Cik mililitru (ml) ūdens ēdamkaroti un tējkarote?

Gatavojot mērces, konditorejas izstrādājumus, konservēšanas marinējumus un daudzus citus kulinārijas ēdienus, bieži vien ir nepieciešams mērīt ūdeni mililitros pēc receptes, bet, ja mājās nav mērkausiņa, parastās karotes var palīdzēt. Zemāk ir aprēķini par to, cik mililitru ūdens ir tējkaroti un ēdamkaroti, un kā ar karotēm pareizi izmērīt nepieciešamo ūdens daudzumu.

Cik mililitru ūdens ēdamkaroti?

1 ēdamkaroti 15 ml ūdens

Cik mililitru ūdens tējkaroti?

1 tējkaroti 5 ml ūdens

Nepilnīgas karotes mililitros

  • 3/4 ēdamkarotes ūdens = 11,25 ml ūdens.
  • 3/4 tējkarotes ūdens = 3,75 ml ūdens.
  • 1/2 ēdamkarotes ūdens = 7,5 ml ūdens.
  • 1/2 tējkarotes ūdens = 2,5 ml ūdens.
  • 1/4 ēdamkarotes ūdens = 3,75 ml ūdens.
  • 1/4 tējkarotes ūdens = 1,25 ml ūdens.

Kā izmērīt ūdeni mililitros (ml) bez mērīšanas krūzes ar karotēm?

  • 150 ml ūdens = 10 ēdamkarotes ūdens.
  • 140 ml ūdens = 9 ēdamkarotes ūdens + 1 tējkarote ūdens.
  • 130 ml ūdens = 8 ēdamkarotes ūdens + 2 tējkarotes ūdens
  • 125 ml ūdens = 8 ēdamkarotes ūdens + 1 tējkarote ūdens.
  • 120 ml ūdens = 8 ēdamkarotes ūdens.
  • 110 ml ūdens = 7 ēdamkarotes ūdens + 1 tējkarote ūdens.
  • 105 ml ūdens = 7 ēdamkarotes ūdens.
  • 100 ml ūdens = 6 ēdamkarotes ūdens + 2 tējkarotes ūdens.
  • 90 ml ūdens = 6 ēdamkarotes ūdens.
  • 80 ml ūdens = 5 ēdamkarotes ūdens + 1 tējkarote ūdens.
  • 75 ml ūdens = 5 ēdamkarotes ūdens.
  • 70 ml ūdens = 4 ēdamkarotes ūdens + 2 tējkarotes ūdens.
  • 60 ml ūdens = 4 ēdamkarotes ūdens.
  • 50 ml ūdens = 3 ēdamkarotes ūdens + 1 tējkarote ūdens.
  • 40 ml ūdens = 2 ēdamkarotes ūdens + 2 tējkarotes ūdens.
  • 30 ml ūdens = 2 ēdamkarotes ūdens.
  • 25 ml ūdens = 5 tējkarotes ūdens.
  • 20 ml ūdens = 1 ēdamkarote ūdens + 1 tējkarote ūdens.
  • 10 ml ūdens = 2 tējkarotes ūdens.

Karotes kā mērinstrumentu izmantošana virtuvē ievērojami palīdzēs atvieglot daudzu ēdienu un dzērienu pagatavošanu, jo tie vienmēr ir pa rokai un ir tik vienkārši lietojami. Neaizmirstiet saglabāt pārskatu grāmatzīmēs un sociālajos tīklos, kā arī atstāt atsauksmes par tēmu, cik ml ūdens ir ēdamkaroti un tēja (kāds ir karotes daudzums).

Saglabāt sociālajos tīklos:

Sveiki visiem! Es esmu Inna - šī emuāra rakstu autore. Uzņēmīga mājsaimniece ar pieredzi tīrīšanas uzņēmumā vairāk nekā 4 gadus. Labprāt atbildēšu uz visiem jautājumiem par rakstu tēmu komentāros! Vienmēr gatavs dalīties ar jūsu noderīgajiem padomiem.!

Interesanti saistītie raksti:

Cik gramu mililitrā: aprēķins un tabulas

Lai pagatavotu garšīgu un veselīgu ēdienu, ir jāievēro sastāvdaļu proporcijas. Šajā sakarā bieži rodas jautājums - cik gramu mililitrā? Ne vienmēr pie rokas ir virtuves skala vai mērtrauks. Sākumā aplūkosim jēdzienus, kas ir grami un mililitri.

Grams ir masas vienība, kas vienāda ar tūkstošdaļu kilograma. Grami mēra ķermeņa svaru.

Litrs ir tilpuma vienība, kas vienāda ar vienu kubikmetru decimetru. Litrs ir papildu sistēma. Ēdienu gatavošanā viņi parasti izmanto mililitrus, viens mililitrs ir vienāds ar litra tūkstošdaļu vai vienu kubikcentimetru.

Kā šie divi daudzumi ir saistīti viens ar otru, cik mililitru ir vienā gramā? No zinātniskā viedokļa jautājumu nevar formulēt šādā veidā. Atgādināt fiziku. Lai aprēķinātu masu, jums jāreizina tilpums ar vielas blīvumu. Vielas blīvumu var atrast jebkurā fiziskajā atsauces grāmatā..

Ūdens blīvumu var pielīdzināt vienotībai. Tāpēc, runājot par ūdeni, atbilde uz jautājumu, 500 g, cik mililitru tas būs šāds - 500 g ūdens atbilst pieciem simtiem mililitru. Bet dažādiem šķidrumiem ir atšķirīgs blīvums.

Piena blīvums ir 1,03 g / cm3. Tāpēc, ja vēlaties saņemt atbildi uz jautājumu par 200 gramiem piena, cik mililitru, jums jādara šādi:

  1. Pēc iepriekšminētās formulas mēs iegūstam, ka tilpums ir vienāds ar masu, dalītu ar blīvumu.
  2. Aizstāt šīs vērtības.

Tāpēc 200 g piena ir 194,17 ml tilpuma.

Saulespuķu eļļas blīvums ir 0,93 g / cm3. Ja jūs interesē, cik gramu eļļas ir vienā mililitrā, mēs veiksim šādu aprēķinu.

Pāriesim pie saprotamām vērtībām, viena litra saulespuķu eļļas masa ir 930 g.

Cietvielu masas blīvums ir vēl zemāks. Ja receptē ir milti un jūs vēlaties zināt, 250 g miltu ir tas, cik mililitru, izmantojot formulu, jūs to varat aprēķināt. Jums jāsadala masa ar blīvumu, kas miltiem ir 0,59 g / cm3.

Tādā pašā veidā pieņemsim, ka 100 g cukura ir par mililitriem? Cukura blīvums ir 0,8 g / cm3.

Daudzi produkti tiek izmantoti ēdiena gatavošanā ļoti mazos daudzumos. Ērtāk ir uzzināt, cik daudz produkta ir ēdamkaroti vai tējkarote..

Ēdamkarote satur:

  • magones - 15 g;
  • kukurūzas ciete - 30 g;
  • pūdercukurs - 25 g;
  • sāls - 30 g;
  • soda - 28 g;
  • Kakao - 20 g;
  • kanēlis - 20 g.

Tējkaroti ievieto:

  • magones - 5 g;
  • kukurūzas ciete - 10 g;
  • pūdercukurs –8 g;
  • sāls –10 g;
  • soda - 12 g;
  • Kakao - 10 g;
  • kanēlis - 8 g.

Izprotot, cik gramu mililitrā ir, jūs principā varat iztikt bez galda piederumiem, mērglāzēm un citām ierīcēm, lai izmērītu gandrīz jebkuru produktu. Turklāt galds jums palīdzēs ne tikai cept konditorejas izstrādājumus, to var izmantot arī, lai izmērītu graudaugus putru vārīšanai, cukuru, saulespuķu eļļu receptēm no nesaldinātiem produktiem utt. Un arī, lai aprēķinātu, zinot, cik mililitru uz gramu ūdens, jūs varat viegli aprēķināt, cik daudz šķidruma ir nepieciešams konkrētai receptei. Pieredzējušās mājsaimnieces saprot, cik svarīgi ir saglabāt proporcijas - precīzi izmērīts nākotnes ēdiena sastāvdaļu daudzums ļauj visu izdarīt pareizi un nesabojāt produktus. Tāpēc, ja jums ir jautājums, cik gramu uz mililitru - tabula palīdzēs pareizi aprēķināt sastāvdaļu svaru.

100 ml ūdens - cik ēdamkarotes? Jautājums ir svarīgs daudzām mājsaimniecēm

Virtuvē katra mājsaimniece izmanto daudz dažādu pārtikas produktu, kas ir šķidrā stāvoklī - kefīru, ūdeni, pienu, etiķi, augu eļļu un citus. Šādi produkti, kā likums, ir neatņemama ēdienu daļa, kurus parasti gatavo pēc receptēm. Turklāt daudzi no tiem norāda precīzu izmantoto sastāvdaļu skaitu. 100 ml ūdens - cik ēdamkarotes? Mēģināsim to izdomāt kopā?

Tādas veselīgas karotes

Mājsaimnieces tajos gadījumos, kad jāmēra šķidruma tilpums, parasti izmanto īpašas mērglāzes. Bet kā tiek galā ar tiem, kuriem to nav virtuves skapīšos? Tas ir vienkārši: viņi izmanto karotes - ēdamkarotes vai tējkarotes.

Starp citu, tieši šie karotes ir lieliska alternatīva, lai izmērītu šķidruma daudzumu. Un cik daudz ūdens ir ēdamkaroti? Īsāk sakot, jūs varat atbildēt šādi: vienā šādā karotē ievieto 15 mililitrus. Tējas istabā ir ievietoti tikai pieci. Ir vērts zināt, ka karotes ir arī dažādu izmēru, tāpēc galda piederumos var ietilpt līdz 18 ml šķidruma. Mēs iesakām vienreiz izmērīt ēdamkarotes daudzumu ar šļirci un atcerēties rezultātu.

100 mililitri ir cik ēdamkarotes? Lai izmērītu šādu parastā šķidruma daudzumu ar vienas ierīces tilpumu 15 ml, jums vajadzētu ņemt sešus un 2/3 ēdamkarotes vai 20 tējkarotes (jo tie ir minēti arī rakstā).

Cik gramu veidos 100 ml ūdens?

Ir vispārpieņemts, ka ūdens blīvums ir 1 g uz cm³. Tāpēc nevienai personai nevajadzētu būt grūti 100 ml ūdens pārvērst gramos: 100 x 1 = 100 grami.

Ja mājsaimniecei ir ērti izmērīt nelielu šķidruma daudzumu, izmantojot parastās karotes, viņa var ļoti labi izmantot šo metodi.

Tējkarote satur piecus mililitrus ūdens, bet ēdamkarote - 15. Tāpēc uz jautājumu - 100 ml ūdens ir, cik ēdamkarotes ēdamkarotes ir - var atbildēt šādi: sešas ēdamkarotes un divas tējkarotes. Šo ūdens daudzumu mēra ar parastu 200 gramu glāzi. Jums tas vienkārši jāaizpilda precīzi uz pusi.

Glazomērs jums palīdzēs!

Tātad, jau ir skaidrs, ka ūdens un cita šķidruma daudzumu, kas vajadzīgs receptei, ir pilnīgi iespējams izmērīt ar mērīšanas brilles palīdzību, uz kurām tilpuma skala.

Ja saimniecei nav šādu trauku, to darīs karotes (iepriekš minēts) vai parasta glāze. Varbūt visi zina, kā tos izmantot. Bet vai ir iespējams izmērīt vajadzīgo ūdens daudzumu ar aci? Piemēram, 100 mililitri. Dažiem cilvēkiem pēc būtības ir labi attīstīts acs ābols, un viņi var viegli tikt galā ar šādiem uzdevumiem. Starp citu, šādu prasmi katrs var attīstīt sevī, ja vēlas.

Mājsaimnieces ar pieredzi ēdiena gatavošanā var viegli ieliet tik daudz, cik nepieciešams, jo viņi to jau ir izdarījuši daudzas reizes. Un rokas atceras, kad jāapstājas, piepildot trauku.

Pārējiem jāpaļaujas tikai uz intuīciju. Tiesa, tikt galā ar visu ir daudz vienkāršāk, ja zināt vai vismaz iedomājaties, kā tieši izskatās 100 ml ūdens, tas ir, 0,5 tases, 20 tējkarotes vai sešas ēdamkarotes.

Noslēgumā

Mēs jau esam izdomājuši, cik 100 ml ūdens ir, cik ēdamkarotes. Un tagad ir skaidrs, cik mililitru iederas tējkaroti un ēdamkaroti. Varbūt katra mājsaimniece zina, ka, ja viņai ir jāizmēra neliels daudzums nepieciešamo sastāvdaļu, to ir ērti izdarīt ar karotēm.

Turklāt mēs pārrēķinājām mililitrus gramos. Lai pārveidotu 100 ml ūdens gramos, jums vienkārši jāreizina 100 ar tā blīvumu.

Speciālistu ieteikumi. Ja jums ir jāmēra šķidrs produkts - ūdens, piens, augu eļļa -, karotes un glāzes ir pilnībā jāuzpilda līdz malai..

Tie, kas lasīja šo rakstu, tagad zina, kā atbildēt uz jautājumu, cik 100 ēdamkarotes ir 100 ml ūdens? Tas ir vienkārši: sešas ēdamkarotes un divas tējkarotes. Tas jau tika minēts. Tā kā daudziem ēdieniem pievieno ūdeni, katrai mājsaimniecei jāzina, kā to pareizi un precīzi izmērīt. Neatkarīgi no tā, kāda ēdiena gatavošanas pieredze viņai ir.

Cik gramu mililitrā - svara mērīšanas tabulas

Cienījamie manas vietnes apmeklētāji. Svara tabulas ir ļoti svarīgas ēdiena gatavošanā. Daudzi cilvēki uzdod jautājumus, bet kā es varu zināt, cik daudz gramu es ielikšu, ja man nav svaru. Un cik ēdamkarotes man vajag likt, un cik tējkarotes utt..

Es nolēmu savākt vienā vietā, šajā rakstā, daudzas tabulas ar dažādiem izmēriem. Lūdzu, nepievērsiet uzmanību tam, ka ir sastopami vieni un tie paši produkti. Es neko neizmetu no galdiem. Tagad meklējiet, meklējiet nepieciešamo un izmantojiet savu veselību.

Cik gramu ēdamkaroti, tējkarote: svara mērīšanas tabulas

Ēdienu gatavošanai mums pietiek ar pamatjēdzieniem:

Mililitri - tilpuma vienības vai aizņemtā telpa.

Gram - vielas masas vienība vai daudzums.

Es nerakstīšu nevienu formulu, kā definēts, vai citas. Es centos jums atrast galdus, kas mums nepieciešami biežāk. Un ko visi skaidri parāda.

Vispārīgā tabula:

Produkti (graudaugi un citi)Blīvums (g / L)1 kg produktu tilpums (ml)Svars (g) glāzē (250 ml)Svars ēdamkaroti (g)Svars tējkaroti (g)
Griķi8001250. gads200247
Rīsi915. lpp1100228. lpp248
Pērļu mieži9181100230258
Mieži915. lpp1100228. lppdivdesmit6
Kukurūza720. lpp1400180divdesmit6
Auzu pārslu6751470. gads170astoņpadsmit5
Manna8001250. gads200258
Prosa8751140. lpp220248
Pupiņas8801140. lpp220--
Zirņi915. lpp1110. gads228. lpp--
Ciete8001250. gads2002510
Kviešu milti570. lpp1750. gads143237
Cukurs8001250. gads2002510
Sāls1300770. lpp325trīsdesmit12
Tomātu sula10001000250--
Tomātu pasta1060. gads950. lpp265trīsdesmit10
Tomātu biezenis8951140. lpp220258
Pilnpiens1030. gads970. lpp258. lppastoņpadsmit5
Krējums (20%)998. lpp1000250astoņpadsmit5
Skābs krējums (30%)998. lpp10002502510
Rozīnes--19025-
Mandeļu--160trīsdesmit10
Zemesrieksts--175258
Lazdu rieksts--170trīsdesmit10
Pūdercukurs--180258
Piena pulveris--120divdesmit8
Olu pulveris--100259

Visi tabulas dati ir aptuveni. Turklāt produktu un citu vielu svars ir atkarīgs no produkta mitruma satura, iespējamās sablīvēšanās mērījumu laikā.

Tilpums ir atkarīgs no temperatūras. Visi dati ņemti istabas temperatūrā..

Izstrādājumig) ēdamkarotig) tējkaroti
Gheedeviņpadsmit5
Biezpiens175
Margarīnssešpadsmit4
Majonēzesešpadsmit4
Smaletsdeviņpadsmit5
Kondensētais piens28vienpadsmit
Dārzeņu eļļadivdesmit5
Medustrīsdesmit9
Citronskābedivdesmit10
Želatīna pulverispiecpadsmit5
Kakaodivdesmit8
Kafija2410
Soda2812
Magones93

Noderīgi padomi

Vienas ēdamkarotes tilpums ir aptuveni vienāds ar 14,8 ml. Beztaras produktus karotē ņem ar kalnu. Recepšu sagatavošanai pietiek ar mērījumu datu precizitāti.

Ja jums ir jāmēra ar stiklu ar slīpētu slīpējumu, tad tas satur 250 ml un 200 ml uz katru malu. Tukšas glāzes svars ir 173 g.

Ir labi, ja ir virtuves skala. Tad jūs varat atsevišķi nosvērt trauku, un tad kopā ar produktu, atņemot taras svaru, mēs iegūstam produkta masu.

1 šķautņains stikls (250 ml) pēc tilpuma ir vienāds ar 18 ēdamkarotēm un 65 tējkarotēm (šķidrumiem).

Cik gramu glāzē vai produktu apjoma tabulā

IzstrādājumiStiklsKarote
slīpēts
līdz malai
250 ml
slīpēts
līdz robežai
200 ml
ēdnīca
18 ml
tējas namiņš
5 ml
Kviešu, rudzu milti160130258
Makaroni230190--
Grunts krekeri130110divdesmit5
Ciete160130126
Labība:

Manna

200160258
Griķi (kodols)210170258
Rīsi, pērļu mieži230185258
Prosa220180258
Mieži, kvieši,

kukurūza

180145. lppdivdesmit6
Auzu pārslu170135astoņpadsmit5
Lielgabarīta140110226
· "Hercules"9070123
Pākšaugi: Pupiņas220175--
Nomizoti zirņi230185--
Lēcas210170--
Piens, kefīrs, raudzēts cepts piens250200astoņpadsmit5
Piena pulveris12095divdesmit10
Kondensētais piens300220trīsdesmit12
Skābais krējums:

10%

250200divdesmit9
30%25020025vienpadsmit
Biezpiens:

Tauki, bez taukaini

--176
Mīksts, uzturs--divdesmit7
Biezpiena masa--astoņpadsmit6
Sviests--piecdesmit

70

trīsdesmit
Sviests (izkusis)245195divdesmit8
Dārzeņu eļļa225180175
Margarīns (izkusis), majonēze230180piecpadsmit4
Kausēti tauki245205divdesmit8
Olu pulveris100802510
Dabīgais medus (šķidrums)415330trīsdesmit9
Smalkais cukurs200160258
Pūdercukurs1901402510
Sāls325260piecpadsmit10
Dzeramais soda--2812
Etiķis250200piecpadsmit5
Alkohols--divdesmit7
Citronskābe--258
Želatīns (pulveris)--piecpadsmit5
Kakao--piecpadsmit5
Malta kafija--divdesmit7
Ogas:
- brūkleņu
140110--
ķirši165130--
Mellenes200160--
Kazenes190150--
· Zemene15012025-
Dzērvenes145. lpp115--
Ērkšķogu210165--
· Aveņu180145. lpp--
· Sarkanās jāņogas175140--
Upenes155. lpp125--
Mellenes200160--
Zīdkoks195155. lpp--
Sausa mežrozīte--divdesmit6
Augļu un dārzeņu sulas250200astoņpadsmit5
Tomātu mērce220180258
Tomātu pasta--trīsdesmit10
Ievārījums--45divdesmit
Ievārījums--40piecpadsmit
Ievārījums--3612
Žāvēti āboli7055--
Rozīnes16513025-
Magones155. lpp120piecpadsmit4
Rieksti:

Nomizoti zemesrieksti

175140258
Mandeles160130trīsdesmit10
Lazdu rieksts170130trīsdesmit10
Ciedrs140110104
Sasmalcināti rieksti12090divdesmit7
Garšviela:

Samaltas krustnagliņas

---3
Krustnagliņas nav samaltas---4
Malts kanēlis--divdesmit8
Malti pipari---5
Melnie pipari (zirņi)---6
Pīrāgs (zirņi)---4,5
Sinepes---4

Un tagad ēdamkarotes, tējkarotes un glāzes ietilpība:

Milti, cukurs, sāls, piens, sviests:

Daži skaidri foto mērījumi:

Nu, tagad galdi.

Droši vien viena no visprecīzākajām tabulām:

Produkta nosaukumsProdukta svars gramos
Plānais stikls - 250 ml (līdz malai)Slīpēts stikls - 200 ml (pirms riska)ĒdamkaroteTējas karote1 gabals, grams
Aprikoze----40
apelsīns----140
Zemesrieksti175140258-
Baklažāni (vidēji)----200
Banāns----140
Brūkleņu140110---
Vanilīns200180258-
Ievārījums330270piecdesmit17-
Galda vīns250200divdesmit5-
Svaigs ķirsis190150trīsdesmit--
Ūdens250200astoņpadsmit5-
Greipfrūti----350
Veseli krustnagliņas---40,06
Samaltas krustnagliņas---3-
Melleņu200160---
Zirņi2302052510-
Nemizoti zirņi200175---
Sinepes---4-
Sinepju pulveris---4-
Žāvētas sēnes10080104-
Bumbieris (vidējs)----135
Ievārījums--40piecpadsmit-
Kazenes190150-5-
Želatīns (pulveris)--piecpadsmit5-
Granulēts želatīns--piecpadsmit--
Želatīna lapa---52,5
Zemenes1701402578
Rozīnes190165252-
Ingvers-----
Cukini jauni (vidēji)---5250
Kakao pulveris--piecpadsmit--
Svaigi kāposti (vidēja galva)----1500
Ziedkāposti (vidēja galva)----750
Kartupelis (vidējs)---6100
Kartupeļu ciete160130125-
Kefīrs250200astoņpadsmit3-
Kristāliskā citronskābe-2588-
Sausa citronskābe-7025--
Kivi---585
Zemene15012025-15-20
Dzērvene145. lpp115-8-
Malts kanēlis--divdesmit2-
Šķīstošā kafija--67-
Malta kafija10080divdesmit--
Ērkšķogu210160403-
Hercules putraimi9070127-
Griķi210190piecpadsmit6-
Kukurūzas putraimi180145. lppdivdesmit8-
Manna200180255-
Auzu putraimi170135astoņpadsmit8-
Pērļu mieži230210258-
Prosa putraimi220180255-
Kviešu putraimi190225divdesmit8-
Rīsu putraimi230185256-
Grauds140110227-
Miežu putraimi180160divdesmit--
Lauru lapa---70,2
Alkohols--divdesmit--
Citrons (vidējs)---8100
Citronskābe--25--
Sīpoli (vidēji)----75
Puravs---5110
Magones155. lpp135astoņpadsmit--
Makaroni230190---
Aveņu140110divdesmit--
Mandarīnu---10125
Majonēze250210255-
Dārzeņu eļļa240190divdesmitpiecpadsmit-
Sviests240210406-
Ghee240190divdesmit--
Izkausēts margarīns230180-9-
Dabīgais medus325270trīsdesmit10-
Nomizotas mandeles160130trīsdesmit5-
Cepts piens230190divdesmit12-
Kondensētais piens300250trīsdesmit5-
Piena pulveris120100divdesmit5-
Pilnpiens250200divdesmit--
Burkāni (vidēji)---1075
Kartupeļu milti180150trīsdesmit10-
Kukurūzas milti160130trīsdesmit10-
Kviešu milti16013025--
Gurķis (vidējs)----100
Marinēts gurķis (vidējs)---590
Zemes valrieksts120100divdesmit10-
Valriekstu kodols165130trīsdesmit10-
Valriekstu mandeļu kodols160130trīsdesmit10-
Lazdu rieksti mizoti170130trīsdesmit10-
Valriekstu lazdu riekstu kodols170130trīsdesmit4-
Priežu rieksti14011010--
Rūgti pipari---50,05
Pīrāgs---10,07
Malti sarkanie pipari---5-
Malti melnie pipari---6-
Melnie piparu zirņi----0,03
Bulgāru piparu vide----100
Svaigi čili pipari (vidēji)----25
Persiku----85
Pētersīļi----piecdesmit
Pētersīļa sakne---12150
Ievārījums310. lpp290. lpp36--
Tomāts (vidējs)---8100
Prosa2202002517-
Ogu biezenis350290. lpppiecdesmit--
Redīsi----15-25
Redīsi----150-200
Rācenis---975–100
Rīsi230180258-
Svaigi pīlādži160130255-
Rjaženka250200astoņpadsmit6-
Sago180160divdesmit8-
Kausēti tauki245220divdesmit--
Vienreizējs cukurs200140-109
Pūdercukurs180140258-
Smalkais cukurs20018025--
Cukurs, cukurs20014---
Bietes (vidējas)----piecdesmit
Selerijas----100
Selerijas sakne----75–100
Plūme150--10trīsdesmit
Krēms250200259-
Skābais krējums 10%250210divdesmitvienpadsmit-
Skābais krējums 30%25020025--
Sarkanās jāņogas17514035--
Upenes155. lpp125trīsdesmit12-
Soda--285-
Sula250200astoņpadsmit10-
Sāls325270trīsdesmit7-
Sorgo180160divdesmit5-
Grunts krekeri125100piecpadsmit5-
Maizes drupačas125100divdesmit--
Žāvēti augļi80----
Sausiņu šķēles---5piecdesmit
Skāba piena siers--176-
Tauku biezpiens, beztauku--177-
Mīkstais biezpiens--divdesmit7-
Sasmalcināti rieksti-120divdesmit8-
Tomātu biezeni220190258-
Tomātu mērce2201802510-
Tomātu pasta300250trīsdesmit5-
Etiķis250200piecpadsmit10-
Pupiņas220175trīsdesmit2-
Kukurūzas pārslaspiecdesmit35174-
Auzu pārslas10080142-
Kviešu pārslas604594-
Tēja--piecpadsmit--
Ķirši165130---
Mellenes20016035--
Žāvētas mellenes-130piecpadsmit--
Žāvētas plūmes25022025--
Ķiploki (galva)----piecdesmit
Lēcas210180---
Zīdkoks195135406-
Žāvētas mežrozītes--divdesmit--
Apple (vidēji)----90
Žāvēts ābols7055-10-
Olu pulveris1008025-

Es novēlu jums panākumus iecienīto ēdienu gatavošanā!