet tās cēloņus un ārstēšanas iespējas..

Uzmanību! Materiāls ir tikai orientējošs. Jums nevajadzētu ķerties pie tajā aprakstītajām ārstēšanas metodēm, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.

Autore: Anna Ivanovna Tikhomirova, medicīnas zinātņu kandidāte

Recenzents: medicīnas zinātņu kandidāts, profesors Ivans Georgievich Maksakov

Grēmas - cēloņi un ārstēšana

Bieži vien cilvēki nepievērš lielu uzmanību grēmas ārstēšanai, uzskatot, ka tā pati par sevi var izzust. Faktiski tā nav pilnīgi taisnība. Ir svarīgi saprast tā rašanās cēloni, lai veiktu pareizās ārstēšanas metodes, nekaitējot veselībai..

Grēmas ir dedzinoša siltuma un diskomforta sajūta krūšu kaula daļā, kas atrodas tieši virs epigastrija gar barības vadu. Šis nepatīkamais simptoms ir tiešs kuņģa-zarnu trakta rādītājs. Grēmas var būt periodiskas vai pastāvīgas atkarībā no vairākiem iemesliem, kas to provocē.

Grēmas cēloņi

Galvenais grēmas cēlonis ir sirds sfinktera vājums, kas tā rezultātā neaizkavē ēdiena izmešanu no kuņģa. Ar sfinktera mazvērtību reflukss attīstās daudz biežāk nekā veselīgam cilvēkam.

Būtisks faktors ir pārmērīga sālsskābes daudzuma ražošana, kas veicina intensīvu audu ievainojumu. Šo iemeslu dēļ var rasties šādas situācijas:

• Grēmas pēc ēšanas, kas rodas tūlīt vai pēc 15-30 minūtēm.
• Grēmas un sāpes kuņģī bieži pavada gastrīta vai kuņģa čūlas saasināšanās.
• Grēmas sajūta rīklē ir iespējamās barības vada trūces pazīme, kas izpaužas kā dedzinošas sāpes aiz krūšu kaula..
• Atraugas un grēmas, kas rodas 15-25 minūtes pēc ēšanas, ja ir bojājumi kuņģa gļotādā.
• Pastāvīgas grēmas var rasties, lietojot dažus anestēzijas līdzekļus (citramonu, ketorolaku, paracetamolu, ibuprofēnu), kas iznīcina kuņģa dabisko aizsargbarjeru.

Ir svarīgi, lai dedzinoša sajūta krūšu kurvī varētu norādīt ne tikai uz gremošanas trakta patoloģiju. Dažreiz tas var norādīt arī uz sirds un asinsvadu slimībām..

Grēmas simptomi dažādās slimībās

Sāpīgās karstuma un dedzinošās sajūtas krūšu kurvī nav izskaidrojamas tikai ar grēmas parādīšanos. Šādi simptomi var norādīt ne tikai uz kuņģa-zarnu trakta slimībām, bet arī uz citiem nopietniem stāvokļiem.

Jums nevajadzētu steigties izdarīt secinājumus un veikt provizorisku diagnozi, ņemot vērā tikai šo simptomu. Ir svarīgi, lai būtu ideja par patoloģijām, kurām raksturīgi līdzīgi simptomi:

• Atteces reflukss - ezofagīts, papildus grēmas, ko papildina skumjas sajūta “vienreizējs” un problēmas, norijot ēdienu.
• Gastrīts. Akūtā gaitā var rasties dedzinoša sajūta un neciešamas sāpes epigastrālajā reģionā..
• Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla. Vemjot skābu saturu, parādās periodiska nelabums.
• Hronisku pankreatītu raksturo grēmas un palielināta siekalošanās, kā arī caureja un diskomforts vēderā..
• Elpošanas sistēmas slimības, kas rodas no stipra klepus un vienlaicīgas kuņģa satura regurgitācijas (pretēja progresēšana), atšķiras arī grēmas klātbūtnē.
• Stenokardijas lēkme no attāluma atgādina grēmas stāvokli, kad ir stipras sāpes krūtīs un dedzināšana, parasti emocionāla stresa rezultātā..

Jūs varat izārstēt grēmas, pamatojoties uz to cēloņu identificēšanu, kas to izraisa. Lai sasniegtu pozitīvus terapeitiskos rezultātus, ir jāņem vērā visas nevēlamo simptomu attīstības nianses..

Grēmas ārstēšana mājās

Dedzinoša sajūta krūtīs var attīstīties noteiktas hroniskas slimības saasināšanās rezultātā. Šajā gadījumā terapeitiskajiem pasākumiem jābūt vērstiem uz primārās patoloģijas novēršanu un nepatīkamo simptomu mazināšanu.

Integrēta pieeja palīdzēs atbrīvoties no dedzināšanas aiz krūšu kaula. Tas ietver ne tikai regulāru medikamentu uzņemšanu, ko parakstījis ārstējošais ārsts, lai novērstu dedzinošu sajūtu un pazeminātu kuņģa skābuma līmeni, bet arī piemērota diētas izvēli, fiziskās aktivitātes un atpūtas režīma korekciju, kā arī tradicionālās medicīnas recepšu izmantošanu..

Dzīvesveida korekcija

Gremošanas trakta slimību attīstību veicina vairāki faktori, kas nelabvēlīgi ietekmē visu gremošanas procesu. Nozīmīgākie iemesli, kurus ieteicams izslēgt, lai novērstu patoloģiju, ir:

• Svara celšana izraisa strauju spiediena palielināšanos vēderplēves iekšienē, kā rezultātā pārtika tiek izmesta atpakaļ barības vadā.
• Pārmērīgs melnās kafijas patēriņš, kas pazīstams ar savu īpašību palielināt kuņģa skābumu.
• Stingrs apģērbs noved pie izkropļota iekšējo orgānu stāvokļa, liekot ēdamajam ēdienam iet uz augšu.
• Pārēšanās palīdz izstiept kuņģa sienas un rada paaugstinātu skābes daudzumu.
• Cigarešu dūmi, kas izraisa spontānus grēmas lēkmes, mainot garšu mutē uz skābu vai rūgtu.
• Liekais svars, radot pārmērīgu spiedienu uz vēdera orgāniem, izraisot grēmas.

Spēka atrašana provocējošo faktoru nelabvēlīgās ietekmes novēršanai palīdzēs pacientam novērst slimības progresu vai vismaz mazināt nepatīkamās izpausmes.

Pareiza uztura grēmas gadījumā

Nosakot patieso grēmas cēloni, ārstējošais ārsts palīdzēs pielāgot uzturu un sastādīt piemērotu diētu. Jāatzīmē, ka ar hronisku slimības gaitu un atsevišķiem grēmas uzbrukumiem produkti nedaudz atšķiras:

• Ir nepieciešams ēst mazās porcijās bieži un frakcionēti ik pēc 2,5-3,5 stundām.
• Izslēdziet citrusaugļu tomātus no ikdienas uztura un pievienojiet dārzeņus, ogas, augļus un graudaugus.
• Ēdiet neraudzētus sierus, zivis ar zemu tauku saturu un gaļu, olas un nedaudz žāvētu baltmaizi.
• Gatavos ēdienos pievienojiet augu eļļas (ķirbi, olīvu, saulespuķu).
• Dzeršanai ir piemēroti augu izcelsmes preparāti, novārījumi, tēja ar pienu, augļu dzērieni un negāzēts minerālūdens.

Norādītais ieteikumu saraksts ir piemērots smagiem dedzināšanas simptomiem. Tas sastāv no uztura Nr. 5 pamatelementiem. Lai pilnībā novērstu grēmas, ieteicams ievērot diētu 4-8 dienas.

Tautas līdzekļi grēmas ārstēšanai

Grēmas varat ārstēt pats, arsenālā iekļaujot ārstniecības augus. Dažiem no tiem ir tendence samazināt pepsīna negatīvo ietekmi uz barības vada gļotādu:

• Cepamā soda. Lai pagatavotu šķīdumu, jums vajadzētu izšķīdināt šķipsniņu sodas 300 ml ūdens un pēc tam izdzert to mazos malciņos. Šis produkts nav piemērots ikdienas lietošanai..
• Zirņi. Košļājiet 4-5 tvaicētus vai svaigus zirņus pirms galvenās ēdienreizes.
• Kartupeļu sula. Jums vajadzētu dzert pusi glāzes sulas tukšā dūšā un pirms gulētiešanas.
• Mandeles Nepieciešams noņemt mizu, apstrādājot riekstu ar verdošu ūdeni, un pēc tam uzmanīgi sakošļot mandeles.
• Medus Piemērots retām grēmas epizodēm: 1,5 ēd.k. l medus 230 ml ūdens. Lietojiet no rīta un vakarā pirms ēšanas.
• Minerālūdens. Tiek izrakstīts sārmaina tipa Borjomi minerālūdens. Ļaujiet gāzēm iziet divas stundas, pēc tam nedaudz uzsildiet un paņemiet pusi glāzes pirms galvenās ēdienreizes.
• Piens. Lietoti produkti ar augstu tauku saturu. Pirms katras ēdienreizes ir nepieciešams izdzert pusi glāzes piena.
• Alveja Alvejas sulas pagatavošanai ir piemērotas lielas sukulentu lapas, kuras jāmazgā, sasmalcina un izspiež ar marli. Vienu deserta karoti iegūtās sulas vajadzētu atšķaidīt 200 ml ūdens un patērēt no rīta un vakarā pēc ēšanas.
• Piparmētru infūzija. Tās pagatavošanai ir piemērotas gan žāvētas izejvielas, gan svaigas lapas. Vienu tējkaroti kaltētas piparmētru vai dažas svaigas lapas glāzē ielej verdošu ūdeni. Infūzijas laiks: 10 minūtes. Ņem tāpat kā parasto tēju.

Veidi, kā atbrīvoties no grēmas, izmantojot tautas metodes, ir daudzveidīgi un efektīvi. Katrs pacients var izvēlēties sev piemērotāko, pamatojoties uz ārstējošā ārsta ieteikumiem.

Zāles grēmas ārstēšanai

Tradicionālajā medicīnā ir izstrādāts medikamentu un terapeitisko metožu saraksts, kas efektīvi un pēc iespējas īsākā laikā var atvieglot pacienta stāvokli ar atkārtotiem vai pirmo reizi novērotiem grēmas uzbrukumiem..

Visas ārstēšanas iespējas ir pieejamas un klīniski pārbaudītas, lielāko daļu zāļu ir atļauts izlaist bez receptes un tās ir piemērotas ikdienas lietošanai mājās. Pirms grēmas ārstēšanas ir svarīgi meklēt padomu gastroenterologam, kurš noteiks pareizo terapijas virzienu.

Grēmas tabletes

Nav iespējams viennozīmīgi atbildēt uz jautājumu, kuras tabletes vislabāk izārstēt grēmas. Farmakopejā ir daudz zāļu grupu pret grēmas uzbrukumiem, kas attiecīgajā situācijā ir efektīvas:

• RENNIE. Tā ir viena no izplatītākajām antacīdu zālēm, kas ir pieejama košļājamo tablešu veidā. Šīs popularitātes iemesli ir fakts, ka šī narkotika ātri noņem negatīvos simptomus un pazemina kuņģa sulas pH līmeni. Piemērots lietošanai grūtniecības laikā.
• Gastal. Šīs zāles darbība ir vērsta uz dažādu kuņģa-zarnu trakta patoloģiju apkarošanu un augsta skābuma pazīmju nomākšanu. Tam ir dziedinošs efekts, tas tiek piešķirts nenoabsorbējamo antacīdu grupai.
• Omeprazols Tas ir klasisks medikaments, kas samazina kuņģa skābumu, kā arī ir protonu sūkņa inhibitors. Produkta sastāvdaļas spēj adsorbēt sālsskābi un aizsargā gremošanas orgānus no kairinošo faktoru negatīvās ietekmes. Tas ir vairāku kuņģa patoloģiju profilakses līdzeklis..
• Rutacīds. Zāles ir antacīdu grupa, kas ir pieņemama lietošanai diabēta gadījumā. To attēlo košļājamās tabletes, kurās nav diabēta slimniekiem kaitīgu sastāvdaļu. Aktīvās vielas neitralizē sālsskābi, tām ir gastroprotektīvs efekts, veicina čūlu sadzīšanu un barības vada, kā arī kuņģa eroziju.
• Gastracid. Zāles darbība ir vērsta uz sālsskābes pārpalikuma un tādu vielu adsorbciju, kas apdraud barības vada un kuņģa gļotādu integritāti. Pazemina skābes līmeni, mijiedarbojoties ar skābiem savienojumiem, un apņem gļotādas virsmu.
• Gaviscon. Saskaņā ar zāļu norādījumiem, Gaviscon košļājamām tabletēm ir piparmētru garša, un tās lieto, lai novērstu šādus simptomus: grēmas un smaguma sajūta kuņģī, atraugas. Paredzēts lietošanai grūtniecēm.
• Ranitidīns. Šīs zāles ir paredzētas histamīna receptoru bloķēšanai kuņģa gļotādas šūnās. Tā rezultātā tiek samazināta sālsskābes ražošana un izdalīti grēmas simptomi..

Optimālas zāles grēmas izvēlei vajadzētu veikt ārstējošo speciālistu pēc visaptverošas diagnozes veikšanas un patoloģijas cēloņu noteikšanas. Pašerapija ir saistīta ar vispārējā stāvokļa pasliktināšanos un grēmas attīstību uz gremošanas trakta vienlaicīgu slimību fona.

Suspensijas no grēmas

Preparātu lietošanu suspensiju veidā raksturo papildu lietošanas ērtums, īpaši, ja tas ir nepieciešams bērna ārstēšanai. Produkti viegli šķīst ūdenī, kas atvieglo norīšanu. Pie zināmajām suspensijām pieder:

• Almagel. Īsā laikā tas spēj neitralizēt sālsskābes iedarbību, kas kairina barības vada sienas. Tas novērš gastroduodenālā refluksa attīstību, nodrošina ātru pārtikas vienreizēju progresēšanu gar kuņģa-zarnu traktu, novērš krampjus kuņģī.
• Fosfalogels. Tam ir neitralizējoša īpašība attiecībā pret sālsskābi, tas apņem kuņģa sienas un barības vada gļotādu, ir pazīstams ar absorbējošo iedarbību.
• Smecta. To plaši izmanto dažādu vecuma grupu pacientu ārstēšanā. Bojātas gļotādas metabolisms šūnās tiek atjaunots, novēršot skābes iedarbību.
• Maalox. Zināms par gastroenteroloģiju ar aizsargājošu, pretsāpju, antacīdu un apvalku iedarbību..
• Palmagel Tas ir indicēts refluksa ezofagīta, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, gastrīta, peptisku čūlu diagnosticēšanai. Novērš diskomfortu kuņģī pēc kļūdām uzturā, lietojot noteiktas narkotiku grupas, saasinot kafijas, nikotīna un alkohola lietošanu.

Iepriekš minētie medikamenti atvieglo nepanesamas dedzinošas sajūtas aiz krūšu kaula un ir pieejami jebkuram potenciālam pacientam. Viņu darbība ir vērsta uz nevēlamu simptomu nomākšanu īsā laika posmā..

Pilieni no grēmas

Dziedinošo pilienu komponentus raksturo organisko komponentu klātbūtne. Viņu uzdevums ir novērst grēmas, neitralizēt sālsskābi un atjaunot barības vada funkcijas, kā arī pilnīgu gremošanas trakta kustīgumu.

• Iberogast. To var izrakstīt ārsts, ārstējot spastiskas sāpes un iekaisumu vēdera dobumā. Darbības mērķis ir regulēt nepieciešamo fermentu un bioloģisko komponentu līmeni gremošanas sistēmā, vienlaikus saglabājot zarnu kustīgumu.
• Ezoton Plus. Tās ir zāles, kas paredzētas barības vada, kuņģa un balsenes slimību profilaksei, ko var izraisīt grēmas.
• Hilak forte. Noderīga nelielu pH līmeņa paaugstināšanai kuņģī..

Augu izcelsmes preparāti ir paredzēti, lai normalizētu gremošanas trakta dabisko mikrofloru, palielinātu organisma aizsargspējas pēc ilgstošas ​​zāļu vai patogēnu baktēriju iedarbības.

Grēmas ķirurģiska ārstēšana

Konservatīvas terapijas neveiksmes vai neiespējamības gadījumā vienīgā iespējamā grēmas ārstēšana ir operācija. Sfinktera stabilizēšanai var būt nepieciešama operācija..

Medicīnas zinātnē ir vairākas jaunākās darbības metodes gastroezofageālā refluksa slimības (HHB) korekcijai. Turklāt to galvenā daļa ir neinvazīva, kas izslēdz ādas griezumu.

• Tilpumu veidojošo vielu endoskopiskā injekcija sastāv no īpaša pildījuma ievadīšanas, ko ķirurgs ievada vietā, kur ir savienoti barības vads un kuņģis. Manipulācija noved pie barības vada sfinktera lūmena dabiska sašaurināšanās un izslēdz gastroezofageālo refluksu..
• Endoskopiskā paplašināšanā ar hidrogela implantiem tiek iesaistīts ķirurgs, izmantojot gēlu, kas atgādina dzīvos audus.
• Endoluminālajā gastroplastikā ķirurgs veido endoskopa palīdzību vairākas krokas, kuras pēc tam piestiprina barības vada sfinkterim. Improvizētas krokas var ierobežot sfinktera atvēršanu un novērst kuņģa satura atteci barības vadā.
• Endoskopiskā radiofrekvences ablācija balstās uz miniatūra balona ievadīšanu gastroezofageālā savienojumā. Elektrodi, kas atrodas uz konteinera virsmas, pēc inflācijas spēj radīt termiskus impulsus. Augstas temperatūras ietekmē barības vada gļotāda ir pārklāta ar sīkām rētām, kas novērš barības vada sašaurināšanos
• Nissena laparoskopiskā fundoplikācija ir kuņģa virsotnes iesaiņošana ap barības vadu, veidojot sava veida aproci. Šis dizains stiprina barības vada sfinkteru no apakšas un neļauj skābei izkļūt no kuņģa..
• Laparoskopiskās magnētiskās ierīces uzstādīšana (LINX) ietver vispārēju anestēziju un minimālu ķirurga iejaukšanos. Operācija sastāv no magnētisko bumbiņu pievienošanas barības vada apakšējai daļai, kas nākotnē nodrošinās absolūtu sfinktera aizvēršanu.

Pirms krasu pasākumu veikšanas ir jāapspriež ar ārstējošo ārstu un vēdera operāciju speciālistu iespējamie trūkumi, kā arī kādas priekšrocības ir pirms ārstēšanas veiktas konkrētas iejaukšanās un procedūras..

Atbrīvošanās no grēmas grūtniecības laikā

Grūtniecība ir viens no skaidriem grēmas cēloņiem sievietēm. Reflukss attīstās paaugstināta intraabdominālā spiediena dēļ. Gadījumā, ja pirms grūtniecības iestāšanās sieviete atzīmēja periodiskas grēmas epizodes, simptomi, kā likums, pastiprinās. Visā grūtniecības laikā dzemdei palielinās izmērs, kas noved pie zināma kuņģa pārvietojuma un zarnu kustības sašaurināšanās..

Grēmas grūtnieču ārstēšana ietver ne-narkotiku metožu kompleksu un medikamentu lietošanu. Turklāt, lai efektīvi un pastāvīgi novērstu nelabvēlīgus notikumus, dažreiz pietiek tikai ar diētas ievērošanu. Nepieciešamie pasākumi:

• Pareiza uzturs.
• Pozicionālā terapija.
• Gulēt kreisajā pusē.
• Adekvāta tīra ūdens lietošana.
• Svaigas maizes aizstāšana ar grauzdiņiem vai krekeriem, kas pagatavoti no baltmaizes.
• Neabsorbējamo antacīdu grupas zāļu lietošana ("Rennie", "Gastal", "Fosfalugel", "Maalox", "Almagel").

Ja tiek ievēroti visi medicīniskie ieteikumi, uzraugot diētu un fizisko aktivitāšu līmeni, grēmas nevarēs pastāvēt. Protams, ja nav hronisku kuņģa-zarnu trakta patoloģiju.

Grēmas novēršana

Savlaicīgi profilaktiski pasākumi var novērst gremošanas sistēmas slimību rašanos un progresēšanu. Hroniskas patoloģijas klātbūtnē, kas provocē grēmas, ir nepieciešami arī profilaktiski pasākumi..

Gastroenteroloģisko ieteikumu par grēmas uzbrukumu novēršanu pamatā ir ēšanas paradumi, atturēšanās no negatīviem ieradumiem un citi noteikumi:

• Ir svarīgi rūpīgi un lēnām sakošļāt ēdienu.
• Miega laikā nedaudz paceliet gultas galvu..
• Ir vērts atteikties no saspringtiem garderobes priekšmetiem un stingrām jostām.
• Izslēdziet gāzētos dzērienus un kafiju, alkoholu.
• Gastroskopija tiek norādīta reizi gadā, pat tiem cilvēkiem, kurus neuztrauc “dedzinošas” sajūtas aiz krūšu kaula..

Ja grēmas no mājas zāles skapja ļauj šobrīd novērst negatīvos simptomus, tad profilakses pasākumi ir vērsti uz primārās patoloģijas kontroli.

Grēmas iespējamā ietekme

Vesela cilvēka barības vada sfinktera darbība parasti ir vērsta uz kuņģa satura izmešanas barības vadā novēršanu. Pretējā gadījumā no sālsskābes iedarbības cieš gan barības vada, gan kuņģa gļotādas..

Ja terapeitiskā efekta nav vai tas ir nepareizi izvēlēts, pacientam ir augsts risks saslimt ar negatīvām sekām, kas iespējami īsā laikā var kļūt par realitāti:

• Nepietiekamība 12 - divpadsmitpirkstu zarnas izraisa kuņģa piepildīšanu balsenē, kam seko gļotādas apdegums.
• Sāpīgs svara zudums.
• Iekšējas asiņošanas rašanās, čūlu perforācija.
• Dehidratācija.
• Apgrūtināta rīšana.
• Barības vada plīsums.

Gastroenteroloģiskā prakse pierāda, ka pastāvīgas grēmas, ilgstoši neārstējot, var izraisīt onkoloģisko jaunveidojumu attīstību barības vada kanālā. Pieaugot grēmas uzbrukumiem, nav vēlams mēģināt pats ar to tikt galā.

Lai uzzinātu tā rašanās iemeslus, ieteicams pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu. Steidzami pasākumi, lai izvairītos no nopietnām komplikācijām.

Grēmas cēloņi un simptomi, ko darīt?

Slimības apraksts

Grēmas ir diskomforta sajūta vai karstuma sajūta, dedzinot aiz krūšu kaula, kas izplatās augšup no epigastriskā (epigastriskā) reģiona gar barības vadu. Grēmas parādās periodiski, galvenokārt stundu pēc ēšanas, īpaši, ja ēdiens bija bagātīgs un pikants. Retāk tas notiek fiziskās slodzes laikā, kad ķermenis ir noliekts, vai horizontālā stāvoklī..

Parasti, lai noņemtu (apturētu) grēmas, pietiek ar dzeramo ūdeni, jūs varat apturēt grēmas, lietojot antacīdus (vielas, kas neitralizē skābes iedarbību). Tomēr grēmas lēkmes var atkārtot diezgan bieži un izjaukt normālu dzīvesveidu.

Grēmas, kas cilvēku uztrauc vairāk nekā trīs reizes nedēļā, būtiski ietekmē dzīves kvalitāti. Lai arī starp grēmas parādīšanās periodiem, barības vada klīrensa ilgumu un barības vada gļotādas bojājuma esamību vai neesamību pastāv zināma saistība, tas ne vienmēr ir pietiekami skaidrs. Daži pacienti, kas cieš no smaga ezofagīta (barības vada gļotādas iekaisuma), nesūdzas par grēmas.

Grēmas var pavadīt gastrītu ar paaugstinātu skābumu, peptisku čūlu un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, holecistītu, grūtnieču toksikozi, rodas ar diafragmas trūci, atsevišķu pārtikas vielu nepanesamību. Ja grēmas tiek kombinētas ar atraugas (īpaši skābas), tad tas var kalpot kā gastrīta vai kuņģa čūlas pazīme. Ja sāpes pastiprinās guļus stāvoklī, tad, iespējams, ir problēma barības vadā.

Grēmas cēloņi

Grēmas cēloņi - paaugstināts kuņģa skābums, retāk - barības vada un kuņģa ar zemu skābumu gļotādas īpaša jutība. Bieži grēmas pavada kuņģa slimības, bet tās var rasties arī ar neiropsihiskiem traucējumiem pēc ēšanas.

Nepareiza diēta un neveselīgs dzīvesveids saasina grēmas un ir viens no biežākajiem cēloņiem..

Smēķēšana, alkohols, gāzētie dzērieni, kafija un pikanti garšvielas lielos daudzumos kairina kuņģa gļotādu, tas izraisa skābes palielināšanos un kuņģa vārsta atslābināšanos..

Grēmas izraisa lielu daudzumu citrusaugļu, tomātu, dažādu sālījumu, svaigas maizes, pīrāgu un ceptu ēdienu lietošana.

Pārēšanās izraisa kuņģa izstiepšanos un izraisa pārmērīgu skābes izdalīšanos.

Tādu narkotiku kā aspirīna, ibuprofēna, ortofēna un dažu citu lietošana izraisa skābes ražošanas palielināšanos kuņģī un skāba satura izmešanu barības vadā..

Stingru jostu nēsāšana, svara celšana, grūtniecība, liekais svars veicina vēdera iekšējā spiediena palielināšanos, kas izraisa grēmas.

Pēc ēšanas miegs var izraisīt grēmas..

Stress, neiroze, īpaši kopā ar nemieru, ir arī viens no iemesliem.

Aktivizē grēmas

Pārtika lielos daudzumos, īpaši taukaina.

Pēc ēšanas atpūtieties horizontālā stāvoklī.

Nepārtrauktas grēmas: cēloņi un ārstēšana

Pastāvīgas grēmas rada personai diskomfortu. Tas izpaužas ar smagu sāpīgumu un dedzinošu sajūtu aiz krūšu kaula vai kaklā. Slimības patoģenēzes pamatā ir nedabisks kuņģa satura izmešana mutē un barības vadā.

Šī parādība provocē “ugunsgrēka” pazīmes ķermeņa iekšienē..

Pastāvīgas grēmas cēloņi

Grēmas katru dienu rodas pēc ēšanas vai fiziskas slodzes laikā.

Uzbrukuma izpausmju biežums ir pamats slimības klasifikācijai. Atkarībā no tā rodas 3 grēmas smagums:

1. 1. pakāpe - mērena slimība. Uzbrukums parādās ne vairāk kā 1 reizi mēnesī.
2. 2. pakāpe - mērena. Slimības epizodes parādās reizi nedēļā..
3. 3. pakāpe ir smaga grēmas forma. To raksturo ikdienas uzbrukumi un ar tiem saistītas problēmas..

Grēmas ir bīstams simptoms nopietniem ķermeņa bojājumiem: gastrīts, peptiska čūla, toksikoze, vēzis.

Biežāk grēmas katru dienu norāda uz paaugstinātu kuņģa skābumu..

Tādēļ skābs kuņģa saturs var sabojāt barības vadu.

Reti šis simptoms parādās veseliem cilvēkiem pēc noteiktu medikamentu vai produktu lietošanas..

Šajā gadījumā grēmas katru dienu norāda uz paaugstinātu kuņģa un zarnu trakta iekšējās virsmas audu jutīgumu.

Dažreiz var būt gremošanas caurules sfinktera aparāta vājums vai nepietiekamība.

Attiecīgā klīnika ir bieži sastopama parādība. Traks dzīves ritms, nepareiza un neregulāra uzturs, biežas slodzes tikai pasliktina stāvokli.

Grēmas diagnostika

Sākumā ir svarīgi noskaidrot kaites cēloni. Tas ir vienīgais veids, kā izvēlēties etiotropisko terapiju, lai neitralizētu skābes pārpalikumu..

Lai noteiktu patoloģijas cēloni, ir svarīgi veikt visaptverošu kuņģa-zarnu trakta orgānu pārbaudi.

Diagnoze sākas ar esophagogastroscopy. Šī ir procedūra kuņģa, barības vada gļotādas pārbaudei.

• Barības vada rentgena pārbaude - parāda ķermeņa struktūras fiziskās novirzes;
• bieži noteikta barības vada manometrija (ezofagomanometrija) - procedūra, kas tiek veikta, izmantojot perorālu vai transnasālu kateterizāciju;
• ikdienas pH-metry, kas ļauj pastāvīgi izmērīt kuņģa sulas skābumu grēmas laikā.

Grūtniecība ir īpašs periods, kurā daudzas sievietes tiek mocītas ar pastāvīgu grēmas un atraugas pēc ēšanas..

Ar ko šīs izpausmes ir saistītas? Klīnika, kas saistīta ar paaugstinātu vēdera spiedienu.

Dzemde lēnām, bet noteikti aug, izspiežot kuņģi. Tas izraisa tā nelielu nobīdi..

Grēmas provocē bieža un novājinoša toksikoze grūtniecības laikā..

Stāvoklis pasliktinās gremošanas trakta patoloģijas klātbūtnē. Slimība ir tieši saistīta ar topošās mātes hormonālo fonu.

Grūtniecības laikā palielinās progesterona koncentrācija.

Pastāvīgas grēmas ārstēšana

Mūsdienu medicīna piedāvā vairākus grēmas ārstēšanas virzienus:

1. uztura racionalizācija;
2. alternatīvas medicīnas lietošana skābuma samazināšanai;
3. narkotiku ārstēšana.

Pareiza un kompetenta pārtikas lietošana var ne tikai novērst grēmas uzbrukumus, bet arī tos novērst.

Ir svarīgi pievērst uzmanību ēdiena ēšanas procesam. Jāēd bieži, bet nelielās porcijās.

Pēc ēšanas nav ieteicams iet gulēt. Ir noderīgi staigāt, stāvēt, sēdēt pusstundu.

Pēc ēšanas nevajadzētu sasprindzināt vēderu ar jostu. Nepieciešams atteikties no nakts uzkodām.

Bieži grēmas uzbrukumu izraisa noteikti pārtikas produkti.

Ir nepieciešams nodibināt šīs attiecības, identificēt šādus produktus un izslēgt tos no uztura.

Iespējamo provocējošo faktoru saraksts ir diezgan liels.

• skābie augļi;
• dārzeņi, ieskaitot sīpolus, ķiplokus, visu veidu kāposti;
• melna kafija;
• svaigi konditorejas izstrādājumi;
• šokolāde;
• bagātīgi buljoni.

Kompromitētam ķermenim nepieciešami daži ierobežojumi (alus, soda, šampanieša atteikums).

Zāles pastāvīgām grēmām

Bieži vien slimības apkarošanai tiek izmantotas vairākas narkotiku grupas:

1. Prokinetika - mērķis ir uzlabot kuņģa-zarnu trakta motoriku. Sakarā ar to samazinās skābums kuņģī.
2. Protonu sūkņa inhibitori (Omeprazols, Omez, Pariet) kavē sālsskābes veidošanos no ūdeņraža un hlora. Zāles kavē īpaša fermenta (ATPāzes) veidošanos. Skābes veidošanās ātrums ir atkarīgs no tā daudzuma.

Indikācijas: zāles var lietot cilvēki ar pastāvīgām grēmām.

Līdzīgs stāvoklis rodas ar čūlu, hiperacīdu gastrītu, Helicobacter pylori infekcijas klātbūtni un citām nopietnām kaites.

Kā atbrīvoties no pastāvīgas grēmas

Šādu zāļu pašpārvalde ir nepieņemama. Lietošana notiek tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem..

Pirms ēšanas jums jālieto zāles. Šī ir svarīga garantija veiksmīgai grēmas ārstēšanai..

Histamīna receptoru blokatori kavē sālsskābes veidošanos vai sintēzi.

Tie veicina gļotu veidošanos, kas parādās, un aizsargā gļotādas no iznīcināšanas ar skābi.

Šādas zāles ir paredzētas smagu un pastāvīgu grēmas ārstēšanai ar peptisku čūlu un citiem augšējās gremošanas caurules iekaisuma procesiem. Tos ņem tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem..

Antacīdi (Almagel, Rennie, Maalox) sastāv no alumīnija sāļiem, kalcija karbonāta un magnija.

Viņi aktīvi mijiedarbojas ar skābi, to neitralizējot.

Biežas grēmas izzūd, pateicoties zāļu sastāvdaļu apvalkošajai iedarbībai.

Daudzas grupas narkotikas spēj saistīt toksiskas vielas un izvadīt tās caur zarnām..

Šādas zāles var lietot patstāvīgi, ja rodas reti grēmas..

Pastāvīgas grēmas ārstēšanai mājās

Bieži vien cepamo sodu izmanto, lai apkarotu “uguni”. Bet šāds līdzeklis ķermenim ir bīstams.

Līdzīgai metodei ir atsitiena princips. Bieži vien pēc krasas samazināšanās notiek straujš skābuma palielināšanās.

Minerālūdens apstrāde tiek plaši izmantota..

Šim nolūkam izmanto negāzētus minerālu produktus: Smirnovskaya, Kislovodsk Narzan, Borjomi.

Jaunu grēmas uzbrukumu var apturēt pats.

Starp populārākajiem cīņas veidiem mājās ir:

1. Neapstrādāti kartupeļi. Dārzenis ir samalts, izspiesta sula, kuru lieto pirms ēšanas līdz 4 reizēm dienā.
2. Ziedošs griķu augs tiek sadedzināts. Iegūtos pelnus atšķaida ūdenī un patērē līdz 3 reizēm dienā..
3. Var lietot tukšā dūšā neapstrādātu kaņepju sēklas.
4. Ja jūs sākat mocīt grēmas, pirms ēšanas jums vajadzētu paņemt siltu medu, kas uzsildīts pannā.
5. Garšaugu infūzija. Tās pagatavošanai sajauc asinszāli, piparmētru, popniku. Maisījumu ielej ar verdošu ūdeni un uzstāj termosā 12 stundas. Dzeriet pusstundu pirms ēšanas.
6. Uzbrukumi izzūd, lietojot infūziju no asinszāles, kentaura. Garšaugu maisījumu ielej ar verdošu ūdeni, uzstāj un patērē trīs reizes dienā.
7. Ir šāds līdzeklis: sasmalciniet ozolzīles, sajauciet ar siltu pienu un dzeriet katru rītu tukšā dūšā.
8. Vēl viena recepte. Izšķīdina purva calamus sakneņus verdošā ūdenī un katru mēnesi patērē mēnesi.
9. Bet griķi nevar gatavot! Sasmalciniet ceptus griķus, ēdiet katru rītu pirms ēšanas.

Komplikācijas pastāvīgas grēmas dēļ

Ilgas un ļoti smagas grēmas var izraisīt daudzu bīstamu apstākļu attīstību:

• asiņaina vemšana;
• izkārnījumos kļūst tumšāka;
• samaņas zudums;
• sāpīga ēdiena norīšana;
• pēkšņs svara zudums;
• dehidratācija.

Līdzīgas pazīmes norāda uz hronisku procesu. Šajā gadījumā slimība jāārstē tikai stacionāros apstākļos.

Nekontrolēta zāļu un tautas līdzekļu uzņemšana var izjaukt sāls, ūdens līdzsvaru, pasliktināt pacienta labsajūtu.

Tikai savlaicīga pieeja ārstam, pārbaude un adekvāta ārstēšana var izārstēt pacientu.

Profilakse

Ir izstrādāti īpaši pasākumi, lai palīdzētu nākotnē izvairīties no nopietnām gremošanas problēmām:

1. Normalizēta ēdiena uzņemšana (bieža, bet daļēja uzturs).
2. Pilnīgs alkohola, tabakas, taukainu un sāļu pārtikas atteikums vai samazināšana līdz minimumam.
3. Rūpīgi sakošļājiet ēdienu.
4. Novēlotu uzkodu atteikums (pēdējā maltīte ne vēlāk kā plkst. 20.00).
5. Pilns ūdens režīms.
6. Jebkura iemesla dēļ izslēdziet nekontrolētu zāļu lietošanu.