Preparāti kuņģa un zarnu kustīgumu uzlabošanai

Cilvēka kuņģis ir pakļauts ikdienas stresam. Mazkustīgs dzīvesveids, stress, pārtika, atrodoties ceļā, ātrā ēdināšana - tā ir tikai daļa no faktoriem, kas dienu no dienas iznīcina cilvēka kuņģi. Vienā brīdī ķermenis sabrūk, un jums jāmeklē palīgvielas, kas palīdzēs gremošanas sistēmai normalizēties. Farmaceitiskajā tirgū ir daudz produktu, kuru uzdevums ir normalizēt kuņģa darbību, dažiem no tiem lasīt.

TAS IR SVARĪGI ZINĀT! Pat “novārtā atstātas” čūlas vai gastrītu var izārstēt mājās, bez operācijām un slimnīcām. Vienkārši izlasiet to, ko saka Gaļina Savina, izlasiet ieteikumu.

Ļoti svarīgs! Savina G.: “Es varu ieteikt tikai vienu līdzekli ātrai čūlu un gastrīta ārstēšanai” lasīt vairāk.

Kas ir kuņģa kustīgums?

Starp gremošanas orgāna motoriskās funkcijas traucējumiem jāuzsver:

  • Gļotādas gludās muskulatūras šūnu tonusa traucējumi:
  • hipertoniskums - spēcīgs pieaugums;
  • hipotonija - spēcīga samazināšanās;
  • atonija - pilnīgs muskuļu tonusa neesamība.
  • Peristaltikas traucējumi:
  • Muskuļu sfinkteru funkcionalitātes patoloģijas.
  • hiperkinēze - paātrinājums;
  • hipokinēze - procesa palēnināšana.
  • Pārtikas evakuācijas traucējumi.

    Pirms ēšanas gremošanas orgāns atrodas mierīgā stāvoklī, tas ļauj pārtikas masai tajā ietilpt. Pēc noteikta laika palielinās kuņģa muskuļu kontrakcijas..

    Kuņģa viļņveida kontrakcijas var iedalīt šādās grupās:

  • zemas amplitūdas vienfāzes viļņus raksturo zems spiediens un ilgst 5-20 sekundes;
  • vienfāzes viļņi ar lielāku amplitūdu, spiedienu, un tie ilgst 12–60 sekundes;
  • sarežģīti viļņi spiediena izmaiņu dēļ.

Vienfāzes viļņi ir peristaltiski un uztur noteiktu gremošanas orgāna tonusu, kura laikā pārtika tiek sajaukta ar kuņģa sulu.

Kompleksie viļņi ir raksturīgi kuņģa apakšdaļai, tie palīdz kuņģa saturam virzīties tālāk zarnās.

Galvenā gremošanas orgāna motoriskās funkcijas patoloģiski traucējumi negatīvi ietekmē gremošanas procesu un prasa ārstēšanu.

Galvenie šī stāvokļa cēloņi

Galvenā gremošanas orgāna darbības pārkāpums var kalpot par dažādu kaites attīstības faktoru.

Atšķirt primāros un sekundāros traucējumus.

Primāros motoriskās funkcijas traucējumus var izraisīt šādu slimību attīstība:

  • funkcionālā dispepsija;
  • gastroezofageālā refleksa slimība.

Sekundāros motorikas traucējumus izraisa dažādas slimības:

  • cukura diabēts;
  • dažas endokrīnās sistēmas patoloģijas;
  • dermatomiozīts un polimiozīts;
  • sistēmiska sklerodermija.

Turklāt šī stāvokļa iemesli var būt paātrināts šķidrumu evakuācijas process un cietas pārtikas masas izdalīšanās palēnināšanās no kuņģa. Normālai gremošanai ir nepieciešams atjaunot traucētu kuņģa kustīgumu.

Slimības pazīmes

Pasliktinātas aktivitātes rezultātā var rasties šādi simptomi:

  1. Ātrās piesātinājuma sindroms. Tas rodas antruma muskuļu tonusa samazināšanās rezultātā. Pēc neliela daudzuma ēšanas cilvēkam ir pilna vēdera sajūta.
  2. Grēmas. Dedzinoša sajūta rodas pazemināta apakšējā vai sirds sfinktera tonusa un satura atteces dēļ no kuņģa uz barības vadu rezultātā..

Turklāt cilvēks var izjust nelabumu..

Uztura padomi

Lai neciestu no kuņģa darbības traucējumiem, ieteicams ievērot šādus vienkāršus noteikumus:

  • nav ātras uzkodas;
  • obligātas brokastis;
  • rūpīgi sakošļājiet ēdienu;
  • Neejiet uz ātrās ēdināšanas restorāniem;
  • dzert pietiekami daudz šķidruma;
  • aktīvs dzīvesveids;
  • ēst šķiedrvielām bagātu pārtiku;
  • samazināt patērēto tauku daudzumu;
  • regulāra raudzēto piena produktu lietošana.

Turklāt ir jāatsakās no produktiem, kas izraisa gāzes veidošanos: soda, sāļš, salds.

Uzturā ieteicams palielināt olbaltumvielu saturu pārtiku: biezpienu, sieru, pienu ar zemu tauku saturu, vārītu gaļu.

Kuņģa motoriskās funkcijas patoloģijas tiek negatīvi parādītas gremošanas sistēmas un visa organisma darbā kopumā. Šis nosacījums var izraisīt daudzu slimību attīstību. Lai efektīvi ārstētu, ir nepieciešams savlaicīgi diagnosticēt šī stāvokļa cēloni un lietot ieteiktās zāles, lai atjaunotu kuņģi.

Kuņģa kustīguma traucējumu ārstēšana

Narkotiku ārstēšana patoloģijām, kas izraisa traucētu kuņģa kustīgumu, sastāv no tādu medikamentu lietošanas, kas to pastiprina.

Lai uzlabotu kuņģa kustīgumu, ārsts izraksta šādas zāles:

  • Passasix. Tas ir pretvemšanas līdzeklis, palielina motorisko darbību, paātrina pārtikas masu evakuāciju, novērš nelabumu.
  • Motilium. Zāles neizraisa blakusparādības, un tās tiek izrakstītas, lai uzlabotu traucētu kuņģa kustīgumu.
  • Motilaks. Šis rīks neietekmē kuņģa sekrēciju, tas stimulē prolaktīna ražošanu. Tas ir pretvemšanas līdzeklis, kas paredzēts zarnu funkcionālo traucējumu ārstēšanai.
  • Itomed. Stimulē gremošanas orgānu kustīgumu. Zāles neizraisa blakusparādības, un tās var kombinēt ar medikamentiem, kas mijiedarbojas ar aknu fermentiem..
  • Ganatons. Atjauno gremošanas orgāna funkcionalitāti, paātrina ēdiena kustību.
  • Trimedat. Tas ir kuņģa-zarnu trakta sistēmas orgānu kustības stimulators.
  • Tserukal. Tas ir pretvemšanas līdzeklis, pretalkoholisks līdzeklis. Tas negatīvi ietekmē nervu sistēmu un izraisa daudzas blakusparādības. Ieceļ ārkārtas situācijā.

Turklāt efektīvi izmantojiet:

  • M-holīnerģisko receptoru blokatori: metacīns, atropīna sulfāts utt.
  • neselektīvi miotropie spazmolīti: Papaverīns, Drotaverīna hidrohlorīds;
  • antacīdi: Maalox, Almagel utt..

Papildus zāļu ārstēšanai ir ieteicama diētas terapija..

Daudzās tā slimībās tiek traucēta kuņģa kustīgums, ko papildina muskuļu membrānas tonusa pārkāpums, sajukums peristaltikā un satura evakuācija. Prokinetiku farmakoloģiskā grupa atjauno gremošanas trakta motoru, evakuācijas funkciju. Turklāt gandrīz visas šīs zāles palīdz novērst nelabumu. Salīdziniet atšķirības starp galvenajām zālēm, kas uzlabo kuņģa kustīgumu.

Diagnostika

Pārbaudes laikā un palpācijas laikā vēdera uzpūšanās jau izpaužas, sāpes, nospiežot uz vēdera.

Efektīvs laboratorijas pētījums būs koprogramma - fekāliju analīze attiecībā uz asiņu, patogēnas mikrofloras klātbūtni.

Starp instrumentālajām metodēm visinformatīvākās:

  • endoskopija - zarnu pārbaude ar optiku;
  • kolonoskopija - izmantojot īpašu mēģeni ar zondi, kas ievietota anālajā atverē, ārsts novērtē orgāna caurlaidības pakāpi, gļotādas stāvokli un ņem materiāla paraugu histoloģiskai analīzei;
  • irrigoskopija - rentgenstūris ar vienlaicīgu kontrastējošas suspensijas ieviešanu;
  • Grūtās situācijās tiek veikta iegurņa orgānu ultraskaņa un MRI.

Preparāti kuņģa darbības uzlabošanai, pamatojoties uz domperidonu:

  • Motilium. Tos izmanto kuņģa-zarnu trakta augšējā līmeņa patoloģijām, kurās ir traucēta kuņģa motoriskā funkcija, kā arī kā pretvemšanas līdzekļiem. Salīdzinot ar pirmās paaudzes prokinētiku, motilijs neieplūst BBB, tāpēc neizraisa blakusparādības.
  • Motilaks. Pretvemšanas līdzekļi, prokinētika, zāles funkcionālu zarnu traucējumu ārstēšanai. Neietekmē kuņģa sekrēciju. Stimulē prolaktīna sekrēciju.
  • Passasix. Pretvemšanas līdzeklis. Tas palielina kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas kustīgumu, paātrinot evakuāciju, novērš nelabumu, vemšanu.

Noderīgs video

Kāds ēdiens uzlabo peristaltiku, pausts šajā video.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālie dziednieki kā papildu atbalstošu līdzekli piedāvā augu novārījumus un uzlējumus.

  • pelašķu zāle;
  • kumelīšu ziedkopas;
  • pienenes sakne;
  • suņu rožu augļi;
  • ceļmallapu zāle;
  • oregano.

Ārstniecības augus lieto uzlējumu veidā. Devas aprēķins: 30 g sasmalcinātu žāvētu izejvielu ielej glāzi verdoša ūdens. Pēc 30 minūtēm filtrē un vismaz mēnesi patērē 100 ml starp ēdienreizēm.

  • galveno slimību ārstēšana, kas izraisa gremošanas sistēmas motoriskās darbības traucējumus.
  • frakcionēta diēta: vienlaikus ēšana nelielās porcijās.
  • novērstu pārēšanās, īpaši pirms gulētiešanas.
  • aptaukošanās profilakse.
  • fiziskā aktivitāte.
  • pacientu rehabilitācija sanatorijā.

Itoprīdu bāzes preparāti:

Ganatons. Jauna prokinetiku paaudze. Galvenā darbība ir kuņģa atjaunošana. Stimulē kuņģa gludos muskuļus, paātrina pārtikas tranzītu. Neietekmē gastrīna līmeni. Lieto dispepsijas gadījumā, kas nav čūla, un hroniska gastrīta simptomus. Atļauts no 16 gadu vecuma.

Itomed. Stimulē kuņģa-zarnu trakta motoriku. Zāles nav neiroendokrīnas un centrālās ekstrapiramidālās blakusparādības. Var kombinēt ar zālēm, kas mijiedarbojas ar aknu fermentiem.

Diēta

Uzturēt pareizu uzturu ir noderīgi ne tikai zarnām, bet arī visam organismam. Daži pārtikas produkti var palielināt kustīgumu, bet citi - palēnināt.

Lai uzlabotu zarnu kustīgumu, veiciet:

  • svaigi dārzeņi, jo īpaši kāposti, tomāti, redīsi, gurķi, burkāni un sīpoli;
  • svaigi augļi un ogas - arbūzi un melones, āboli un plūmes, aprikozes un žāvētas plūmes, žāvēti aprikozes;
  • raudzēti piena produkti - raudzēts cepts piens, biezpiens, kefīrs;
  • sautēti augļi, želeja, svaigas sulas;
  • baltā kvass un vīns, minerālūdens, aukstas vai siltas tējas, bet ne karstas;
  • auzu pārslas, griķi, maiss;
  • dažāda veida augu eļļas;
  • rieksti
  • garšvielas un garšvielas ar mēru stimulēs zarnas;
  • kviešu klijas.

Pārtikai vajadzētu būt svaigai, siltai, labi apvienot ar otru. Jums jāēd vismaz četras reizes dienā. Dzeršana ir svarīga.

Tātad, ja vēlaties palielināt zarnu kustīgumu, pārejiet no dabiskā uz mākslīgo.

Šķidruma uzņemšanas trūkums ir viens no galvenajiem aizcietējumu cēloņiem. Lai atbrīvotos no tā 3 dienu laikā, jums katru dienu jādzer vienkāršs līdzeklis.

Pastāvīgi uzraugiet savu dzīvesveidu, un tad zarnu atjaunošanā nevajadzēs ķerties pie caurejas līdzekļu palīdzības.

Balstīts uz metoklopramīdu

Pēc ārsta norādījumiem

  • Cerukāls (metoklopramīds). Prokinētiskās I paaudzes, pretvemšanas līdzekļi, pretalkoholiski līdzekļi. Galvenais trūkums ir negatīvā ietekme uz centrālo nervu sistēmu, izraisot daudz blakusparādību. Novecojušas zāles, ko lieto tikai ārkārtas vemšanas pārtraukšanai, jo tām ir injicējama forma.

Komentāri

Bērnam vairākas reizes tika ievadīts cerucal, kad viņi nevarēja apturēt vemšanu, nezina, ka viņam ir daudz blakusparādību un negatīvi ietekmē centrālo nervu sistēmu.

Man bieži ir problēmas ar vēderu, un pēdējā laikā es nelietoju nekādus medikamentus, jo tie vispār nepalīdz. Esmu ļoti priecīgs, ka atradu šo informāciju, tagad es zināšu, kas šādos gadījumos būtu jāveic.

Kā nepieņemt, bet nepalīdz? Parasti jums jāzina, kas jums jāņem, jo ​​viņi veic elpas pārbaudi.

Zarnu kustīgums ir zarnu sienu ritmiska kontrakcija, kuras laikā ēdiena gabaliņš pārvietojas pa kuņģa-zarnu traktu. Pareiza samazināšana palīdz normalizēt gremošanu, absorbēt barības vielas un izvadīt toksīnus no ķermeņa..

Kā uzlabot kuņģa un zarnu trakta darbību

Laba kuņģa-zarnu trakta darbība ietekmē visa organisma stāvokli. Jo labāk šie orgāni darbosies, jo veselīgāks būs cilvēks. Šajā rakstā mēs apskatīsim, kā uzlabot kuņģa-zarnu trakta darbību.

Ja ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, tad pirmais, kas jādara, ir atjaunot baktēriju mikrofloru. Mūsu ķermenī svarīga loma ir labvēlīgajām baktērijām. Tādēļ jums ir jārūpējas par papildinājumu uzņemšanu ar probiotikām. Labāk ir izvēlēties zāles, kurās ir vairāk komponentu. Vai arī vismaz diviem nosaukumiem jābūt, tie ir vissvarīgākie, tie ir laktobacilli un bifidobaktērijas. Lactobacilli, tie apmetas galvenokārt tievajās zarnās, un viņu uzdevums ir nomākt kaitīgas baktērijas, piemēram, salmonellu, Candida, Escherichia coli. Arī laktobacilli ir iesaistīti piena produktu asimilācijā un gremošanā, un šo baktēriju klātbūtne veicina barības vielu labāku absorbciju.

Bifidobaktērijas ir vajadzīgas, lai resnās zarnas darbotos labi. Viņi arī novērš tādu kaitīgu baktēriju augšanu, kuras apdzīvo kolu. Tāpēc bifidobaktērijas aizsargā gļotādu, ko baktērijas, raugs un sēnītes var nodarīt no kaitējuma. Bifidobaktērijas veicina skābju-bāzes līdzsvara normalizēšanu zarnās. To lietošana ir ieteicama, ja tika lietotas antibiotikas vai citas zāles. Bifidobaktērijas samazina blakusparādības, lietojot dažādas zāles, kas iznīcina labvēlīgo zarnu mikrofloru. Šīs baktērijas veicina aizcietējumu novēršanu, jo tās uzlabo peristaltiku, tas ir, veicina fekāliju veidošanos. Ja ēdiens netiek izvadīts no ķermeņa, bet vairākas dienas paliek vidū, tad tas nodara lielu kaitējumu, jo ķermenis ir saindēts vai reibumā. Turklāt bifidobaktērijas veicina B vitamīnu absorbciju.

Izvēloties probiotikas, izvēlieties tās, kuras jāuzglabā ledusskapī. Protams, tie, kas nav jāuzglabā aukstā vietā, tiek pārdoti vai reklamēti. Bet tomēr labāk ir iegādāties šādas bifidobaktērijas un laktobacillus, kas jāuzglabā zemā temperatūrā. Zema temperatūra palīdz saglabāt visas baktēriju derīgās īpašības.

Lai uzlabotu kuņģa un zarnu trakta darbību, jālieto arī prebiotikas. Probiotikas ir tās pašas labvēlīgās baktērijas, un prebiotikas ir pārtika šīm baktērijām. Prebiotikas stimulē bifidobaktēriju un laktobacilu pavairošanu. Tāpēc tādus produktus kā: cigoriņi, sīpoli, ķiploki, medus, banāni ir noderīgi lietot pēc iespējas biežāk.

Antioksidanti arī uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību. Skābajiem kāpostiem un skābpiena produktiem ir arī augsts probiotiku saturs. Šajos produktos ir daudz gremošanas enzīmu, tāpēc tie uzlabo gremošanu. Eiropā skābie kāposti ārstē čūlas un dažādus traucējumus gremošanas trakta darbībā.

Šķiedra aizsargā kolu no dažādām slimībām un ir resnās zarnas vēža profilakse. Tas ir atrodams augļos un dārzeņos. Pēc šādu produktu ievadīšanas uzturā var palielināties gāzu veidošanās. Bet, tiklīdz zarnu flora tiks pielāgota, šie gāzu veidojumi pāries. Ir svarīgi pakāpeniski palielināt šķiedrvielu uzņemšanu. Ja maināt parasto uzturu un patērē daudz šķiedrvielu pārtikas, tad ķermenis var sajust nevajadzīgu stresu. Sezonas augļi un dārzeņi ir īpaši noderīgi, jo tajā laikā tiem ir daudz vērtīgu vielu.

Vienkārši ogļhidrāti un stiprie alkoholiskie dzērieni var iekaist kuņģa-zarnu traktā. Jums jāizvēlas pārtikas produkti, kas netiek ilgstoši uzglabāti, bet tie, kas ilgstoši nepasliktinās, ir jāuzmanās, jo tie norāda uz dažādu kaitīgu piedevu klātbūtni.

Pārēšanās arī ievērojami traucē visus gremošanas procesus. Ķermenis var sagremot un absorbēt noteiktu daudzumu pārtikas. Arī liekās neizlietotās kalorijas dažādās vietās tiks nogulsnētas ar lieko tauku daudzumu. Ēst vajag tikai tad, kad ir izsalkums. Ēšana, ja nav pienācīgas apetītes, ir gremošanas traucējumi. Ēst nevis skriešanās, bet labi sakošļājiet ēdienu.

Tāpat tika teikts, ka stress ietekmē labu gremošanu. Tādēļ jūs varat atbrīvot stresu un atpūsties, izmantojot fiziskus vingrinājumus. Fiziskās aktivitātes stimulē kuņģa un zarnu trakta darbu, tāpēc tie palīdz ar aizcietējumiem, praktiski tos noņemot.

Narkotiku veidi un saraksts

Tie ir ārstniecības caurejas līdzekļi, kas uzlabo zarnu kustīgumu un izkārnījumu pāreju. Tos var iedalīt vairākās grupās:

  • Zāles, kas palielina fekāliju daudzumu. Šīs zāles lieto kopā ar ūdeni un palīdz mīkstināt fekālijas. Pārstāvji ir Mukofalk, Fibrallax.
  • Prokinētika. Palieliniet to iedarbību, atbrīvojot acetilholīnu. Galvenā priekšrocība ir tā, ka to ilgstošai lietošanai praktiski nav negatīvu blakusparādību. Šajā grupā ietilpst Ganaton, Itomed.
  • Osmotiski caurejas līdzekļi. Tādām zālēm kā Dufalac, Portalac ir laba osmotiska iedarbība, tās labi notur ūdeni, tās ir izvēles zāles grūtniecēm un bērniem. Preparāti uz sāls bāzes tiek uzskatīti arī par osmotiskiem caurejas līdzekļiem. Sāls caurejas līdzekļu darbības mehānisms ir balstīts uz zarnu sienas caurlaidības uzlabošanu, kā dēļ liels daudzums ūdens iekļūst zarnu lūmenā, tādējādi izraisot vēlmi izdalīties. Pārstāvji: Glaubera sāls (nātrija sulfāts), magnija citrāts.
  • Mīkstinošos līdzekļus vai plastifikatorus aktīvi izmanto puerperās vai operācijās. Tie tiek izrakstīti pacientiem, kuriem jāsamazina vēdera priekšējās sienas slodze. Tomēr to ilgstoša lietošana nav ieteicama, jo no ķermeņa izdalās liels skaits elektrolītu. Pārstāvji: lanolīns, dažādas eļļas, vasks.

Vingrošana

Lai pastiprinātu peristaltiku, ļoti svarīgs ir aktīvs dzīvesveids, kā arī vingrošanas vingrinājumi, kas uzlabo zarnu kustīgumu, proti:

  • pazīstamais vingrinājums “velosipēds” - mēs griezam iedomātus pedāļus, kas guļ uz muguras;
  • jums jāpiesūknē prese ne tikai gludam vēderam, bet arī zarnām, šeit pietiek ar 10-20 pieejām;
  • guļus uz muguras pārmaiņus paceliet taisnas kājas uz augšu;
  • piespiediet kājas, kas saliektas pie ceļgaliem, līdz krūtīm un aizdari ar rokām, veicot guļus uz muguras;
  • ceļgala elkoņa pozā savukārt paceliet taisnas kājas uz augšu un salieciet muguru;
  • dziļi squats;
  • jums jāpabeidz komplekss, lecot ar virvi vai vietā, pietiek ar simts reizes.

Kontrindikācijas

Pirms lietot iepriekšminētās narkotiku grupas, nepieciešams konsultēties ar gastroenterologu un terapeitu, jo tikai pēc diagnozes tiek uzskatīts, ka to lietošana ir iespējama.

Kontrindikācijas viņu iecelšanai būs:

    Iespējamas blakusparādības
    • alerģija;
    • bieža caureja, kas veicina nepieciešamo elementu (K, Na, Mg utt.) mazgāšanu no kuņģa-zarnu trakta;
    • barības vielu uzsūkšanās procesu pārkāpšana;
    • zarnu sienas iekaisums;
    • zarnu aizsprostojums;
    • dispepsijas simptomi: slikta dūša, vemšana, atraugas;
    • perianāls nieze.

    Iepriekš minētās blakusparādības ne vienmēr rodas, biežāk cilvēkiem, kuri ilgstoši lieto caurejas līdzekļus. Lai novērstu šādus nepatīkamus simptomus, ir nepieciešams veikt pārtraukumus starp zāļu lietošanas kursiem.

    Nepieciešamība izskaust Helicobacter pylori

    Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiskas čūlas gadījumā pacients lieto lielu daudzumu zāļu, kuru mērķis ir čūlas dziedēšana, un jāveic Helicobacter pylori infekcijas ārstēšana. Inficēšanās biežums pacientiem ar cukura diabētu Helicobacter pylori neatšķiras no inficēšanās biežuma veseliem cilvēkiem.

    Citas peristaltikas pastiprināšanas metodes

    Ar integrētu pieeju aizcietējumu ārstēšanai ieteicams lietot zāļu terapiju. Tātad, lai nodrošinātu labāku terapeitisko efektu, papildus zālēm to lieto:

  • Diēta. Izņēmums no uztura ir trekns, kūpināts, cepts. Dienā ir nepieciešams izdzert līdz 2 litriem tīra ūdens (izņemot zupas, kompotus utt.), Ēst vairākus dārzeņus vai augļus, ideālā gadījumā vēl dažus riekstus un žāvētas plūmes (skatīt Produkti, kas palielina zarnu kustīgumu). Dienas uzturā jāiekļauj klijas, graudaugi uz ūdens, pārtikas produkti ar augstu šķiedrvielu daudzumu. No rīta pusstundu pirms brokastīm jums jāizdzer glāze vēsa ūdens, labs rezultāts dod arī glāzi svaiga kefīra stundu pirms gulētiešanas.
  • Fizioterapija. Tas ietver vingrinājumu "Velosipēds", tupus, vēdera pašmasāžu, sportu.
  • Auksta un karsta duša.
  • Izvairīšanās no stresa.
  • Sliktu ieradumu noraidīšana.

    etnozinātne

    Pirms zāļu dzeršanas aptiekā izmēģiniet šādas peristaltikas uzlabošanas metodes:

    • Paņem divus ābolus un sarīvē tos uz rīves. Pievienojiet viņiem ēdamkaroti medus un divas ēdamkarotes auzu pārslu. Izspiediet citrona sulu un pievienojiet to un pāris karotes silta ūdens maisījumam. Ēd to visu dienu.
    • Sasmalciniet ceļmallapu sēklas un paņemiet tām tējkaroti ēdiena.
    • Pāris ēdamkarotes kviešu klijas nomazgā ar nelielu daudzumu ūdens vai sajauc ar to un ēd brokastīs.
    • Ņem desmit gramus smiltsērkšķu saknes un pārlej tiem puslitru verdoša ūdens. Ļaujiet buljonam brūvēt un dzert to visu dienu tējas vietā.
    • Ņem divas glāzes žāvētu aprikožu un žāvētu plūmju un savērpj tos gaļas mašīnā. Pievienojiet viņiem paketi senna, divas ēdamkarotes propolisa. Ielejiet šķidru medu, apmēram 200 ml. Ņemiet šo maisījumu pirms gulētiešanas pāris tējkarotes.

    Preparāti zarnu mikrobu vides korekcijai vai baktēriju preparāti

    Tos neizmanto neatkarīgi, lai ārstētu aizcietējumus, bet kombinācijā ar zālēm, kas uzlabo zarnu kustīgumu, to lietošana ir pilnīgi ieteicama.

    Šīs zāles palielina labvēlīgās mikrofloras daudzumu zarnās, kas uzlabo gremošanu un palīdz aktivizēt resnās zarnas motorisko funkciju. Apvienojot baktēriju un diētisko šķiedru, kas ir prebiotikas, lietošanu, ārstēšanas efektivitāte būs daudz augstāka.

    Lietojiet probiotikas 2-4 nedēļu kursos.

    • Lactovit forte - paņemiet 4 kapsulas dienā divās daļās 40 minūtes pirms ēšanas;
    • Lactobacterin - ieteicams lietot 5 tabletes vai 2-3 zāļu ampulas trīs reizes dienā;
    • Bifiform - 2-4 kapsulas dienā 1-2 devās;
    • Extralact - ņem 1 kapsulu 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas;
    • Bifidumbacterin - ieteicamā dienas deva ir 15 devas, ievadīšanas biežums ir 3 reizes.

    Caurejas līdzekļi

    Arī šīs grupas narkotikas klasificē atkarībā no darbības mehānisma..

    1. Narkotikas, kas palielina zarnu satura tilpumu. Šī ir zāļu grupa, kas absorbē lielu daudzumu ūdens, kā rezultātā izkārnījumi kļūst ļoti apjomīgi un mīkstāki, tiek aktivizēta zarnu kustīgums, un palielinās fekāliju caurlaidība gar to..

    Šīs zāles ietver:

    • Kviešu klijas. Pirms lietošanas tie jāiztvaicē ar verdošu ūdeni un jāņem 3-6 ēdamkarotes dienā. Jūs varat vienkārši pievienot ēdienam. Ņemot vērā kliju uzņemšanu, bieži attīstās vēdera uzpūšanās.
    • Miltu sēklu preparāti. Aktīvi saistīt ūdeni. Ārstēšanas laikā ir nepieciešams patērēt palielinātu šķidruma daudzumu, lai novērstu zarnu aizsprostojuma attīstību. Slavenākie ceļmallapu sēklu preparāti ir Mukofalk (paņem 1 paciņu 2–3 reizes dienā, izdzerot 1/2 tase ūdens; ārstēšanas kurss ir 4–6 nedēļas) un Defenorm (ieteicamā deva ir 1–2 kapsulas divreiz dienā 1 -1,5 mēneši vai vairāk).
    • Šīs vielas grupas īpašībām piemīt arī jūras aļģes. Ieteicams to lietot aizcietējumiem pēc vēlēšanās..

    Kuņģa kustīgums

    Pārtikas pilnīgai sagremošanai gremošanas traktā ir nepieciešams to sasmalcināt un pārstrādāt ar gremošanas sulām. Kuņģa motoro funkciju attēlo dažādi kontrakciju veidi, kuru koordinēto darbu kontrolē nervu sistēma un paša organisma impulsi. Ja regulēšana ir traucēta vai ir kāda kuņģa-zarnu trakta patoloģija, tiek novērota vāja vai pārmērīga kontraktilitāte. Gremošanas normalizēšanai tiek izmantotas zāles, kas regulē kustīgumu, ārstniecības augu novārījumus un uzlējumus, kā arī uzturu..

    Kas ir kuņģa kustīgums?

    Kuņģa muskuļu fizioloģisko procesu, kas veicina pārtikas mehānisku un ķīmisku pārstrādi tālākai nonākšanai zarnās, sauc par kustīgumu. Visu kuņģa daļu gludo muskuļu viļņveida kontrakcijas notiek refleksu ietekmē, tām ir atšķirīga frekvence un tās nav pakļautas apziņas kontrolei. Orgāna veselīga motora aktivitāte veicina augstas kvalitātes pārtikas gremošanu kuņģa-zarnu trakta apakšējā daļā.

    Saīsinājumu veidi

    Kuņģa muskuļu slānis sastāv no gareniskām, apļveida un slīpām muskuļu šķiedrām. Orgāna motoriskās aktivitātes variācijas nosaka tā nodaļu saīsinājumi. Kuņģa dibens un korpuss piedalās pārtikas malšanā, bet pylorus zona - evakuācijā. Periodiski spastiski impulsi rodas ēdiena trūkuma brīžos. Šo parādību sauc par izsalkušu kustīgumu..

    Muskuļu slāņu veidi sastāv no trīs veidu muskuļiem: kuņģa orics
    VeidsRaksturlielumi
    ToniksMuskuļu spriedzi atbalstošs tonis
    PeristaltikaĶermeņa un orgāna viļņa kustības
    Notiek pārtikas sasmalcināšana un pārvietošana no kardijas uz pylorus.
    Antral sistolePalīdz evakuēt pārtikas gabaliņu tievā zarnā
    AntiperistaltikaAizsardzības mehānisms, kas paredzēts toksisko vielu noņemšanai
    Nodrošina refleksisku vemšanas darbību
    Atpakaļ uz satura rādītāju

    Kuņģa kontraktilā darba princips

    Procesa fizioloģija ir diezgan sarežģīta. Motilitātes regulēšana notiek ar nervu sistēmas līdzdalību, izmantojot refleksus un mehānisku kairinājumu gremošanas trakta receptoriem, viņu pašu elektrokardiostimulatoriem, kas ir lokalizēti kardiālajā un pyloric daļas kuņģī un stimulē tonusu, kā arī hormonus. Pēc ēdiena uzņemšanas kuņģa muskuļi atslābst un kādu laiku stiepjas. Stundu vēlāk sākas apļveida muskuļu peristaltiskās kontrakcijas, kas sasmalcina, sasmalcina ēdienu un veicina tā visaptverošu gremošanas sulu apstrādi. Pēc čaumalas veidošanās periodiski sāk darboties antruma muskuļi, kas nodrošina daļējas pārtikas padeves piegādi tievās zarnas dobumā.

    Visbiežāk gremošana kavē cilvēkus ar neveselīgu uzturu un nepareizu uzturu.

    Motoru darbības traucējumu cēloņi

    Nespēja koordinētā sistēmā, kas veic motoriskās aktivitātes, ietekmē visa gremošanas trakta darbu. Kuņģa motilitātes pārkāpums provocē vietējo orgānu slimību vai kuņģa-zarnu trakta sistēmisko patoloģiju, disfunkciju procesa regulēšanas mehānismos. Biežāko iemeslu saraksts, kuru dēļ rodas grūtības ar kuņģa motoro funkciju:

    • Orgānu patoloģija:
      • čūlas;
      • audzēji;
      • rētas.
    • Hroniskas kuņģa un zarnu trakta slimības:
      • holecistīts;
      • pankreatīts
      • gastroezofageālais reflukss.
    • Migrētās operācijas.
    • Vecuma izmaiņas.
    • Iedzimtība.
    • Pastāvīga spriedze.
    • Ilgi medikamentu kursi.
    • Hipodinamija.
    Atpakaļ uz satura rādītāju

    Patoloģijas simptomi

    Slikta kuņģa motoriskā darbība ietekmē cilvēka labsajūtu. Kontraktilā aktivitāte un muskuļu tonuss var palielināties vai palēnināties, un simptomu pazīmes ir atkarīgas no tā. Ja kuņģa muskuļi ir letarģiski, pacients cieš no smaguma sajūtas vēderā, ātras sāta sajūtas ar nelielu daudzumu ēšanas. Un hiperkinēze noved pie caurejas. Patoloģija var izpausties arī ar šādiem simptomiem:

    • grēmas;
    • slikta dūša;
    • vemšana
    • sāpes vēderā;
    • atraugas;
    • slikta elpa;
    • meteorisms;
    • aizcietējums vai caureja;
    • bezmiegs, garastāvokļa izmaiņas;
    • svara pieaugums vai zaudējums.
    Atpakaļ uz satura rādītāju

    Kā notiek ārstēšana?

    Lai normalizētu kuņģa kustīgumu, ir precīzi jānosaka patoloģijas veids. Lai to izdarītu, konsultējieties ar gastroenterologu. Atsevišķu simptomu esamība vai neesamība, ārsts var aizdomas par patoloģijas veidu. Pēc pārbaudes un precīzas diagnozes noteikšanas gastroenterologs varēs noteikt terapijas virzienu. Ārstēšanai tiek izmantotas zāles, kas uzlabo vai palēnina kuņģa kustīgumu, tautas ārstniecības augi un fizioterapija. Jebkuras gremošanas slimības ārstēšanas priekšnoteikums ir uzturs.

    Nepieciešamās zāles

    Ir īpašas zāles, kas ietekmē gremošanas trakta motorisko darbību. Medikamenti ietekmē kuņģa muskuļus vai nervu sistēmas receptorus, kas regulē orgāna tonusu, lai stimulētu vai kavētu kontraktilitāti. Tikai ārsts var izrakstīt zāles, noteikt devu un ievadīšanas ilgumu. Parastās zāles patoloģijas ārstēšanai:

    Zāles ātri novērš diskomfortu kuņģī.

    • Prokinētika - tabletes, kas palīdzēs uzlabot kustīgumu un palielināt pārtikas evakuācijas ātrumu no kuņģa:
      • Motilium;
      • Pasasika;
      • "Ganaton";
      • "Tserukal";
      • Itomed.
    • Līdzekļi, kas kavē kontraktilitāti:
      • "Atropīna sulfāts";
      • "Papaverīns";
      • Nifedipīns.
    • Simptomātiskas zāles:
      • antacīdi;
      • fermenti;
      • caurejas līdzekļi;
      • antidiarrheal.

    Viegla vingrošana un vēdera masāža arī palīdzēs atjaunot peristaltiku..

    Dabiskās zāles

    Zāļu terapiju ir iespējams papildināt ar pareizi izvēlētiem tautas līdzekļiem. Peristaltikas regulēšanai ir receptes no dabīgām sastāvdaļām. Izmantojot ingveru, rūgto vērmeņu zāļu, smiltsērkšķu buljona, augu eļļu tukšā dūšā, žāvētu augļu, ceļmallapu sēklu, kviešu kliju, infūziju, mēs stimulējam kuņģa kontraktilās aktivitātes. Pārmērīgu kustīgumu kavē piparmētra, kumelīte, citrona balzams, fenheļa sēklas, kentaura, lavandas tēja, oregano. Motilitātes uzlabošanai ir lietderīgi dzert ogu un dārzeņu sulas, uzturā iekļaut raudzētus piena produktus.

    Zarnu kustīguma traucējumi

    Zarnu kustīgums ir sistemātiska orgāna gludo muskuļu kontrakcija, kas ļauj pārtikai pārvietoties pa kuņģa-zarnu traktu un galu galā no organisma izvadīt nesagremotos atlikumus..

    Motilitāte ir nepieciešama arī efektīvai gremošanai: iekšējo muskuļu kontrakcijas dēļ dobiem orgāniem tiek piegādāti žultspūšļa un aizkuņģa dziedzera fermenti..

    Visu cilvēka ķermeņa sistēmu kopuma pareiza darbība ir tieši saistīta ar zarnu veselību. Gremošanas trakta stāvoklis nosaka cilvēka imunitāti, labsajūtu un veiktspēju. Bieži vien gremošanas trakta darbības traucējumi kļūst par pamatu citu slimību attīstībai.

    Zarnu motoriskās funkcijas pārkāpums - kas tas ir

    Normālā stāvoklī dobie orgāni sistemātiski saraujas. Muskuļu šķiedras iekšējās sienas izkārto divos slāņos: pirmajā tās atrodas gareniski, apmēram otrajā - gredzenveida.

    Muskuļu viļņveida kustības amplitūda mainās atkarībā no zarnu zonas: tievā zarna saraujas gan lēnā, gan ātrā tempā. Turklāt šajā nodaļā vienlaikus var veikt vairākus samazinājumus..

    Pārtikas vienreizējā daļa resnās zarnās pārvietojas daudz lēnāk. Peristaltiskā impulsa intensitāte palielinās vairākas reizes dienā, kad rodas vēlme iztukšot.

    Kontrakciju biežums tiek uzskatīts par normālu: divpadsmitpirkstu zarnā - 1-12 minūtē, taisnajai - 9-12, resnajai zarnai - 3-4 un 6-12, taisnajai - 3.

    Kas notiek, ja zarnu motoriskā aktivitāte palielinās vai, gluži pretēji, samazinās? Pārtikas vienreizēja caurbraukšanas process caur zarnu caurulīti ir sarežģīts, kā rezultātā notiek gremošana: ienākošā ēdiena derīgās vielas tiek absorbētas lēnāk un nav atbilstošā daudzumā, nesagremots ēdiens stagnē organismā, izdalot indīgus toksīnus.

    Patogēnā vide provocē strauju parazītu pavairošanu, kuru darbība saindē visa organisma dzīvi.

    Motora funkcijas pasliktināšanās noved pie vairāku slimību attīstības, kas izpaužas kā zarnu darbības traucējumi caurejas vai aizcietējuma veidā, palielināta gāzu veidošanās, sāpes vēderā, gļotādas iekaisums, čūlaini iekšējo orgānu sieniņu bojājumi..

    Faktori, kas veicina patoloģijas attīstību

    Galvenie motora funkcijas pavājināšanās iemesli ir:

    • nepareiza uzturs, liela skaita vienkāršu ogļhidrātu, augstas kaloriju ēdienu lietošana;
    • ēšanas traucējumi: ilgi intervāli starp ēdienreizēm, pārēšanās;
    • nepietiekams patērētā šķidruma daudzums; dehidratācija;
    • zems fizisko aktivitāšu līmenis;
    • hroniskas aknu, žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera slimības;
    • ķermeņa infekcija;
    • ļaundabīgi jaunveidojumi zarnās;
    • komplikācijas pēc operācijas vēdera dobuma orgānos;
    • hroniska noguruma sindroms, pastāvīgs stress, depresija;
    • zāļu blakusparādības;
    • iedzimtība un vecāka gadagājuma cilvēku iezīmes;
    • atkarības: smēķēšana, alkohola lietošana, atkarība.

    Vāja peristaltika, visbiežāk nepietiekama uztura rezultāts, izraisa aizcietējumus. Uzkodas ceļā, junk food (ātrās ēdināšanas, saldumi, miltu izstrādājumi, kafija, sodas) izraisa gremošanu.

    Nepārtraukta nesagremota un nesagremota pārtikas fermentācija un sabrukšana noved pie intoksikācijas: vispirms kaitīgā ietekme ir uz tuvumā esošajiem orgāniem - nierēm, aknām un pēc tam kaitīgās vielas ietekmē citas sistēmas..

    Augsts sārņu līmenis, fekālo akmeņu veidošanās negatīvi ietekmē gļotādas stāvokli. Pastāvīgs aizcietējums veicina hemoroīdu attīstību, polipu veidošanos zarnās, kas var deģenerēties vēža audzējos..

    Mazāk izplatīts ir vēl viens peristaltikas disfunkcijas variants - muskuļu kontrakciju palielināšanās. Faktori, kas var uzlabot gremošanas orgānu motorisko aktivitāti:

    • tādu produktu lietošana, kas kairina gļotādu: skābi, pikanti ēdieni;
    • onkoloģija;
    • disbioze;
    • hroniskas infekcijas slimības;
    • neiropsihiski traucējumi;
    • noteiktu zāļu (piemēram, antibiotiku) lietošana.

    Šajā gadījumā pacientu mocīja stipras sāpes, caureja: izkārnījumi ir ļoti plāni, ar putojošu konsistenci. Bieža caureja izraisa dehidratāciju. Tāpēc ar paaugstinātu kustīgumu, īpaši bērniem, steidzami jākonsultējas ar ārstu.

    Zarnu kustīguma simptomi

    Gremošanas trakta disfunkcijas pazīmes ir:

    • sāpes ar dažādu smaguma pakāpi - no nemanāma diskomforta līdz asām spazmām. Sāpes mazinās pēc došanās uz tualeti, gāzu izdalīšanās. Viņi var arī izzust naktī, un, uzņemot ēdienu (pēc rīta kafijas tases vai stiprās tējas), tie atkal pastiprinās. Negatīvas emocijas var izraisīt paaugstinātas sāpes;
    • grūti zarnu kustības (aizcietējums). Laika gaitā aizcietējums kļūst hronisks. Dabiski iztukšot zarnas ir gandrīz neiespējami;
    • smaguma sajūta vēdera lejasdaļā;
    • vēdera uzpūšanās, palielināta gāzu veidošanās;
    • slikta elpa;
    • samazināta ēstgriba svara pieauguma dēļ;
    • ādas bālums;
    • vispārēja savārguma pazīmes: letarģija, nogurums, nespēks, galvassāpes, bezmiegs, aizkaitināmība;
    • reibonis: ar anēmiju, kas izveidojusies labvēlīgu vielu trūkuma dēļ;
    • saindēšanās pazīmes: alerģijas, ādas un matu pasliktināšanās.

    Disfunkciju, kurai raksturīga gludo muskuļu kontraktilās kustības palielināšanās, pavada:

    • akūtas sāpes zarnās;
    • bieža caureja ar gļotām vai asiņu daļiņām;
    • meteorisms, vēdera uzpūšanās;
    • atvieglojuma trūkums pēc zarnu kustībām, viltus vēlme iztukšot;
    • tiek novērotas dehidratācijas pazīmes: sausa mute, vājums, miegainība, drebuļi, palielināta sirdsdarbība, samazināta imunitāte.

    Uzskaitītie simptomi ir trauksmes signāli, kurus nevajadzētu ignorēt. Lai novērstu nopietnas sekas, jums jādodas uz klīniku, kur speciālisti pēc analīžu un pētījumu rezultātiem varēs noteikt precīzu diagnozi un izrakstīt efektīvu terapiju.

    Diagnostika

    Pārbaudes laikā un palpācijas laikā vēdera uzpūšanās jau izpaužas, sāpes, nospiežot uz vēdera.

    Efektīvs laboratorijas pētījums būs koprogramma - fekāliju analīze attiecībā uz asiņu, patogēnas mikrofloras klātbūtni.

    Starp instrumentālajām metodēm visinformatīvākās:

    • endoskopija - zarnu pārbaude ar optiku;
    • kolonoskopija - izmantojot īpašu mēģeni ar zondi, kas ievietota anālajā atverē, ārsts novērtē orgāna caurlaidības pakāpi, gļotādas stāvokli un ņem materiāla paraugu histoloģiskai analīzei;
    • irrigoskopija - rentgenstūris ar vienlaicīgu kontrastējošas suspensijas ieviešanu;
    • Grūtās situācijās tiek veikta iegurņa orgānu ultraskaņa un MRI.

    Zarnu kustīguma traucējumu ārstēšana

    Lai atjaunotu gremošanas orgānu darbību, tiek izmantota visaptveroša pieeja, kas ietver izmaiņas uzturā, vingrinājumos. Hroniska aizcietējuma, fekāliju pārakmeņošanās gadījumā ir norādītas zāles..

    Zāles

    Pirmkārt, ir nepieciešams notīrīt gremošanas traktu no stāvošām fekālijām. Šim nolūkam tiek noteikti caurejas līdzekļi (Guttalax, Fenolftaleīns, Dufalac), kurus farmācijas tirgū piedāvā dažādās formās - tablešu, pilienu, taisnās zarnas svecīšu veidā..

    Dabiski caurejas līdzekļi ir rabarberu saknes, lakrica, smiltsērkšķu miza, senna lapas. Augu izcelsmes zāles ietver Regulax.

    Spēcīgi līdzekļi, ko izmanto gadījumos, kad nav iespējams iztukšot, tiek uzskatīti par angļiem un Glauberu sāli. Tie ietekmē visu zarnu, radot vēlamo efektu pāris stundu laikā pēc norīšanas.

    Mīkstina pārtikas gabaliņus, atvieglo tā virzību uz rīcineļļas anālo atveri. Efekts parasti tiek novērots pēc dažām stundām..

    Neuzņemieties caurejas līdzekļus: tie rada atkarību, gremošanas orgāni var “atraisīties” darboties patstāvīgi, bez ārējiem stimuliem.

    Proserīnam, vazopresīnam, aceklidīnam ir stiprinoša iedarbība uz zarnu muskuļiem. Tie pastiprina motorisko aktivitāti, stimulējot ēdiena pāreju caur gremošanas traktu.

    Gremošanu palīdz Mezim, Festal, Creon, kuras nav ieteicamas ilgāk par 10 dienām..

    Psihosomatisko traucējumu korekcijai tiek noteikti sedatīvi līdzekļi, antidepresanti..

    Visas zāles, to devu un ārstēšanas shēmu izraksta speciālists. Zāles var aizstāt vai savlaicīgi pārtraukt to ievadīšanu tikai pēc atkārtotas pārbaudes. Jebkura farmaceitiskā produkta neatkarīga lietošana ir aizliegta!

    Fizioterapija

    Aktīvs dzīvesveids palīdz atjaunot iekšējo orgānu kustīgumu. Skriešana, peldēšana, pārgājieni, zirgu izjādes, vēdera apmaiņas vingrinājumi atjauno zarnu normālu stāvokli.

    Par jums neparastām fiziskām aktivitātēm vispirms konsultējieties ar savu LFK speciālistu.!

    Vingrinājumu komplekts motoriku uzlabošanai:

    1. no noliekta stāvokļa (tas ir iespējams tūlīt pēc pamodināšanas guļot gultā. Ir svarīgi, lai virsma nebūtu pārāk mīksta!) paceliet lietu;
    2. guļot uz muguras, paceliet ceļgaliem saliektās kājas 90 grādu leņķī un izpildiet vingrinājumu “riteņbraukšana”;
    3. paliekot tajā pašā stāvoklī, ar rokām satveriet saliektos ceļus un velciet tos pie krūtīm;
    4. nolaidiet saliektās kājas uz kājām un paceliet iegurni;
    5. stāvot uz ceļgaliem ar uzsvaru uz plaukstām, pārmaiņus paņemiet kājas atpakaļ;
    6. no ceļgala pozīcijas ar uzsvaru uz elkoņiem, pārmaiņus sēdiet labajā un kreisajā sēžamvietā;
    7. no stāvoša stāvokļa lēni tupi ar nolaupīšanu iegurņa aizmugurē;
    8. lekt ar virvi vai bez tās (ja nav iegurņa orgānu patoloģiju).

    Lai samazinātu zarnu motorisko aktivitāti, jāizvairās no vēdera vingrinājumiem. Šajā gadījumā stiepšanās ir piemērota..

    Ikdienas vēdera masāža stimulē arī gremošanas trakta darbu.

    Labvēlīga ietekme uz ķermeni un kontrasta duša vai došanās ar aukstu ūdeni, kam seko intensīva berzēšana ar vannas dvieli.

    Uztura ieteikumi

    Nepieciešama un efektīva slimības ārstēšanas metode ir diētas ievērošana, kuras pamatā ir šķiedrvielu iekļaušana uzturā un samazināta pārtikas produktu ar augstu kaloriju daudzumu ogļhidrātu uzņemšana.

    Pamatnoteikumi traucētu disfunkciju gadījumā:

    • labāk ir ēst vairāk nekā 3 reizes dienā (4-5) mazās porcijās. Pārtika ir rūpīgi jāsakošļā;
    • dzeriet pietiekamu daudzumu šķidruma (ar ātrumu 30 ml uz 1 kg svara, ja nav nieru darbības traucējumu). No rīta izveidojiet ieradumu dzert glāzi ūdens istabas temperatūrā: šī metode palīdzēs zarnām iesaistīties darbā;
    • izslēgt no ēdienkartes pārtikas produktus, kas bagāti ar vienkāršiem ogļhidrātiem (saldumiem, īpaši šokolādi, miltiem, ātro ēdienu), cieti (kartupeļi, rīsi, manna), kā arī kairina gļotādu (gāzētie dzērieni, taukaini un cepti ēdieni, marinēti gurķi, kūpināti ēdieni, konservi, skābi augļi);
    • uzmanīgi lietojiet sviestu, vārītas olas, pākšaugus, kas palielina gāzes veidošanos;
    • jums būs jāierobežo stiprās tējas un kafijas, karstu dzērienu uzņemšana;
    • kustīgumu veicināšanai tiek parādīti svaigi dārzeņi (kāposti, burkāni, bietes) un augļi (zaļie āboli, aprikozes, plūmes), klijas, graudaugi, linu sēklas, auzu un griķu graudaugi, zaļumi, ogas;
    • Ēdienu gatavošanai izmantojiet augu eļļas (vēlams auksti presētas): olīvas, linsēklas;
    • noderīgas ir svaigi spiestas sulas (īpaši burkānu, kāpostu un biešu, kā arī ogu), augļu dzērieni, raudzēti piena produkti, žāvēti augļi;
    • ja iespējams, ēdiet vairāk jūras veltes, jūraszāles.

    Ieteicamo produktu saraksts ar paaugstinātu peristaltiku:

    • biezeni zupas;
    • graudaugi no miežiem, rīsiem, mannas;
    • ēdieni no liesas gaļas, olām;
    • dārzeņu biezeņi;
    • savelkoši augļi un ogas (cidonijas, bumbieri, putnu ķirši, aronijas).

    Jebkurā gadījumā jums būs jāatsakās no cigaretēm un alkohola.

    Tradicionālā medicīna

    Netradicionālās metodes var efektīvi papildināt galveno ārstēšanu: notīrīt izšļakstītās zarnas, atjaunot tās motoro funkciju, stimulēt bojāto audu sadzīšanu un atbrīvoties no patogēnām baktērijām.

    Pirms lietot tautas līdzekļus, nepieciešama speciālista konsultācija!

    Receptes pret aizcietējumiem:

    • klijas, šķiedra, ko var ēst atsevišķi vai pievienot dažādiem ēdieniem (salātiem, zupām, graudaugiem, želejai) 1-2 ēdamkarotes dienā;
    • biešu salāti ar žāvētām plūmēm vai ķiplokiem;
    • žāvētu plūmju un žāvētu aprikožu maisījums. Sagriezt gaļas mašīnā 400 gramus žāvētu augļu bez sēklām, pievienojot 2 ēd.k. propolisa tinktūras, senna lapas (1 iepakojums) un 200 ml svaiga, bez cukura ar medu. Visas sastāvdaļas rūpīgi jāsamaisa. Ņem 2 tējk. naktī mazgā ar ūdeni istabas temperatūrā;
    • tējas vietā tiek dzerts smiltsērkšķu mizas novārījums;
    • sasmalcinātas ceļmallapa sēklas: 1 tējk. pirms ēšanas.

    Slimību profilakse

    Jebkuras slimības ir vieglāk novērst nekā izārstēt. Tādēļ šādu ieteikumu ieviešana būs nozīmīgs ieguldījums jūsu zarnu veselībā:

    • stingri ievērojiet sabalansēta uztura pamatus: uzturam jābūt daudzveidīgam, iekļaujot augu šķiedrvielas un olbaltumvielas. Neļaujiet sev pārēsties, pārmērīga entuziasma pēc saldumiem, miltu izstrādājumiem, kūpinātiem, sāļiem un trekniem ēdieniem;
    • saglabājiet ķermeņa tonusu: veiciet rīta vingrinājumus, staigājiet svaigā gaisā, brauciet ar velosipēdu un slēpojiet, peldieties atklātos dīķos vai baseinā;
    • ievērojiet darba un atpūtas režīmu: gulējiet 7-9 stundas, izvairieties no psiholoģiskas pārmērīgas slodzes un negatīvām emocijām;
    • regulāri apmeklējiet gastroenterologu (1-2 reizes gadā), lai veiktu profilaktiskus izmeklējumus un savlaicīgi atklātu novirzes gremošanas traktā.

    Uzmanīga attieksme pret savu ķermeni palīdzēs izvairīties no daudz nepatikšanām. būt veselam!

    GI kustību traucējumi

    Kuņģa motoriskās funkcijas traucējumi un kuņģa kustīguma traucējumu sekas ir parādītas 4. attēlā. 25–5.

    S izkārtojuma fails “PF 24. attēls. 05. Raksturīgi kuņģa motoriskās funkcijas traucējumi un to sekas”

    Att. 25–5. Tipiski kuņģa motoriskās funkcijas traucējumi un tā sekas.

    • Skati.

    Kuņģa kustīguma traucējumi ietver kuņģa muskuļu membrānas (ieskaitot muskuļu sfinkterus) MMC tonusa traucējumus, kuņģa kustīgumu un kuņģa satura evakuāciju.

    † Kuņģa muskuļu membrānas tonusa pārkāpumi: pārmērīgs palielinājums (hipertoniskums), pārmērīgs samazinājums (hipotensija) un atonija - muskuļu tonusa neesamība. Muskuļu tonusa izmaiņas izraisa peristoles traucējumus - pārtikas masu pārklāšanu ar kuņģa sienu un porcijas veidošanos intragastriskai gremošanai, kā arī tā evakuāciju divpadsmitpirkstu zarnā..

    † Kuņģa muskuļu sfinkteru traucējumi samazinājuma veidā (līdz to atonijai; izraisa garu atvēršanu - sirds un / vai porytoru sfinkteru “spraugas”) un sfinktera muskuļu tonusa un spazmas palielināšanos (noved pie kardiospasma un / vai pylorospasm)..

    † Kuņģa kustīguma traucējumi tās paātrināšanās (hiperkinēze) un palēnināšanās (hipokinēze) veidā.

    † Evakuācijas traucējumi. Kombinēti un / vai atsevišķi tonusa traucējumi un kuņģa sienas peristaltika noved pie tā, ka paātrina vai palēnina pārtikas evakuāciju no kuņģa.

    • cēloņi.

    † Kuņģa motoriskās funkcijas nervu regulēšanas pārkāpumi: pastiprināta vagusa nerva iedarbība pastiprina tā motoro funkciju, un simpātiskās nervu sistēmas ietekmes aktivizēšana to nomāc.

    † Kuņģa humorālā regulējuma traucējumi. Piemēram, augsta sālsskābes koncentrācija kuņģa dobumā, kā arī sekretīns, holecistokinīns kavē kuņģa kustīgumu. Turpretī gastrīns, motilīns un samazināts sālsskābes saturs kuņģī stimulē kustīgumu..

    † Patoloģiski procesi kuņģī (erozija, čūlas, rētas, audzēji var vājināt vai uzlabot tā kustīgumu, atkarībā no to atrašanās vietas vai procesa smaguma).

    • Efekti.

    Kuņģa kustīguma traucējumu rezultātā var attīstīties agrīnas piesātinājuma sindroms, grēmas, nelabums, vemšana un dempinga sindroms..

    † Agrīnas (ātras) piesātinājuma sindroms. Tas ir antruma tonusa un kustīguma samazināšanās rezultāts. Ēdot nelielu daudzumu pārtikas, rodas smaguma un pilnuma sajūta kuņģī. Tas rada subjektīvu pilnības sajūtu..

    † Grēmas - dedzinoša sajūta barības vada apakšējā daļā (kuņģa sirds sfinktera, barības vada apakšējā sfinktera tonusa samazināšanās un skāba kuņģa satura ieliešanas rezultātā).

    † slikta dūša. Ar vemšanas centra ierosināšanu zem sliekšņa rodas slikta dūša - nepatīkama, nesāpīga subjektīva sajūta pirms vemšanas.

    † Vemšana - piespiedu reflekss akts, kam raksturīga kuņģa (dažreiz zarnu) satura izdalīšanās caur barības vadu, rīkli un mutes dobumu.

    Development Attīstības mehānismi: pastiprināta kuņģa sienas antperistaltika, diafragmas un vēdera sienas muskuļu saraušanās, kuņģa un barības vada sirds daļas muskuļu relaksācija, medulla oblongata vemšanas centra ierosināšana..

    ‡ Vemšanas vērtība. Vemšana ir aizsargājoša un patogēna..

    § Aizsardzības līdzeklis (vemšana noņem toksiskas vielas vai svešķermeņus no kuņģa).

    § Patogēns (ķermeņa šķidruma, jonu, pārtikas zudums, īpaši ar ilgstošu un / vai atkārtotu vemšanu).

    † Dempinga sindroms ir patoloģisks stāvoklis, kas attīstās straujas kuņģa satura evakuācijas rezultātā tievajās zarnās. Attīstās, kā likums, pēc kuņģa daļas noņemšanas.

    ‡ Patoģenēze. Galvenās saiknes dempinga sindroma patoģenēzē parādītas att. 25-6.

    S izkārtojuma fails “PF Rice 24 06 Galvenās saites dempinga sindroma patoģenēzē”

    Att. 25-6. Galvenās saites dempinga sindroma patoģenēzē.

    § Tievās zarnas satura hiperosmolalitāte (koncentrēta ēdiena izdalīšanās rezultātā no kuņģa).

    § Intensīva šķidruma transportēšana no asinsvadiem uz zarnu dobumu (pa osmotiskā spiediena gradientu). Tas var izraisīt palielinātu izkārnījumu..

    § Sintēzes aktivizēšana un bioloģiski aktīvo vielu, kas izraisa sistēmisku vazodilatāciju (serotonīna, kinīnu, histamīna utt. Iedarbības dēļ) un arteriālas hipotensijas, ieskaitot sabrukšanu, izdalīšana starpšūnu telpā.

    § Intensīva glikozes absorbcija zarnās ar hiperglikēmijas attīstību.

    § Pārmērīga insulīna veidošanās un augšanas stimulēšana. Hiperinsulinēmija aktivizē masveida glikozes transportēšanu šūnās. Tomēr šajā laikā (parasti 1,5–2 stundas pēc ēšanas un ātri to izvadot no kuņģa uz zarnām) pārtika jau ir iznīcināta. Šajā sakarā attīstās pieaugoša hipoglikēmija, jonu nelīdzsvarotība, acidoze..

    ‡ Galvenās izpausmes: progresējošs vājums pēc ēšanas, tahikardija, sirds aritmijas, akūta arteriālā hipotensija, miegainība, reibonis, slikta dūša, muskuļu trīce (īpaši ekstremitāšu), apziņas traucējumi.