Cepti āboli cepeškrāsnī - 10 receptes

Ābols ir auglis, kas ir plaši pazīstams absolūti visiem. Tas satur milzīgu daudzumu vitamīnu. Ja katru dienu ēdat pāris gabalus, jūs pasargājat sevi no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, novēršat vēža rašanos, un šie brīnišķīgie un garšīgie augļi izvada toksīnus no ķermeņa..

Iepriekš no tiem mēs gatavojām dažādus pīrāgus, ieskaitot želejotus pīrāgus un saputotus ar biezpienu. Šodien jūs uzzināsit ceptu ābolu receptes.

Šis kārums jūsu figūrai nepievieno papildu centimetrus, ir piemērots jebkuram galdam, rotā un piepilda ar brīnišķīgu aromātu. Īpaši bieži mājsaimnieces par ēdiena gatavošanas iespējām interesējas pašā rudens sākumā, jo notiek visintensīvākā raža. Interesantākais ir tas, ka jūs varat pasniegt šo kārumu gan brokastīs, gan papildināt tos ar pusdienām, ēst pēcpusdienas uzkodām un pabeigt vakara maltīti. Ikviens var pagatavot ēdienu, ja ir vēlme nobaudīt labumus un pārsteigt radiniekus un viesus.

Tā ir arī ļoti garšīga uzkoda, kas piemērota tiem, kas cenšas aprobežoties ar saldajiem un cieti saturošajiem ēdieniem, bet kuriem tiešām nepieciešama glikoze.

Tātad, es sagatavoju vairākas dažādas receptes šim garšīgajam kārumam. Paturiet sevi.

Cepeškrāsnī cepti veseli āboli - klasiska recepte

Pati pirmā recepte pagatavošanai, protams, ir klasika. Viņam vajadzīgs mazākais sastāvdaļu daudzums, un ne tik daudz laika. Man uzreiz jāsaka, ka labāk izvēlēties augļu saldāku. Tā kā tas sasilda cepeškrāsnī, tam ir īpašums kļūt skābam, tāpēc jo saldāki ir mūsu āboli, jo labāk.

Sastāvs:

Ēdienu gatavošana:

1. Pirmā lieta, kas jums jāņem augļiem, labi noskalojiet tos zem ūdens.

2. Sagatavojiet dziļu cepešpannu, uzlejiet tam ne vairāk kā pusi glāzes ūdens un izklājiet augļus.

3. Atstājiet cept cepeškrāsnī pusstundu, iestatot temperatūru apmēram 200 grādiem.

Pārbaudiet gatavību ar zobu bakstāmais. Celulozei jābūt mīkstai.

Šajā receptē ir svarīgi nepārspīlēt ābolus cepeškrāsnī, pretējā gadījumā tie var kļūt sausi un āda stipri plaisās. Tāpēc uzmanīgi jāuzrauga sagatavošanās pakāpe.

Vienkārša recepte ar cukuru

Cukurs, kas pagatavots, izmantojot cukuru, ir lielisks mazkaloriju deserts. Starp citu, labs gardā kūkas gabala aizstājējs, ja ievēro diētu vai ievēro pareizu uzturu. Paņemiet recepti.

Pēc cepšanas augļi atbrīvo sulu, un, sajaucot ar izkausētu cukuru, izrādās ļoti garšīga karamele.

Sastāvs:

  • 6 āboli,
  • 4 lieli karotes granulēta cukura,
  • citrons un kanēlis pēc izvēles,
  • burtiski desmit grami sviesta.

Ēdienu gatavošana:

1. Nomazgājiet ābolus, noņemiet vidu, bet nesagrieziet.

2. Mums jāizgatavo pildījums, kas atradīsies mūsu ābolos. Lai to izdarītu, traukā sajauciet visas nepieciešamās sastāvdaļas: kanēli, cukuru un citronu sulu. Ja jūs izmantojat tikai granulētu cukuru, tad mēs tūlīt aizmigt iekšā.

Un tam virsū liek sviestu.

3. Iesildiet cepeškrāsni un nosūtiet augļus pusstundu cept. Iestatiet temperatūru līdz aptuveni 200 grādiem.

Vienkāršs un garšīgs ēdiens ir gatavs, piezvaniet visiem pie galda un pārsteidziet draugus.

Kā cept ar medu un riekstiem

Rieksti un medus ir harmoniskas sastāvdaļas. Viegls riekstu plācenis uz saldā medus fona ir patiess prieks. Medu var aizstāt ar cukuru.

Ierakstiet šo recepti, jums patiks.

Sastāvs:

  • āboli,
  • seši mazi karotes medus,
  • desmit rieksti,
  • pēc izvēles pārkaisa ar kanēli.

Ēdienu gatavošana:

1. Kā parasti, pirmais, kas jādara, ir augļu mazgāšana un serde.

2. Iekšpusē ielieciet medu un divus riekstus vai to maisījumu.

3. Ja jums tas patīk, viegli apkaisa ar kanēli.

4. Tagad jums jāņem cepšanas trauks vai cepešpanna, tur ielej nedaudz ūdens, pietiks ar puslitru un ielieciet ābolus. Nosūtiet cepeškrāsnī pusstundu, iepriekš uzkarsējot to līdz 200 grādiem.

Gatavošana ar medu un kanēli

Medus, ābolu un kanēļa garša - lūk, tas ir īsts rudens attēls. Tagad es jums pastāstīšu, kā padarīt šo ārstēšanu.

Sastāvs:

  • āboli (atkarībā no porciju skaita),
  • piecas lielas karotes medus,
  • divas mazas karotes kanēļa.

Ēdienu gatavošana:

1. Pirmkārt, mums ir jāsagatavo mūsu galvenās sastāvdaļas, kā vienmēr, mazgājiet tās zem krāna un noņemiet serdi.

2. Katrā auglī ielejiet medu un apkaisa ar maltu kanēli.

3. Cepešpanna ir vislabākā, ja to pārklājat ar pergamentu. Un es jums teikšu, kāpēc - vārīšanas cepeškrāsnī āboli noteikti izdalīs sulu, kas savukārt var sadedzināt.

4. Ielieciet un cepiet tos apmēram pusstundu. Temperatūras režīms, kas jāsaglabā gatavošanas laikā, ir 200 grādi.

Kad kārums ir gatavs, ļaujiet atdzist un izrotājiet galdu.

Tiem, kam patīk kanēļa aromāts, šis ēdiens būs īsts atradums. labu apetīti.

Kā cept ābolus cepeškrāsnī folijā

Šis kārums ir tik veselīgs un garšīgs, ka varat to darīt vismaz katru dienu..

Sastāvs:

  • vairāki āboli (atkarībā no tā, cik daudz porciju jums nepieciešams - viens ābols ir vienāds ar vienu porciju)
  • tējkarote granulēta cukura katram auglim un 1/4 mazas karotes malta kanēļa

Ēdienu gatavošana:

1. Nomazgājiet ābolus, noņemiet serdi ar sēklām. Augļus nesagriež, tie būs veseli.

2. Sajauc vajadzīgo granulētā cukura daudzumu un malto kanēli un ielej ābolus.

3. Tagad katru augli viegli aptiniet ar foliju, ielieciet uz cepešpannas un nosūtiet cepeškrāsnī 25-35 minūtes. Iestatiet temperatūras atzīmi uz 200 grādiem.

Atliek tikai rūpīgi uzraudzīt kārumu gatavības līmeni. Un tad jūs varat kalpot.

Cepeškrāsnī cepti āboli ar biezpienu

Biezpiens ir produkts, kas bagātināts ar kalciju. Pateicoties tam, jūsu mati, nagi un zobi vienmēr būs labā stāvoklī. Tā kā ābolos ir daudz vitamīnu, šie divi produkti kopā rada neticamu garšu un ir liels ieguvums..

Sastāvs:

  • vēlamais ābolu skaits,
  • tējkarote cukura un apmēram 30 grami biezpiena katram auglim.

Ēdienu gatavošana:

1. Kā katrā iepriekš aprakstītajā receptē, vispirms jums jāmazgā augļi un jāizgriež vidusdaļa ar sēklām.

2. Apvienojiet biezpienu ar cukuru, samaisiet.

3. Piepildiet katru augli ar saldo biezpiena masu.

Un ielieciet tos uz cepešpannas.

Cep cepeškrāsnī 40 minūtes 180-200 grādu temperatūrā.

Jūs saņemsiet lieliskus ieguvumus jūsu ķermenim un pieredzēsiet neticami patīkamu garšu..

Kārtainās mīklas izstrādājumos

Mūsdienās daudzām mājsaimniecēm patīk kārtainās mīklas, jo gatavot ar to ir daudz vieglāk. Tas izskaidrojams ar to, ka tas nav jādara, jūs varat iegādāties gatavus slāņus jebkurā lielveikalā.

Sastāvs:

  • 3 āboli,
  • vienu karoti granulēta cukura katram no tiem,
  • kārtainās mīklas,
  • viena ola.

Ēdienu gatavošana:

1. Ņemiet un mazgājiet ābolus, pēc tam noņemot vidu.

Mēs tos notīra no mizas. Tad mēs sagriež katrs gar. Kopā mēs iegūstam 6 daļas.

2. Katrā auglī ielejiet karoti cukura.

3. Sakuļ vistas olu līdz gludai un atmatā.

4. Tagad varat pāriet pie pēdējās darbības - izrullējiet mīklas izstrādājumu, sadaliet to 6 daļās.

Un katrā gabalā ielieciet ābolu. Saspiediet malas un ieziediet mīklu ar sakultu olu.

5. Tūlīt uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 grādiem. Sūtiet, lai sagatavotos apmēram pusstundu.

Starp citu, neaizmirstiet mīklu ieziest ar olu. Pateicoties šim vienkāršajam procesam, gatavais kārums iegūst zeltainu sārtumu!

Ar riekstiem un rozīnēm

Šī opcija ir piemērota tiem, kam patīk rieksti kombinācijā ar žāvētiem augļiem. Šeit mēs ņemsim rozīnes. Tas ir arī ekonomisks risinājums, tas prasa ļoti nelielu produktu daudzumu un minimālu laika patēriņu.

Sastāvs:

  • ābolu pāris,
  • tik daudz mazu karoti medus vai cukura,
  • divas lielas karotes rozīņu un riekstus.

Ēdienu gatavošana:

1. Pirmais solis ir rozīņu uzņemšana un karstā ūdens ielejšana uz tām, ļaujiet tai brūvēt desmit minūtes. Tikmēr darot ābolus.

2. Tos nepieciešams mazgāt un izgriezt vidū.

3. Sagatavojiet riekstus un nedaudz sasmalciniet tos, pēc tam, kad no ūdens izlej ūdeni, pievienojiet tiem rozīnes. Pēc vēlēšanās pievienojiet kanēli.

Starp citu, jūs varat lietot jebkurus riekstus. Tas labi garšo ar valriekstiem, indēm un lazdu riekstiem. Nu, ja ir ciedrs, tas ir delikatese.

Ielieciet šo ābolu pildījumu virs medus slāņa.

Mēs izklājam ābolus uz cepešpannas, iepriekš to pārklājot ar vaskotu pergamentu vai foliju.

4. Sildiet cepeškrāsni 180–190 grādos un lieciet trauku 15–20 minūtes.

Ir svarīgi uzraudzīt ēdiena gatavību, lai augļu miza nesāktu plīst.

Kad jūs saņemat desertu no krāsns, apkaisa to ar pūdercukuru.

Cepti āboli ar ķirbi

Ķirbi izmanto dažādos ēdienos. Tagad es dalīšos ar jums receptē, kas atbalsta ābolu un ķirbju kombināciju. Jums tas patiks.

Gardas pankūkas un zupas tiek pagatavotas ar ķirbi.

Sastāvs:

  • 800 grami ķirbju,
  • divas mazas karotes medus,
  • trīs āboli,
  • pusi glāzes skāba krējuma,
  • tikai nedaudz sviesta - 50 grami,
  • Var izmantot arī rīvmaizi,
  • pēc izvēles nedaudz kanēļa.

Starp citu, ja jums nav krekeru, tad jūs varat ņemt parasto mannu. Viņa šajā receptē nav sliktāka par rīvmaizi..

Ēdienu gatavošana:

1. Noskalojiet ķirbi, sagriež mazos kvadrātos.

2. Šajā gatavošanas variantā noskalojiet ābolus, noņemiet vidu un sagrieziet vidējās šķēlēs.

3. Sajauciet skābo krējumu un medu un pievienojiet kanēli, ja jūs nolemjat to lietot.

4. Ar sviestu izklāj cepešpannu vai speciālu formu, apkaisa ar plānu krekeru vai mannas kārtu un izklāj pirmo kārtu - ķirbi.

Nākamais slānis būs no augļu šķēlītēm, un virsū tam ielejiet medus un skābo krējumu maisījumu.

5. Sildiet cepeškrāsni un nosūtiet trauku tur divdesmit minūtes. Temperatūras atzīme tiek fiksēta 220 grādos.

Gatavs cienasts visus pārsteigs ar savu unikālo garšu.

Cepeškrāsnī cepti āboli

Tā ir receptes kārta, kurā galvenos augļus sagriezīsim mazos gabaliņos. Visās iepriekšējās versijās, izņemot priekšpēdējo, āboli nebija jāsagriež, tie tika cepti veseli. Bet pārmaiņām mēģiniet gatavot ēdienu un tā.

Gatavošanas rezultātā mēs iegūstam augļus smaržīgā karamelē - tas ir ļoti garšīgs.

Recepte ir ļoti vienkārša. Ieraksts.

Sastāvs:

  • četri āboli,
  • nedaudz kanēļa pēc garšas un aromāta,
  • pāris lielas karotes granulēta cukura,
  • 40 grami sviesta.

Ēdienu gatavošana:

1. Nomazgājiet, mizojiet, sagrieziet ābolus mazās šķēlēs.

2. Izklājiet sviestu vai cepamo pannu, ielieciet augļu šķēles.

3. Katru šķēli sagrieziet cukuru.

Ielieciet uz tā plānu eļļas gabalu..

Un liek cepeškrāsnī, lai cep 15 minūtes. Iestatiet temperatūras atzīmi 180–190 grādi.

Šeit ir tik ātrs un saudzīgs kārums. labu apetīti.

Ceptu ābolu ieguvumi un kaitējums

Āboliem, kas bagāti ar vitamīniem, noteikti ir pozitīva ietekme uz ķermeni kopumā. Bet no ceptiem augļiem ir īpašas priekšrocības..

Pirmkārt, āboli šādā formā veicina kuņģa un zarnu darbības uzlabošanos.

Otrkārt, tie novērš ļaundabīgu audzēju veidošanos..

Treškārt, tie stiprina asinsvadus un uzlabo asinsriti..

Ceturtkārt, jums nebūs dzelzs trūkuma organismā, jo āboli ir ļoti piesātināti ar šo elementu.

Nogatavojušies āboli arī palīdz izskalot toksīnus..

Šim auglim kopumā ir virkne pozitīvu iespaidu uz ķermeni, un, ēdot to, jūs noteikti stiprināt savu veselību.

Vienīgās situācijas, kad šī ēdiena patēriņš var jums kaitēt, ir:

- īpaša produkta nepanesamība,

Kuņģa slimību saasināšanās, piemēram, gastrīts vai čūla,

Ja jums nav nevienas no trim uzskaitītajām kontrindikācijām, tad mierīgi ēdiet augļus un cepiet tos ar visu, ko vēlaties. Bon apetīte, draugi!

Cepeškrāsnī cepti āboli

Apraksts

Cepti āboli - vieglākais deserts cepeškrāsnī!

Jūs droši vien atceraties šo vienkāršo delikatesi arī no bērnības.!

Cepeškrāsnī cepti āboli - vienkāršākais, garšīgākais un veselīgākais deserts visiem, gan jauniem, gan veciem.

Ceptu ābolu var lietot zīdaiņiem no 6-7 mēnešiem un mātēm, kas baro bērnu ar barību, kā arī diētām.

Un pastā cepti āboli ir brīnišķīgs saldais ēdiens. Starp citu, un daudz noderīgāks nekā jebkuri konfektes-cepumi-sieri. Cepti āboli satur daudz kālija, svarīgu sirds elementu. Arī cepot, skābums pazūd, un vitamīni tiek praktiski saglabāti, tāpēc ceptu ābolu uzskata par diētisku produktu.

Un, ja jūs ne tikai cepat ābolus, bet piepildāt tos ar pildījumu - piemēram, ievārījumu vai medu ar riekstiem vai biezpienu ar rozīnēm (receptēm skatiet saites) -, tad tas jau izrādās neparasts, šiks deserts!

Bet šodien cepsim ābolus tieši tāpat, bez nekā. Izmēģiniet to, tas būs garšīgi!

NAV BATONU

Garšīgu recepšu kulinārijas emuārs

  1. NAV BATONU
  2. >
  3. Brokastu receptes
  4. >
  5. 11 vienkāršas ceptu ābolu receptes, izvēle visiem gadījumiem.

11 vienkāršas ceptu ābolu receptes, izvēle visiem gadījumiem.

Vai vēlaties ātri ātras brokastis, nevis augstas kaloriju vakariņas, vienkāršu garšīgu desertu, vieglas uzkodas starp ēdienreizēm - tas ir! universāls piedāvājums visiem dzīves gadījumiem un laikapstākļiem - BAKĀTI PIETEIKUMI! Āboli, kas cepti cepeškrāsnī, mikroviļņu krāsnī vai gaisa režģī, ir saudzīgāka alternatīva visai gremošanas sistēmai nekā tikai neapstrādāti āboli, ceptus ābolus ieteicams lietot cilvēkiem, kuri ievēro īpašu diētu, zīdaiņiem no 6 mēnešu vecuma, kā arī cilvēki vecumā un cieš no daudzām hroniskām slimībām. Tiem, kas vēro savu svaru, tas ir lielisks konditorejas izstrādājumu un kūku aizstājējs, salds, bet veselīgs.

Kurus ābolus vislabāk izmantot cepšanai? Visbiežāk tiek rekomendētas zaļo ābolu šķirnes - Antonovka, Semerenko, Granny Smith. No sarkanā un zaļsarkanā - Makintosh, Idared, čempions. Kādu iemeslu dēļ tiek uzskatīts, ka dzeltenie nav īpaši piemēroti cepšanai, lai gan, ja jums šobrīd ir tikai dzeltenie āboli un vēlaties ar tiem eksperimentēt, droši cepiet, tas joprojām būs garšīgs.

Kādas ir īpašības, gatavojot ceptus ābolus? Cepšanas laikā dažādas ābolu šķirnes uzvedas atšķirīgi. Daži var sabrukt pēc 15 minūtēm cepeškrāsnī, bet citi ir izturīgāki pret augsto temperatūru un lieliski saglabā formu līdz procesa beigām. No kā tas atkarīgs? Visticamāk, ņemot vērā brieduma pakāpi, jo vairāk nogatavojies ābols, jo ātrāk tas cepšanas laikā var zaudēt formu. Starp citu, zaļās šķirnes labāk saglabā savu formu nekā sarkanās. Tāpēc gatavošanas laiks svārstās no 15-20 minūtēm līdz 30-35 minūtēm. Skatieties savus ābolus, kamēr tie atrodas krāsnī.

Kā saglabāt cepta ābola formu? Lai noteiktu jūsu ābolu brieduma pakāpi pirms cepšanas, ieteicams cepešpannā ievietot vienas un tās pašas gatavības kategorijas un vienas šķirnes ābolus. Arī uz katra ābola var veikt ādas griezumu, nesagriežot mīkstumu - tikai pa vidu ar plānu nazi sagriež ādu, tas palīdzēs ābolam nedeformēties augstā temperatūrā. Vecais veids ir vienkārši caurdurt ābolu ar dakšiņu vairākās vietās. Katru ābolu var iesaiņot arī folijā - tas ļaus karstumam ābolu iekļūt ne tik strauji kā ābolos, kas atvērti uz cepešpannas..

Kā sagatavot ābolus cepšanai? Tas ir atkarīgs no pildījuma (vai būs pildījums un kādā daudzumā), no ābola lieluma, no ābola blīvuma (brieduma pakāpes). un no jūsu iztēles, kas nav mazsvarīgi.)) Ābolus var cept veselus, uz pusēm gari un pa pusēm, no krūzes un vāka no ābolu pagatavot vai abas puses piepildīt ar malto gaļu.

Vienkāršākais veids ir vienkārši cept ābolus bez jebkāda pildījuma. Kopā ar āboliem varat cept bumbierus, šajā gadījumā augļu blīvumam jābūt aptuveni vienā līmenī. Nomazgājiet augļus, izdurt tos ar dakšiņu, ja ir vaniļas pāksts - novietojiet to uz cepešpannas un nosūtiet ābolus un bumbierus uz cepeškrāsni 20-25 minūtes 180 grādos. Ja vēlaties mazāk ceptus un nedaudz kraukšķīgus augļus - attiecīgi samaziniet cepšanas laiku, lai iegūtu maigāku konsistenci - palieliniet cepšanas laiku.

Nākamā recepte ir noņemt sēklas no ābola, ieberiet karoti cukura iegūtajā caurumā, caurduriet ābolus ar dakšiņu, novietojiet uz cepešpannas (varat to pārklāt ar cepamo papīru). Cepiet 180 grādos 20-25 minūtes (aptuvenais laiks ir atkarīgs no ābolu blīvuma un jūsu cepeškrāsns tehniskajām iespējām).

Izmēģiniet ceptus ābolus ar medu un kanēli. Nogrieziet ābola augšdaļu un vēlāk izmantojiet to kā vāku. Ābolu sagrieziet iekšpusē un ieziediet tā dobumu ar maltu kanēli, iekšā ielejiet karoti medus un cepiet līdz vārīšanai. Kā opcija - ābols, kas cepts ar medu, citronu sulu un kanēli. Gaidām viesus - mēģiniet viņiem piedāvāt šādus ābolus. No ābolu izņem sēklas, iegūtajā piltuvē izspiediet nedaudz citrona sulas, ielejiet karoti medus un cepiet ar kanēļa nūju. Pasniedzot, dekorējiet ar piparmētru lapu un pūdercukuru. Šajā receptē āboli tika cepti modernā krāsnī ar konvekciju, papildu mitrināšana ļāva mums saglabāt formas krāsu un integritāti.

Arī šī recepte ir vienkārša un nav sarežģīta - āboli, kas cepti ar rozīnēm, riekstiem un medu. Ābolā nogrieziet augšdaļu, ar nazi nogrieziet serdi, paplašiniet pildīšanas caurumu, atkarībā no vēlamā pildījuma daudzuma. Pildīšanai tika izmantoti sasmalcināti valrieksti, rozīnes un medus. Cep 180 grādos 20-25 minūtes. Gatavojiet ceptus ābolus ar upeņu un medu. Šīs receptes pamatā ir Semerenko šķirnes āboli, medus un saldētas upenes. Āboliem nogrieziet augšdaļu, izgrieziet pietiekami dziļu caurumu pildījumam. Ābolu iekšpusē ielieciet upeņu ogas (tur bija saldēta oga, iepriekš nav atkususi), virsū jāņogu ielej ar karoti medus. Visi tie paši 180 grādi un aptuveni 20-30 minūtes. Garšīgs pieskāriens ir apkaisīt gatavo ābolu ar pūdercukuru. Lieliska kombinācija ir skābās jāņogas un saldais medus. Mēs turpinām mūsu vienkāršās receptes - ābolus, kas cepti ar medu un riekstiem, šajā gadījumā pildījums sastāv no sasmalcinātiem valriekstiem, pārkaisa ar karoti medus, kā saka, viss ģeniāls ir vienkāršs. Pulverveida cukurs ir lielisks papildinājums. Cepti āboli ar žāvētiem augļiem, riekstiem un medu. Tagad mēģināsim nedaudz mainīt ābola formu. Nogrieziet ne tikai ābola augšdaļu, bet 1/3 ābolu - tas būs vāks, atlikušajam ābolam dodiet ar nazi un tējkaroti krūzes formā. Pildījums - sasmalcināti valrieksti, žāvēti aprikozes (sagriezti arī mazos gabaliņos), rozīnes un medus. Piepildiet tasi ar pildījumu, pārklājiet ar vāku - un voila, cep cepeškrāsnī. Cepti āboli ar auzu pārslām, medu, riekstiem, žāvētiem aprikozēm un žāvētām plūmēm Tagad mēs pārvēršamies pie sarežģītākiem virskārtas. Šī opcija ir labākais piedāvājums pareizām brokastīm. Mēs ņemam auzu pārslu, sasmalcinātus valriekstus, rozīnes, sagriežam žāvētu aprikožu un žāvētu plūmju šķēlēs, sezonu ar medu, aizpildām mūsu ābolu iekšpuses (šajā gadījumā ābolu iekšpusē mums ir nepieciešams daudz vietas) - un cepam, neaizmirstiet iebāzt ābolus pirms stādīšanas krāsnī. Starp citu, lieliska ideja ir ievietot katru ābolu personīgā cepšanas traukā. Tagad izmēģiniet ceptu ābolu, kas pildīts ar biezpienu, kaltētām dzērvenēm un rozīnēm. Pildījumam biezpienu sajauciet ar cukuru un skābo krējumu līdz pastveida stāvoklim, pievienojiet rozīnes un žāvētas dzērvenes (starp citu, mēģiniet ar svaigām dzērvenēm, jūs to nenožēlosit). Apkaisiet gatavos ābolus ar pulverveida cukuru. Cepts ābols ar vaniļas biezpienu un riekstiem. Mēs turpinām eksperimentus ar biezpiena pildījumu. Mēs ņemam biezpienu, skābo krējumu, cukuru, nedaudz kanēļa, tikai nedaudz un vanilīnu, sajaucam visas sastāvdaļas. Mēs piepildām ābolus ar biezpiena pildījumu, virsū apkaisa ar sasmalcinātiem riekstiem, šajā gadījumā valriekstiem - izmēģiniet ar indēm vai lazdu riekstiem, garša tikai uzvarēs. Tehnoloģija joprojām ir tāda pati - viņi ar dakšiņu iebāza ābolu, cepeškrāsnī uz 180 grādiem uz 20-25 minūtēm, mēs skatāmies uz ābolu un pildījumu, biezpiens un rieksti ir brūni - āboli ir gatavi. Labu apetīti. Kāda ir jūsu iecienītākā cepto ābolu recepte??

Cepeškrāsnī cepti āboli - kā tos cept veselus, lai tie būtu sulīgi

Labdien, visiem garšīgu un veselīgu cienītājiem.

Ābolu sezona tuvojas beigām, tiek gatavoti ievārījumi, ievārījums ir noliktavā un nav palicis daudz laika, lai ēst ābolus no savas vasaras mājas.

Es šodien gribu jums pastāstīt par to, ko yummy var izgatavot no āboliem, ja tos cep cepeškrāsnī. Un ir īpaši svarīgi, lai āboli tagad būtu viņu pašu (pat ja tos nopirktu) un netiktu importēti, pārklāti ar aizsargājošiem savienojumiem. Patiešām, cepot, ir svarīgi nepieskarties mizai, pretējā gadījumā cepšana vienkārši sabruks.

Šis deserts tiek pagatavots ļoti viegli un ar dažādiem pildījumiem. Piemēram, biezpiens vai riekstkoks. Vislabāk ir vienā sērijā izgatavot vairākas atšķirīgas, lai pagatavotu sortimentu, kurā katrs ģimenes loceklis atrod savu iecienīto garšu.

Saturs:

Lai kādu recepti jūs izvēlētos, jūs varat būt pārliecināti, ka iegūsit kaut ko īpašu, ko vēlaties gatavot atkal un atkal.

Cepti āboli ar biezpienu

Šādu garšīgu kārumu var pagatavot ne tikai desertam, bet arī kā kārtīgas brokastis, īpaši, ja ievērojat diētu. Ābolu (šķīstošās un nešķīstošās šķiedras) un biezpiena olbaltumvielu derīgo īpašību kombinācija apmierina izsalkumu līdz pusdienām un nodrošina nepieciešamo enerģiju.

Sastāvs:

  • Saldie un skābie āboli - 6 gab.
  • Biezpiens - 150 g
  • Cukurs (pēc izvēles) - 3 tējk.

Ēdienu gatavošana:

1. Rūpīgi nomazgājiet ābolus un nogrieziet to augšējo daļu (kur atrodas kāja), atkāpjoties no tā kaut kur par centimetru. Apakšā noņemiet serdi ar īpašu instrumentu vai parasto ēdamkaroti.

Galvenais šeit nav pārspīlēt un neizurbt mīkstumu cauri. Apakšdaļas biezumam jābūt vismaz 3-5 mm..

2. Biezpienu sajauc ar cukuru līdz gludai. Ja jūs gatavojat saskaņā ar PP recepti, tad biezpienam vajadzētu būt ar zemu tauku saturu, un cukurs jāaizstāj ar medu. Bet tas attiecas uz ļoti stingrām diētām, šajā gadījumā tiek izmantots ne tik daudz biezpiena un cukura, lai būtu vērts uztraukties, jo ir papildu kalorijas.

3. Katru ābolu piepilda ar biezpienu un cukura masu. Uzpildot, viegli saspiediet un sautējiet to, lai tas vairāk ietilptu. Mēs saliekam ābolus uz augšu, bet tā, lai biezpiens nemetas uz kalna un būtu vienā līmenī ar ābolu šķēli.

4. Tad ielieciet ābolus uz cepešpannas, kas izklāta ar pergamenta papīru, pārklājiet tos ar cepurēm un nosūtiet uz cepeškrāsni, uzkarsētu līdz 180 grādiem 40 minūtes.

Šajā laikā āboli labi cepsies, bet nevārīsies, un miziņa neplīsīs. Un biezpiens ir piesātināts ar cukuru, kas, sildot, pārvērtīsies sīrupā. Mm, tas būs ļoti garšīgs.

Soli pa solim ceptu ābolu recepte mīklā

Bet šāda recepte vairāk atgādina nevis pat ceptus ābolus, bet pīrādziņus, kas pildīti ar veseliem āboliem, kas pildīti ar valriekstiem. Lieliska ideja svētku desertam. Šeit ir sīki izstrādāti norādījumi mīklas pagatavošanai, taču gatavošanas procesu var ievērojami paātrināt, ja jūs uzņemat mīklas izstrādājumus veikalā.

Starp citu, šajā receptē mizu no āboliem joprojām noņem (mīkstums turēs mīklu), tāpēc bez bailēm varat izmantot importētos ābolus.

Sastāvs:

  • Lielie Golden šķirnes āboli - 5 gab.
  • Valrieksti - 100 g
  • Žāvēti augļi - 80-100 g
  • Cukurs - 80 g
  • Malts kanēlis - 10 g
  • Sviests - 100 g
  • Piens - 100 ml
  • Kviešu milti - 250 g
  • Olu - 2 gab.
  • Sāls - šķipsniņš
  • Citronu sula - 1 ēd.k. l
  • Cukura pulveris - 70 g

Ēdienu gatavošana:

1. Sāciet mīklas gatavošanu. Ielejiet izsijātus miltus bļodā, pievienojiet pulverveida cukuru un sviestu, sagrieztus mazos gabaliņos. Mēs visu sajaucam kopā, vienlaikus mīcot eļļas gabaliņus, līdz mazu skaidiņu stāvoklim.

2. Tad miltiem pievienojiet sāli un citronu sulu. Mēs arī nosūtām bļodā 1 olu, un otrajā olā mēs atdalām dzeltenumu un pievienojam tikai olbaltumvielas. Neizmetiet dzeltenumu, tas noderēs.

Mēs sākam mazās porcijās, lai pievienotu pienu un mīcītu mīklu.

Pārbaude nav stingri jāpārbauda. Pietiek to mīcīt viendabīgā stāvoklī, lai gabali no tā nenokristu, pēc tam to sarullē bumbiņā, ieliek plastmasas maisiņā un liek 30 minūtes atpūsties ledusskapī..

3. Kamēr mīkla atpūšas, pagatavojiet ābolus. No tiem noņemiet mizu un noņemiet serdi. Mēs to darām uzmanīgi, lai ābols neplaisātu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šajā receptē jūs varat noņemt serdi, caurdurt ābolu.

4. Un tagad mēs ar viņu izdarīsim vienu interesantu triku. Ielejiet cukuru ar kanēli plastmasas maisiņā, viegli samaisiet un pēc tam ielieciet maisiņā ābolus un sāciet kratīt un savīt maisiņu. Rezultātā vienmērīgi pārkaisa ābolus.

5. Mēs sadalām pārējo mīklu 5 vienādās daļās un, kamēr mēs strādājam ar vienu gabalu, pārējo mēs glabājam ledusskapī.

Nedaudz mīciet mīklu un izrullējiet to 2-3 mm biezā pankūkā. Mēs centrā ievietojam ābolu un piepilda to ar sasmalcinātu riekstu un žāvētu augļu maisījumu.

6. Mīklas malas salieciet ap ābolu tā, lai tā pilnībā aizveras. Tādējādi virsū veidosies daudz liekās mīklas. Pēc tam mēs to noņemam, lai no tā veidotos lapas.

Ja jūs mēģināt, jūs saņemat kulinārijas mākslas darbu.

7. Mēs veicam pēdējos soļus ar visiem augļiem, un pēc tam tos liekam uz cepešpannas, kas pārklāta ar pergamenta papīru, un ieeļļojam ar dzeltenumu, kas iepriekš atvēlēts mīklas sagatavošanai.

8. Mēs nosūtīt pannu cepeškrāsnī, uzkarsēta līdz 180 grādiem 35 minūtes.

Gatavs. Kad āboli nedaudz atdziest, apkaisa tos ar pūdercukuru.

Kā cept veselus ābolus ar medu un kanēli

Lai šis deserts būtu vispiemērotākais pareiza uztura principiem, vienkārši nomainiet cukuru ar medu. Un tad receptē nebūs neviena figūrai bīstama produkta. Un bērni to var gatavot katru dienu..

Sastāvs:

  • Āboli - 5 gab.
  • Oranžs - puse
  • Medus - 50 - 70 g
  • Zemesrieksti - 20 - 30 g
  • Kanēlis - 1 tējk
  • Muskatrieksts - 1 tējk.
  • Vaniļa - 1 - 2 tējk.

Ēdienu gatavošana:

1. Es mazgāju ābolus, nogriezu “cepuri” ar biezumu 1,5 2 centimetrus un viegli ar karoti nokasu serdi. Bet ne cauri un cauri, bet atstāt apmēram centimetru biezu dibenu.

2. Ar pildījumu piepildiet sagatavotās ābolu “mucas”. Vispirms nāk tējkarote medus, pēc tam šķipsniņa zemes zemesriekstu (vai citu riekstu pēc garšas), nedaudz apelsīna sagriež mazos kubiņos (bez mizas) un atkal pusi tējkarotes medus.

3. Pārklājiet pildījumu ar “cepuri” un ielieciet augļus cepšanas traukā, kas izklāta ar foliju.

Ja uz cepurēm ir zirgaste, tad mēs arī tās aptinam ar foliju, lai tās nekarsētu.

4. Nosūtiet veidni uz cepeškrāsni, kas iepriekš 25 minūtes uzkarsēta līdz 180 grādiem.

Apkaisiet ceptus ābolus ar kanēli un maltiem riekstiem. to varētu izdarīt pirms cepšanas, bet, piemēram, maniem bērniem nepatīk garšvielas, tāpēc pēc vārīšanas ir vieglāk pārkaisīt viņiem porciju.

Cepiet sulīgus ābolus cepeškrāsnī ar cukuru

Tagad tā ir ļoti vienkārša recepte, ja bērni pieprasa kaut ko garšīgu, un, gatavojot kaut ko vairāk vai mazāk nopietnu, tas ir slinkums. Garšīgam desertam pietiks ar ābolu un karoti cukura.

Viss, kas nepieciešams, ir ar karoti nogriezt ābolu augšdaļu un serdi, kā parādīts zemāk esošajā fotoattēlā.

Pēc tam katrā ābolā ielej cukuru, gandrīz līdz augšai, un liek cepamajā traukā.

Mēs cepam augļus 150 grādu temperatūrā (jums nav nepieciešams augstāks, jūs varat vēl mazāk) apmēram 40-50 minūtes. Kad ābolu malas kļūst mīkstas un, spiežot ar karoti, sāk izspiest, tad viss ir gatavs.

Visgaršīgākais brīdis ir sīrupa un izkausēta cukura, kas piesātināts ar ābolu garšu, dzeršana. Jums tikai jāgaida, līdz tas atdziest, lai sevi neapdedzinātu.

Video par to, kā vārīt ābolus cepeškrāsnī folijā

Nu, vēl viena ceptu ābolu recepte. Tās triks ir tāds, ka serdi ne tikai noņem no ābola, bet mīkstumu nokasa gandrīz uz mizas. Šādu ābolu var droši saukt par pildījumu.

Nu kā? Kādu recepti jūs izvēlēsities savā cūciņā?

Faktiski ir svarīgi atcerēties tikai 2 lietas: ābols ir jātīra no serdes, pretējā gadījumā tas vienkārši plīsīs cepeškrāsnī no iekšējā spiediena. Un nekādā gadījumā jums to nevajadzētu caurdurt, ja jūs gatavojaties tajā ievietot pildījumu.

Un kā pildījumu jūs varat vispār ņemt jebkuru yummy. Mani bērni reiz ievietoja zefīrus, tas arī izrādījās forši.

Nu, šodien man ir viss, paldies par jūsu uzmanību.

Cepti āboli - 28 garšīgas mājās gatavotas receptes

Cepti āboli - ēdiens, kas pazīstams daudzām paaudzēm un kam ir ēdiens, kura oriģinālās saknes ir krievu vēsturiskās saknes. 21. gadsimtā šis pārsteidzošais ēdiens joprojām ir pieprasīts un atbilstošs. Tam ir vairāki iemesli. Turpini lasīt...

  1. mājas
  2. Populārākie ieteikumi
  3. Deserts
  4. Karsti deserti
  5. Cepti āboli

Cepti āboli

Tabu pret viņu praktiski nav. Grūtniece un zīdīšanas periods? Var! Sešus mēnešus veci mazuļi? Atļauts! Aug plānas? Labu apetīti! Alerģijas slimnieki? Tavai veselībai! Tās unikalitāte slēpjas arī faktā, ka termiskās apstrādes laikā tiek saglabāti visi derīgie vitamīni un minerālvielas, un pektīnu saturs pat palielinās, kas padara ārstēšanu par lielisku instrumentu gremošanas orgānu tīrīšanai un aizsardzībai. Visas cepto ābolu receptes vieno izpildes vienkāršība, kā arī sastāvdaļu pieejamība un zemās izmaksas.

Spēcīgi zaļi augļi ar cietu nesaldinātu mīkstumu ir vislabāk piemēroti cepšanai. Kā garnīru tos kopā ar putnu nosūta cepeškrāsnī, pievienojot sulīgumu un izceļot tītara, pīles, zosu maigo garšu ar gardu un maigu skābumu.

Šis vienkāršais deserts ir īsts atradums, ja pēkšņi ir ieradušies radinieki vai bērns ir atvedis draugus. Jūs varat pagatavot brīnišķīgu kārumu kombinācijā ar visu saldo un aromātisko, kas ir pa rokai, pat visiecienīgākajā daudzumā: cukuru, žāvētus augļus, riekstus, biezpienu, ogas, kanēli, vaniļu. Tas prasa tikai nelielu laiku, iztēli, iedvesmu, pāris saprātīgus kulinārijas padomus un, protams, pašus ābolus.

Cepti āboli

Galvenais, kas jāņem vērā, cepot ābolus, ir to dažādība. Āboliem jābūt zaļiem, ar spēcīgu mizu un stingru skābu, ne pārāk saldu mīkstumu. Starp šīm šķirnēm ir Granny Smith, Mac, Runet, Antonovka. Šādi āboli ir pelnījuši, lai tos cep!

Ābolu cepšana ir diezgan vienkārša. Tie ir jānomazgā, jānoņem serde ar nazi vai īpašu instrumentu, kas paredzēts šai darbībai. Jūs varat piepildīt serdi ar cukuru, medu, riekstiem, biezpienu, žāvētiem augļiem, pat maltu gaļu.

Jūs varat cept ābolus veselus vai iepriekš sagriezt šķēlēs. Cepšanas laiks ir atkarīgs no šķirnes (ar vidēji 10 minūtēm). Izņemiet ceptus ābolus no krāsns, kad āda ir ieplaisājusi.

Cepti āboli var būt lielisks garnīrs, ja tos cep ar gaļu. Suflē, sambuca un želeja tiek pagatavoti no ceptiem āboliem.

Interesanti, ka līdz pusei saharozes, kas atrodas ābolos, cepot, sadalās vienkāršos cukuros (glikozē, fruktozē), kurus organisms labāk absorbē. Iegūtais fruktozes un glikozes maisījums garšo saldāk nekā sākotnējā saharoze.

Kā cept ābolus cepeškrāsnī

Mūsu platuma grādos ir grūti atrast lētākus, lētākus un veselīgākus augļus nekā ābolu. Daudzi labprāt to ēd neapstrādātu un ceptu. Svaigu ābolu augļu lietošana uzlabo zarnas un kuņģa-zarnu traktu, samazina svaru un holesterīna līmeni. Un ceptā veidā šis auglis iegūst papildu noderīgas īpašības, kas padara to par neaizstājamu produktu barojošām mātēm, kuras cieš no sirds slimībām. Dažas populāras receptes jums pateiks, kā pagatavot ābolus cepeškrāsnī..

Kā cept ābolus cepeškrāsnī, ir garšīgi

Ja vēlaties pagatavot neparasti garšīgu desertu, tad cept ābolus cepeškrāsnī. Bet vispirms jums jāizvēlas šī ēdiena recepte. Cepti āboli ar dažādiem pildījumiem: ar biezpienu, žāvētiem augļiem, gaļu, medu. Pildīti augļi var būt svētku galda vai ģimenes vakariņu uzmanības centrā. Ābolu koka augļu cepšana ir vienkārša, tāpēc to var izdarīt ikviens un pat cilvēks, kurš ir tālu no ēdiena gatavošanas. Mēs analizēsim dažas nianses, kas jāņem vērā, gatavojot šo ēdienu..

Kā izvēlēties pareizos augļus

Cepšanai ir piemēroti ābolu saldie augļi. Un augļi ar izteiktu skābu garšu termiskās apstrādes laikā kļūs vēl skābāki, tāpēc tos nevajadzētu lietot šī ēdiena pagatavošanai. Cepšanai labāk izvēlēties smaržīgus, sulīgus zaļas krāsas augļus, vidēja lieluma, bez bojājumiem ar blīvu ādu, kas, sagriežot, ātri satumst un satur lielu daudzumu dzelzs. Gatavošanai cepeškrāsnī ir labi piemērotas šķirnes: Macintosh, Semerynka, Antonovka, Granny Smith, Ranet.

Kurā temperatūrā jūs cepaties

Pirms cepšanas augļi ir rūpīgi jānomazgā, lai no ādas noņemtu vasku, ko bieži berzē ar ābeles augļiem, lai saglabātu tā izskatu. Cik ilgi jāgatavo āboli cepeškrāsnī? Ja jūs to izdarīsit pārāk augstā ugunī, tie vienkārši plīsīsies augstas temperatūras ietekmē. Un ar vāji sakarsētu cepeškrāsni augļi vai nu slikti cepsies, vai arī būs sausi. Lai iegūtu skaistus un garšīgus ceptus ābolus, tie jāvāra 180 grādu temperatūrā 30–40 minūtes.

Kādi ir cepti āboli?

Ābolu koka augļi satur lielu daudzumu dažādu mikroelementu, vitamīnu. Turklāt daudzi no tiem tiek konservēti, cepot ābolus. Vārīti cepeškrāsnī, ābolu augļus ieteicams lietot disbiozes, aizcietējumu, anēmijas un čūlu gadījumos. Cepti āboli dod labumu ķermenim un apstrādā to, paaugstinot imunitāti, pazeminot holesterīna līmeni, izvadot toksīnus, uzlabojot metabolismu.

Zīdīšanas periods zīdaiņiem un mātēm, kas baro bērnu ar krūti

Ārsti iesaka cept ābolus barojošās mātes uzturā. Un svaigi ābolu augļi mātes ēdienkartē var kaitēt mazulim, izraisot gāzes veidošanos, sāpes, diskomfortu, koliku parādīšanos un raudošu bērnu. Cepeškrāsnī vārīti augļi ir noderīgi gan mātei, gan mazulim. Zīdīšanas periodā sieviete, kas ēd ceptus ābolus, barojot bērnu ar krūti, nogādā labvēlīgos mikroelementus, kas iegūti no šiem augļiem, savam mazulim.

Ar gastrītu un pankreatītu

Cepti āboli ir piemēroti kā deserts cilvēkiem ar gastrītu un pankreatītu. Ar šīm slimībām nav ieteicams ēst augļus ar cieto šķiedru. Un cepšanas laikā ābolu augļu mīkstums maina tā struktūru un kļūst mīksts, biezeni, tāpēc kuņģis to labi sagremo bez liela stresa. Ar pankreatītu ieteicams ēst ābolus, kas vārīti cepeškrāsnī katru dienu, bet nelielās porcijās.

Zarnām ar caureju

Cepti āboli labvēlīgi ietekmē gremošanu. Ar dažādiem zarnu trakta traucējumiem ieteicams ēst šos augļus. Ar aizcietējumiem ābolu augļu ēšana palīdz uzlabot peristaltiku un palīdz tikt galā ar caureju. Ābolos esošais pektīns absorbē indus, toksīnus, nomierina zarnu fermentāciju.

Kaloriju ēdieni

Cepot ābolu augļus, to šķidrums daļēji iztvaiko, tāpēc augļu veidojošo vielu koncentrācija palielinās. Tāpēc kaloriju saturs 100 g svaiga ābolu būs mazāks nekā ceptā. Cepeškrāsnī vārīti ābolu augļi satur 70–100 kcal / 100 g. Un, ja tos cep ar papildinājumiem, piemēram, biezpienu, žāvētiem augļiem, medu, pagatavotā ēdiena uzturvērtība būs vēl lielāka.

Cepeškrāsnī ceptu ābolu receptes (ar foto)

Kādas ir ābolu cepšanas receptes cepeškrāsnī? Šim ēdienam ir tonnas gatavošanas iespēju. Bērniem ideāla ir augļu recepte cepeškrāsnī ar cukuru vai ar biezpienu un žāvētiem augļiem, vai ar medu, krējumu un karameļu. Ja vēlaties brokastīs vai vakariņās pagatavot kaut ko oriģinālu, pagatavojiet ābolu augļus kārtainās mīklas izstrādājumos. Daži cepti āboli tiek sagatavoti arī ziemai saskaņā ar oriģinālo recepti, kas sniegta zemāk..

Augļi, kas pildīti ar biezpienu un rozīnēm

Ābolu koka augļi, kas cepti ar biezpienu, rozīnēm - tas ir diētas ēdiens, kas ir lieliski piemērots mazuļu ēdienam. Šo augļu un citu sastāvdaļu maigākajā mīkstumā ir daudz bērnam noderīgu vielu. Āboli, kas pildīti ar biezpienu, ir iekļauti ēdienkartē pacientiem ar sirds un asinsvadu slimībām, ar gremošanas traucējumiem. Kā garšīgi pagatavot šo ābolu desertu?

  • 100 g biezpiena;
  • 1-2 ēd.k. l Sahara;
  • 1 ēd.k. l skābs krējums;
  • 50 g rozīņu.
  1. Apvienojiet biezpienu, cukuru, skābo krējumu, rozīnes, samaisiet.
  2. Nomazgājiet augļus, viegli sagrieziet vidu ar sēklām.
  3. Pildīti augļi, pildīti ar biezpienu.
  4. Ielieciet sagatavotos augļus uz cepešpannas ar sāniem un ielejiet tajā nedaudz ūdens.
  5. Cepiet ābolus t = 180 grādos.

Kā cept visu ābolu kārtainās mīklas izstrādājumos

Vai jums patīk augļu kūkas? Daudzi cilvēki uz šo jautājumu atbildēs pozitīvi. Mēģiniet pagatavot smalkas smalkmaizītes - ābolus, kas pildīti kārtainās mīklas izstrādājumos. Šī ēdiena oriģinalitāte slēpjas tā unikālajā izskatā, pārsteidzošajā garšā un burvīgajā aromātā. Ābolu pagatavošana mīklā nebūs grūta pat iesācēju mājsaimniecei. Īpaši šis neparastais ēdiens patiks bērniem..

  • 5 āboli;
  • olu;
  • 0,5 kg kārtainās mīklas;
  • 15 g medus;
  • 4 rieksti.
  1. Atkausē mīklu.
  2. Labi mazgājiet augļus, serdi.
  3. Sasmalciniet kodolus, sajauciet ar biškopības produktu.
  4. Medus-riekstu masa augļu piepildīšanai.
  5. Uz galda vai tāfeles izrullējiet kārtainās mīklas izstrādājumu, sagrieziet to 4 kvadrātveida gabaliņos.
  6. Katrā kvadrātveida mīklas gabaliņā ielieciet 1 ābolu augli.
  7. Augļa četrās pusēs uz mīklas izgrieziet trīsstūrus ar pamatni līdz auglim. Savienojiet augļu virspusē esošos trīsstūru galus.
  8. Ar sakultu olu iesmērē mīklu..
  9. Cep 15-20 minūtes.

Medus un kanēļa recepte

Ja vienā traukā apvienosiet ābolu, medus un kanēļa augļus, jūs iegūsit ne tikai gardu desertu, bet arī veselīgu un vitamīniem bagātu ēdienu. Kādu ēdienu es varu pagatavot, izmantojot šīs sastāvdaļas? Cepti zaļi āboli ar medu un kanēli - lieliska iespēja veselīgam ēdienam, kas paaugstina imunitāti un pozitīvi ietekmē ķermeņa gremošanas sistēmu.

Gatavojot ceptus augļus:

  1. Nomazgājiet augļus, noņemiet vidus no tiem ar šauru nazi.
  2. Iekšpusē ielieciet tējkaroti medus un nedaudz apkaisa kanēli.
  3. Nomizojiet citronu, berzējiet to uz rīves.
  4. Apkaisiet medu virsū ar nelielu daudzumu miziņas.
  5. Ielieciet sagatavotos augļus uz cepešpannas, apakšā ielejiet 0,5 tases ūdens.
  6. Cep 200 grādos līdz 30 minūtēm.

Cep folijā, nepiepildot ar cukuru

Ābolu augļu dabīgā, sulīgā garša tiek saglabāta, kad tos cep, nepiepildot ar cukuru. Lai saglabātu augļu sulu un novērstu karameļu vai citu sastāvdaļu noplūdi no to cepšanas, tos iesaiņo ar foliju. Cepti augļi ar cukuru ir lielisks deserts jebkura vecuma bērniem. Padariet šo ēdienu viegli, izmantojot zemāk esošo recepti..

  • 3 āboli
  • 3 tējk Sahara;
  • sviests - 50 g.
  1. Mazgātos augļos noņem sēklas un serdi.
  2. Sagrieztu sviestu, apkaisa ar cukuru, ielieciet augļu iekšpusē.
  3. Eļļas virsū ielej 1 tējk. cukurs katram auglim.
  4. Folija iesaiņojuma augļi.
  5. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 gr.
  6. Cep 25 minūtes.

Gatavojamies ziemai

Ja vēlaties ziemā izbaudīt ceptu augļu garšu, pagatavojiet tos vasarā. Pārsteidzoši, ka jūs varat saglabāt ābolus pat pēc termiskās apstrādes cepeškrāsnī. No ceptiem augļiem tiek iegūts lielisks kompots ziemai. Šīs sagataves iezīme ir pārsteidzošais aromāts un oriģinālā garša. Kā pagatavot kompotu no ceptiem augļiem, skatiet zemāk.

  • āboli
  • cukurs sīrupam - 400 g un katram auglim 1 tējk;
  • ūdens - 600 g.
  1. Nomazgājiet augļus, izgrieziet to vidu, bet apakšā atstājiet veselu.
  2. Katrā ielejiet cukuru, ielieciet uz cepešpannas.
  3. Cepiet ābolus, sakārtojiet tos sterilizētās burkās.
  4. Pagatavojiet sīrupu, vārot ūdeni ar cukuru.
  5. Ielejiet sīrupu, sterilizējiet.

Video recepte: cepts ābols ar auzu pārslu un valriekstiem

Vasaras beigās tirgū par zemu cenu tiek pārdoti dažādu šķirņu āboli, tāpēc šis laiks piedāvā lielisku iespēju izmēģināt pagatavot dažādus ēdienus ar šiem brīnišķīgajiem augļiem. Vai vēlaties pagatavot pilnvērtīgas un sirsnīgas brokastis, kas dos pozitīvu enerģiju visai dienai? Tad no rīta mēģiniet pagatavot trauku no auzu pārslām, āboliem, rozīnēm, riekstiem. Visas sastāvdaļas ir jāapvieno un cep noteiktā veidā. Kā to izdarīt, skatieties video.

Cepti āboli

Rudenī, kad aukstums pamazām klāj zemi, sākas pirmās salnas, bieži līst, gribas kaut ko siltu, garšīgu un smaržīgu... Un kad tas vēl noder!

Ceptu ābolu sastāvdaļas:

  • Ābols (Antonovka) - 8 gab.
  • Medus (dabīgs, aptuveni) - 10 tējk.
  • Lazdu rieksti - 50 g
  • Kanēlis (pēc garšas)

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Porcijas vienā konteinerā: 6

Uzturvērtība un enerģētiskā vērtība:

Gatavo ēdienu
kcal
1338,6 kcal
vāveres
13,2 g
tauki
38,6 g
ogļhidrāti
226,4 g
Porcijas
kcal
223,1 kcal
vāveres
2,2 g
tauki
6,4 g
ogļhidrāti
37,7 g
100 g trauku
kcal
92,3 kcal
vāveres
0,9 g
tauki
2,7 g
ogļhidrāti
15,6 g

Recepte "Cepti āboli":

Ņemiet ābolus Antonovka. Jūs varat darīt jebko, bet es dodu priekšroku Antonovkai, ņemot vērā viņas īpatnējo garšu, aromātu un ieguvumus. Mēs notīra vidu, nesagriežot ābolu līdz galam.

Izklājiet uz trauka. Jūs varat jebkuru - cepešpannu ar nelīpošu pārklājumu. Man ir stikls.

Ābolu caurumā ielej medu.

Rieksti sasmalcina blenderī.

Apkaisa ar zemes riekstiem, man bija lazda.

Apkaisa ar kanēli. Ja godīgi, man nepatīk kanēlis, bet es neredzu šo ēdienu bez tā.

Un krāsnī. Man bija stikla trauks, tāpēc es to ievietoju aukstā krāsnī.

Cep 200 grādu temperatūrā. 20-30 minūtes (atkarībā no ābolu lieluma).

Mēs izklājam ābolu uz šķīvja un ielej iegūto mērci. Ābolus var ēst karstu, siltu un pilnībā atdzesētu..

Es dodu priekšroku siltam, kad mērce, kas cepšanas laikā izveidojusies no medus un ābolu sulas maisījuma, iegūst zināmu elastību...

Ielejiet tēju un... sarīkojiet jauku tējas ballīti!

Abonējiet grupu Cook in Contact un katru dienu saņemiet desmit jaunas receptes!

Pievienojieties mūsu Odnoklassniki grupai un katru dienu iegūstiet jaunas receptes!

Dalieties receptē ar draugiem:

Tāpat kā mūsu receptes?
Ievietojams BB kods:
Forumos izmantotais BB kods
Ievietojams HTML kods:
HTML kods, ko izmanto tādos emuāros kā LiveJournal
Kā tas izskatīsies?

Citas receptes iespējas

Cepti āboli ar auzu pārslu štrreēli

  • 76
  • 1374. gads
  • 15747. gads

Cepti āboli ar biezpienu

  • piecpadsmit
  • 360
  • 36477

Cepti āboli

  • 81
  • 322
  • 15944. gadā

Flambe āboli "Ledus un liesma"

  • 114. lpp
  • 309. lpp
  • 11264

Cepti āboli ar žāvētām plūmēm un riekstiem

  • 47
  • 261
  • 18359. gads

Cepeškrāsnī cepti āboli

  • 37
  • 217
  • 113787

Āboli ar biezpienu

  • 29
  • 195
  • 8152

Krēmā cepti āboli

  • 88
  • 192
  • 2193. gads

Cepti āboli ar zaļo tēju

  • 74
  • 178
  • 14734

Cepti āboli ar biezpienu

  • 34
  • 173
  • 84168

Ātri cepti āboli

  • 71
  • 166
  • 158010

Cepti āboli

  • 14
  • 135
  • 21697

Cepti āboli ar vīnogām un riekstiem.

  • 38
  • 113. lpp
  • 6092

Cepti svētku āboli

  • 26
  • 108. lpp
  • 1193

Cepti āboli

  • 22
  • 107. lpp
  • 6499

Paradīzes āboli

  • deviņpadsmit
  • 107. lpp
  • 4465

Cepti āboli

  • 17
  • 105
  • 9294

Cepti pildīti āboli

  • 48
  • 98. lpp
  • 8932

Gaisā cepti āboli ar datumiem

  • piecpadsmit
  • 93
  • 2982. lpp

Cepti āboli ar apelsīnu

  • 52. lpp
  • 90
  • 8674

Cepti āboli ar žāvētām plūmēm un mandelēm

  • 63
  • 85
  • 1419. gads

Cepti Dalasas āboli

  • 1
  • 83
  • 2563. lpp

Cepti āboli ar vaniļas mērci "Sniegavīrs"

  • 59
  • 77
  • 8459

Cepti āboli

  • 1
  • 75
  • 5640. lpp

Cepts ābols

  • 1
  • 72. lpp
  • 3246. lpp

Cepti āboli ar auzu pārslu "Health Bowl"

  • sešpadsmit
  • 71
  • 5090

Ziemassvētkos cepti āboli

  • 56
  • 71
  • 5540

Cepti āboli

  • 25
  • 55
  • 6330

Cepti āboli

  • 25
  • 53
  • 4648

Cepti āboli ar virskārtām

  • deviņpadsmit
  • piecdesmit
  • 4199

Cepti āboli

  • 44
  • 49
  • 2741

Ziemassvētku āboli

  • 4
  • 37
  • 1618. gads

Cepti āboli

  • 29
  • trīsdesmit
  • 12662

Āboli ar Tufahia pildījumu

  • 10
  • 26
  • 584

Cepts ābols

  • 6
  • 25
  • 4378. lpp

Atjaunojošie āboli (cepti)

  • 9
  • 23
  • 3289

Cepti āboli ar ķirbi

  • 12
  • 23
  • 6327

Cepti āboli ar ģerānijām

  • 43
  • 21
  • 4151

Deserts "Beztaras āboli"

  • 9
  • astoņpadsmit
  • 1607

Ķiršu pildīti āboli

  • piecpadsmit
  • 17
  • 3442

Cepts ābols

  • trīspadsmit
  • trīspadsmit
  • 6916

Cepti āboli

  • 2
  • 12
  • 11150

Krāsns āboli

  • 0
  • 10
  • 1567. gads

Cepts ābols "No 8. marta!"

  • 10
  • 9
  • 6097

Līdzīgas receptes

Mango deserta pagatavošanai

  • 17
  • 8
  • 2662

Melones salāti

  • 2
  • trīspadsmit
  • 2839. lpp

Maķedonijas bumbieris

  • 68
  • 82
  • 6380

Pikantā plūme

  • piecpadsmit
  • 67
  • 5752

Deserts "Ievai"

  • 56
  • 253
  • 4002

Glazēti āboli uz kociņa

  • 146
  • 444. lpp
  • 26426

Smiltsērkšķu putas

  • 49
  • 134
  • 7469

Flambe āboli "Ledus un liesma"

  • 114. lpp
  • 483
  • 16743

Augļu želejētas olas

  • piecdesmit
  • 99
  • 7367

Fotoattēli "Cepti āboli" no vārītiem (1)

Komentāri un pārskati

2012. gada 6. februāris Izlikums Nr.

2011. gada 13. oktobris Hyperborea #

2011. gada 8. oktobris irmusha #

2011. gada 8. oktobris irmusha #

2011. gada 8. oktobris orudakva # (receptes autors)

2011. gada 6. oktobris Vrednyushka #

2011. gada 5. oktobris lil-check88 #

2011. gada 4. oktobris Annychka #

2011. gada 4. oktobris orudakva # (receptes autors)

2011. gada 4. oktobris palaist garām #

2011. gada 4. oktobris orudakva # (receptes autors)

2011. gada 3. oktobris Gal4oNek #

2011. gada 3. oktobris orudakva # (receptes autors)

Atstājiet komentāru vai pārskatu par recepti

Reģistrējieties vai piesakieties, ja jau esat reģistrējies.

Vietni var ievadīt, nereģistrējoties un ievadot paroli, izmantojot savu kontu šādās vietnēs: