Cik gramu ēdamkaroti (tabula)

Labdien, šodien mēs jums pateiksim, cik gramu ir ēdamkaroti. Galdu izmantošana virtuvei atvieglo to ēdienu izmērīšanu, kuri jāpievieno receptēm. It īpaši, ja jums nav pie rokas svari, mērkarotes un mērglāzes. Bet katrā virtuvē ir ēdamkarote. Jūs varat pierast pie šādiem izmērītiem piederumiem. Un nākotnē to būs ļoti ērti un ātri izmērīt karotēs. Ja jūs nekad to neesat izdarījis, iesakām izmēģināt. Ļoti ērti!

Uzmanību! Izmantojot ēdamkaroti kā mērvienību, neaizmirstiet, ka dažādiem produktiem ar vienādu tilpumu ir atšķirīgs svars.

Cik gramu ēdamkaroti

ĒdamkaroteGramos (ar slaidu)Gramos (bez slaida)
želatīns15 g.10 g.
ciete30 g.20 g.
milti30 g.15 g.
Sahara25 g.20 g.
sāls30 g.20 g.
soda28 g.20 g.
sausais raugs12 g.10 g.
piena pulveris25 g.12 g.
citronskābe20 g.15 g.
cepamais pulveris15 g.10 g.
olbaltumvielas25 g.15 g.
pūdercukurs25 g.20 g.
šķīstošā kafija18 g.12 g.
kakao pulveris15 g.10 g.
malti sarkanie pipari11 g.5,38 g.
melnie pipari12 g.7 g.
garšviela13 g.7,2 g.
manna16 g.10 g.
griķi25 g.18 g.
prosa25 g.20 g.
auzu pārslu16 g.12 g.
mieži25 g.20 g.
miežu putraimi20 g.15 g.
kukurūzas putraimi20 g.15 g.
rīsi30 g.20 g.
magones15 g.10 g.

Mērīšanas galds, šķidrie produkti ēdamkaroti

ĒdamkaroteSvars gramos (g)Tilpums, mililitros (ml)
dārzeņu eļļa17 g.15 ml.
etiķis15 g.15 ml.
ūdens15 g.15 ml.
piens15 g.15 ml.
skābais krējums20 g.15 ml.
krēms15 g.15 ml.
kondensētais piens30 g.15 ml.
kefīrs18 g.15 ml.
jogurts25 g.15 ml.
medus21 g.15 ml.
tomātu pasta30 g.15 ml.
sojas mērce21 g.15 ml.
majonēze25 g.15 ml.
konservi35 g.15 ml.

Svarīgs! Ja ir norādīta 1 ēdamkarote sāls, tas nozīmē, ka karote sāls ar nelielu slaidu. Citās receptēs izraksta "1 mazu karoti sāls bez slaida" - attiecīgi tas ir nepieciešams, bez slaida.

Ēdamkarotēm atkarībā no ražotāja var būt neliela atšķirība apjomā, kas nozīmē, ka to izmērīto produktu svars un tilpums var atšķirties (uz augšu vai leju, par grama daļu). Tā ir ļoti maza atšķirība..

Jautājums ir, cik ēdamkarotes? (tabula)

Ļoti svarīgs! Zemāk esošajā tabulā 15 grami ir vienāds ar 1 ēdamkaroti (15 grami = 1 ēdamkarote)

Populāri jautājumiAtbildes
15 grami ir tas, cik ēdamkarotes1 ēdamkarote
20 grami ir tas, cik ēdamkarotes1 ēdamkarote
+
1/3 ēdamkarotes
25 grami ir cik ēdamkarotes1 ēdamkarote
+
2/3 ēdamkarotes
30 grami ir cik ēdamkarotes2 ēdamkarotes
40 grami ir cik ēdamkarotes2 ēdamkarotes
+
2/3 ēdamkarotes
45 grami ir cik ēdamkarotes3 ēdamkarotes
50 grami ir cik ēdamkarotes3 ēdamkarotes
+
1/3 ēdamkarotes
60 grami ir cik ēdamkarotes4 ēdamkarotes
70 grami ir cik ēdamkarotes4 ēdamkarotes
+
2/3 ēdamkarotes
75 grami ir cik ēdamkarotes5 ēdamkarotes
80 grami ir tas, cik ēdamkarotes5 ēdamkarotes
+
1/3 ēdamkarotes
90 grami ir tas, cik ēdamkarotes6 ēdamkarotes
100 grami ir cik ēdamkarotes6 ēdamkarotes
+
2/3 ēdamkarotes
110 grami ir cik ēdamkarotes7 ēdamkarotes
+
1/3 ēdamkarotes
120 grami ir cik ēdamkarotes8 ēdamkarotes
125 grami ir cik ēdamkarotes8 ēdamkarotes
+
1/3 ēdamkarotes
130 grami ir cik ēdamkarotes8 ēdamkarotes
+
2/3 ēdamkarotes
140 grami ir cik ēdamkarotes9 ēdamkarotes
+
1/3 ēdamkarotes
150 grami ir cik ēdamkarotes10 ēdamkarotes
160 grami ir cik ēdamkarotes10 ēdamkarotes
+
2/3 ēdamkarotes
170 grami ir cik ēdamkarotes11 ēdamkarotes
+
1/3 ēdamkarotes
180 grami ir cik ēdamkarotes12 ēdamkarotes
190 grami ir cik ēdamkarotes12 ēdamkarotes
+
2/3 ēdamkarotes
200 grami ir cik ēdamkarotes13 ēdamkarotes
+
1/3 ēdamkarotes
240 grami ir cik ēdamkarotes16 ēdamkarotes
250 grami ir cik ēdamkarotes16 ēdamkarotes
+
2/3 ēdamkarotes
280 grami ir cik ēdamkarotes18 ēdamkarotes
+
2/3 ēdamkarotes
300 grami ir cik ēdamkarotes20 ēdamkarotes
350 grami ir cik ēdamkarotes23 ēdamkarotes
+
1/3 ēdamkarotes
400 grami ir cik ēdamkarotes26 ēdamkarotes
+
2/3 ēdamkarotes
500 grami ir cik ēdamkarotes33 ēdamkarotes
+
1/3 ēdamkarotes
600 grami ir cik ēdamkarotes40 ēdamkarotes
1 ēdamkarote ir cik gramu15 grami
2 ēdamkarotes ir cik gramu30 grami
3 ēdamkarotes ir cik gramu45 grami
4 ēdamkarotes ir cik gramu60 grami
5 ēdamkarotes ir cik gramu75 grami

Mēs ceram, ka mūsu raksts jums palīdzēja. Atbalstiet projektu un pievienojiet vietni tīmekļa pārlūka grāmatzīmēm. Apmeklējiet mūsu rakstu, cik gramu miltu ir ēdamkaroti, tas jums palīdzēs gatavot pēc dažādām receptēm. Neaizmirstiet dalīties saitēs ar draugiem sociālajos tīklos! paldies.

Miligrami līdz gramiem

Tiešsaistes kalkulators konvertēs miligramus gramos un otrādi, tiešsaistes pārveidotājs sniedz precīzu rezultātu, saglabā aprēķinu vēsturi un numuru uzraksta vārdos.

Viens grams - 1 gramā 1000 miligramu. 100 miligrami ir 0,1 grami.

Miligrams (spāņu valodā Miligramo) mg, mg ir masas vienība, kas izteikta Starptautiskajā SI vienību sistēmā, 1 tūkstošdaļa grama un attiecīgi 1 miljonā kilograma..

Cik miligramu karotē:
Tējkaroti - 5000mg = 5ml = 5g
Ēdamkaroti - 20 000 mg = 20 ml = 20 g

1 ml - cik daudz ir gramos un pilienos?

1 ml - cik daudz ir gramos un pilienos? Kāpēc jums jāzina atbilde uz šo jautājumu? Norādījumi par zālēm, receptēm vai vienkārši ikdienas vajadzībām bieži rada nepieciešamību izmērīt šķidruma un beztaras cietvielu daudzumu dažādās vienībās - mililitros, gramos vai pilienos. Mērkrūzes un pipetes gandrīz vienmēr tiek piestiprinātas pie zālēm, taču tās nav ļoti ērtas, un tās bieži tiek pazaudētas..

Kā saprast šīs vienības un pareizi iegūt pareizo vielas daudzumu? 1 ml ir cik daudz? Cik pilienu ir 1 ml šī vai tā šķīduma? Cik gramu 1 ml ūdens un citos šķidrumos?

Apjoms

Mililitrs ir tilpuma vienība, kas atbilst vienam kubikcentimetram. Tīram ūdenim bez piemaisījumiem viss ir vienkārši: 1 ml ūdens ir 1 grams svara. Bet citām vielām ar atšķirīgu blīvumu un sastāvu šī atbilstība tiks izteikta nedaudz savādāk..

Izmantojot šļirci, ir viegli izmērīt vajadzīgo šķidruma daudzumu mililitros. 1 ml šļirces skalā uz medicīniska slenga tiek saukti par “kubu” vai “kubu”. Tātad, kāda ir iespējamā atbilde uz jautājumu: "1 ml ir cik daudz?" - tas izklausās šādi: "Šis ir 1" kubs "uz šļirces".

Tādā veidā ir ērti savākt ne tikai medicīniskos preparātus, bet arī šķidrumus mājsaimniecības un kulinārijas vajadzībām. Mazākā šļirce ir insulīns, tās tilpums ir tikai 1 ml, un lielākajā, Janet šļircē ir 150 ml šķīduma..

Bet kā vajadzības gadījumā pārveidot tilpuma vienības masas vienībās? 1 ml - cik daudz ir gramos, kā saprast, vai pie rokas nav precīzu svaru? Piemēram, ja instrukcijās vai rokasgrāmatā ir norādīta tikai nepieciešamā vielas masa, bet tās tilpums ir zināms, un otrādi.

Svars

Grams ir masas vienība. Atsauces standarts šeit bija tīrs ūdens. Tātad, 1 ml ūdens ir vienāds ar 1 gramu. Un cik gramu ir 1 ml citu vielu? Lai atbildētu, jums jāzina to blīvums.

Blīvums ir vielas masas attiecība pret tās aizņemto tilpumu. Šajā gadījumā masu aprēķina pēc vienkāršas formulas: m = pV (kur p ir blīvums un V ir tilpums).

Aprēķinot, ir vērts ņemt vērā arī to, ka blīvums ir apgriezti saistīts ar apkārtējās vides temperatūru. Jo augstāka temperatūra, jo mazāks blīvums, jo karsējot viela izplešas, palielinot tās tilpumu, bet nemainot masu. Atsauces tabulās ar blīvumu parasti norāda, kādai temperatūrai doti rādītāji atbilst.

Tā, piemēram, etilspirta blīvums istabas temperatūrā ir 0,789 g / cm 3, kas nozīmē, ka šīs vielas masa 1 ml būs 0,789 g.

Izmantojot to pašu formulu, jūs varat noteikt neiesaiņotu produktu masu vai tilpumu.

Zemāk esošajā tabulā parādīti dažādu vielu blīvuma piemēri istabas temperatūrā.

VielaBlīvums g / cm 3
Ūdens1
Etanols0,789
Dārzeņu eļļa0,93
Medus1.35
Piens1,03
Glicerīns1.26
Cukura sīrups1.3
Ūdeņraža peroksīds1.45
Cukurs1,6
Milti0,59
Parastā sāls2.15

Kā izmērīt vēlamo tilpumu pilienos? 1 ml ūdens - cik daudz pilienu ir? Un cik pilieni ir 1 ml cita šķīduma?

Pilieni

Lai saprastu, cik pilienu ir 1 ml šķīduma, vispirms jānosaka, kas ir piliens.

Piliens ir mazs (vai minimāls) šķidras vielas tilpums, kura formu un robežas nosaka virsmas spraiguma ietekme. Pilieniem ir sfēriska vai ovāla forma.

Piliens pats par sevi ir diezgan aptuvena vienība. Un ar neapbruņotu aci redzams, ka pat vienas vielas pilieni var būt atšķirīgi pēc lieluma un līdz ar to arī šķīduma tilpuma tajos. Lai izvairītos no lielām kļūdām, ārsti un farmaceiti nolēma standarta tilpumā lietot 0,05 ml tilpuma. Balstoties uz to, 1 ml atbilst 20 pilieniem. Tas ir, cik pilienu ir 1 ml ūdens šķīduma.

Reizinot skaļumu ar 20, jūs varat uzzināt pilienu skaitu šajā tilpumā. Un otrādi, zinot pilienu skaitu, jūs varat uzzināt konkrētā šķidruma tilpumu. Lai to izdarītu, pilienu skaits jāsadala ar 20.

Bet pat šāds aprēķins būs diezgan aptuvens, un tas galvenokārt ir piemērots ūdens savienojumiem. Spirta šķīdumiem un tinktūrām 1 ml ir apmēram 50 pilieni, bet ēteriskajām eļļām - apmēram 10-15 pilieni.

Lai uzzinātu, cik pilienu ir 1 ml dažādu vielu, varat izmantot oficiālo dokumentāciju, kur tā ir publicēta.

Pilienu skaita piemēri 1 ml dažādu vielu

Vilkābeļa ekstraktam tas ir 53 pilieni. Maijpuķīšu, vērmeles, māteszāles un baldriāna tinktūrām katra pa 56. Joda spirta šķīdumā ir 49 pilieni 1 ml, bet belladonna tinktūra - 46. Piparmētru eļļa - 51 piliena, bet tās tinktūra - 61.

Kā redzat, dažādiem šķidrumiem šie rādītāji atšķiras un ievērojami atšķiras no ūdens rādītājiem..

Cik gramu mililitrā - svara mērīšanas tabulas

Cienījamie manas vietnes apmeklētāji. Svara tabulas ir ļoti svarīgas ēdiena gatavošanā. Daudzi cilvēki uzdod jautājumus, bet kā es varu zināt, cik daudz gramu es ielikšu, ja man nav svaru. Un cik ēdamkarotes man vajag likt, un cik tējkarotes utt..

Es nolēmu savākt vienā vietā, šajā rakstā, daudzas tabulas ar dažādiem izmēriem. Lūdzu, nepievērsiet uzmanību tam, ka ir sastopami vieni un tie paši produkti. Es neko neizmetu no galdiem. Tagad meklējiet, meklējiet nepieciešamo un izmantojiet savu veselību.

Cik gramu ēdamkaroti, tējkarote: svara mērīšanas tabulas

Ēdienu gatavošanai mums pietiek ar pamatjēdzieniem:

Mililitri - tilpuma vienības vai aizņemtā telpa.

Gram - vielas masas vienība vai daudzums.

Es nerakstīšu nevienu formulu, kā definēts, vai citas. Es centos jums atrast galdus, kas mums nepieciešami biežāk. Un ko visi skaidri parāda.

Vispārīgā tabula:

Produkti (graudaugi un citi)Blīvums (g / L)1 kg produktu tilpums (ml)Svars (g) glāzē (250 ml)Svars ēdamkaroti (g)Svars tējkaroti (g)
Griķi8001250. gads200247
Rīsi915. lpp1100228. lpp248
Pērļu mieži9181100230258
Mieži915. lpp1100228. lppdivdesmit6
Kukurūza720. lpp1400180divdesmit6
Auzu pārslu6751470. gads170astoņpadsmit5
Manna8001250. gads200258
Prosa8751140. lpp220248
Pupiņas8801140. lpp220--
Zirņi915. lpp1110. gads228. lpp--
Ciete8001250. gads2002510
Kviešu milti570. lpp1750. gads143237
Cukurs8001250. gads2002510
Sāls1300770. lpp325trīsdesmit12
Tomātu sula10001000250--
Tomātu pasta1060. gads950. lpp265trīsdesmit10
Tomātu biezenis8951140. lpp220258
Pilnpiens1030. gads970. lpp258. lppastoņpadsmit5
Krējums (20%)998. lpp1000250astoņpadsmit5
Skābs krējums (30%)998. lpp10002502510
Rozīnes--19025-
Mandeļu--160trīsdesmit10
Zemesrieksts--175258
Lazdu rieksts--170trīsdesmit10
Pūdercukurs--180258
Piena pulveris--120divdesmit8
Olu pulveris--100259

Visi tabulas dati ir aptuveni. Turklāt produktu un citu vielu svars ir atkarīgs no produkta mitruma satura, iespējamās sablīvēšanās mērījumu laikā.

Tilpums ir atkarīgs no temperatūras. Visi dati ņemti istabas temperatūrā..

Izstrādājumig) ēdamkarotig) tējkaroti
Gheedeviņpadsmit5
Biezpiens175
Margarīnssešpadsmit4
Majonēzesešpadsmit4
Smaletsdeviņpadsmit5
Kondensētais piens28vienpadsmit
Dārzeņu eļļadivdesmit5
Medustrīsdesmit9
Citronskābedivdesmit10
Želatīna pulverispiecpadsmit5
Kakaodivdesmit8
Kafija2410
Soda2812
Magones93

Noderīgi padomi

Vienas ēdamkarotes tilpums ir aptuveni vienāds ar 14,8 ml. Beztaras produktus karotē ņem ar kalnu. Recepšu sagatavošanai pietiek ar mērījumu datu precizitāti.

Ja jums ir jāmēra ar stiklu ar slīpētu slīpējumu, tad tas satur 250 ml un 200 ml uz katru malu. Tukšas glāzes svars ir 173 g.

Ir labi, ja ir virtuves skala. Tad jūs varat atsevišķi nosvērt trauku, un tad kopā ar produktu, atņemot taras svaru, mēs iegūstam produkta masu.

1 šķautņains stikls (250 ml) pēc tilpuma ir vienāds ar 18 ēdamkarotēm un 65 tējkarotēm (šķidrumiem).

Cik gramu glāzē vai produktu apjoma tabulā

IzstrādājumiStiklsKarote
slīpēts
līdz malai
250 ml
slīpēts
līdz robežai
200 ml
ēdnīca
18 ml
tējas namiņš
5 ml
Kviešu, rudzu milti160130258
Makaroni230190--
Grunts krekeri130110divdesmit5
Ciete160130126
Labība:

Manna

200160258
Griķi (kodols)210170258
Rīsi, pērļu mieži230185258
Prosa220180258
Mieži, kvieši,

kukurūza

180145. lppdivdesmit6
Auzu pārslu170135astoņpadsmit5
Lielgabarīta140110226
· "Hercules"9070123
Pākšaugi: Pupiņas220175--
Nomizoti zirņi230185--
Lēcas210170--
Piens, kefīrs, raudzēts cepts piens250200astoņpadsmit5
Piena pulveris12095divdesmit10
Kondensētais piens300220trīsdesmit12
Skābais krējums:

10%

250200divdesmit9
30%25020025vienpadsmit
Biezpiens:

Tauki, bez taukaini

--176
Mīksts, uzturs--divdesmit7
Biezpiena masa--astoņpadsmit6
Sviests--piecdesmit

70

trīsdesmit
Sviests (izkusis)245195divdesmit8
Dārzeņu eļļa225180175
Margarīns (izkusis), majonēze230180piecpadsmit4
Kausēti tauki245205divdesmit8
Olu pulveris100802510
Dabīgais medus (šķidrums)415330trīsdesmit9
Smalkais cukurs200160258
Pūdercukurs1901402510
Sāls325260piecpadsmit10
Dzeramais soda--2812
Etiķis250200piecpadsmit5
Alkohols--divdesmit7
Citronskābe--258
Želatīns (pulveris)--piecpadsmit5
Kakao--piecpadsmit5
Malta kafija--divdesmit7
Ogas:
- brūkleņu
140110--
ķirši165130--
Mellenes200160--
Kazenes190150--
· Zemene15012025-
Dzērvenes145. lpp115--
Ērkšķogu210165--
· Aveņu180145. lpp--
· Sarkanās jāņogas175140--
Upenes155. lpp125--
Mellenes200160--
Zīdkoks195155. lpp--
Sausa mežrozīte--divdesmit6
Augļu un dārzeņu sulas250200astoņpadsmit5
Tomātu mērce220180258
Tomātu pasta--trīsdesmit10
Ievārījums--45divdesmit
Ievārījums--40piecpadsmit
Ievārījums--3612
Žāvēti āboli7055--
Rozīnes16513025-
Magones155. lpp120piecpadsmit4
Rieksti:

Nomizoti zemesrieksti

175140258
Mandeles160130trīsdesmit10
Lazdu rieksts170130trīsdesmit10
Ciedrs140110104
Sasmalcināti rieksti12090divdesmit7
Garšviela:

Samaltas krustnagliņas

---3
Krustnagliņas nav samaltas---4
Malts kanēlis--divdesmit8
Malti pipari---5
Melnie pipari (zirņi)---6
Pīrāgs (zirņi)---4,5
Sinepes---4

Un tagad ēdamkarotes, tējkarotes un glāzes ietilpība:

Milti, cukurs, sāls, piens, sviests:

Daži skaidri foto mērījumi:

Nu, tagad galdi.

Droši vien viena no visprecīzākajām tabulām:

Produkta nosaukumsProdukta svars gramos
Plānais stikls - 250 ml (līdz malai)Slīpēts stikls - 200 ml (pirms riska)ĒdamkaroteTējas karote1 gabals, grams
Aprikoze----40
apelsīns----140
Zemesrieksti175140258-
Baklažāni (vidēji)----200
Banāns----140
Brūkleņu140110---
Vanilīns200180258-
Ievārījums330270piecdesmit17-
Galda vīns250200divdesmit5-
Svaigs ķirsis190150trīsdesmit--
Ūdens250200astoņpadsmit5-
Greipfrūti----350
Veseli krustnagliņas---40,06
Samaltas krustnagliņas---3-
Melleņu200160---
Zirņi2302052510-
Nemizoti zirņi200175---
Sinepes---4-
Sinepju pulveris---4-
Žāvētas sēnes10080104-
Bumbieris (vidējs)----135
Ievārījums--40piecpadsmit-
Kazenes190150-5-
Želatīns (pulveris)--piecpadsmit5-
Granulēts želatīns--piecpadsmit--
Želatīna lapa---52,5
Zemenes1701402578
Rozīnes190165252-
Ingvers-----
Cukini jauni (vidēji)---5250
Kakao pulveris--piecpadsmit--
Svaigi kāposti (vidēja galva)----1500
Ziedkāposti (vidēja galva)----750
Kartupelis (vidējs)---6100
Kartupeļu ciete160130125-
Kefīrs250200astoņpadsmit3-
Kristāliskā citronskābe-2588-
Sausa citronskābe-7025--
Kivi---585
Zemene15012025-15-20
Dzērvene145. lpp115-8-
Malts kanēlis--divdesmit2-
Šķīstošā kafija--67-
Malta kafija10080divdesmit--
Ērkšķogu210160403-
Hercules putraimi9070127-
Griķi210190piecpadsmit6-
Kukurūzas putraimi180145. lppdivdesmit8-
Manna200180255-
Auzu putraimi170135astoņpadsmit8-
Pērļu mieži230210258-
Prosa putraimi220180255-
Kviešu putraimi190225divdesmit8-
Rīsu putraimi230185256-
Grauds140110227-
Miežu putraimi180160divdesmit--
Lauru lapa---70,2
Alkohols--divdesmit--
Citrons (vidējs)---8100
Citronskābe--25--
Sīpoli (vidēji)----75
Puravs---5110
Magones155. lpp135astoņpadsmit--
Makaroni230190---
Aveņu140110divdesmit--
Mandarīnu---10125
Majonēze250210255-
Dārzeņu eļļa240190divdesmitpiecpadsmit-
Sviests240210406-
Ghee240190divdesmit--
Izkausēts margarīns230180-9-
Dabīgais medus325270trīsdesmit10-
Nomizotas mandeles160130trīsdesmit5-
Cepts piens230190divdesmit12-
Kondensētais piens300250trīsdesmit5-
Piena pulveris120100divdesmit5-
Pilnpiens250200divdesmit--
Burkāni (vidēji)---1075
Kartupeļu milti180150trīsdesmit10-
Kukurūzas milti160130trīsdesmit10-
Kviešu milti16013025--
Gurķis (vidējs)----100
Marinēts gurķis (vidējs)---590
Zemes valrieksts120100divdesmit10-
Valriekstu kodols165130trīsdesmit10-
Valriekstu mandeļu kodols160130trīsdesmit10-
Lazdu rieksti mizoti170130trīsdesmit10-
Valriekstu lazdu riekstu kodols170130trīsdesmit4-
Priežu rieksti14011010--
Rūgti pipari---50,05
Pīrāgs---10,07
Malti sarkanie pipari---5-
Malti melnie pipari---6-
Melnie piparu zirņi----0,03
Bulgāru piparu vide----100
Svaigi čili pipari (vidēji)----25
Persiku----85
Pētersīļi----piecdesmit
Pētersīļa sakne---12150
Ievārījums310. lpp290. lpp36--
Tomāts (vidējs)---8100
Prosa2202002517-
Ogu biezenis350290. lpppiecdesmit--
Redīsi----15-25
Redīsi----150-200
Rācenis---975–100
Rīsi230180258-
Svaigi pīlādži160130255-
Rjaženka250200astoņpadsmit6-
Sago180160divdesmit8-
Kausēti tauki245220divdesmit--
Vienreizējs cukurs200140-109
Pūdercukurs180140258-
Smalkais cukurs20018025--
Cukurs, cukurs20014---
Bietes (vidējas)----piecdesmit
Selerijas----100
Selerijas sakne----75–100
Plūme150--10trīsdesmit
Krēms250200259-
Skābais krējums 10%250210divdesmitvienpadsmit-
Skābais krējums 30%25020025--
Sarkanās jāņogas17514035--
Upenes155. lpp125trīsdesmit12-
Soda--285-
Sula250200astoņpadsmit10-
Sāls325270trīsdesmit7-
Sorgo180160divdesmit5-
Grunts krekeri125100piecpadsmit5-
Maizes drupačas125100divdesmit--
Žāvēti augļi80----
Sausiņu šķēles---5piecdesmit
Skāba piena siers--176-
Tauku biezpiens, beztauku--177-
Mīkstais biezpiens--divdesmit7-
Sasmalcināti rieksti-120divdesmit8-
Tomātu biezeni220190258-
Tomātu mērce2201802510-
Tomātu pasta300250trīsdesmit5-
Etiķis250200piecpadsmit10-
Pupiņas220175trīsdesmit2-
Kukurūzas pārslaspiecdesmit35174-
Auzu pārslas10080142-
Kviešu pārslas604594-
Tēja--piecpadsmit--
Ķirši165130---
Mellenes20016035--
Žāvētas mellenes-130piecpadsmit--
Žāvētas plūmes25022025--
Ķiploki (galva)----piecdesmit
Lēcas210180---
Zīdkoks195135406-
Žāvētas mežrozītes--divdesmit--
Apple (vidēji)----90
Žāvēts ābols7055-10-
Olu pulveris1008025-

Es novēlu jums panākumus iecienīto ēdienu gatavošanā!