Grēmas: kādi ir cēloņi un visefektīvākā ārstēšana mājās

Grēmas: cēloņi un sekas, kā ārstēt

Cēloņi

Ir daudz faktoru, kas var izraisīt grēmas parādīšanos, bet visbiežāk ārsti uzskata augstu skābumu. Ir arī citi iemesli:

  • medikamentu lietošanas sekas;
  • ātrs pārtikas patēriņš, kā rezultātā liels gaisa daudzums nonāk barības vadā;
  • grūtniecība;
  • liekais svars;
  • pārmērīgs tomātu un citrusaugļu patēriņš;
  • ēst ceptu, pikantu vai pikantu ēdienu;
  • slikti ieradumi;
  • psiholoģiski traucējumi;
  • smags stress;
  • pārēšanās (palielina kuņģa tilpumu un rezultātā palielina kuņģa skābes daudzumu).


Pikanti ēdieni var izraisīt grēmas

Ja grēmas uzbrukumi parādās pēc ēšanas, tad patoloģiju nevajadzētu uztvert kā atsevišķu problēmu, bet gan kā citu slimību klīnisku izpausmi, ieskaitot onkoloģiskās slimības, diafragmas trūci, kuņģa un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, gastrītu, holecistītu un arī duodenītu. Visus šos patoloģiskos stāvokļus bieži pavada sāpes vēderā..


Duodenīts - kas tas ir

Grēmas: kad jums jāredz ārsts?

Trekns, sulīgs ēdiens, kas kuņģī ir smags un kam virsū joprojām ir gremošanas čaganas, ir “lieliska” programma kuņģim, kas bieži noved pie grēmas. Kamēr simptomi rodas tikai neregulāri un izzūd spontāni, tie tiek uzskatīti par nekaitīgiem..

Ja viens no kuņģa skābiem komponentiem bieži nokļūst, var būt grēmas reflukss. Papildus biežajām grēmām šīs slimības simptomiem bieži ir aizsmakums, slikta garša mutē utt. Šādas sūdzības ārstam jānoskaidro..

Raksturīgi simptomi

Neskatoties uz to, ka lielākajai daļai cilvēku ir bijušas grēmas, tā simptomi var būt dažādi. Tukšā dūšā tas parādās diezgan reti, parasti tūlīt pēc ēšanas vai pēc kāda laika. Tajā pašā laikā persona, kas cieš no grēmas, var sajust diskomfortu.

Galvenie simptomi, kas pavada grēmas, ir šādi:

  • dedzināšana aiz krūšu kaula;
  • bieža burping;
  • diskomforts kaklā;
  • smagums kuņģī;
  • palielināta siekalošanās;
  • ēdiena atgriešana mutē no barības vada;
  • vemšanas gadījumi (ārkārtīgi reti).

Uz nots! Grēmas ir nepatīkams patoloģisks stāvoklis, kas personai rada daudz diskomforta. Tāpēc, lai izvairītos no nopietnām sekām, ir jāapkaro slimība, kad parādās pirmie simptomi.

Simptomi, kas var pavadīt grēmas

Grēmas reti rodas pašas par sevi. Kā likums, tajā pašā laikā cilvēkam rodas citi nepatīkami simptomi. Jo īpaši viņu var traucēt:

  • siekalošanās;
  • atraugas ar gaisu, skābu, rūgtu vai nemainītu ēdienu (medicīnā to sauc par terminu "regurgitācija");
  • vienreizējs kaklā;
  • slikta dūša un vemšana;
  • rīšanas traucējumi (disfāgija);
  • klepojošs un pat satraucošs klepus, kas nereaģē uz tradicionālo pretklepus ārstēšanu;
  • aizsmakums.

Iespējamās komplikācijas

Ja kardinālais sfinkteris, kura pienākums ir novērst kuņģa sulas iekļūšanu barības vadā, nedarbojas pareizi, skābes iekļūšanai tiek atvērta piekļuve pēdējam. Parasti tas var notikt traucēta kuņģa, barības vada un citu kuņģa-zarnu trakta orgānu darba rezultātā. Ilgstošas ​​grēmas gadījumā var rasties nopietni barības vada bojājumi (gļotādas dedzināšana). Tas var izraisīt iekšēju asiņošanu, pēkšņas svara svārstības vai pacienta dehidratāciju.

Ir vērts atzīmēt, ka kuņģa skābe var provocēt iekaisuma procesu attīstību, kuru dēļ uz barības vada sienām parādās čūlas un erozija. Retos gadījumos, ja smagi grēmas lēkmes nav ārstētas, pastāv barības vada sieniņu plīsuma iespēja. Tas ir ļoti bīstams stāvoklis ne tikai pacienta veselībai, bet arī viņa dzīvībai..


Kā rodas grēmas?

Pēc izveidoto čūlu sadzīšanas viņu vietā paliek rētas, kas ievērojami sašaurina barības vadu. Šāds samazinājums apgrūtina pārtikas norīšanas procesu (cilvēks pastāvīgi sajūt vienreizēju kaklu). Šajā stāvoklī ārsti stingri iesaka veikt sarežģītu ķirurģisku operāciju, kas ievērojami palielina vēža (barības vada vēža) attīstības risku..

Zāles pastāvīgām grēmām

Bieži vien slimības apkarošanai tiek izmantotas vairākas narkotiku grupas:

  1. Prokinetika - mērķis ir uzlabot kuņģa-zarnu trakta motoriku. Sakarā ar to samazinās skābums kuņģī.
  2. Protonu sūkņa inhibitori (Omeprazols, Omez, Pariet) kavē sālsskābes veidošanos no ūdeņraža un hlora. Zāles kavē īpaša fermenta (ATPāzes) veidošanos. Skābes veidošanās ātrums ir atkarīgs no tā daudzuma.

Indikācijas: zāles var lietot cilvēki ar pastāvīgām grēmām.

Līdzīgs stāvoklis rodas ar čūlu, hiperacīdu gastrītu, Helicobacter pylori infekcijas klātbūtni un citām nopietnām kaites.

Kā atbrīvoties no pastāvīgas grēmas

Šādu zāļu pašpārvalde ir nepieņemama. Lietošana notiek tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem..

Pirms ēšanas jums jālieto zāles. Šī ir svarīga garantija veiksmīgai grēmas ārstēšanai..

Histamīna receptoru blokatori kavē sālsskābes veidošanos vai sintēzi.

Tie veicina gļotu veidošanos, kas parādās, un aizsargā gļotādas no iznīcināšanas ar skābi.

Šādas zāles ir paredzētas smagu un pastāvīgu grēmas ārstēšanai ar peptisku čūlu un citiem augšējās gremošanas caurules iekaisuma procesiem. Tos ņem tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem..

Antacīdi (Almagel, Rennie, Maalox) sastāv no alumīnija sāļiem, kalcija karbonāta un magnija.

Viņi aktīvi mijiedarbojas ar skābi, to neitralizējot.

Biežas grēmas izzūd, pateicoties zāļu sastāvdaļu apvalkošajai iedarbībai.

Daudzas grupas narkotikas spēj saistīt toksiskas vielas un izvadīt tās caur zarnām..

Šādas zāles var lietot patstāvīgi, ja rodas reti grēmas..

Intermitējoši medikamenti neizraisa blakusparādības.

Diagnostikas funkcijas

Vairumā gadījumu diagnozes pamatā ir pacienta aptauja. Tas ļauj ārstam veikt precīzu diagnozi un izrakstīt atbilstošu ārstēšanu. Bet, ja ar to nepietiek, ārsts izraksta pacienta kuņģa-zarnu trakta instrumentālu pārbaudi (kuņģa skābuma analīze, endoskopija, gremošanas sistēmas rentgenogrāfija).

Barības vada trūce bieži darbojas kā grēmas iemesls. Lai to identificētu, nepieciešams īpašs rentgena aprīkojums. Parasti ārsti neizmanto ķirurģisku iejaukšanos ar šādu trūci. Stingra visu ieteikumu ievērošana palīdzēs atbrīvoties no grēmas un sāpēm. Izplatītākās instrumentālās diagnostikas metodes ir barības vada gastroskopija (barības vada pārbaude)..

Ārstēšanas metodes

Atkarībā no patoloģijas cēloņa ārsts izraksta atbilstošu ārstēšanu. Jebkurā gadījumā terapijas kompleksā jāiekļauj medikamentu lietošana, lai neitralizētu skābi, kas negatīvi ietekmē barības vada gļotādu. Šim nolūkam tiek izmantotas ne tikai zāles, bet arī pārbaudīti tautas līdzekļi. Visā ārstēšanas periodā pacientam jāievēro īpaša diēta. Tas paātrinās atgūšanu. Apsveriet katru no grēmas ārstēšanas veidiem atsevišķi.


Grēmas zāles

Aptieku preparāti

Lielākā daļa no tām ir pieejamas bez receptes, tāpēc jums precīzi jāzina, kuri līdzekļi palīdzēs tikt galā ar grēmas simptomiem. Zemāk ir labākie no tiem..

Tabula. Efektīvi līdzekļi grēmas ārstēšanai.

Zāles nosaukums, fotoApraksts
FosfalogelsAntacīds preparāts ar apvalku un adsorbējošām īpašībām. Pēc lietošanas tas apņem barības vada gļotādu, tādējādi aizsargājot to no skābes negatīvās ietekmes. Papildus nepatīkamo grēmas simptomu novēršanai Fosfalugel attīra pacienta ķermeni no eksotoksīniem, iznīcina vīrusus un baktērijas.
RennijaEfektīva narkotika, ko lieto ķermeņa gremošanas traucējumu ārstēšanā. To lieto arī grēmas ārstēšanai. Tam ir gastroprotektīvas un antacīdas īpašības, kuru dēļ notiek kuņģa skābes neitralizācija. Aktīvā viela ir magnija karbonāts..
GastalKombinēts medikaments, kas ietver magnija oksīdu, magnija karbonātu un alumīnija hidroksīdu. Regulāra šo zāļu lietošana palīdz samazināt kuņģa skābumu. Turklāt tās ārstnieciskās īpašības nodrošina normālu zarnu darbību (Gastal novērš aizcietējumus).
MaaloxŠīs zāles palīdz neitralizēt skābi, kā rezultātā pacienta kuņģa sulas peptiskā aktivitāte ir ievērojami samazināta. Produktam piemīt apvalku un adsorbējošas īpašības, kuru dēļ tā aktīvie komponenti aizsargā zarnu gļotādu no kaitīgiem faktoriem..
Almagel AVēl viena efektīva zāles pret grēmas, kas satur benzokaīnu, magnija hidroksīdu un algeldrātu. Šis rīks neitralizē kuņģa skābi, kas palīdz novērst grēmas simptomus. Zāles piemīt adsorbējošas un apvalkojošas īpašības, tai ir citoprotektīva iedarbība uz ķermeni..

Svarīgs! Gandrīz visas iepriekš minētās zāles var lietot bērna nēsāšanas laikā, jo tām nav kontrindikāciju.

Diēta

Diētas ievērošana, iespējams, ir vissvarīgākā terapijas sastāvdaļa. Tas sastāv no visu kaitīgo produktu izslēgšanas no ikdienas uztura:

  • gāzētie dzērieni;
  • stipru tēju un kafiju;
  • ceptas vistas olas;
  • alkohola izstrādājumi;
  • pikantas garšvielas;
  • dažādas mērces un tomāti;
  • citrusaugļi (apelsīni, citroni, mandarīni);
  • šokolāde;
  • piena produkti ar augstu tauku saturu;
  • maizes izstrādājumi;
  • taukaini, kūpināti, cepti un sāļie ēdieni.


Ko jūs varat un ko nevarat ēst ar grēmas

Uz nots! Lielāko daļu no grēmas patērētajiem pārtikas produktiem nepieciešams tvaicēt. Pārmaiņas jūs varat gatavot ceptu ēdienu vai vārītu.

Arī uzturā jāiekļauj šādi produkti:

  • banāni, āboli;
  • augļu kompoti;
  • graudaugi (griķi, rīsi, pērļu mieži, prosa un tā tālāk);
  • zaļā tēja;
  • zivju šķirnes ar zemu tauku saturu;
  • piena produkti ar zemu tauku saturu;
  • teļa gaļa, tītara gaļa, vistas gaļa un cita liesa gaļa;
  • vārītas olas.


Pareizas uztura iezīmes

Izmantojot šādu diētu, jūs varat atbrīvoties ne tikai no grēmas, bet arī no citām gremošanas sistēmas problēmām.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālās medicīnas receptes ir daudz, kuras veiksmīgi izmanto grēmas ārstēšanā. Bet lielāko daļu no tām var izmantot tikai kā papildinājumu tradicionālajai ārstēšanas metodei. Zemāk ir visefektīvākie rīki..

Tabula. Alternatīvas grēmas ārstēšanas metodes.

Fonda nosaukums, fotoPieteikums
Sodas šķīdumsGrēmas gadījumā dzeriet šķīdumu, kas pagatavots no 200 ml auksta ūdens un 2 tējk. cepamā soda, kas sajaukta vienā bļodā. Ārstēšanas līdzeklis jādzer vienā rāvienā, un tad sēdiet taisni, cenšoties nedomāt par grēmām. Pēc 20-30 minūtēm slimībai vajadzētu izzust. Ja tas nepalīdz, pēc kāda laika jūs varat atkārtot procedūru, tikai šoreiz samaziniet devu uz pusi.
PiensVienkāršs, bet efektīvs līdzeklis, kas var pārvarēt grēmas. Fakts ir tāds, ka piens, tāpat kā citi raudzēti piena produkti, var nomierināt kuņģi. Lai novērstu grēmas simptomus, vienkārši izdzeriet glāzi svaiga piena. Pēc 10-20 minūtēm jūs jutīsities daudz labāk.
Zaļais banānsVēl viena vienkārša metode grēmas uzbrukumu pārvarēšanai. Lai to izdarītu, jums jāēd banāns, bet tikai tam jābūt nenobriedušam. Lieta ir tāda, ka zaļais banāns spēj absorbēt ķermeni, tādējādi skābes pacienta kuņģī tiek neitralizētas. Lai iegūtu vislabāko efektu, varat dzert banānu ar nelielu daudzumu piena..
Košļājamā gumijaJa jūs ciešat no grēmas, tad katru reizi pēc ēšanas košļājamā košļājamā gumija. Tas izraisīs pastiprinātu siekalošanos, kuras dēļ kuņģis nomierināsies, un gremošanas sistēma normalizēsies. To darīs jebkura bez košļājamā gumija..
Elms sarūsējisĀrstniecības augi ir arī grēmas ārstēšanas neatņemama sastāvdaļa. Vislabāk to var izdarīt novārījums, kas izgatavots no sarūsējuša goba. Gatavošanai ielej 300 ml verdoša ūdens 3 ēd.k. l sasmalcinātus augus un uzstāj 30 minūtes termosā. Pēc tam buljonu izkāš caur marli un ņem iekšā 100 ml 3 reizes dienā.

Uz nots! Neatkarīgi no izvēlētās ārstēšanas metodes ārsti iesaka regulāri dzert siltu minerālūdeni. Tas nedaudz atšķaidīs skābi kuņģī, kas atvieglos simptomus. Visu dienu jūs varat dzert tēju no anīsa vai ķimeņu sēklām. Tas paātrinās dziedināšanas procesu..


Jūs varat dzert siltu minerālūdeni

Kā atbrīvoties

Gandrīz katrs cilvēks saskārās ar aprakstīto slimību un vismaz vienu reizi mūžā prātoja, kā uz visiem laikiem atbrīvoties no grēmas. Mūsdienās ir vairāki pārbaudīti veidi, kā aizmirst par dedzinošo sajūtu. Atbilde uz jautājumu par to, kā pārvarēt grēmas, ir atkarīga no simptomu nopietnības..

Zāles

Stingri aizliegts pašmērķīgi lietot grēmas bez atbilstošiem speciālista ieteikumiem. Pārbaudītu zāļu vienreizēja uzņemšana ir iespējama tikai ar savārgumu, ko izraisa neparasta vai pārāk smaga pārtika.

Visas zāles pret grēmas ir sadalītas šādās daļās:

  1. sorbenti (Enterosgel, Lactofiltrum, aktivētā ogle);
  2. antacīdas zāles (Almagel, Maalox, Cymedin, Smecta, Fosfalugel);
  3. inhibitori (Omez, Pantoprazole);
  4. prokinētika (Mezim, Tserukal, Domperidon);
  5. fermentus saturoši ("Festal", "Pankreatīns").

Ko darīt ar grēmas, ir labi zināms gastroenterologam. Viņš veic diagnozi, pamatojoties uz sākotnējās pārbaudes, laboratorisko izmeklējumu vai gremošanas sistēmas instrumentālo pētījumu rezultātiem ar ultraskaņu vai endoskopiju..

Parasti speciālists papildina zāles ar saudzējošu diētu.

Pareizi izvēloties un saņemot šīs zāles, pazūd jautājums, ko darīt ar smagām grēmām.

Ātrās metodes

Grēmas vienmēr parādās negaidīti, ne katram cilvēkam ir pa rokai pareizās tabletes. Šādās situācijās ļoti palīdz tautas metodes..

Pirmā palīdzība grēmas gadījumā ir vienkārša manipulācija, piemēram, ieteicams:

  1. ēst svaigus burkānus vai ābolus;
  2. izdzer glāzi silta piena;
  3. ēst sauju riekstu vai saulespuķu sēklu;
  4. izšķīdina šķipsniņu sodas glāzē ūdens un izdzer.

Tradicionālās medicīnas receptes

Tradicionālā medicīna nav apiejusi tādu slimību kā grēmas, jautājums par to, kā pareizi ārstēt, tiek atrisināts, izmantojot dažu augu labvēlīgās īpašības. Grēmas ārstēšana ar šādām metodēm praktiski novērš blakusparādības un ir ļoti efektīva..

Ļoti populāri šajā jomā ir:

Tradicionālās medicīnas padomi arī liecina, ka, ja jūtaties slikti, dzeriet svaigi spiestu neapstrādātu kartupeļu sulu vai sakošļājiet kalamusa sakni.

Nenovērtējiet par zemu ārstēšanu mājās, vieglos gadījumos tā ir diezgan efektīva.sāpes, tās cēloņus un ārstēšanas metodes mājās joprojām aktīvi izpēta speciālisti, meklējot jaunas, vienkāršas un nekaitīgas receptes.

Interesanti! Mēs atbrīvojamies no grēmas: efektīvi līdzekļi un metodes

Dažreiz var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Atcerieties, kā konkrētā gadījumā ārstēt grēmas, to var noteikt tikai ārsts.

Preventīvie pasākumi

Lai novērstu grēmas, jāievēro šādi ieteikumi:

  • izslēdziet no uztura skābus un pikantus ēdienus (citrusaugļi, baklažāni, kečups, tomātu pasta, karstie pipari);
  • atmest smēķēšanu;
  • ja iespējams, ierobežojiet ēdienu piedevu daudzumu;
  • Izvairieties no ārkārtas stresa. Ja strādājat saspringtu darbu, tad mēģiniet to mainīt;

  • regulāri vingro. Kaut arī intensīva fiziskā slodze pēc ēšanas var palielināt grēmas risku, slikta vingrošana var palīdzēt mazināt simptomus. Izvēlieties klusu braucienu ar velosipēdu, lai redzētu, vai fiziskās aktivitātes palīdz novērst grēmas simptomus..
  • nepārēdies. Ēdiet mazas maltītes. Ja kuņģī ir vairāk pārtikas, kuņģa skābēm ir lielāka iespēja iekļūt barības vadā. Mēģiniet ēst frakcionēti, lai samazinātu grēmas iespējamību.

  • Lai novērstu grēmas, jums ir nepieciešams ēst pareizi

    Šo vienkāršo noteikumu ievērošana ļaus jums izvairīties no grēmas parādīšanās vai citām gremošanas sistēmas problēmām. Vīriešiem sāp vēders no kreisās apakšas, atbildi atradīsit šeit.

    Grēmas: cēloņi un iespējamās slimības

    Grēmas vai refluksa slimību bieži izraisa sfinktera disfunkcija starp barības vadu un kuņģi. Parasti tā sauktais apakšējais barības vada sfinkteris nodrošina, ka kuņģa saturs nevar iekļūt barības vadā. Kāpēc tas dažreiz nedarbojas pareizi, bieži nav skaidrs. Tomēr refluksa veidošanos var izraisīt vairāki faktori. Tajos ietilpst, piemēram: alkohols un nikotīns, tiem ir relaksējoša iedarbība uz muskuļiem - sfinktera muskulis starp barības vadu un kuņģi atslābst alus, cigarešu ietekmē. Turklāt divi stimulanti palielina kuņģa skābes ražošanu. Abi mehānismi veicina grēmas..

    Bez tam, bagāti, taukaini ēdieni, šokolāde, kafija, karstie dzērieni, citrusaugļu sulas un noteiktas zāles var veicināt refluksa veidošanos. Starp zālēm, piemēram, grēmas var izraisīt daži antihipertensīvie līdzekļi un antibiotikas, osteoporozes zāles (bifosfonāti), kā arī pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi no NPL grupas (acetilsalicilskābe, ibuprofēns, diklofenaks utt.)..

    Stress, dusmas vai noteikta poza veicina refluksa veidošanos. Cilvēkiem ar smagu aptaukošanos ir arī īpaša nosliece uz grēmas: ķermeņa svars un lieli vēdera tauki palielina spiedienu kuņģī. Tā var viegli notikt, ja kuņģa saturs tiek “iespiests” barības vadā.

    Vēdera spiediena palielināšanās tiek novērota arī grūtniecēm. Tāpēc grēmas ir izplatītas arī grūtniecības laikā..

    Turklāt dažādas slimības var izraisīt refluksu. Tie ietver, piemēram:

    • Diafragmas plīsumi: parasti barības vads iet caur diafragmu tieši kuņģa priekšā. Tomēr tā saucamās hiatal trūces gadījumā diafragmā ir caurums. Daļa kuņģa tiek izspiesta caur šo caurumu un satīta. Tādējādi kuņģa saturu var nokļūt barības vadā. Diafragmas trūce bieži tiek atklāta nejauši tikai tad, ja pacients bieži apmeklē ārstu biežas grēmas dēļ.
    • Barības vada iekaisums: ezofagītu var izraisīt svešķermeņu norīšana (barības vada gļotādas bojājumi) vai patogēni, piemēram, baktērijas. Skartā kairinātā gļotāda var kļūt pamanāma ar grēmas. Uzmanību: ezofagīts var būt arī refluksa rezultāts..
    • Kairinošs kuņģis: Termins kairināts kuņģis (vai “funkcionālā dispepsija”) attiecas uz dažādām vēdera augšdaļas sūdzībām, kurām nevar noteikt organisku cēloni. Starp iespējamām sūdzībām var būt skābuma sajūta un grēmas, cita starpā sāpes, spiediens un pilnīgums vēdera augšdaļā, slikta dūša un vemšana un apetītes zudums.
    • Gastrīts: Gastrītu var izraisīt baktērija Helicobacter pylori. Attiecīgie cēloņi ir arī kairinošie faktori, piemēram, nikotīns, kafija un alkohols, kā arī stress. Par iekaisuma simptomiem
    • Barības vada sienas izvirzījumi: šie barības vada divertikuļi var izraisīt, bet ne tikai, burpšanu un grēmas.
    • Achalasia: Tas ir reti sastopams stāvoklis, kad tiek vājināta barības vada sienas muskuļu kontraktilitāte. Sfinktera funkcija pie ieejas kuņģī ir traucēta. Ir traucēta pārtikas transportēšana kuņģī, kas cita starpā izpaužas kā regurgitācija un grēmas.
    • Cukura diabēts: progresējošs diabēts var ietekmēt barības vada nerva kontroli. Pat ar šo putru chyme transportēšana vairs nedarbojas pareizi.

    Piezīme: sirdslēkme dažreiz izpaužas ar simptomiem, kas ir līdzīgi grēmas. Tāpēc, noskaidrojot simptomus, vienmēr jāņem vērā esošās sirds slimības..

    Svarīgs pētījums

    Šie pētījumi palīdz noteikt sūdzību cēloņus:

    • endoskopija;
    • zarnu izmeklēšana;
    • gastroskopija.

    Biežas grēmas kā kuņģa problēmu ierosinātājs

    Sveiki, dārgie mūsu emuāra viesi! Dedzināšana krūšu rajonā un virs tā pati par sevi ir nepatīkama sajūta. Ja tas velkas vairākas stundas - tas rada mokas. Bet, ja grēmas atkārtojas atkal un atkal - tas kļūst nepanesams. Biežas grēmas parasti kļūst par citu gremošanas problēmu ierosinātāju..

    Parasti cilvēki mēģina “izmantot” šo nepatīkamo sajūtu ar jebkuru medikamentu, nedomājot par to, kas ir biežas grēmas cēloņi un kas var radīt šīs problēmas ignorēšanu. Šodien mūsu rakstā mēs atklāsim šos jautājumus.

    Kas tas ir?

    Grēmas ir parādība, kad kuņģa sula vai citi gremošanas sistēmas darbības produkti nonāk mūsu barības vadā, tādējādi kairinot tā sienas.

    Normālas ķermeņa darbības laikā pārtikas sfinkteris, caur kuru ēdiens nonāk kuņģī, darbojas tikai vienā virzienā, neizlaižot nevienu vielu pretējā virzienā.

    Tomēr ar biežām smagām grēmām šis vārsts pastāvīgi izlaiž visas vielas “uz augšu”. Tas var būt sālsskābe, žults skābes, pepsīns vai aizkuņģa dziedzera enzīmi. Visi no tiem var izraisīt nepatīkamu dedzinošu sajūtu mūsu krūtīs - visbiežākais biežas grēmas simptoms.

    Kādi ir iemesli??

    Kāpēc mūs mocīja biežas grēmas? Visbiežākais pieaugušo grēmas iemesls ir kādas no kuņģa-zarnu trakta problēmām.

    Tās var būt tādas slimības kā gastrīts, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, holelitiāze, pankreatīts, holecistīts un citas.

    Dedzināšanas iemesls var būt arī paša ēšanas sfinktera iedzimta nepietiekamība, kas nespēj noturēt visas vielas kuņģī, periodiski izlaižot tās augstāk.

    Biežas grēmas sievietēm var būt grūtniecības sekas, kad auglis “izspiež” visus orgānus, ieskaitot kuņģi, liekot tām pārvietoties uz augšu.

    Vēl viens grēmas medicīnisks iemesls ir slimība - ezofagīts. Tas ir saistīts ar faktu, ka barības vada gļotādas kļūst iekaisušas, un dedzinoša sajūta rodas katru reizi pēc ēšanas, jo pati ēdiena pāreja caur barības vadu kairina tā membrānu un rada sāpes.

    Tajā pašā laikā vīriešu un sieviešu biežas grēmas cēloņus var izraisīt cilvēka nepareizs dzīvesveids un tie nav patoloģiski.

    Šie iemesli ir:

    • Kafijas, gāzētu dzērienu, pikanta ēdiena lietošana lielos daudzumos.
    • Sliktu ieradumu klātbūtne (alkohola lietošana un smēķēšana).
    • Pārēšanās un ēšana bieži naktī.
    • Esot liekais svars, kā arī valkājot stingras drēbes.
    • Mazkustīgs dzīvesveids.
    • Stress, neiroze.

    Izdalīta arī nespecifiska iemeslu grupa, kuru apvieno psiholoģiskais faktors. Šīs cēloņu grupas pamatā ir dažādas baiļu izpausmes..

    Tas ir saistīts ar faktu, ka ar baiļu izpausmi mūsu smadzenes visiem orgāniem dod signālu par īpašu gatavību, no tā kuņģis sāk ražot daudz lielāku sālsskābes daudzumu, nekā tas nepieciešams. Kas vēlāk noved pie tā izšļakstīšanās barības vadā.

    Kas draud?

    Ja grēmas jūs netraucē bieži, ne biežāk kā reizi mēnesī vai tikai pēc noteikta veida ēšanas, tad bažām nav pamata. Jums vienkārši jāpielāgo diēta.

    Ja nepatīkamās sajūtas barības vadā bieži atkārtojas neatkarīgi no ēdiena un tā daudzuma, tad noteikti jāsazinās ar kvalificētu speciālistu (visbiežāk gastroenterologu), lai noteiktu cēloni un izrakstītu kompetentu ārstēšanas kursu.

    Ļoti biežas grēmas izpausmes var kalpot par trauksmes signālu, jo bieža gremošanas sistēmas atvasinājumu iekļūšana barības vadā var izraisīt iekaisumu, plaisu, čūlu un apdegumu parādīšanos tajā..

    Turklāt šāds stāvoklis var izraisīt smagu dehidratāciju, kā arī sāpīgu svara zudumu. Turklāt pastāvīgas grēmas klātbūtne var norādīt uz nopietnākām slimībām, tai skaitā gremošanas sistēmas onkoloģiju.

    Profilakse

    Vispirms jāpielāgo dzīvesveids un jāpāriet uz sabalansētu uzturu. Noteikti atsakieties no sliktiem ieradumiem.

    Padomājiet par to, kā sākt cīnīties ar lieko svaru, ja tāds ir, un arī palieliniet fizisko aktivitāšu līmeni, pievienojot vismaz ikdienas pusstundu pastaigas.

    Būtu arī jānovērš stresa situācijas, kā arī bieža neiroze darbā vai jāmēģina mainīt viņu attieksmi. Ja pēc šādu profilaktisko pasākumu ieviešanas grēmas lēkmes jūs joprojām nepamet - tas ir izdevība konsultēties ar speciālistu un iziet pilnu pārbaudi.

    Veselīga gremošana

    Veselīga gremošana ir skaistuma atslēga. Gremošanas sistēmas veselība ir atkarīga ne tikai no liekā svara klātbūtnes, bet arī no ādas izskata un tās defektu klātbūtnes pūtīšu un melnu punktu veidā, pietūkuma, noguruma, sāpēm muskuļos un locītavās..

    Gremošanas sistēmas pamats ir kuņģa-zarnu trakts, un normālai tās funkcionēšanai ir nepieciešams uzturēt kuņģi labā stāvoklī.

    Tas nenozīmē, ka zarnām nav nepieciešama aprūpe. Tas ir tikai tas, ka tas ir mazāk jutīgs pret dažādām izmaiņām, turklāt kuņģis veic lielāku funkciju kopumu, ieskaitot endokrīno - tas ražo hormonus, piemēram, serotonīnu, gastrīnu, histamīnu un citus.

    Grūtības slēpjas faktā, ka cilvēka kuņģis sākotnēji nebija paredzēts modernu, ķīmiski sintezētu vielu sagremošanai, un tāpēc viņš jūtas diezgan neērti attiecībā uz mūsu modernajām izvēlēm pārtikā, dzērienos un medikamentos un sāk sevi aizstāvēt - šo aizsardzību mēs jūtam kā vēdera uzpūšanos, sāpes kuņģī, slikta dūša, gāze.

    Bet tā vietā, lai atteiktos no kaitīgā, bet garšīgā, mēs cenšamies nomākt pamata instinktu - pašsaglabāšanās instinktu. Un mūsu kuņģim nav citas izvēles kā nožēlot pieejamo metodi - absorbēt un pārstrādāt kaitīgas vielas, ražot nepareizu hormonu daudzumu un mums nemanāmi turpināt “izgāzties”.

    Visbiežāk to izprotam vēlāk, un mēs nevaram saprast, kāpēc tur bija tīra āda, un pēkšņi parādījās pūtītes, āda sāka nožūt un lobīties.

    Šādos gadījumos pagaidu aizsardzības līdzekļi, piemēram, tonizējoši līdzekļi un tīrīšanas maskas, ir vāji efektīvi, tāpat viss normalizējas, jo problēma ir tālu no šādu palīgu darbības jomas..

    Kā nomierināt Buyanu un dzīvot ar viņu mierā? Pietiek pievērst uzmanību viņa problēmām un mēģināt sadraudzēties ar viņu ar iemīļoto augu palīdzību..

    Acu briļļu farmaceitiskie līdzekļi

    Tas palīdzēs tiem, kam ir problēmas ar gremošanu. Pastāv situācijas, kad kuņģis nevēlas sagremot visu, kas tajā ir iemests. Protams, mēs bieži pie tā esam vainīgi, bet tas nenozīmē, ka visu var atstāt tā, kā ir.

    Lai palīdzētu jūsu ķermenim, brūvējiet desmit gramus žāvēta acs glāzes verdoša ūdens un pagaidiet trīs stundas vai ielejiet divus tējkarotes garšaugu ar aukstu ūdeni (to pašu 200 ml), uzvāra un uzgaidiet trīs minūtes. Veikt šo infūziju ieteicams pusi glāzes trīs līdz četras reizes dienā.

    Eyebright stimulē kuņģa sulas sekrēciju, tādēļ nav ieteicams to ļaunprātīgi izmantot.

    rozmarīns

    Rozmarīns ir pārliecināts palīgs tiem, kuru kuņģis ir aizsērējis ar toksiskām vielām, tas mazinās vēdera uzpūšanos, kuņģa pilnuma sajūtu. Jūs varat pagatavot to kā tēju vai arī no tā pagatavot vīnu.

    Tomēr galvenais nav pārspīlēt ar viņu, īpaši sievietēm, kuras gaida bērniņu, jo iepriekš rozmarīns tika izmantots nevēlamas grūtniecības pārtraukšanai un augļa atbrīvošanai..

    Lai pagatavotu rozmarīna tēju, jums ir nepieciešams ielej vienu ēdamkaroti garšaugu ar verdošu ūdeni un ļauj tam brūvēt piecpadsmit minūtes. Dzeriet ne vairāk kā vienu tasi no rīta un pēcpusdienā..

    Lai pagatavotu rozmarīna vīnu, ielej 10-20 g sausu lapu ar baltvīnu un ļauj tam brūvēt piecas dienas. Iegūto šķidrumu filtrē un ņem vienu glāzi divas reizes dienā..

    Andželika

    Dyagel - pārtikas ķīlnieku glābējs nav pirmais svaigums. Ja neesat pārliecināts, ka pēdējā ēdienreizē ēdāt tikai svaigus produktus, šī brīnišķīgā garšauga sakņu, lapu vai sēklu novārījums palīdzēs tikt galā ar iespējamām sekām, jo ​​tas ļoti labi attīra ķermeni.

    Šis garšaugs palīdz pat saindēšanās ar alkoholu gadījumā, taču mēs neiesakām to lietot šajā gadījumā, ja neesat pārliecināts, ka viss ritēs gludi. Kā pagatavot šo buljonu?

    Pusi tējkarotes angelikas ielej glāzē ūdens un pēc pusstundas to liek vārīties apmēram divas līdz trīs minūtes, pēc tam to izdzer vairākos posmos.

    Zefīrs

    Ietaupa no pārsteigumiem caurejas, dizentērijas un kuņģa čūlu veidā. Althea ir diezgan maz gatavošanas iespēju, taču lielākā daļa no tām attiecas uz sakni. No tā tiek pagatavots sīrups, ko pārdod aptiekā, napars un infūzijas.

    Lai pagatavotu tvaicēšanu, 3 ml sasmalcinātas saknes ielej pusglāzē ūdens, 15 minūtes vāra ūdens vannā, 15 minūtes uzpilda un filtrē. Ņem ik pēc divām stundām ēdamkaroti.

    Lai pagatavotu aukstu infūziju, stundu ielejiet karoti saknes ar glāzi ūdens, izkāš iegūto šķidrumu un dzer kā tvaiku.

    Turklāt noder arī marshmallow sula. Atšķirībā no visa iepriekšminētā, tas tiek pagatavots no sulīgām lapām un kātiem, kas savākti jūnijā - jūlijā, ņem vienu ēdamkaroti trīs reizes dienā

    Ķiploki

    Šis ir jūsu personīgais aizsargs pret tārpiem un infekcijām. Negaidīti, vai ne? Neskatoties uz to, viņš lieliski tiek galā ar šo darbu, laba iemesla dēļ senatnē ķiplokus uzskatīja par ļaunu garu un netīru triku detektoru. Kas ir labs ķiplokiem mūsu kuņģī??

    Tās tanīni un ēteriskās eļļas kavē kuņģa un zarnu trakta nekrotiskos un pūdošos procesus. Turklāt šis viedais augs var atšķirt patogēno mikrofloru, kuru tas iznīcina no veselīgas, kas, gluži pretēji, palīdz attīstīties.

    Tomēr nepārspīlējiet to ar šo rīku. Ķiploku dienas likme ir divas līdz trīs krustnagliņas dienā. Un tas nav pilnīgs to garšaugu saraksts, kas palīdzēs veidot attiecības ar vēderu..

    Bet tomēr, pirms uzklājat kaut ko tādu, par kura īpašībām jūs šaubāties, konsultējieties ar ārstu. Un labāk - vienreiz un uz visiem laikiem pielāgojiet uzturu labajā pusē, jo to vienmēr ir vieglāk novērst, nekā novērst sekas.

    Vai jums bieži ir grēmas? Kā jūs dodat priekšroku atbrīvoties no viņas? Vai jūs domājat par tā rašanās cēloni? Komentāros dalieties ar mums savā viedoklī.

    Papildu informāciju par šo tēmu var atrast mūsu rakstos:

    - Kā sākt veselīgu dzīvesveidu? Mēs analizējam pamatus
    - ikdienas režīms kā svarīga cilvēka veselības sastāvdaļa
    - motoriskās aktivitātes attīstība: kur sākt
    - Viss, kas jums jāzina par personīgo higiēnu: pamatnoteikumi un noteikumi
    - Kādas ir labas pastaigas veselībai
    - Īsti padomi, kā pašam atmest smēķēšanu
    - Alkohola ietekme uz cilvēku veselību
    - Caurlaidīgas zarnas: kas tas ir un kā cīnīties

    Grēmas: Kā no tā atbrīvoties?

    "Kopš bērnības es mīlu marinētus dārzeņus, un nekad nav bijušas problēmas ar vēderu. Un pēdējā laikā, ja es ēdu vismaz vienu gurķi vai tomātu, tūlīt sākas grēmas. Kāpēc ķermenis pēkšņi kļuva tik kaprīzs un kā atbrīvoties no grēmas?" Irina Petushkova, Perma

    Profesors, medicīnas zinātņu doktors Petrs Jakovļevičs GRIGORIEvs atbild uz mūsu lasītāja jautājumu.

    Grēmas cēloņi

    Pirmkārt, jums jāatsakās no iecienītākajām marinādēm, jo ​​jums, ļoti iespējams, ir paaugstināts kuņģa sulas skābums. Bet tas nav galvenais iemesls. Grēmas norāda, ka jūs, mans dārgais, esat smagi slims. Es paskaidrošu, kāpēc.

    Mūsu kuņģī ir tik spēcīga sālsskābe, ka pat nagu izšķīst tajā bez pēdām. No otras puses, barības vada gļotāda ir ļoti maiga un jutīga, neskatoties uz daudzslāņu struktūru. Tāpēc mūsu ķermenis ir veidots tā, lai pasargātu to no “nežēlīgās” kuņģa sulas kaitīgās ietekmes.

    Starp kuņģi un barības vadu ir īpašs vārsts. Tas ir nepieciešams kuņģa agresīvajam saturam:

    • nav izmests barības vadā
    • nedeg
    • un viņu neapvainoja.

    Ja tas notiek, tad uz gļotādas veidojas:

    • erozija
    • un čūlas

    sākas dedzināšana un notiek tā pati grēmas. Tas notiek, kad vārsts neaizveras. Bet tas neaizveras, galvenokārt iekaisuma procesā kuņģī.

    Pieņemsim, ka ar gastrītu tā siena zaudē spēju brīvi izstiepties atkarībā no apēstās pārtikas daudzuma. Tāpēc, pārēdot, spiediens kuņģī palielinās, protams, iet uz vārstu.

    Tātad viņš:

    • kļūst vājāka
    • zaudē elastību
    • un neslēpj

    tāpēc netiek galā ar savu aizsargājošo funkciju. Stiprināt grēmas var būt trekni, pikanti, cepti ēdieni, kā arī asi slīpi. Tagad par to, kas jums jādara.

    Pirmkārt, steidzami iziet endoskopisko izmeklēšanu - parasti to veic ambulatori - un noskaidrojiet, ar ko tieši esat slims. Tas var būt gastrīts, kā jau teicu, vai peptiska čūla.

    Turklāt grēmas dažreiz pavada:

    • holecistīts
    • pūtītes trūce
    • citas gremošanas trakta slimības.

    Kad diagnoze ir skaidra, jums noteikti tiks izrakstīti medikamenti, lai novērstu slimības simptomus, tas ir, grēmas:

    • apturēt iekaisuma darbību
    • nodrošināt erozijas un čūlu sadzīšanu barības vada gļotādā un citās gremošanas trakta daļās
    • novērstu dažādu komplikāciju attīstību, ieskaitot barības vada vēzi.

    Protams, ārstēšana būs vērsta uz pamata slimības izskaušanu.

    Grēmas ārstēšana

    Jums stingri jāievēro šie noteikumi..

    1. Neizmantojiet sārmainus produktus, piemēram, sodas, lai novērstu grēmas, jo tas var radīt papildu kaitējumu jūsu veselībai.

    2. Nelietojiet zāles, kas nelabvēlīgi ietekmē barības vada darbību un bojā tā gļotādu. Tie ietver:

    • ilgstoši nitrāti
    • teofilīns
    • miogēnie spazmolītiķi
    • aspirīns un tā analogi.

    3. Ja jums ir grēmas, skābs un rūgts atraugas, lietojiet antacīdus, piemēram, Maalox - maisiņu vai 2 tabletes vai tūlītējas pretcistoriskas zāles, piemēram, Zantaka - 150 vai 300 mg uzreiz..

    4. No uztura izslēgt slimības laiku:

    • asu
    • un cepti ēdieni
    • ierobežot tauku uzņemšanu.

    5. Negulieties pēc vakariņām nākamās pusotras stundas laikā un neēdiet pirms gulētiešanas. Tas palīdzēs jūsu slimo vēderu tikt galā ar viņu funkcijām..

    6. Atturieties no smagiem svētkiem un gara.

    7. Ja jūs smēķējat, tad mēģiniet atbrīvoties no šī sliktā ieraduma.

    8. Ja esat aptaukojies, noteikti samaziniet ķermeņa svaru.

    Fakts ir tāds, ka sievietēm tauki, kā likums, uzkrājas vēdera dobumā, paaugstina diafragmu un tādējādi vājina barības vada vārstu..

    9. Nevalkājiet šauru, stingru apģērbu, kas rada papildu ārēju stresu uz kuņģa sienām un var izraisīt grēmas..

    10. Izvairieties no darba noliekoties, lai nepalielinātu agresīva kuņģa satura pieplūdumu barības vadā.

    11. Jums vajadzētu gulēt tā, lai galva un ķermeņa augšdaļa būtu pacelti vismaz par 15 centimetriem.

    Kā redzat, noteikumi nav pārāk sarežģīti. Tie palīdzēs mazināt nepatīkamo dedzinošo sajūtu visā barības vadā, uzlabos tā darbību un vispārējo labsajūtu. Galvenais atcerēties: grēmas vienmēr pavada nopietnu slimību, un jūs nevarat ar to jokot.

    Lasīt arī:

    Iegultiet “Pravda.Ru” savā informācijas straumē, ja vēlaties saņemt operatīvus komentārus un ziņas:

    Pievienojiet Pravda.Ru saviem avotiem vietnē Yandex.News vai News.Google

    Mēs arī priecāsimies redzēt jūs mūsu kopienās vietnē VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

    Grēmas cēloņi un simptomi, ko darīt?

    Slimības apraksts

    Grēmas ir diskomforta sajūta vai karstuma sajūta, dedzinot aiz krūšu kaula, kas izplatās augšup no epigastriskā (epigastriskā) reģiona gar barības vadu. Grēmas parādās periodiski, galvenokārt stundu pēc ēšanas, īpaši, ja ēdiens bija bagātīgs un pikants. Retāk tas notiek fiziskās slodzes laikā, kad ķermenis ir noliekts, vai horizontālā stāvoklī..

    Parasti, lai noņemtu (apturētu) grēmas, pietiek ar dzeramo ūdeni, jūs varat apturēt grēmas, lietojot antacīdus (vielas, kas neitralizē skābes iedarbību). Tomēr grēmas lēkmes var atkārtot diezgan bieži un izjaukt normālu dzīvesveidu.

    Grēmas, kas cilvēku uztrauc vairāk nekā trīs reizes nedēļā, būtiski ietekmē dzīves kvalitāti. Lai arī starp grēmas parādīšanās periodiem, barības vada klīrensa ilgumu un barības vada gļotādas bojājuma esamību vai neesamību pastāv zināma saistība, tas ne vienmēr ir pietiekami skaidrs. Daži pacienti, kas cieš no smaga ezofagīta (barības vada gļotādas iekaisuma), nesūdzas par grēmas.

    Grēmas var pavadīt gastrītu ar paaugstinātu skābumu, peptisku čūlu un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, holecistītu, grūtnieču toksikozi, rodas ar diafragmas trūci, atsevišķu pārtikas vielu nepanesamību. Ja grēmas tiek kombinētas ar atraugas (īpaši skābas), tad tas var kalpot kā gastrīta vai kuņģa čūlas pazīme. Ja sāpes pastiprinās guļus stāvoklī, tad, iespējams, ir problēma barības vadā.

    Grēmas cēloņi

    Grēmas cēloņi - paaugstināts kuņģa skābums, retāk - barības vada un kuņģa ar zemu skābumu gļotādas īpaša jutība. Bieži grēmas pavada kuņģa slimības, bet tās var rasties arī ar neiropsihiskiem traucējumiem pēc ēšanas.

    Nepareiza diēta un neveselīgs dzīvesveids saasina grēmas un ir viens no biežākajiem cēloņiem..

    Smēķēšana, alkohols, gāzētie dzērieni, kafija un pikanti garšvielas lielos daudzumos kairina kuņģa gļotādu, tas izraisa skābes palielināšanos un kuņģa vārsta atslābināšanos..

    Grēmas izraisa lielu daudzumu citrusaugļu, tomātu, dažādu sālījumu, svaigas maizes, pīrāgu un ceptu ēdienu lietošana.

    Pārēšanās izraisa kuņģa izstiepšanos un izraisa pārmērīgu skābes izdalīšanos.

    Tādu narkotiku kā aspirīna, ibuprofēna, ortofēna un dažu citu lietošana izraisa skābes ražošanas palielināšanos kuņģī un skāba satura izmešanu barības vadā..

    Stingru jostu nēsāšana, svara celšana, grūtniecība, liekais svars veicina vēdera iekšējā spiediena palielināšanos, kas izraisa grēmas.

    Pēc ēšanas miegs var izraisīt grēmas..

    Stress, neiroze, īpaši kopā ar nemieru, ir arī viens no iemesliem.

    Aktivizē grēmas

    Pārtika lielos daudzumos, īpaši taukaina.

    Pēc ēšanas atpūtieties horizontālā stāvoklī.

    Kā atbrīvoties no grēmas?

    Vai dedzināšana izpaužas tikai grēmas? Kā ātri un droši atbrīvoties no grēmas, un kādos gadījumos ir nepieciešama nopietna pārbaude? Mēģināsim izprast kopā ar terapeiti Evgenia Anatolyevna.

    Grēmas ir dedzinoša sajūta, diskomforts epigastrālajā reģionā, izplatot barības vadu, kas ir saistīts ar skābas vides kuņģa satura atteci barības vadā..

    Tas ir tāpēc, ka atloks, kas atdala barības vadu un kuņģi, sauc kuņģa kardija vai barības vada apakšējais sfinkteris, parasti tas atveras tikai ēdienreizēs, nav aizvērts vai ir pilnībā aizvērts. Tas ir tā sauktais kuņģa kardijas mazspēja.

    Ne vienmēr pacientiem ir dedzinoša sajūta, tā var būt pilnuma sajūta, vienreizējs spiediens, spiediens vai karstums. Grēmas, visticamāk, ir ar augstu skābumu, bet tas var būt arī ar zemu un normālu kuņģa sulas skābumu.

    Trīs grēmas veidi, kas iedalīti manifestācijas vietā

    • Rīkles grēmas - dedzinoša sajūta rīklē, kas norāda uz apakšējo un augšējo barības vada sfinkteru vājumu;
    • Epigastriskas grēmas - dedzinoša sajūta zem bedres, runā par zarnu satura izmešanu kuņģī;
    • Retrosternālas grēmas - dedzinoša sajūta aiz krūšu kaula, norāda uz apakšējā barības vada sfinktera vājumu. Bieži parādās, kad pacients atrodas horizontālā stāvoklī, kā arī ar dziļām slīpumiem.

    Grēmas 75% gadījumu rodas ar gastroezofageālo refluksa slimību (GERD). Šis šķietami biedējošais termins nozīmē slimību, kuras laikā kuņģa un / vai divpadsmitpirkstu zarnas saturu regulāri izmet barības vadā, kā rezultātā tas tiek ietekmēts. Turklāt vienkāršības labad mēs šo slimību sauksim par refluksa slimību (novecojušu.), Kas, starp citu, ir viena no visbiežāk sastopamajām gremošanas trakta patoloģijām..

    Kā mēs teicām iepriekš, refluksa slimība rodas sakarā ar:

    • kuņģa kardijas maksātnespēja, pretējā gadījumā barības vada apakšējā sfinktera maksātnespēja
    • hiatal trūce

    Kas ir hiatal trūce. pieņemsim apsvērt.

    Muskulis, ko sauc par diafragmu, atdala krūškurvi un vēdera dobumus; tam ir atvere barības vadam (kā arī atveres aortai un zemākajai vena cavai), ja atvere ir lielāka nekā normāla, tad tajā var izvirzīties daļa kuņģa, daļa barības vada un pat zarnu cilpa. To sauc par hiatal trūci.

    Refluksa slimības iedarbības rezultāts uz barības vada gļotādu (bojājumu veidošanās, simptomu veidošanās) ir atkarīgs no kuņģa satura sastāva (pepsīna, žultsskābēm, sālsskābes, aizkuņģa dziedzera fermentiem), iedarbības ilguma un pašas gļotādas stabilitātes..

    Refluksa slimības rašanos veicina spiediena palielināšanās vēdera dobumā, piemēram, ar aptaukošanos, grūtniecību un arī intragastrālo spiedienu..

    Refluksa slimības komplikācijas, kas galvenokārt izpaužas kā grēmas:

    • barības vada peptiska čūla,
    • erozijas asiņošana,
    • Bareta barības vads (potenciāli priekšvēža slimība),
    • barības vada adenokarcinoma.

    Šīs komplikācijas ir ļoti bīstamas un var izraisīt nāvi, tāpēc mums jāatceras, ka grēmas ir nopietns simptoms, to nevar ignorēt, un, lai noteiktu diagnozi un izrakstītu ārstēšanu, jums savlaicīgi jākonsultējas ar ārstu..

    Izplatība. Refluksa slimība, kuras pazīme ir grēmas, ir izplatīta dažādās pasaules valstīs, taču kopumā šīs slimības izplatība ir diezgan augsta.

    Refluksa slimības izplatība (grēmas un / vai kuņģa satura regurgitācijas simptoms 1 reizi nedēļā vai vairāk):

    • Rietumeiropā un Ziemeļamerikā 10-20%, un in
    • Āzijas valstīs tikai 5%.
    • Turcija 20%
    • Dienvidamerikas valstis - 10%

    Krievijā no refluksa slimības cieš no 10 līdz 14%, bet Maskavā pacientu skaits sasniedz 24%

    Tomēr atsevišķiem grēmas gadījumiem daudzos gadījumos rodas šādi cēloņi:

    • pārtikas produkti, kas kairina barības vada gļotādu (sīpoli, saldumi, ķiploki, tomāti, pikanti ēdieni, citrusaugļi, šokolāde, taukaini, pārgatavoti ēdieni, svaiga brūna maize)
    • situācijās, kas veicina intraabdominālā spiediena palielināšanos, šīs situācijas veicina kuņģī esošā barības vada apgriešanu (klepus, pārāk saspringts apģērbs, grūtniecība, aptaukošanās, svara celšana)
    • noteiktu zāļu lietošana, kas traucē apakšējā barības vada sfinktera darbību (zāles, kas pazemina asinsspiedienu, zāles, ko lieto bronhiālās astmas ārstēšanai, ieskaitot teofilīnu (teopeku)
    • smēķēšana
    • alkohola, dzērienu ar kofeīnu (tēja, kafija, Coca-Cola), produktu, kas ietver piparmētru, lietošana.

    Kā jūs jau sapratāt, ir nepieciešams atbrīvoties no grēmas, jo tas ir nopietnu slimību simptoms, tāpēc, lai diagnosticētu un ārstētu, nepieciešams sazināties ar ārstu. Un ir nepieciešams atcerēties, ka grēmas ir jāpārtrauc (lai noņemtu tās uzbrukumus). Parunāsim par pirmās palīdzības sniegšanu grēmas gadījumā.

    Pirmā palīdzība, lai atbrīvotos no grēmas, ietver antacīdu uzņemšanu, kas saista sālsskābi, piemēram, Rennie, Gaviscon. Preparāti, piemēram, Rennie un Gaviscon, nesatur alumīniju, izraisot aizcietējumus.

    Labākā narkotika, lai atbrīvotos no grūtniecēm ar grēmas, ir Gaviscon. Zāles nekaitē grūtniecēm, veido sava veida “plostu”, kas peld uz kuņģa satura virsmas un neļauj iemest barības vadā.

    Šīs zāles ir efektīvas paaugstināta kuņģa skābuma gadījumā. Bet ko darīt, ja skābums ir pazemināts? Ar zemu skābumu tiek izmantoti prokinetics (Motilium, Trimedat), kā arī fermentu preparāti (Mezim)..

    Ir arī tautas metodes grēmas apturēšanai, taču to lietošana jāizturas ļoti uzmanīgi, jo dažu no tām lietošana sniedz tikai īslaicīgu atvieglojumu, pēc tam tie pasliktinās:

    • dzeramā soda dod īslaicīgu atvieglojumu, pēc kura notiek "skābes atsitiens", un stāvoklis pasliktinās
    • piens un sviests arī nodrošina īslaicīgu atvieglojumu, jo olbaltumvielas un kalcijs stimulē sālsskābes izdalīšanos kuņģī
    • piparmētra palīdz atslābināt apakšējo sfinkteru, kas arī noved pie pasliktināšanās
    • kartupeļu un kāpostu sulu uzņemšana, kā arī rūgtums un ingvers arī palielina sālsskābes izdalīšanos kuņģī, tāpēc tās nevar lietot

    Varbūt ārstniecības augu vai minerālūdens iecelšana, bet bez saasināšanās vai pēdējā saasināšanās laikā. Tiek noteiktas šādas maksas:

    • strutene (zāle) 10 g., kumelīšu aptieka (ziedi) 20 g., asinszāle (zāle) 20 g. Buljonu lieto 1-2 glāzes dienā.
    • Kumelīšu aptieka (ziedi) 5 g., Calendula officinalis (ziedi) 20 g., Māte un pamāte (lapas) 20 g. Infūziju ņem vienu ēdamkaroti 3-4 reizes dienā 15-20 minūtes pirms ēšanas.

    No minerālūdeņiem izmanto zemu mineralizāciju sārmainus ūdeņus: Jekaterinofskaya, Borjomi, Slavyansk, Smirnovskaya utt. Minerālūdens tiek patērēts siltā veidā, atgāzēts ¾ tasītēs 3 r / d stundu pirms ēšanas - bez saasināšanās.

    Ir ļoti svarīgi atbrīvoties no grēmas, mainīt dzīvesveidu, ievērot diētu, atbrīvoties no sliktiem ieradumiem. Parunāsim par to sīkāk..

    Kā mainīt savu dzīvesveidu, lai atbrīvotos no grēmas

    • Cepta pārtika ir jāierobežo, pilnībā pārcepti ēdieni, jāizslēdz ļoti bagāti gaļas un zivju buljoni. Nepārēdiet un neēdiet pārāk ātri, labāk košļāt pārtiku. Ēdiet 5-6 reizes dienā, pievēršot uzmanību porciju daudzumam, kam vajadzētu būt mazam.
    • Pēc iespējas mazāk ēst ēdienus, kas provocē grēmas. Tie ir gāzētie dzērieni, garšvielas, stiprā tēja, kafija, taukskābju ēdieni, šokolāde, sviests, citrusaugļi, sīpoli, ķiploki, alkoholiskie dzērieni, saldumi, tomāti. Citrusaugļi un garšvielas nevienā neizraisa grēmas; vērojiet, kā šie produkti ietekmē jūs.
    • Samaziniet tādu produktu izmantošanu, kas veicina gāzu veidošanos (meteorisms): kāposti, piens, rudzu maize, pākšaugi.
    • Ēdiet pārtiku ar zemu tauku saturu (vārītu gaļu, mājputnu gaļu, zivis), tvaicētu pārtiku, zupas no biezeni vai labi vārītām graudaugiem (hercules, manna, rīsi)
    • Smēķēt aizliegts
    • Ir arī ļoti svarīgi izvairīties no apstākļiem, kas izraisa paaugstinātu spiedienu vēdera dobumā, t.i. nenoslogojiet, izvairieties no svaru celšanas, klepus, valkājiet brīvu apģērbu (saspringtā josta darbojas īpaši slikti), samaziniet lieko svaru.
    • Pēc ēšanas, staigājiet, nemelojiet
    • Centieties nenoslogot vēdera muskuļus. Īpaši tas attiecas uz ēdienreizēm. Mazāk noliecieties. Mēģiniet pacelt objektus, noliecot ceļus, nevis muguru.
    • Izvairieties no stresa.
    • Neiet gulēt tūlīt pēc ēšanas. Pagaidiet 2-3 stundas.
    • Ja jūs ciešat no hipertensijas vai bronhiālās astmas un tāpēc regulāri lietojat zāles pret šīm slimībām, noteikti parunājiet par to ar savu ārstu, jo šīs zāles var izraisīt grēmas.

    Kā atbrīvoties no grēmas grūtniecības laikā

    Grūtniecības laikā sievietes ķermenī notiek noteiktas izmaiņas. Tā kā visā grūtniecības laikā ir augsta progesterona koncentrācija, tas noved pie iekšējo orgānu muskuļu tonusa samazināšanās, tāpēc, pārtikai izejot caur zarnu, palielinās arī šķidruma absorbcija no resnās zarnas..

    Grūtniecības laikā palielinās gremošanas sistēmas funkcionālā aktivitāte. Apakšējā barības vada sfinktera relaksācija var izraisīt refluksa ezofagītu. Kuņģa skābums, saskaņā ar pētījumiem, samazinās 1. un 2. grūtniecības trimestrī, samazinās arī kuņģa motoriskā funkcija, jo samazinās gremošanas trakta muskuļu tonuss, kā arī kuņģis pārvietojas pa dzemdes dibenu. Robežas sfinkteris starp barības vadu un kuņģi vājina hormonu, galvenokārt progesterona, ietekmē. Tas ir galvenais grēmas mehānisms grūtniecības laikā..

    Barības vada normālais skābums (ph) ir 6,0, un refluksa klātbūtnē skābums ir vai nu 4,0 (skābes refluksa), vai 7,0 (sārma refluksa).

    Daži statistikas dati: visa grūtniecības laikā no 30-50% līdz 80% (dažos reģionos) sievietēm ir grēmas, 50% - grēmas pirmajā trimestrī, 30% - otrajā un 10% - trešajā..

    Ieteikumi grūtniecības laikā atbrīvoties no grēmas sakrīt ar vispārīgajiem (skatīt iepriekš)

    Grūtniecēm arī ieteicams gulēt tā, lai ķermeņa augšdaļa būtu pacelta.

    Narkotiku lietošana grēmas ārstēšanai

    Drošākās zāles grūtniecības laikā ir antacīdi, un no antacīdiem Rennie un Gaviscon, jo tie nesatur alumīniju, un to sastāvā ir karbonāti. Bet arī preparāti, kas satur alumīniju (Almagel, Maalox), ir apstiprināti lietošanai.

    Jūs varat arī atbrīvoties no grēmas, patērējot sārmainus minerālūdeņus..

    Noslēgumā es gribētu teikt, ka liela nozīme tādu slimību profilaksē un ārstēšanā, kuras pavada tāds simptoms kā grēmas, ir pareizs uzturs, veselīgs dzīvesveids, izvairīšanās no stresa situācijām un sliktu ieradumu neesamība.

    Daudzas sekas var izvairīties, savlaicīgi apmeklējot ārstu, savlaicīgi diagnosticējot slimības un stingri ievērojot ārsta ieteikumus ārstēšanai.