Kā ārstēt disbiozi pieaugušajiem

Disbakterioze ir izplatīta zarnu slimība, ko izraisa daudzi faktori. Ikviens, neatkarīgi no vecuma, agrāk vai vēlāk saskaras ar šādu problēmu.

Kas ir disbioze? Kādi ir tā simptomi? Kā noteikt slimību, un pats galvenais - kura ārstēšana ir efektīvāka - tautas līdzekļi vai narkotikas? Mēs centīsimies atbildēt uz visām rakstā sniegtajām atbildēm, sniedzot maksimāli daudz noderīgas informācijas..

Disbakterioze - 21. gadsimta posts

Nesen eksperti ir uztraukušies. Arvien vairāk pacientu palīdzības meklē disbiozes simptomus. Slimība izraisa nopietnas pretrunas un to sauc par 21. gadsimta postu..

Stingrā klasifikācijas medicīniskajā sistēmā nevar izdalīt jēdzienu "zarnu mikrofloras pārkāpums". Ar šo slimību notiek zarnu trakta dabiskās mikrofloras sastāva kvalitatīvs un kvantitatīvs pārkāpums, kas noved pie metabolisma un imunoloģijas maiņas organismā.

Lielākā daļa ignorē pirmos simptomus, uzskatot tos par nevainīgiem, parasto saindēšanos vai pārēšanās. Tas rada nopietnas komplikācijas. Dažādu specialitāšu ārsti apgalvo, ka nepareiza disbiozes ārstēšana veido daudzus patoloģiskus procesus.

Kāpēc slimība pēdējos gados ir kļuvusi tik izplatīta? Mūsu dzīvesveids ir daudz mainījies, un ne uz labo pusi. Dabiskās mikrofloras pārkāpumu izraisa ātrās ēdināšanas, sliktu ieradumu, sliktas ekoloģijas, mazkustīga dzīvesveida ļaunprātīga izmantošana. Šādi faktori provocē ne tikai disbiozes attīstību, bet arī ietver virkni nopietnu slimību, kas ir kļuvušas par īstu postu ekonomiski attīstītajās valstīs.

Galvenie disbiozes cēloņi

Svarīga informācija: dabiskās mikrofloras nelīdzsvarotība nekad nerodas pati par sevi. Tās ir dažādu endogēnu vai eksogēnu faktoru izpausmes sekas. Ārstēšanai nepieciešama integrēta pieeja ar rūpīgu diagnozi.

Disbiozes cēloņi ir daudz, galvenie no tiem ir:

  • Jebkura medikamenta lietošana, kas var negatīvi ietekmēt kuņģa-zarnu trakta mikrofloru. Tās var būt antibiotikas, pretvīrusu, antibakteriālas, hormonālas, sulfanilamīda zāles, kā arī caurejas līdzekļi, histamīna blokatori, antacīdi, imūnsupresanti..
  • Operācija attīsta disbiozes jatrogēno stadiju.
  • Haotisks, nesabalansēts uzturs. Riska grupā ietilpst visi, kas neēd veselīgu pārtiku, nesaņemot pareizo komponentu daudzumu līdzsvarotai ķermeņa darbībai. Zarnu slimības bieži rodas, ja parastajā uzturā rodas darbības traucējumi, strauja pāreja uz jaunu uzturu, ēdot emulgatorus, piedevas, krāsvielas ar pārtiku.
  • Zarnu normālu darbību var ietekmēt stresa situācijas, nervu spriedze. Šī ir tā saucamā "stresa disbioze".
  • Gremošanas trakta slimības: pankreatīts, divpadsmitpirkstu zarnas čūla, kuņģis, hepatīts, ciroze, gastrīts ar augstu skābumu un citi.
  • Pavājināta vielmaiņa.
  • Organisma neiecietība pret noteiktiem pārtikas produktiem.
  • Aklimatizācija - traucējumi notiek visā ķermenī, ieskaitot normālas mikrofloras traucējumus.
  • Endokrīnās sistēmas slimības.
  • Pavājināta peristaltika.
  • Imūndeficīts.
  • Cukura diabēts.
  • Trichomoniāze, helminti, giardiasis un citas parazitāras invāzijas veicina patogēno mikrobu populāciju.
  • Onkoloģiskā slimība.
  • Ar vecumu saistītas izmaiņas - vecākiem cilvēkiem bieži ir traucēta labās zarnas mikrofloras darbība.

Ja pilnīgi vesels cilvēks saslimst ar disbiozi, iemesls jāmeklē dzīvesvietas maiņas vai profesionālās darbības iezīmju dēļ.

Simptomi, mikrofloras traucējumu pazīmes

Slimības pazīmes ir atkarīgas no stadijas. Ar disbakteriozi pieaugušajiem izšķir 4 posmus, simptomus raksturojot katram.

1 grāds - kompensēts, ar viegliem simptomiem, vieglākais. Bieži vien nav nepieciešama ārstēšana. Rakstzīmju samazinājums par diviem endogēnas aizsargājošās floras lielumiem. E. coli kvantitatīvais sastāvs ir nedaudz pārsniegts, laktoflora un bifidoflora ir normāli.

2 grāds - subkompensēts. Zarnu florā notiek gan kvantitatīvas, gan kvalitatīvas izmaiņas, palielinās oportūnistisko mikroorganismu augšana. Tiek traucēts ķermeņa vispārējais stāvoklis, lai gan zarnās nav nozīmīgu klīnisku izpausmju. Var būt aizcietējums vai caureja, kas bieži notiek pārmaiņus.

3. pakāpe - dekompensēta, simptomi izpaužas izteikti. Zarnu disfunkcijas pazīmes palielinās, aerobā mikroflora aktīvi vairojas. Simptomi ir mēreni izteikti - rodas sāpes zarnās, parādās aizcietējumi, caureja. Ja ārstēšana netiek uzsākta laikā, rodas 4. pakāpe.

4. pakāpe - galvenokārt nepieciešama stacionāra ārstēšana. Simptomi ir izteiktāki, cilvēks sāk dramatiski zaudēt svaru. Bifidobaktēriju, laktobacillu skaits ir samazināts. Ķermeņa temperatūra paaugstinās, izkārnījumi ir bieži, tiek pievienota vemšana. Pastāv sepse.

Simptomi var izpausties dažādos veidos un ir atkarīgi no slimības pavadošās ķermeņa īpašībām:

  1. Pazemināta apetīte vai pilnīga prombūtne;
  2. Nestabila izkārnījumos (caureja) - ilgāk par 2 dienām;
  3. Dārdoņa;
  4. Paaugstināta siekalošanās;
  5. Meteorisms;
  6. Slikta elpa no mutes;
  7. Dedzinoša sajūta anālā atverē;
  8. Plaisas mēlē, stomatīts;
  9. Sāpīgums plīstoša, sāpoša rakstura vēderā;
  10. Izkārnījumos ir asiņaini pleķi, tas ar zaļām gļotām, putām;
  11. Nomākts garastāvoklis;
  12. Vemšana, slikta dūša.

Kādas var būt komplikācijas

Ar zarnu mikrofloras pārkāpumu labvēlīgo baktēriju uzņemšana sāk nebūt. Ķermenis nevar pilnībā sagremot pārtiku. Tā rezultātā noderīgas vielas neierodas. Ja bakterioze tiek ignorēta, nepareizi ārstēta, var rasties nopietnas komplikācijas..

  • Dzelzs deficīta anēmija, hipovitaminoze.
  • Alerģiskas reakcijas.
  • Imūndeficīts.
  • Aknu, nieru, aizkuņģa dziedzera, zarnu iekaisuma slimību attīstība.
  • Infekcijas patogēnu iekļūšana asinīs, kas noved pie sepse.
  • Hronisks enterokolīts, izraisot zarnu čūlas un pakāpenisku audu nāvi.
  • Peritonīts, kam seko supulācija.
  • Pankreatīts, gastroduodenīts.

Uzmanību! Nelaiklaicīga ārstēšana var izraisīt pilnīgu orgānu mazspēju vai nāvi. Ja jums ir aizdomas par disbiozi, neatliekiet vizīti pie speciālista.

Diagnostika, analīzes

Sazinieties ar savu gastroenterologu vai ģimenes ārstu, lai apstiprinātu diagnozi. Speciālists izrakstīs testus. Ja nepieciešams, ieteicams veikt papildu pētījumus..

Laboratoriskā diagnostika ietver fekāliju bioķīmisko un bakterioloģisko pārbaudi disbiozes noteikšanai. Mikrobioloģiskie kritēriji ir Escherichia coli normālo rādītāju samazināšanās vai palielināšanās, laktobacilu skaita samazināšanās, bifidobaktērijas, sēnīšu, gramnegatīvo baktēriju, izmainītu zīmogu, klostridiju noteikšana.

Smagu vai neizteiktu simptomu gadījumā papildus tiek noteikts aknu bioķīmiskais tests, iekšējo orgānu ultraskaņa, helmintu ekskrementi, lamblia, koprogramma.

Objektīvs pētījums tiek samazināts līdz tievās un resnās zarnas sāpīgo zonu noteikšanai. Pacientam noteikti jāapraksta ārstam, kas viņu traucē..

Lai identificētu tievās zarnas disbiozi, tiek izrakstīts aspirāts. Metodi izmanto ārkārtējos gadījumos, kad citi testi nesniedz pilnīgu priekšstatu par iespējamo zarnu slimību..

Narkotiku ārstēšana

Dabiskās mikrofloras pārkāpšanai nepieciešama atbilstoša, visaptveroša ārstēšana. Galvenais ir patogēno organismu likvidēšana, traucējošie simptomi un disbiozes korekcija ar pilnīgu mikrofloras atjaunošanu. Turklāt tiek palielināta izturība pret ķermeņa vīrusiem un traucētas motoriskās spējas.

  1. Antibakteriālie medikamenti trešajā un ceturtajā posmā. Ir daudz zāļu, tās jālieto tikai pēc gastroenterologa ieteikuma. Galvenokārt tās ir imidazola, tetraciklīna, hinolona, ​​cefalosporīnu grupas zāles. Lai novērstu zarnu sēnīšu bojājumus, vienlaikus tiek izrakstīti pretsēnīšu līdzekļi. Īsums, ārstēšana, devas tiek noteiktas katram pacientam individuāli, ņemot vērā stāvokli un ar to saistītās slimības. Pašārstēšanās ir pilna ar sarežģījumiem!
  2. Enterosorbenti - kuru mērķis ir efektīvā un drošā veidā novērst vēdera uzpūšanos. Tas darbojas daudz labāk nekā hidrokolonoterapija, neizraisot mikrofloras izskalošanos.
  3. Narkotikas, kas mazina slimības simptomus. Simptomātiska terapija ļauj ārstēšanas laikā ievērot veselīgu dzīvesveidu, atvieglojot vispārējo labsajūtu. Šādā narkotiku grupā ietilpst caurejas līdzekļi, spazmolītiķi, pretdiarēzes zāles, pretiekaisuma, gremošanas polenzīmi un citi. Smagākās disbiozes formās tiek nozīmēti līdzekļi, kas samazina kustīgumu.
  4. Ar anālo plaisām vai hemoroīdu izpausmēm tiek izmantotas antivielas ar augu eļļu, intrarektālie svecītes ar Novocaine, Anestezin vai mikrocisteļi ar Rivanol, Furacilina šķīdumu..

Ir svarīgi zināt: ja simptomi neizzūd 5-7 dienu laikā, jums ir jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu papildu pārbaudi.

Galvenā ārstēšana ir probiotikas.

Bioloģiskie preparāti ir ne tikai visefektīvākais veids, kā atjaunot normālu zarnu mikrofloru, bet arī novērst disbiozi. Zālēs ir augsts baktēriju saturs, kas veicina patogēno mikroorganismu augšanas attīstības pārtraukšanu.

Probiotikas, kuru pamatā ir laktobacili, ir pieejamas svecīšu formā (svecītes), pulveris (Biobactone, Acylact), tabletes (Lactobacterin). Labi panesama ar antibiotikām.

Preparāti, kuru pamatā ir bifidobaktērijas, ir pulverī (Bifidumbacterin), tabletēs (Bifidumbacterin) svecīšu veidā. Nav saderīgs ar antibiotikām.

Ir vēl viens probiotiku tips, kas vienlaikus apvieno bifidobaktērijas un laktobacillus (Linex, Florin Forte). Praktiski nav kontrindikāciju, ir saderīgas ar antibiotikām, nav vecuma ierobežojumu

Vai tautas līdzekļi var palīdzēt?

Tautas līdzekļi ir efektīvi cīņā pret disbiozi un bieži ir laba alternatīva medikamentiem. Mēs piedāvājam izmantot pārbaudītas tradicionālās medicīnas receptes.

Vienādās proporcijās sajauciet ceļmallapu, kumelīšu, asinszāli, piparmētru. Ielej verdošu ūdeni (1 ēdamkarote glāzes ūdens). Uzstāj pusstundu, sajauc ar medu. Katru stundu paņemiet tēju 2 sips.

Sajauc pusi tējkarotes asinszāles, kumelīšu, serpentīna saknes, immortelle, žāvētas mellenes. Ielej glāzi ūdens, vāra uz lēnas uguns 5 minūtes. Uzstāt 1 stundu. Lietojiet 3 reizes dienā pirms ēšanas..

Brokastīs ēd kefīru, kas sajaukts ar žāvētām plūmēm, žāvētiem āboliem, žāvētiem aprikozēm un auzu pārslām.

Diēta par disbiozi, aptuvena ēdienkarte nedēļai

Zarnu slimību diētu izvēlas individuāli. Tomēr ir vispārīgi ieteikumi - pārtikai jābūt sabalansētai, veselīgai. Ārstēšanas periodā ir svarīgi nevis pārēsties vai patērēt pārtiku, kas ir aizliegta.

Izvēlnes paraugs, kas palīdz atjaunot zarnu mikrofloru:

  1. Brokastis - ūdenī vārīta rīsu putra rīvētā veidā, garšaugu vai tējas novārījums ar cukuru;
  2. Uzkodas - biezpiens ar zemu tauku saturu, vairāki krekeri;
  3. Pusdienas - rīsi, griķu rīvēta putra ar tvaika kotletes (kotletes) vai zema tauku satura buljons ar gaļu, zivīm un krekeriem, želeja;
  4. Vakariņas - rīvēta rīsu putra ar tvaicētu omleti, mežrozīšu buljons.

Produktus var mainīt, izņemot šādus: skābēti kāposti, cepti, garšvielas, marinādes, soda, konservi, sēnes, svaiga maize, saldumi, siers, pākšaugi, ķiploki, banāni, trekna gaļa (zivis), skābenes, klijas, sīpoli, plūmes, tauki vīnogas.

Disbiozes profilakse

Lai novērstu slimību, nav grūti. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs izvairīties no kuņģa un zarnu trakta problēmām nākotnē:

  • Nelietojiet pašārstēšanos ar jebkuru slimību. Nekontrolēta narkotiku uzņemšana izraisa zarnu mikrofloras traucējumus.
  • Pārdefinējiet uzturu - dodiet priekšroku veselīgam ēdienam. Atbrīvojieties no papildu mārciņām, nepārēdiet.
  • Ievadiet uzturā raudzētus piena produktus.
  • Neēdiet pārāk sāļus, pikantus, karstus ēdienus.
  • Atteikties no cigaretēm, alkohola.
  • Izvairieties no stresa situācijām..
  • Atcerieties pirms ēšanas nomazgāt rokas..

Padomi ir vienkārši, visiem labi zināmi. Bet tie ir tie, kas palīdz saglabāt veselību..

Kopsavilkums

Zarnu slimības ir diezgan izplatītas, un, kā likums, visnepiemērotākajā brīdī. Ja rodas izmaiņas izkārnījumos, sāpes vēderā, konsultējieties ar ārstu. Laikus uzsākta ārstēšana noved pie ātras atveseļošanās, ievērojot diētu un speciālista ieteikumus.

Ārstēšanas atsauksmes

Vladimirs
Cilvēki, kā saka, ir lieliski, kā viņi saka, vecvectēvi, kā šo problēmu atrisināt. Viss no personīgās pieredzes: ja ir sākusies caureja (caureja), tad es rīkojos ar atstumtību, tas ir, es nekavējoties dzeru 70–100 gramus degvīna, konjaka, moonshine, kurš mīl, noteikti lietojiet sāli, labi, es ieleju apmēram pusi tējkarotes sāls, jums jāmaisa un iedzert. Šī ir kuņģa dziedināšana, ja pēc pāris stundām tā neizzūd, tad tas ir saprotams - tā ir zarnu disbioze. Šis prieks, pēdiņās, pēc antibiotiku lietošanas ir kaut kas. Palīdzēja vienkāršs negodības veids. Viņš paņēma pāris ķiploka daiviņas, maksimāli sasmalcināja un norija, ideālā gadījumā bez dzeršanas, bet nespēja un nedaudz nomazgāja. Disbakterioze ir pazudusi - dzīve ir uzlabojusies! Metodes ir pārbaudītas daudziem cilvēkiem, blakusparādības nav pamanītas, es priecāšos, ja kādam palīdzēju.

Anastasija
Vēl nesen es nezināju, ka man ir pārtikas alerģija. Zarnu disbiozes diagnoze tika veikta pēc tam, kad papildus ādas izsitumiem parādījās aizcietējumi, pārmaiņus ar gļotādas caureju. Ārsta ieteikumi: rūpīga uztura, uztura pielāgošana. Turklāt es izturēju alergēnu testus, izslēdzu provokatīvus ēdienus. Tagad viss ir normāli, nedēļas laikā izārstēts.

Igors
Nesen saslimu ar disbiozi. Gastroenterologs man ieteica probiotiku Florin Forte. Es dzēra zāļu novārījumu, izslēdzu no uztura kaitīgos produktus (galvenokārt ēdu rīsu putru). Simptomi sāka izzust otrajā dienā. Mans ieteikums nav atlikt vizīti pie ārsta. Pretējā gadījumā ārstēšana būs ilga, bez antibiotikām nevar iztikt..

Zarnu disbioze

Zarnu disbioze ir ķermeņa patoloģisks stāvoklis, kurā notiek izmaiņas zarnu mikrofloras kvantitatīvajā un kvalitatīvajā sastāvā ar iespējamām izmaiņām diapazonā. Disbiozes simptomi pieaugušajiem: traucējumi izkārnījumos, dispepsijas simptomi, sāpes zarnās un pacienta vispārējā stāvokļa pārkāpums.

Cilvēka zarnās ir vairāk nekā 500 dažādu veidu mikrobi, kuru kopējais skaits sasniedz 1014, kas ir par vienu pakāpi lielāks nekā kopējais cilvēka ķermeņa šūnu sastāvs. Mikroorganismu skaits palielinās distālā virzienā, un resnajā zarnā 1 g fekāliju ir 1011 baktērijas, kas ir 30% no zarnu satura sausajiem atlikumiem.

Zarnu disbiozes jēdziens ietver tievās zarnas pārmērīgu mikrobu piesārņojumu un resnās zarnas mikrobu sastāva izmaiņas. Mikrobiocenozes pārkāpums vienā vai otrā pakāpē rodas lielākajai daļai pacientu ar zarnu un citu gremošanas orgānu patoloģijām. Tāpēc disbioze ir bakterioloģiska koncepcija. To var uzskatīt par vienu no slimības izpausmēm vai komplikācijām, bet ne par neatkarīgu nosoloģisko formu.

Klasifikācija un grādi

Atkarībā no zarnu mikrobiotas izmaiņu smaguma, slimība tiek sadalīta četrās pakāpēs vai fāzēs, no kurām ir atkarīgi zarnu disbiozes simptomi un ārstēšana.

Disbiozes pakāpes:

  1. Pirmo pakāpi raksturo sākotnējās izmaiņas, un to bieži sauc par latento fāzi. To raksturo anaerobo mikroorganismu pārsvars. Laktobacillu un bifidobaktēriju skaits nedaudz samazinās, struktūras izmaiņas ietekmē ne vairāk kā piekto daļu Escherichia coli, nosacīti patogēna flora sāk vairoties.
  2. Sākuma fāze, kurā aerobu un anaerobu skaits ir aptuveni vienāds. Tiek atzīmēta normālas floras attīstības kavēšana ar mikroorganismu oportūnistisko celmu attīstību, ko papildina simptomu parādīšanās.
  3. Agresīva mikrobu asociācijas fāze. Flora kļūst aeroba, Escherichia coli notiek strukturālas un funkcionālas izmaiņas. Parādās hemolītiskā coccal flora, protea un cita patogēna flora.
  4. Saistītās disbiozes fāze. Zarnu mikroflorā dominē aerobi, morfoloģiski pilnvērtīgas E. coli praktiski netiek atklātas. Normālu floru aizstāj ar patogēniem mikroorganismu celmiem.

Līdzīgu klasifikāciju ierosināja I.N. Blusas. Klīnikas ārsti to aktīvi izmanto, lai noteiktu vienu no trim zarnu mikrofloras izmaiņu pakāpēm un turpmāku zarnu disbiozes ārstēšanu ar atšķirīgu zāļu terapijas apjomu..

Atkarībā no klīniskā attēla smaguma pakāpes ir:

  • Kompensēta zarnu disbioze. Pacientam ir izmaiņas laboratoriskajos testos, savukārt slimības simptomu nav.
  • Subkompensēta zarnu disbioze. Parādās slimības simptomi. Viņu smagums bieži ir mērens. Vietējie patoloģiskā procesa simptomi dominē pār vispārējiem, un tos vienmēr koriģē ar pamata ārstēšanas shēmu..
  • Dekompensēta zarnu disbioze. Klīniskais attēls izpaužas kā smagi traucējumi vispārējā pacienta stāvoklī ar izteiktiem vietējiem simptomiem. Sekundārā infekcija bieži tiek novērota ievērojamas vietējās imūnās aizsardzības nomākšanas dēļ. Šādu pacientu ārstēšanai jānotiek slimnīcā.

Cēloņi

Katra veida baktēriju daudzumu, kas dzīvo zarnās, regulē dabiskās atlases likumi: tie, kas vairojas stipri, neatrod barību, un papildu baktērijas mirst, vai arī citas baktērijas rada nepanesamus apstākļus to dzīvošanai. Bet ir situācijas, kad mainās normālais līdzsvars.

Zarnu normālās floras nomākuma cēloņi disbiozes gadījumā var būt šādi:

  1. Noteiktu medikamentu (antibiotiku, caurejas līdzekļu, imūnsupresantu, hormonu, psihotropo, sekretolītisko līdzekļu, adsorbentu, pretvēža zāļu, tuberkulozes līdzekļu uc) lietošana;
  2. Nepareiza uztura, nepieciešamo sastāvdaļu trūkums uzturā, tās nelīdzsvarotība, dažādu veidu ķīmisku piedevu klātbūtne, kas veicina floras nomākšanu, diētas pārtraukumi, asas diētas rakstura izmaiņas.
  3. Jebkuru gremošanas sistēmas slimību klātbūtne (peptiska čūla, hronisks holecistīts, Krona slimība, aknu ciroze, celiakija, pankreatīts utt.);
  4. Parazitārās zarnu slimības (ascariasis), izdala vielas, kas iznīcina normālas zarnu floras mikrobus;
  5. Iepriekš veiktas zarnu operācijas, stresa, neiroloģiski traucējumi, kā rezultātā tiek traucēta normāla zarnu kustīgums.

Dažreiz gandrīz pilnīgi veseli cilvēki var ciest no disbiozes. Šajā gadījumā iemesls jāmeklē profesijas īpašībās vai sezonālās uztura izmaiņās.

Simptomi

Zarnu disbakteriozei pieaugušajiem nav īpašu raksturīgu simptomu. Tās izpausmes ir identiskas daudzu citu gastroenteroloģisko kaites klīniskajam attēlam. Tātad pacientus var traucēt:

  1. Izkārnījumu pārkāpums. Visbiežāk izpaužas vaļēju izkārnījumu veidā (caureja), kas attīstās palielinātas žultsskābju veidošanās un palielinātas zarnu kustības dēļ, kavē ūdens uzsūkšanos. Vēlāk izkārnījumi kļūst par nepatīkamu, sautējušu smaku, sajauktu ar asinīm vai gļotām; Ar disbiozi, kas saistīta ar vecumu (gados vecākiem cilvēkiem), visbiežāk attīstās aizcietējumi, kas rodas zarnu kustības samazināšanās dēļ (normofloras trūkuma dēļ)..
  2. Uzpūšanos izraisa palielināta gāzu veidošanās resnajā zarnā. Gāzu uzkrāšanās attīstās traucētas absorbcijas un gāzu noņemšanas rezultātā ar izmainīto zarnu sienu. Pietūkušas zarnas, var būt kopā ar rīboņu, un sāpju formā vēdera dobumā rodas nepatīkamas sajūtas.
  3. Krampjveida sāpes ir saistītas ar spiediena palielināšanos zarnās, pēc gāzes vai izkārnījumiem tās samazinās. Ar tievās zarnas disbiozi rodas sāpes ap nabu, ja cieš resnā zarna, sāpes tiek lokalizētas apakšstilbā (vēdera lejasdaļā labajā pusē);
  4. Dispepsijas traucējumi: slikta dūša, vemšana, atraugas, samazināta ēstgriba ir traucētas gremošanas rezultāts;
  5. Alerģiskas reakcijas, kas izpaužas kā ādas nieze un izsitumi, attīstās pēc ēšanas pārtikas produktiem, kas parasti neizraisa alerģiju, ir nepietiekama antialerģiska efekta rezultāts, ko traucē zarnu flora.
  6. Reibuma simptomi: var būt neliels temperatūras paaugstināšanās līdz 38 0 C, galvassāpes, vispārējs nogurums, miega traucējumi, ir metabolisma produktu (metabolisma) uzkrāšanās organismā rezultāts;
  7. Simptomi, kas raksturo vitamīnu trūkumu: sausa āda, krampji ap muti, ādas bālums, stomatīts, izmaiņas matos un nagos un citi.

Kādas ir briesmas??

Pati disbioze nav bīstama slimība, kas varētu radīt draudus pacienta dzīvībai. Visbiežāk tas ir vienkārši īslaicīgs funkcionāls traucējums, kas izraisa noteiktus simptomus un izpausmes, kā rezultātā diskomfortu pacienta dzīvē. Tomēr smagi disbakteriozes gadījumi var radīt zināmas briesmas. Pastāv arī disbiozes komplikācijas, ar kurām jārēķinās. Lai novērstu viņu attīstību, pacientiem ieteicams savlaicīgi meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību..

Visnopietnākās sekas var izraisīt šādas disbiozes komplikācijas:

  • Zaudēt svaru. Progresējošs svara zudums malabsorbcijas dēļ ir izplatīts hroniskas disbiozes gadījumā. Dažos gadījumos caurejas rezultātā pacienti noārda. Neatkarīgi no izsīkuma mehānisma, ir svarīgi, lai ķermenis vājinātos un kļūtu uzņēmīgāks pret citām slimībām (akūtas elpceļu slimības, hroniskas slimības pasliktinās). Ķermeņa svara pieaugums pēc ilgstošas ​​disbiozes ir lēns process. Biežāk izteikta izsīkšana tiek novērota bērniem ar smagām slimības formām..
  • Dehidratācija. Šī komplikācija ir reti sastopama un tikai ar dažiem smagiem disbiozes veidiem. Fakts ir tāds, ka ilgstoši ūdens zudumi caurejas rezultātā var radīt ļoti nopietnas sekas organismam. Parasti tiek uzskatīts, ka dehidratācija ir saistīta ar zaudējumu 3% vai vairāk. Zaudējot 12% šķidruma, pacienta stāvoklis kļūst ļoti nopietns un pastāv liels risks dzīvībai. Ilgstoša caureja ar izteiktu ūdens zudumu parasti ir bīstamu patogēnu piestiprināšanās rezultāts, kas parasti nenotiek zarnās..
  • Parazitārās slimības. Mazākā mērā normāla mikroflora aizsargā ķermeni no noteiktām parazitārām slimībām. Mēs runājam par dažādām helmintiāzēm, kuras bieži sastopamas bērniem.
  • Otrās zarnas infekcijas. Pastāv liels skaits bīstamu zarnu infekciju, kas neietekmē ķermeni, daļēji normālas mikrofloras klātbūtnes dēļ. Ja šī aizsardzības līnija vājina, palielinās smagas zarnu slimības iespējamība. Visizplatītākās infekcijas, kas var saasināt disbiozi un radīt draudus dzīvībai, ir salmoneloze, šigeloze (dizentērija), holēra, jersinioze utt. Šīs slimības bērniem rada vislielākās briesmas..
  • Bērnu attīstības traucējumi. Maziem bērniem disbioze bez atbilstošas ​​ārstēšanas bieži iegūst ilgstošu gaitu. Sakarā ar to bērnam laika gaitā var pietrūkt noteiktu uzturvielu vai vitamīnu. Ņemot vērā augsto izaugsmes un attīstības līmeni agrā bērnībā, šādas problēmas noved pie garīgas un fiziskas attīstības kavēšanās. Pareiza ārstēšana parasti palīdz aizpildīt šo trūkumu bērnā..
  • Iekaisuma procesi. Retos gadījumos (parasti vienlaikus ar iekaisīgām zarnu slimībām) nopietnas mikrofloras izmaiņas var izraisīt iekaisuma procesa attīstību vēdera dobumā. Tiek uzskatīts, ka hroniskai disbiozei ir nozīme apendicīta, divertikulīta (divertikulu iekaisums - zarnu sienas izvirzīšanās) attīstībā, abscesu veidošanā. Jebkurš vēdera dobuma iekaisums ir potenciāli ļoti bīstams stāvoklis, un tam nepieciešama intensīva ārstēšana (bieži ķirurģiska).

Ņemot vērā vitamīnu trūkumu un imunitātes pavājināšanos, kas rodas ar disbiozi, pastāv citu komplikāciju risks, kas nav tieši saistīti ar zarnu mikrofloras pārkāpumiem. Kopumā var teikt, ka disbioze nav bīstama slimība, taču joprojām nav vērts sākt šo slimību.

Diagnostika

Lai noteiktu disbiozes klātbūtni un raksturu, ir jānoskaidro, kuri mikrobi un kādā daudzumā kolonizē zarnu. Mūsdienās tiek izmantotas divas galvenās diagnostikas metodes:

  1. Bakterioloģiskie pētījumi. Bakterioloģiskajā metodē atkarībā no laboratorijas specializācijas tiek noteikti no 14 līdz 25 baktēriju veidiem (tie ir tikai 10% no visiem mikroorganismiem). Diemžēl šīs analīzes rezultātu jūs saņemsiet tikai pēc 7 dienām, vidēji tas prasa tik daudz laika, ka baktērijas aug īpašās barības vielās un ir nosakāmas. Turklāt šīs analīzes rezultātu kvalitāte ir atkarīga arī no piegādes laika ievērošanas un materiāla kvalitātes; pastāv grūtības arī noteiktu baktēriju veidu audzēšanā..
  2. Mikrofloras metabolītu izmeklēšanas metodes pamatā ir tādu vielu (gaistošo taukskābju) noteikšana, kuras mikrobi izdala to attīstības laikā. Šai metodei ir augsta jutība un mikrobu noteikšanas vieglums, un tā ļauj iegūt rezultātu vairākas stundas. Turklāt tas nav tik dārgs kā bakterioloģisks.

Jāatceras, ka zarnu mikrofloras sastāvs katram cilvēkam ir individuāls. Tas ir atkarīgs no vecuma, patērētās pārtikas un pat no gada laika. Tāpēc kļūda ir noteikt diagnozi, pamatojoties tikai uz analīzēm. Lai noteiktu disbiozes cēloni, nepieciešama papildu pārbaude..

Disbiozes ārstēšana

Pieaugušajiem disbiozes ārstēšanai jābūt visaptverošai (shēma) un jāietver šādi pasākumi:

  • tievās zarnas pārmērīgas baktēriju izsējas novēršana;
  • resnās zarnas normālas mikrobu floras atjaunošana;
  • uzlabo zarnu gremošanu un uzsūkšanos;
  • traucētas zarnu kustības atjaunošana;
  • ķermeņa reaktivitātes stimulēšana.

Lielākā daļa pacientu ar zarnu disbiozi slimības sākuma stadijā neredz ārstu. Ja nav vienlaicīgu slimību un normālas imūnsistēmas darbības, atveseļošanās notiek pati par sevi, nelietojot nekādus medikamentus un dažreiz arī bez diētas ievērošanas. Smagākos gadījumos ārstēšanu veic ambulatori (pacients gandrīz katru dienu apmeklē ārstu, bet neapmeklē slimnīcu). Ja rodas komplikācijas vai tiek atklātas nopietnas vienlaicīgas patoloģijas, pacientu var ievietot gastroenteroloģijas nodaļā. Vadošais speciālists būs attiecīgi gastroenterologs.

Vidēji disbiozes ārstēšana ilgst vairākas nedēļas. Šajā laikā pacientam joprojām ir galvenie slimības simptomi, kas viņu traucēja pirms ārstēšanas (caureja, vēdera uzpūšanās utt.). Tomēr tie pamazām pāriet. Ir gandrīz neiespējami pilnībā izārstēt zarnu disbiozi 1 - 2 dienu laikā, jo baktērijas aug diezgan lēni, un slimība neizzūd, kamēr zarnas nav kolonizējuši normālas mikrofloras pārstāvji..

Kādas zāles palīdz ar disbiozi?

Ar zarnu disbiozi var izmantot diezgan plašu zāļu klāstu, kuru mērķis ir sasniegt dažādus mērķus kā daļu no kompleksās ārstēšanas. Narkotiku ārstēšanu nosaka speciālists pēc nepieciešamajām pārbaudēm. Pašārstēšanās ir bīstama, jo situācija var pasliktināties. Piemēram, nepareizu antibiotiku lietošana var iznīcināt normālas mikrofloras paliekas un paātrināt patogēno baktēriju augšanu.

Parasti zarnu disbiozes ārstēšanā var izmantot šādas zāļu grupas:

  • Eubiotika. Šajā narkotiku grupā ir normālas zarnu mikrofloras pārstāvji un vielas, kas veicina to augšanu. Citiem vārdiem sakot, tiek stimulēta normālas zarnu mikrofloras atjaunošana. Konkrēta līdzekļa izvēli veic ārstējošais ārsts. Ļoti izplatītas ir eubiotics linex, laktobacterin, hilak forte utt..
  • Antibakteriālas zāles. Antibiotikas varētu būt galvenais disbiozes cēlonis, taču tās bieži ir vajadzīgas tās ārstēšanai. Tie tiek izrakstīti patoloģiski dominējoša mikroorganisma izolēšanai (piemēram, ar stafilokoku zarnu disbiozi). Protams, šajā gadījumā antibiotikas tiek izrakstītas tikai pēc antibiotiku diagrammas, kas parāda, kura zāle ir vispiemērotākā konkrēta mikroorganisma ārstēšanai..
  • Pretsāpju zāles. Šīs zāles tiek parakstītas, lai apkarotu caureju, kas ir nepatīkamākais disbiozes simptoms. Faktiski ārstēšana nenotiek. Narkotikas pasliktina zarnu muskuļu kontrakcijas, uzlabo ūdens uzsūkšanos. Tā rezultātā pacients reti dodas uz tualeti, bet tieša ietekme uz zarnu mikrofloru nenotiek. Pretsāpju zāles ir īslaicīgs problēmas risinājums, un tās ilgstoši nevar lietot. Visizplatītākās ir lopedijs, loperamīds un vairākas citas zāles.
  • Multivitamīnu kompleksi. Ar disbiozi bieži tiek traucēta vitamīnu absorbcija, attīstās hipovitaminoze un vitamīnu deficīts. Tas pasliktina pacienta stāvokli. Vitamīni tiek izrakstīti, lai kompensētu deficītu, kā arī uzturētu imūnsistēmu, kas ir svarīgi arī cīņā pret disbiozi. Var izmantot dažādu ražotāju vitamīnu kompleksus (pikovit, duovit, vitrum utt.). Smagas malabsorbcijas gadījumā zarnās vitamīnus ievada intramuskulāri injekciju veidā.
  • Bakteriofāgi. Pašlaik šī narkotiku grupa tiek reti izmantota. Zarnās tiek ievesti īpaši mikroorganismi (vīrusu) (bieži svecīšu veidā), kas inficē noteiktas baktērijas. Bakteriofāgi ir specifiski un ietekmē tikai noteiktu mikroorganismu grupu. Attiecīgi ir stafilokoku bakteriofāgi, koliproteīna bakteriofāgi utt..
  • Pretsēnīšu līdzekļi. Piešķir, ja zarnu saturā tiek konstatēts palielināts rauga daudzums.

Ja nepieciešams, var izrakstīt arī antialerģiskas, pretiekaisuma un citas grupas zāles. Tie būs vērsti uz atbilstošo komplikāciju apkarošanu un tieši neietekmēs zarnu mikrofloru..

Antibiotiku lietošana

Antibakteriālo zāļu lietošana jāveic saskaņā ar stingrām norādēm. Stingri sakot, ārstēšana ar antibiotikām ir absolūti ieteicama tikai tad, ja pastāv draudi, ka zarnās nonāk baktērijas, kas nonāk asinsritē un attīstās sepsi. Šajā gadījumā asinis tiek sētas sterilitātei, un, pamatojoties uz identificētajiem mikroorganismiem, izvēlas īpašas antibakteriālas zāles. Citos apstākļos disbiozes ārstēšana jāsāk ar zarnu antiseptiķiem. Tās ir tādas zāles kā nitroksolīns, furazolidons un citi.

Viņi darbojas maigi, nerada normālas mikrofloras bojājumus, bet tikmēr ievērojami samazina patogēnu skaitu. Antiseptiķi tiek izrakstīti 10-14 dienas. Ja efekta nav, ieteicams lietot antibiotikas. Ja fekāliju analīzē atklājās disbiozes pazīmes un nebija ārēju izpausmju, tad antibiotikas un antiseptiķi parasti ir kontrindicēti. Šajā gadījumā mūsu uzdevums būs uzturēt normālu floru un tādu zāļu lietošanu, kas stimulē tās augšanu..

Prebiotiku lietošana

Mūsdienu farmācijas rūpniecība ir ļoti bagāta ar zālēm, kas palīdz noteikt zarnu mikrofloras līdzsvaru. Šīs zāles ietver probiotikas un prebiotikas, kas ietver vai nu pašus dzīvos mikroorganismus, vai to metabolisma produktus.

Lai stimulētu labvēlīgo baktēriju dabisko augšanu, gastroenterologi izraksta prebiotikas - tās ir vielas, kas organismā nonāk kopā ar pārtikas produktiem, kuru izcelsme nav mikrobi, tie netiek sagremoti, bet ir paredzēti, lai stimulētu normālas mikrofloras attīstību, jo tie kalpo kā barības viela obligātajai, labvēlīgajai florai..

Prebiotikas ne tikai veicina dabiskās mikrofloras metabolisma aktivitātes uzlabošanu, bet arī kavē patogēno baktēriju pavairošanu, ķermenis tās nenoraida. Atšķirībā no probiotikām, tiem nav nepieciešami īpaši uzglabāšanas apstākļi un īpašs iepakojums. Prebiotikas ietver:

  • Ne sagremojamie disaharīdi ir laktuloze (Normase, Dufalac, Goodluck, Prelax, Lactusan), Lactitol (Export), GIT tranzīta prebiotika (ietver fruktooligosaharīdus, artišoku, citrona un zaļās tējas ekstraktus), pienskābes - Hilak forte.
  • Šīs vielas ir atrodamas dabīgos produktos: labībā - kukurūza, cigoriņi, sīpoli un ķiploki, kā arī piena produktos.

Bakteriofāgi

Tie ir īpaši vīrusi, kas iedarbojas uz noteikta veida baktērijām, tos var izmantot kā neatkarīgu ārstēšanu vai kombinācijā ar citu pretmikrobu terapiju, izmantot kā ienaidniekus vai iekšķīgai lietošanai. Pašlaik tiek ražoti šādi bakteriofāgi: Proteus, stafilokoki, koliproteīns un Pseudomonas aeruginosa

Uzturs disbiozes ārstēšanai - tas, ko jūs varat un ko nevarat ēst?

Pat ja pacients savlaicīgi un precīzā devā lieto visus parakstītos medikamentus, bez uztura korekcijas nebūs iespējams sasniegt pozitīvus rezultātus. Neviens neapgalvo, ka būs jāizslēdz vairums pārtikas produktu un jāierobežo sevi ar prieku, ēdot iecienītos kārumus, taču būs jāievēro daži uztura noteikumi par disbiozi. Un, starp citu, diētas periods ilgst tieši tik ilgi, kamēr pastāv attiecīgās slimības simptomi.

Ar zarnu disbiozi uzturs ir “jāveido” saskaņā ar šādiem noteikumiem:

  • tūlīt pēc ēšanas jūs nevarat dzert tēju vai kafiju - labāk pagaidīt 20-30 minūtes;
  • no ēdienkartes ir jāizslēdz pikanti un taukaini ēdieni;
  • jūs nevarat dzert ūdeni tieši ēdienreizēs (daudzi cilvēki dzer ēdienu) - tas var izraisīt kuņģa sulas “atšķaidīšanu”, kas aizkavēs pārtikas pārstrādi kuņģī;
  • Pārliecinieties, ka ēst olbaltumvielu pārtiku, un lielos daudzumos. Bet ņemiet vērā, ka gaļu uzturā var ievest tikai ar zemu tauku saturu un vārīt vai tvaicēt;
  • labāk ir pilnībā atteikties no maizes un jebkuras cepšanas kopumā, bet, ja to nav iespējams izdarīt, tad jums vajadzētu dot priekšroku žāvētai (vakar) maizei;
  • alkohols diētas laikā ir izslēgts. Dažos gadījumos, kad nav iespējams ignorēt alkoholisko dzērienu lietošanu, ieteicams mazos daudzumos lietot degvīnu, šķidrumu vai konjaku, bet ne šampanieti, vīnu un alu;
  • ikdienas ēdienkartē vajadzētu būt daudz dārzeņu un augļu, un neapstrādātā veidā tie labāk darbojas zarnās;
  • uzturā ir nepieciešams ieviest diedzētus kviešu graudus - tie ne tikai veicina normālas zarnu mikrofloras atjaunošanu, bet arī labvēlīgi ietekmē visa organisma funkcionalitāti;
  • neizslēdz no uztura pienu un pienskābes produktus - kefīrs, biezpiens, piens un citi atvasinājumi spēj papildināt labvēlīgo bifidobaktēriju un laktobacillu daudzumu zarnu mikroflorā.

Pacientiem stingri ieteicams izņemt no uztura vai ievērojami ierobežot visus tos produktus, kas nelabvēlīgi ietekmē labvēlīgās zarnu baktērijas. Parasti tie ir pildīti ar konservantiem, emulgatoriem, garšas pastiprinātājiem un citām "ķīmijām". Tie ietver:

  • visi rūpnieciski konservi (zivis, dārzeņi, gaļa, augļi);
  • kondensētais piens;
  • saldējums;
  • rūpnieciski ražoti gāzētie dzērieni (Coca-Cola uc);
  • čipsi;
  • aromatizēti krekeri;
  • vairums konfekšu;
  • daži gatavi garšvielu maisījumi;
  • zupas, kartupeļu biezeni, ātri pagatavojamās nūdeles utt.

Turklāt ir jālikvidē dzērieni un produkti, kas veicina gāzes veidošanos:

  • baltās graudaugi (no mannas putraimiem, rīsiem);
  • cepšana;
  • Baltmaize;
  • pilnpiens;
  • saldumi;
  • vīnogas;
  • rācenis;
  • banāni
  • saldie āboli;
  • gāzi saturoši dzērieni (ieskaitot minerālūdeņus, dzirkstošos vīnus) utt..

Šādiem pacientiem vajadzētu ēst vairāk šķiedrvielām bagātu pārtiku. Tas ir sava veida ēdiens labvēlīgiem mikroorganismiem, veicina to pavairošanu un izturību pret negatīvo ietekmi. Tāpēc ir vēlams, lai pacienti uzturā obligāti iekļautu pietiekamu daudzumu:

  • augļi (persiki, plūmes, āboli, citrusaugļi utt.);
  • zaļumi (dilles, selerijas, ūdens kreses un lr.);
  • ogas (zemenes, ķirši utt.);
  • melones (arbūzs, ķirbis, skvošs utt.);
  • dārzeņi (rāceņi, visu veidu kāposti, bietes, burkāni utt.);
  • rieksti
  • graudaugi (rudzi, griķi, prosa, kukurūza, auzas utt.);
  • pilngraudu maize un / vai klijas;
  • pākšaugi;
  • nekonservētas sulas ar mīkstumu.

Nekoncentrējieties uz savu uzturu un neveidojiet kaut kādus sarežģītus ēdienreizes veidus - vienkārši nepiedzīvojiet izsalkumu un sēdiet pie galda ik pēc 3 stundām (vismaz!).

Profilakse

Zarnu disbiozes profilakse ietver šādus ieteikumus:

  1. Izvairieties no stresa;
  2. Pietiekami gulēt, neatsakieties no labas atpūtas;
  3. Neatstājiet kuņģa un zarnu trakta slimības, īpaši infekcijas rakstura slimības, lai tās nekļūtu hroniskas;
  4. Par saaukstēšanos savlaicīgi konsultējieties arī ar ārstu;
  5. Atteikties no alkohola, smēķēšanas;
  6. Izvairieties no spontānas zāļu ievadīšanas un lietošanas, īpaši antibakteriālas vai hormonālas grupas;
  7. Antibiotiku gadījumā atbalstiet zarnu mikrofloru, vienlaikus ņemot prebiotikas;
  8. Mēģiniet ēst pārtiku, kas bagātināta ar vitamīniem un minerālvielām;
  9. Izvairieties no hipotermijas;
  10. Ievērojiet personīgo higiēnu.

Disbakterioze mūsdienu medicīnā

Jau sākumā mēs atzīmējām, ka disbioze kā atsevišķa slimība tiek klasificēta tikai bijušās Padomju Savienības teritorijā. Rietumu medicīna to apzīmē tikai kā nosacījumu, ko provocē noteikti priekšnoteikumi.
Diskusijām par noteikta apzīmējuma pareizību vienkāršajiem cilvēkiem diez vai ir jēga, bet tomēr mēs ieskicējam vairākus interesantus faktus par disbiozi:

  • Starptautiskajā slimību klasifikācijā (oficiālais Pasaules veselības organizācijas dokuments) "disbiozes" diagnoze neeksistē. Tam vislīdzīgākā diagnoze ir SIBR (baktēriju pārmērīgas augšanas sindroms). To ievieto, kad mililitrā aspirāta, kas ņemts no tievās zarnas, tiek atklāti vairāk nekā 105 mikroorganismi..
  • Rietumu medicīna diezgan skeptiski vērtē fekāliju analīzi, lai izpētītu zarnu mikrofloru. Pēc ārstu domām, šāds pētījums neļauj izdarīt secinājumus, jo jēdziens “normāla zarnu mikroflora” ir ļoti neskaidrs un tīri individuāls katram cilvēkam.
  • Bijušās PSRS teritorijā disbiozes jēdzienu ļoti aktīvi izplata zāļu ražotāji. Ir grūti spriest, vai tas ir pamatots vai ja šajā reklāmā ir slēpts tikai komerciāls ieguvums..
  • Daudzi ārsti ir ļoti skeptiski noskaņoti par probiotiku un bakteriofāgu lietošanu traucētas zarnu mikrofloras gadījumā. Viņuprāt, mikroorganismiem, kas iegūti no ārpuses, praktiski nav iespēju iesakņoties zarnās, un bakteriofāgi tiek sagremoti kuņģī un nedod nekādu labumu, kas tiem piešķirts.

Tātad vienīgais patiesais secinājums par disbiozi ir diskutablākā slimība mūsdienu medicīnā. Bet simptomi, kā arī viņa izskata cēloņi ir diezgan specifiski, un tos var absolūti efektīvi novērst.

Zarnu disbioze: simptomi un profilakse

No šī raksta jūs uzzināsit, cik daudzveidīga ir cilvēka mikroflora un kādas ir tā funkcijas; kā disbioze izpaužas un kādu iemeslu dēļ tā attīstās. Kā arī to, kā atjaunot zarnu mikrofloru ar pro- un prebiotikām.

Cilvēka mikroflora

Kas ir cilvēka mikroflora

Cilvēks dzīvo daudzu ekosistēmu starpā, kurām katrai ir sava vide (augi, dzīvnieki utt.). Turklāt absolūti visus bioloģiskos objektus, ieskaitot cilvēka ķermeni, apdzīvo mikroorganismi, mikrobi. Pēc zinātnieku domām, cilvēka ķermenī dzīvo neticami milzīgs skaits mikroorganismu, apmēram 10 14. Tas ir daudz vairāk nekā šūnu skaits visā ķermenī..

Cilvēka ķermenī ir izolēti vairāki simti mikroorganismu tipu, kuru kopējā biomasa var sasniegt 3 kg. Īpaši bagāti ar baktērijām ir audi, kas ir tiešā saskarē ar ārējo vidi: ādu, mutes dobumu, nazofarneksu, zarnu epitēliju, dzimumorgānu gļotādām. Mikroorganismu kopums simbiozē ar cilvēkiem veido tā mikrofloru vai mikrobiotu.

Kas vieno cilvēka mikrobiotas daudzveidību? Pirmkārt, nepatogēnas baktērijas, galvenokārt sinerģisti, kuru dzīvībai svarīgie produkti nekaitē saimnieka organismam, apdzīvo cilvēka ķermeni, bet, gluži pretēji, veicina pareizu metabolismu un atbalsta ķermeņa aizsargfunkcijas. Otrkārt, labvēlīgā mikroflora uzturā izmanto augu pārtiku, kas ir bagāta ar bioloģiski aktīvām vielām, kas vajadzīgas organisma sistēmu pareizai darbībai. Piemēram, tādu augu vielu klasi kā bioflavonoīdi augi īpaši sintezē, lai aizsargātu pret infekcijas (baktēriju, vīrusu, sēnīšu) iekļūšanu, un tie nav briesmīgi cilvēka mikroflorai. Var teikt, ka cilvēka uztura paradumi, ieskaitot ārstniecības augu lietošanu, ietekmē mikrobiotas sastāvu.

Katram cilvēkam, tāpat kā DNS, ir sava mikrobiota. Mikrobiotu gēnu daudzveidības kopumu sauc par mikrobiomu. Cilvēka mikrobioms ir unikāls, pasaulē nav divu cilvēku ar identisku mikrobiomu. Pašlaik zinātniskajā pasaulē mikrobiomas tiek uzskatītas par imūnsistēmas orgānu, kas veic nespecifisku imūno aizsardzību ne tikai barjeru, bet arī izglītojoši. Mikrobioma kvalitatīvais sastāvs, no kura daudzos aspektos ir atkarīga cilvēku veselība, tiek noteikts zīdaiņa vecumā.

Ir ādas, mutes dobuma, elpošanas ceļu, zarnu un citu orgānu mikrobiota. Zarnu mikrobiota ir pelnījusi īpašu uzmanību.

Cilvēka zarnu mikroflora

Zarnu mikroflora

Zarnu mikroflora ir sarežģīta ekoloģiska sistēma, kuras galvenā loma ir aizsargāt ķermeni no patogēno un nosacīti patogēno baktēriju kolonizācijas un veidot organisma izturību pret dažādām slimībām. Zarnu mikrofloras sastāvs var mainīties atkarībā no cilvēka vecuma, uztura īpašībām, klimatiskajiem un ģeogrāfiskajiem apstākļiem un citiem faktoriem.

Normāls mikrofloras (normoflora, eubiosis) stāvoklis ir evolucionāri attīstīts, līdzsvarots dažādu mikroorganismu kvalitātes un daudzuma attiecībās, kas uztur bioķīmisko, metabolisko un imunoloģisko līdzsvaru, kas nepieciešams ķermeņa sistēmu pareizai darbībai..

Zarnu mikrofloras sastāvs

Zarnu mikrobiocenozē (mikrobiocenoze - mikrobu kopiena) izšķir šādas mikroorganismu grupas:

  • obligāti mikroorganismi (galvenie, obligātie), kas nodrošina zarnu veselību un labsajūtu;
  • fakultatīvie mikroorganismi (pēc izvēles, papildus) - nosacīti patogēni mikroorganismi, kas, samazinoties obligāto skaitam, var kļūt patogēni;
  • pārejoši mikroorganismi - patogēni vai nosacīti patogēni mikroorganismi, kas nejauši nonāk zarnās.

Dominē obligātā mikroflora, kas veido 95–98% no kopējā mikroorganismu skaita. Zarnās to pārstāv bifidobaktērijas un laktobacilli, bakteroīdi.

Kvantitatīvā izteiksmē normālas zarnu mikrofloras sastāvs ir parādīts šādi:

  • galvenā mikroflora (vairāk nekā 90%) - bifidobaktērijas un bakteroīdi;
  • vienlaicīga mikroflora (apmēram 10%) - laktobacilli, E. coli, enterokoki utt.;
  • atlikušā mikroflora (mazāk nekā 1%) - enterobaktērijas, klostridijas, stafilokoki.

Tas ir bifidobaktērijas un laktobacilli ar izteiktu antagonistisku iedarbību pret patogēniem un nosacīti patogēniem mikroorganismiem, kas regulē normālas zarnu mikrofloras kvantitatīvo un kvalitatīvo sastāvu. Lai arī laktobacilu skaits cilvēka ķermenī ir mazāks nekā bifidobaktērijas, tām ir vienlīdz liela loma organisma baktēriju labsajūtas nodrošināšanā un rada nepieciešamos apstākļus bifidobaktēriju pavairošanai. Lactobacilli ir pirmie, kas apdzīvo bērna ķermeni. Bifidobaktēriju un laktobacilu veiksmīgai pavairošanai nepieciešami sagremojami šķiedras, fruktooligosaharīdi, kurus mēs iegūstam ar augļiem un dārzeņiem.

Zarnu mikrofloras sastāvs

Zarnu mikrofloras funkcijas

Zarnu mikrofloras milzīgo nozīmi apstiprina funkciju pārpilnība, ko veic mikroorganismi. Tāpat kā milzīga laboratorija, zarnu mikroflora veic simtiem bioķīmisko procesu. Apmēram 20% no barības vielām, kas nonāk zarnās, un 10% enerģijas patērē mikroflora. Šeit ir galvenās zarnu mikrofloras funkcijas:

  1. Mikrofloras aizsargfunkcija ir novērst kuņģa-zarnu trakta kolonizāciju ar nosacīti patogēniem un patogēniem mikroorganismiem un novērst akūtu zarnu infekciju attīstību. Izmantojot īpašus mehānismus, labvēlīgā mikroflora izveido pretmikrobu vairogu, kas nodrošina tā saukto kolonizācijas pretestību.
  2. Mikrofloras gremošanas un metabolisma funkcija tiek realizēta, regulējot zarnu darbību, kā arī ar barības vielu substrātu tiešu asimilāciju un izmantošanu. Tiek uzskatīts, ka normāla zarnu baktēriju flora nodrošina gremošanas procesu vairāk nekā par 50%. Tikai ar aktīvu mikrofloras piedalīšanos ir pilnīga un pareiza olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu un uztura šķiedrvielu absorbcija.
  3. Biosintētiskā funkcija. Mikroorganismi, kas apdzīvo zarnas, nodrošina daudzu svarīgu vielu sintēzi:
  • B vitamīnu (B1, B2, B6, B12, folijskābes un nikotīnskābes), C un K. sintēze. Tikai Escherichia coli sintezē 9 vitamīnus! Bifidobaktērijas sintezē askorbīnskābi, bifidobaktērijas un laktobacilli veicina kalcija, D vitamīna uzsūkšanos, uzlabo dzelzs uzsūkšanos.
  • hormonu un bioloģiski aktīvo vielu, kas regulē ne tikai kuņģa-zarnu trakta (GIT), bet arī aknu, asinsrades sistēmas, sirds un asinsvadu, nervu un endokrīno sistēmu funkcijas, sintēze;

Mikrofloras nomākšana, piemēram, ar antibiotikām, samazina vitamīnu un aktīvo vielu sintēzi. Un labvēlīgu apstākļu radīšana mikroorganismiem, piemēram, ēdot pietiekamu daudzumu prebiotiku, tieši pretēji, palielina organisma piegādi ar vitamīniem.

4. Detoksikācija un antikancerogēna funkcija. Zarnu flora ir iesaistīta daudzu eksogēna un endogēna rakstura toksisku substrātu un metabolītu inaktivācijā un izvadīšanā. Noderīga flora aizsargā ne tikai zarnu šūnas, bet arī tālu esošos orgānus no kancerogēnu un citu kaitīgu faktoru ietekmes. Piemēram, laktobacilli neitralizē fenola enzīmu darbību, kas veicina vēža šūnu augšanu gan resnajā zarnā, gan piena dziedzeros..

5. Imūnmodulējoša funkcija. Zarnas tiek uzskatītas par lielāko cilvēka imūnsistēmas orgānu, apmēram 80% imūnkompetentu šūnu tiek lokalizētas tajā. Zarnu imūnsistēmas galvenie uzdevumi ir: pašu antigēnu atpazīšana un imunoloģiskās tolerances veidošanās pret tiem, kā arī ķermeņa aizsargāšana no svešu antigēnu ieviešanas un toksiskās ietekmes. Zarnu mikroflora ir iesaistīta gan vietējās, gan sistēmiskās imunitātes veidošanā. Zarnu slimības, īpaši hroniskas, nopietni pārkāpj ķermeņa imūno stāvokli.

6. Uzvedības reakciju regulēšana. Gremošanas trakta mikroflora piedalās ķermeņa uzvedības reakciju regulēšanā, ieskaitot apetīti, miegu, garastāvokli. Piemēram, nepietiekama B vitamīnu daudzuma veidošanās mikroflorā var izraisīt ātru nogurumu un aizkaitināmību, traucētu serotonīna (prieka hormona), melatonīna (miega hormona) sintēzi..

Disbakterioze

Zarnu disbioze (zarnu disbioze)

Zarnu disbioze ir mikrobu līdzsvara pārkāpums zarnās, kurā notiek izmaiņas mikrofloras kvantitatīvajā un kvalitatīvajā sastāvā. Disbakterioze vienmēr ir sekundāra, tas ir, tā nav patstāvīga slimība, bet to papildina vairāku simptomu attīstība, kas veicina gremošanas sistēmas un citu orgānu slimību klīnisko ainu.

Disbiozes simptomi

Disbakteriozi raksturo ļoti dažādi simptomi un kursa iespējas, sākot no latentajām formām līdz nopietnām izpausmēm, piemēram, sepsi. Visas disbiozes klīniskās izpausmes var iedalīt vietējās un sistēmiskās.

Vietējās izpausmes - izkārnījumu traucējumi (caureja vai aizcietējums), dispepsija, vēdera uzpūšanās, sāpes, nelabums, atraugas, ādas alerģiskas reakcijas ir iespējamas.

Disbiozes sistēmiskās izpausmes ir ārkārtīgi dažādas un bieži parādās priekšplānā, slēpjot patieso slimības cēloni. Parasti tos izraisa:

  • malabsorbcija (malabsorbcija), kas ir B12 deficīta anēmijas cēlonis, kalcija malabsorbcija, hipovitaminoze;
  • intoksikācija, kas var izpausties kā vispārējs savārgums, pārmērīga svīšana, periodisks subfebrīla stāvoklis (neliels temperatūras paaugstināšanās ilgstošā laikā);
  • imūnās sistēmas traucējumi, kas izraisa biežas infekcijas slimības, uroģenitālās sistēmas hroniskas iekaisuma slimības, kandidoze (ieskaitot maksts strazdu), alerģiskas reakcijas (ādas nieze, nātrene utt.), ādas un nagu sēnīšu infekcijas;
  • neiroloģiski traucējumi, ko pavada miega traucējumi, aizkaitināmība, depresija, sprieduma negatīvisms un pat agresivitāte.

Zinātniskajā pasaulē joprojām nav viena izskaidrojuma visai zarnu mikrofloras un citu orgānu un sistēmu savienojumu gammai. Tomēr neskaitāmi pēdējo gadu pētījumi pierāda zarnu biocenozes patoģenētisko saistību ne tikai ar kuņģa un zarnu trakta slimībām, bet arī ar tādām slimībām kā urolitiāze, pielonefrīts, metaboliskais sindroms, cukura diabēts, aptaukošanās, alerģiskas, autoimūnas, onkoloģiskas un deģeneratīvas slimības. Turklāt ar disbiozi saistīto slimību un nosacījumu saraksts katru gadu tiek papildināts.

Disbiozes cēloņi

Tā kā zarnu disbioze nav slimība, bet gan citu patoloģisku stāvokļu komplikācija, ir svarīgi atrast galveno sliktas veselības cēloni. Ar disbakteriozes palīdzību tiek slēgts patoģenētiskais apburtais loks, kas jāpārrauj gan sekmīgai pamata slimības ārstēšanai, gan arī tās seku novēršanai..

Var izdalīt šādus galvenos faktorus, kas izraisa disbiozi:

  1. Narkotiku terapija. Neracionāla antibiotiku lietošana vai nepareizs to ievadīšanas veids gandrīz vienmēr noved pie normāla mikrofloras sastāva pārkāpuma. Zarnu disbioze bieži notiek arī uz ilgstošas ​​kortikosteroīdu, citostatisko līdzekļu, psihotropo zāļu utt. Lietošanas fona. Zāļu izraisītajai disbakteriozei raksturīga vislielākā izpausmju stabilitāte un smagums..
  2. Saindēšanās ar pārtiku, akūtas zarnu infekcijas (dizentērija, salmoneloze utt.), Vīrusu bojājumi var izraisīt pēcinfekcijas disbiozes attīstību, kas savukārt ir viens no hroniska enterīta un kolīta attīstības mehānismiem.
  3. Hroniskas kuņģa un zarnu trakta slimības. Gandrīz jebkura kuņģa-zarnu trakta slimība, sākot ar mutes dobuma slimībām un beidzot ar taisnās zarnas patoloģiju, var izraisīt zarnu mikrofloras nelīdzsvarotību. Turklāt disbiozes klīniskās izpausmes bieži nonāk priekšplānā, maskējot pamata slimību. Visizplatītākās slimības, kas saistītas ar disbiozi, ir hronisks gastrīts, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, žultspūšļa un žults ceļu slimības, aknas, hronisks pankreatīts un zarnu iekaisuma slimības. Disbiozes cēlonis var būt arī kuņģa-zarnu trakta anatomiski un fizioloģiski traucējumi, iedzimtas fermentopathies (piemēram, laktāzes deficīts), ķirurģiskas iejaukšanās vēdera dobumā un iegurņa orgānos, ko sarežģī saaugumu veidošanās..
  4. Nesabalansēts uzturs. Daudzos aspektos draudzīgu baktēriju labklājība ir atkarīga no uztura. Dārzeņu diētisko šķiedrvielu trūkums, pārāk daudz gaļas, vieglo ogļhidrātu pārpalikums, kas stimulē Candida ģints rauga sugu augšanu - tas viss veicina disbiozes attīstību. Ir pierādīta dažu ķīmisko pārtikas krāsvielu un konservantu negatīvā ietekme uz zarnu mikrofloru..
  5. Parazīti. Parazītu invāzijas klātbūtne cilvēkiem (apaļtārpi, pinworms, giardia utt.) Ir nopietns disbiozes attīstības iemesls. Izdalot to dzīvībai svarīgās aktivitātes produktus zarnu lūmenā, parazīti pārkāpj ķermeņa endoekoloģiju un padara to par nepiemērotu labvēlīgo baktēriju dzīvībai. Turklāt parazīti ir nopietns konkurents E. coli, jo abi absorbē skābekli. Tikmēr Escherichia coli ir viens no galvenajiem oportūnistiskās floras konkurentiem, un tas arī rada apstākļus laktobacillu un bifidobaktēriju attīstībai..
  6. Stress. Kad asinīs izdalās stresa hormoni (adrenalīns, kortikosteroīdi), labvēlīgās mikrofloras reprodukcijas process tiek nekavējoties kavēts. Nav svarīgi, vai stress ir ārējs efekts (aukstums, karstums, miega trūkums, fiziska pārslodze utt.) Vai stresa emocionāls stāvoklis.
  7. Slikta ekoloģija. Pēdējās desmitgadēs ir raksturīga arvien pieaugošā vides agresija pret cilvēkiem. Visu veidu toksīni un smagie metāli, kas nonāk cilvēka ķermenī ar gaisu, ūdeni un pārtiku, arī negatīvi ietekmē mikrofloras veselību.
  8. Imūnā stāvokļa pārkāpumi ir ne tikai sekas, bet arī izmaiņas normāla cilvēka biocenozē.

Disbiozes profilakse

Disbiozes primārā profilakse, ņemot vērā daudzos tās rašanās cēloņus, ir grūts uzdevums. Tās risinājums ir saistīts ar vispārējām profilaktiskām problēmām: racionālu uzturu, veselīgu dzīvesveidu, izvairīšanos no stresa situācijām, vides stāvokļa uzlabošanu un citiem daudziem ārējās un iekšējās vides faktoriem..

Sekundārā profilakse ietver racionālu antibiotiku un citu medikamentu, kas pārkāpj mikrobiocenozi, lietošanu, savlaicīgu un optimālu gremošanas sistēmas slimību ārstēšanu, ko papildina zarnu mikrofloras pārkāpums. Viens no galvenajiem uzdevumiem ir radīt apstākļus normālas mikrofloras augšanai un darbībai.

Probiotikas un prebiotikas

Ar vieglu disbiozes pakāpi ar minimālām klīniskām izpausmēm varat aprobežoties ar probiotiku un prebiotiku lietošanu..

Probiotikas ir zāles, kas satur dzīvus mikroorganismus, kas palīdz atjaunot mikrobiocenozi. Probiotiku sastāvā ir aerobā flora (laktobacilli), anaerobā flora (bifidobaktērijas) vai to kombinācija.

Prebiotikas ir vielas, kas vajadzīgas mūsu pašu labvēlīgās floras barošanai un pavairošanai, stimulējot tās funkcionālo aktivitāti. Prebiotikas ietver:

  • enterosorbenti;
  • zarnu baktēriju metabolisma produkti;
  • fruktooligosaharīdu avoti - ogļhidrāti, kurus nesagrauj cilvēka fermenti, bet ir pārtika laktobacilliem un bifidobaktērijām;
  • gremošanas fermenti;
  • augu adaptogēni un imūnstimulatori (īpaši, ja disbioze ir saistīta ar stafilokoku vai E. coli patogēniem celmiem).

Probiotikām un prebiotikām ir tieša antagonistiska iedarbība pret oportūnistiskām baktērijām.

Zarnu mikrofloras atjaunošana, izmantojot uzņēmuma NSP produktus

Zarnu mikrofloras normalizācijas mehānismu var iedalīt 3 posmos: zarnu tīrīšana, prebiotiku uzņemšana, mikrofloras kolonizācija. Šajā gadījumā otrais un trešais posms tiek veikti vienlaikus.

Pirms labvēlīgo baktēriju uzaicināšanas ķermenī uz pastāvīgu dzīvi, ir jāveic vispārēja tīrīšana. Lai to izdarītu, par pamatu varat izmantot labsajūtas programmas "Pretparazītu programma" un "Kuņģa-zarnu trakta veselība". Ideālā gadījumā programmas būtu jāveic šādā secībā. Ar smagu disbiozi programma "Kuņģa-zarnu trakta veselība kā pamats" jāveic ar paplašinājumiem (sk. Programmas algoritmu).

Pēc “tīrīšanas” ir jārada ķermenī apstākļi labvēlīgās mikrofloras reprodukcijai. Prebiotikas kalpo šim mērķim. Kā prebiotiķis bioloģiski aktīvais uztura bagātinātājs Loklo vienlaikus pilda divas svarīgas funkcijas. Pirmkārt, Loclo kā sorbents saista un izvada toksīnus, un, otrkārt, tas baro labvēlīgo mikrofloru, jo tas ir fruktooligosaharīdu avots. Kā noderīgas floras metabolisma produktu avotu jūs varat pagatavot kefīru vai jogurtu no savas produkcijas, izmantojot dzīvās bifidobaktērijas un laktobacillus, kas atrodas uztura bagātinātājos Bifidophilus Flora Force. Lielākā daļa dzīvu baktēriju no šiem raudzētajiem piena dzērieniem neiekļūs pieauguša cilvēka zarnās, jo kuņģa kuņģa sulas ietekmē viņi mirs, bet to dzīvībai svarīgie produkti palīdzēs labvēlīgajām baktērijām izdzīvot un vairoties..

Visbeidzot, mēs veicam zarnu kolonizāciju ar mums draudzīgu mikrofloru. Bifidophilus Flora Force vai košļājamās tabletes bērniem spēs efektīvi un ātri tikt galā ar to..

Esiet vesels ar uzņēmuma NSP produktiem!

Autore: terapeite Natālija Dubrovskaja

Kopējot tekstus, ir nepieciešama hipersaite uz vietni. Materiālu izmantošana bez autora atļaujas ir aizliegta!