Kas izraisa vēdera uzpūšanos un kā to novērst?

Uzpūšanās ir izplatīta. Tas notiek, ja kuņģa-zarnu trakts ir piepildīts ar gaisu vai gāzi. Lielākajai daļai cilvēku vēdera uzpūšanās notiek pēc sirsnīgas maltītes vai noteiktiem ēdieniem..

Vēdera dobums ir jūtams saspringts, izstiepts, kuņģis vizuāli paplašinās. Viņiem tiek pievienoti arī:

Diskomforts vai dažas sāpīgums;

Meteorisms (pārmērīga gāzu veidošanās);

Sajūtas nav no patīkamākajām, bet nav letālas un regulāri atrodamas gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tomēr šai parādībai var būt medicīniski iemesli. Tātad, kāpēc kuņģis uzbriest un ko ar to darīt?

Kāpēc kuņģis var uzbriest

Gāze uzkrājas kuņģa-zarnu traktā, sagremojot nesagremotu pārtiku vai pēc gaisa norīšanas - piemēram, ja vienlaikus dzerat pārāk daudz sodas.

Tomēr daudz kas ir atkarīgs no uztura. Ja jūsu uzturā ir daudz pārtikas ar šķiedrvielām (dārzeņi, pilngraudu maize), raudzēti skābi ēdieni - gāze veidosies intensīvāk. Diētiskās šķiedras netiek sagremotas kuņģa fermentos un kļūst par zarnu baktēriju “barību”. Viņi, savukārt, izdala gāzi.

Turklāt cilvēki regulāri norij gaisu ar ēdienu un dzērieniem, dažiem tas notiek biežāk nekā parasti. Šajā gadījumā tas izraisa vēdera uzpūšanos:

Nevainojama ēdiena uzsūkšanās;

Smēķēšana pēc vai pirms ēšanas;

Valkā protēzes.

Tāpēc atraugas un vēdera uzpūšanās ir divi dabiski veidi, kā atbrīvoties no liekā gaisa.

Kāpēc kuņģis uzbriest vardarbīgi: medicīniski iemesli

Ja kuņģis uzbriest pārāk bieži, tas var norādīt uz noteiktu veselības stāvokli:

Kairinātu zarnu sindroms (IBS);

Iekaisums gremošanas traktā - piemēram, čūlains kolīts vai Krona slimība;

Citi kuņģa-zarnu trakta funkcionālie traucējumi;

Neiecietība pret dažiem pārtikas produktiem (tipisks piemērs ir laktozes nepanesamība);

Liekais svars;

Giardiasis (zarnu parazitāra infekcija, ko izraisa vienkārši mikroorganismi);

Garīgās veselības faktori (hronisks stress, depresija, paaugstināta trauksme);

Daži medikamenti.

Visām šīm slimībām ir vairāki raksturīgi cēloņi:

Pārmērīgs vai otrādi baktēriju deficīts gremošanas traktā;

Uzkrāšanās un slikta gāzes noņemšana;

Slikta zarnu kustīgums;

Patoloģiski vēdera refleksi (vēdera muskuļu kontrakcijas);

Paaugstināta jutība pret zarnu trakta zarnu trakta zarnu trakta zarnu traktam, raksturīga IBS. Tas izraisa vēdera uzpūšanos jebkuru dabisku procesu laikā, ieskaitot pārtikas gremošanu;

Atsevišķu mikroelementu vai ogļhidrātu malabsorbcija;

Tie izraisa vēdera uzpūšanos un nopietnākas slimības. Tiesa, papildus vēdera uzpūšanās būs arī citi acīmredzami simptomi, kurus nevar nepamanīt:

Šķidruma (ascīta) uzkrāšanās. Tas var būt vēdera dobuma orgānu vēža, sastrēguma sirds mazspējas, nieru mazspējas utt. Simptoms;

Aizkuņģa dziedzera nepietiekamība (gremošanas enzīmu slikta sekrēcija);

Kuņģa-zarnu trakta perforācija ar gāzes un baktēriju izdalīšanos vēdera dobumā.

Kā novērst vēdera uzpūšanos

Ja mēs nerunājam par nopietnu patoloģiju un vēdera uzpūšanās simptomi ir īslaicīgi, tad labākais veids ir pārskatīt uzturu un dzīvesveidu.

Tāda lieta kā svara zaudēšana jau palīdz novērst vēdera uzpūšanos. Centieties arī ēst tā, lai norītu mazāk gaisa:

Izvairieties no košļājamās gumijas;

Izvairieties no pārāk daudziem raudzētiem ēdieniem, piemēram, kāpostiem vai marinētiem gurķiem;

Neveidojiet pākšaugus (pupiņas, lēcas) par galveno uztura daļu;

Centieties ēst lēnām un apzināti, nedzeriet caur salmiņu. Šis ieteikums īpaši attiecas uz vecākiem cilvēkiem, kuriem pēc definīcijas ir slikta kuņģa-zarnu trakta motorika un lēna gremošana;

Ēdiet raudzētus piena produktus, lai normalizētu mikrofloru.

Gremošanas probiotikas

Kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumu gadījumā vai pēc ārstēšanas kursa dzeriet probiotiku kursu, lai saglabātu baktēriju līdzsvaru. Viņu kontā veiktie pētījumi ir diezgan pretrunīgi, taču ir daži pierādījumi, ka vismaz dažas pienskābes kultūras ir noderīgas zarnu trakta traucējumos..

Piemēram, šajā pārskatā ir atzīmēta mērena iedarbība 70% vēdera uzpūšanās gadījumu pēc probiotisko piedevu lietošanas. Tajos ietilpst parastais grieķu jogurts un kefīrs.

Vēdera masāža

Vēl viena noderīga procedūra, kuru varat izmantot, ja kuņģis uzbriest. Ķīniešu ārstu veiktais pētījums, kurā piedalījās 80 pacienti ar ascītu, parādīja, ka 15 minūšu masāža divas reizes dienā mazina vēdera uzpūšanās simptomus un uzlabo pašsajūtu. Turklāt darbā tika novērota trauksmes un depresijas sajūtu samazināšanās.

Zāles

Sliktākajā gadījumā joprojām pastāv narkotiku ārstēšanas iespēja. Noteikti apmeklējiet gastroenterologu, ja dzīvesveida un uztura izmaiņas nav palīdzējušas. Jums, iespējams, būs nepieciešams spazmolītisko līdzekļu vai citu zāļu kurss atkarībā no diagnozes.

Kad vērsties pie ārsta par vēdera uzpūšanos

Ja vēdera uzpūšanos papildina vienlaicīgi simptomi, būs nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība:

Smagas un ilgstošas ​​sāpes (velkošas, asas, blāvas, paroksizmālas);

Asinis izkārnījumos vai tumša, sveķaina krāsa izkārnījumos;

Smags drudzis ar drudzi;

Uzpūšanās

Uzpūšanos (vēdera uzpūšanos) parasti saprot kā pārmērīgu gāzu veidošanos, kas izraisa zarnu priekšējās sienas izstiepšanos un bieži to spontānu izdalīšanos. Plašākā nozīmē vēdera uzpūšanos var saukt par zināmu vēdera pārpūles sajūtu, tā ne vienmēr ir saistīta ar pārmērīgu gāzu izdalīšanos. Pēc ārstu domām, vēdera uzpūšanos regulāri ziņo no 10% līdz 30% pieaugušo [1].

Uzpūšanās cēloņi

Tikai dienas laikā cilvēka zarnā veidojas aptuveni 20 litri (!) Dažādu gāzu [2], bet gandrīz visas tās uzsūcas asinsritē. Apmēram 600 ml dienā izvada no ķermeņa caur taisnās zarnas [3].

Pūšanās vēdera augšdaļā parasti izraisa norītu gāzu pārpalikumu (kopā ar ēdienu ēšanas laikā; kopā ar gāzētiem dzērieniem). Vēdera lejasdaļā nonāk gremošanas enzīmi un mikrofloras ietekme..

Ar vēdera uzpūšanās rašanās mehānismu var būt:

  • barojošs - tādu produktu lietošanas dēļ, kas veicina gāzes veidošanos;
  • gremošanas - ar normālas gremošanas pārkāpumu;
  • mehāniskā - gāzes uzkrājas sakarā ar mehānisku šķērsli zarnu satura evakuācijai;
  • dinamiska - gāzu uzkrāšanās izmainītas zarnu kustības dēļ.

Uzpūšanās vēderā rodas tikai tāpēc, ka tiek izmantoti tādi labi zināmi “gāzi veidojoši” pārtikas produkti kā kāposti, pākšaugi vai brūna maize. Uzpūšanos var izraisīt arī “nekaitīga” no pirmā acu uzmetiena kviešu maize vai auzu pārslu, āboli, bumbieri, persiki, piens un piena produkti, mīkstie sieri. Tomēr par piena produktiem notiek īpaša diskusija: tie var izraisīt arī gremošanas sistēmas vēdera uzpūšanos, ja ķermenī trūkst fermentu, kas sagremo piena cukuru.

Uzpūšanās cēlonis var būt pārmērīgs ogļhidrātu patēriņš un parasto cukuru aizstāšana ar neabsorbējamiem: fruktoze, sorbīts.

Gremošanas vēdera uzpūšanos var izraisīt modificēts mikrofloras sastāvs: ir zināms, ka tieši zarnu trakta mikroorganismi mums palīdz sagremot šķiedrvielas un dažas citas vielas. Ja kāda iemesla dēļ šis process apstājas līdz pusei, nesagremoti produkti sāk puvi un klīst resnajā zarnā, ko papildina liela daudzuma nelāgi smakojošu gāzu izdalīšanās.

Aptuveni tā paša iemesla dēļ - nesagremotu produktu pūšana vai fermentācija - aizkuņģa dziedzeris rodas aizkuņģa dziedzera enzīmu deficīta laikā, traucēta normāla žults aizplūšana, dažāda veida malabsorbcija (slavenākie no šiem stāvokļiem ir laktāzes deficīts un celiakija). Uzpūšanās ir bieža ar paaugstinātu kuņģa sulas skābumu: nonākot divpadsmitpirkstu zarnā, pārtikas vienreizējam vajadzētu mainīt pH no skāba uz sārmainu, bet izdalās oglekļa dioksīds.

Mehāniska vēdera uzpūšanās ir tādu bīstamu apstākļu pazīme kā pyloric stenoze, daļēja vai pilnīga zarnu aizsprostojums. Tajā pašā laikā kuņģis ir pietūkušies, kaut kas “izšļakstās” iekšpusē, atraugas ir sapuvušas, parādās pirms dažām dienām apēstas pārtikas vemšana, fekālijas un gāzes neizzūd vai reti izzūd. Ar šādiem simptomiem jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Dinamiska vēdera uzpūšanās bieži notiek ar kairinātu zarnu sindromu, autoimūnām slimībām (sklerodermija, čūlains kolīts, Krona slimība) pēc operācijām, kas paredzētas hiatal trūces un vagotomijas novēršanai. Uzpūšanās aerofagijas dēļ - pārmērīga gaisa ieņemšana arī pieder pie tā paša veida vēdera uzpūšanās. Tas notiek ar pārsteidzīgu ēdienu, košļājamo gumiju, palielinātu siekalošanos (ar gastroduodenītu, čūlām), neirozi, smēķēšanu.

Jums jāsaprot, ka šie veidi tīrā veidā praktiski nav atrodami un ir sadalīti salīdzinoši patvaļīgi. Piemēram, mikrobu līdzsvara traucējumi (disbioze), no vienas puses, sabojā gremošanu, no otras puses, ietekmē zarnu kustīgumu.

Bieži vēdera uzpūšanās ir tikai pārmērīga iekšējo orgānu jutība. Tas notiek ar kairinātu zarnu sindromu vai funkcionālu vēdera uzpūšanos - stāvokli, kad nav objektīvu iemeslu vēdera uzpūšanās gadījumā, vēdera tilpums ir normālā vērtībā, un cilvēks subjektīvi jūtas uzpampis.

Vēl viens iespējams vēdera uzpūšanās iemesls, kas nav saistīts ar kuņģa-zarnu trakta darbu, ir premenstruālais sindroms. Ja problēma rodas regulāri dažas dienas pirms menstruācijas neatkarīgi no uztura, jums jāsazinās nevis ar gastroenterologu, bet gan ar ginekologu.

Ko darīt ar vēdera uzpūšanos? Uzpūšanās

Uzpūšanās vairumā gadījumu nerada draudus veselībai un dzīvībai. Bet ir situācijas, kad šim simptomam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība:

  • vēdera uzpūšanās notiek regulāri 2-3 nedēļu laikā;
  • vēdera uzpūšanās, ko papildina anēmija;
  • kuņģī ir jūtams tilpuma veidojums;
  • vienlaicīga slikta dūša, vemšana, izkārnījumu traucējumi;
  • kuņģa-zarnu trakta asiņošanas pazīmes - asinis fekālijās vai vemšana, melni izkārnījumi, kafijas biezumu vemšana;
  • nepamatots pastāvīgs svara zudums.

Uzpūšanās ārstēšana sākas ar fizisko aktivitāšu palielināšanos un uztura izmaiņām. Ieteicams 5 reizes dienā nelielās porcijās: 3 galvenās ēdienreizes un divas uzkodas. Pārtika ir rūpīgi jāsakošļā, nesteidzoties, nevis "pārtverot" skrējienā. Lai ātri saprastu, kādi pārtikas produkti konkrētā cilvēkā izraisa vēdera uzpūšanos, labāk ir uzturvērtības dienasgrāmatu.

Noteikti no ēdienkartes ir jāizslēdz baltie kāposti un ziedkāposti, brokoļi, pākšaugi, visi dzērieni ar kofeīnu un dzērieni ar CO2: soda, minerālūdens, kvass, alus, dzirkstošie vīni. Produktu daudzumu ar augstu cietes saturu ir labāk samazināt, bet bez cietes saturošiem - tomātiem, cukīniem, burkāniem, ķirbi - tieši pretēji, to vajadzētu būt vairāk. Bet paturiet prātā: jums ir nepieciešams pieradināt zarnas pie šķiedrvielām pakāpeniski, strauji mainot uzturu, vēdera uzpūšanās var tikai pastiprināties.

Ja iespējams, samaziniet taukaino ēdienu daudzumu par labu olbaltumvielām (liesai gaļai un mājputniem, olām, biezpienam). Tāpat kā cietes gadījumā, šādai pārejai vajadzētu notikt pakāpeniski.

Attiecībā uz pienu un piena produktiem jāvadās pēc individuālas iecietības. Nepasterizēti “dzīvie” raudzētie piena produkti veicina zarnu mikrofloras normalizēšanu un līdz ar to samazina vēdera uzpūšanos.

Ārsti saista vēdera uzpūšanās simptomu ar tādu parādību kā paaugstināta kuņģa-zarnu trakta gļotādas caurlaidība (“caurs zarnas”). Ja cilvēkam ilgstoši rodas vēdera uzpūšanās, iespējams, ka viņa gļotādā ir mikroplaisas, caur kurām “noplūst” bīstamās baktērijas, toksīni un toksīni. Līdz ar to diskomforts. Gastroenteroprotektori, kuru pamatā ir rebamipīds, palīdz atjaunot zarnu barjeru, kas nozīmē pārtraukt vēdera uzpūšanos.

Uzpūšanās gadījumā tiek izmantoti arī sorbenti (aktivētā ogle, smekta, enterosgel uc), uz simetikonu (espumisan, bobotic), normokinetics (trimebutin, domperidone) un probiotikām balstīti preparāti. Tiesa, pēc Pasaules gastroenterologu asociācijas ekspertu domām [4], šo zāļu efektivitāte ir apšaubāma - zinātnē nav dzelzs pierādījumu par to lietošanu.

Uzpūšanās prognoze un novēršana

Ja vēdera uzpūšanās nav nopietnas patoloģijas simptoms, to var viegli novērst, koriģējot uzturu, palielinot fizisko aktivitāti un gastroenteroprotektorus. Personai, kura ilgstoši cieš no šī simptoma, noteikti jākonsultējas ar ārstu.

[1] Bieži sastopamu LC simptomu pārvaldība vispārējā populācijā. Globāls skats par grēmas, aizcietējumiem, vēdera uzpūšanos un sāpēm vēderā / diskomfortu. Pasaules gastroenteroloģiskās organizācijas vispārējie praktiskie ieteikumi. 2013. gads.

[2] Bronovets I.N. Meteorisms: jaunas pieejas profilaksei un ārstēšanai.

[3] Yu.O. Šulpekova. Meteorisms: zināšanu loks vai neziņas loks? Medicīnas padome, 2013. gads.

[4] Biežu LC simptomu pārvaldība vispārējā populācijā. Globāls skats par grēmas, aizcietējumiem, vēdera uzpūšanos un sāpēm vēderā / diskomfortu. Pasaules gastroenteroloģiskās organizācijas vispārējie praktiskie ieteikumi. 2013. gads.

Uzpūšanās cēloņi

Ļoti nepatīkami, kad tiek uzpūsts. Diskomforta cēlonis ir svētki, atsevišķi ēdieni. Ja veselība ir kārtībā, vēdera uzpūšanās iemesls ir vienkāršs: gremošana deva gāzi, viņi lūdz izeju. Sarežģītos gadījumos vēdera uzpūšanās un citi simptomi norāda uz slimību.

Cēloņi

Biežie iemesli, kādēļ tiek dziedināti veseli cilvēki:

  • Gāzēšana no slikti saskaņotiem pārtikas produktiem.
  • Gremošanas sistēma izraisa fermentāciju un rīboņu - gāzētus dzērienus.
  • Pieradums novērst grēmas ar sodas palīdzību - kuņģa iekšpusē plīst oglekļa dioksīds.
  • Ātri ēd, izraisot gaisa iekļūšanu kuņģī. Pārpūšot ir grūti atbrīvoties no viņa.
  • Uzpūšanās cēlonis pēc ēšanas ir ieradums pārēsties.

Diētas maiņa

Ar mainīgu uzturu - piemēram, atsakoties no gaļas - ķermenim nav laika atjaunoties, tas reaģē ar vēdera uzpūšanos, vēdera un zarnu pilnumu, aizcietējumiem, vaļīgiem izkārnījumiem..

Tāpēc eksperimentiem ar ēdienkarti nepieciešama pakāpeniska darbība.

Vēl viens iespējamais vēdera uzpūšanās iemesls ir alerģija pret citrusaugļiem, persikiem, zemenēm, saldumiem, olām, medu un tā atvasinājumiem, garšvielām, gaļu, zivīm utt..

Alerģiskas reakcijas izpausmes - izmaiņas ādā, izsitumi, ekzēma, sāpes vēderā, gāze, vēdera uzpūšanās, atraugas, vemšana, caureja vai aizcietējums.

Lai novērstu vēdera uzpūšanās cēloņus, izslēdziet no uztura alergēnus, konsultējieties ar ārstu.

Uzpūšanās, caurejas cēlonis - makaroni, milti, konditorejas izstrādājumi. Izvēlnē ir lietderīgi iekļaut dārzeņus, augļus, piena produktus, olas, rīsus, vārītu gaļu vai zivis, kukurūzu, medu.

Aizcietējumi, vēdera uzpūšanās

Aizcietējumu gadījumā zarnu kustības pēc 48 stundām vai mazāk. Fekāli blīvi. Diskomfortu papildina diskomforts, nepilnīgas iztukšošanās sajūta, kuņģa pilnība, vēdera uzpūšanās. Sāpes gar kolu, neveselīgs, zemiski pelēks ādas tonis, izsitumi uz sejas vai muguras.

Aizcietējumu cēlonis ir nepietiekams uzturs, nervu un garīgais stress, alkohols.

Ar vēdera uzpūšanos kuņģis un zarnas ir pietūkušas ar gāzēm, to kustība gar zarnām ir sāpīga.

Meteorisms ir izplatīts mazos. Kuņģis ir saspringta, nemierīga uzvedība.

Grūtnieces cieš no aizcietējumiem un vēdera uzpūšanās. Lai novērstu vēdera uzpūšanos, ierobežojiet vai izslēdziet pākšaugus, zirņus, kāpostus, brūno maizi, vīnogas, plūmes, to sulas.

Zarnu slimība

Tievās zarnas slimību gadījumā kuņģis sāp netālu no nabas vai vidējā daļā. Gāzu veidošanās ir palielināta, notiek 2-3 stundas pēc ēšanas, kad pārtika ir nonākusi zarnās. Sāpīgas sajūtas pavada vēdera uzpūšanās, pārliešana apakšējās daļās, vēdera uzpūšanās.

Kuņģa dispepsija (apgrūtināta gremošana). Simptomi: smagums pēc ēšanas, slikta garša, halitoze. No rīta slims, atraugas. Vēders dārdina, augšpusē pietūkst. Paasināšanās iemesls - daži produkti.

Zarnu dispepsija ir saistīta ar nepietiekamu kuņģa, aizkuņģa dziedzera sekrēcijas darbību, žults trūkumu. Cēloņi - nepietiekams uzturs, olbaltumvielu vai ogļhidrātu pārtikas produktu pārsvars, zarnu infekcija. Zarnās pārliešana un rīboņa, vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās, vaļīgi izkārnījumi.

Enterīts. Krēsls ir šķidrs. Smagā slimības formā tiek traucēta pārtikas absorbcija, pacients zaudē svaru, mati izkrīt. Aizkaitināmība, biežas garastāvokļa maiņas. Vēders pietūkušies, iekaisis. Hroniskā formā govs piena lietošana saasina simptomus..

Kolīts. Resnajā zarnā ir traucēta ūdens noņemšana no fekālijām, tāpēc ir vaļīgi izkārnījumi. Spazma saspiež iekaisušo zarnu zonu, apgrūtina fekāliju pāreju - sāpju, vēdera uzpūšanās, aizcietējumu cēlonis.

Zarnu diskinēzija. Traucēta zarnu motoriskā funkcija, spazmas. Vēdera lejasdaļa ir pietūkušies un iekaisis, rīboņa un pārliešana. Uzbrukuma iemesls ir saspringtā josta, slikta stāja, bagātīgs ēdiens, pārmērīgs uztraukums. Dominē aizcietējums, defekāciju papildina nepilnīgas iztukšošanās sajūta.

Mezenteriskā išēmija. Asins plūsmas traucējumus biežāk ietekmē gados vecāki cilvēki. Tievās vai resnās zarnas mezenteriskās artērijas ir sašaurinātas vai aizsērējušas, kas bieži notiek ar priekškambaru mirdzēšanu. To sašaurināšanās ir sāpju cēlonis vēdera dobuma vidējā un augšējā daļā, kad zarnas saraujas. Tas sāp pēc ēšanas 1-1,5 stundas. Slims, vēdera uzpūšanās, vaļīgi izkārnījumi vai aizcietējums. Ar saasināšanos nepieciešama ārkārtas hospitalizācija.

Celiakija. Iedzimta nespēja sagremot lipekli ir iemesls kaitīgu vielu uzkrāšanai tievās zarnās. Viņi traucē gremošanu, vielmaiņas procesus, palielina gāzu veidošanos. Ķermenis ir dehidrēts. Anēmija, kariesa.

Kad kaitīgās vielas uzkrājas kuņģa-zarnu traktā, aizsardzības spēki tērē daudz pūļu, lai neitralizētu to negatīvo iedarbību. Ķermenis ātrāk nogurst, sliktāk neitralizē infekciju, bieži saslimst. Halitoze, vēdera uzpūšanās gāzu veidošanās dēļ.

Patogēnās mikrofloras darbība, to dzīvībai svarīgās aktivitātes izšķiešana arī veicina palielinātu gāzu veidošanos.

Veselā ķermenī dzīvo apmēram 15 mikroorganismu sugas, no kurām 7 atrodas zarnās: lamblia, trichomonads, balantidia, cryptosporidia. Infekcija notiek caur pārtiku, ūdeni, mājsaimniecību.

Giardia bojā žultspūšļa gļotādu. Giardiasis ir pietūkuma un vēdera uzpūšanās iemesls. Slikta dūša, vaļīgi izkārnījumi vai aizcietējums, sāpes augšējā un nabas apvidū.

Šo simptomu ignorēšana ir iemesls žultspūšļa diskinēzijas (motora traucējumiem), holecistīta (žultspūšļa iekaisuma) cēloņiem.

Uzpūšanās cēlonis ar žults ceļu diskinēziju, hronisku holecistītu un hepatītu ir žults aizplūšanas pārkāpums. Sāpes labajā hipohondrijā, aizkaitināmība. Taukskābju pārtika izraisa vaļīgu izkārnījumu veidošanos.

Ar amoebisko dizentēriju vēders ir pietūkušies, iemesls ir resnās zarnas gļotādas bojājums, to papildina bagātīgas gļotas, strutas. Tiek traucēti gremošanas un absorbcijas procesi, atkritumu izvadīšana no zarnām. Tas traucē, es bieži gribu iet uz tualeti, krēsls ir šķidrs. Slims, vemšana, drebuļi, vājums.

Rotavīrusa infekcija ("zarnu gripa") ietekmē gremošanas traktu. Sākotnējā stadijā kuņģis rībo un uzbriest. Rotavīrusa iekļūšana divpadsmitpirkstu zarnā un tievās zarnas augšdaļā sabojā gļotādu, traucē fermentu ražošanu un absorbcijas procesus. Drudzis, vemšana. Caureja - dehidratācijas cēlonis.

Ilgstoša zāļu ārstēšana samazina zarnu barjeras darbību.

Stafilokoku pārsvars ir drudzis, drebuļi, sāpes, vēdera uzpūšanās, īpaši gar resno zarnu. Izkārnījumi ir bieži un brīvi, ar gļotām, asinīm un strutas.

Ja disbiozes cēlonis ir Candida un Aspergilla, tas sāp nabā, smaguma sajūta un vēdera uzpūšanās. Izkārnījumi ir šķidri, asiņaini un putojoši, izdalās plēves un kunkuļi. Nav apetītes, aveņu mēle.

Aspergilla ir zarnu disbiozes cēlonis gastrītā ar paaugstinātu skābumu pēc ilgstošas ​​antibiotiku (tetraciklīna) lietošanas. Slikta dūša, izsitumi uz gļotādas, pietūkuši, pelējuma garša mutē. Smagas intoksikācijas dēļ stāvoklis pēc ēšanas ir līdzīgs intoksikācijai.

Disbakterioze izraisa vitamīnu, īpaši B grupas, deficītu:

  • miega traucējumi (B1 deficīts);
  • stomatīts, matu izkrišana, nagu izmaiņas (B2 deficīts);
  • traucēta asinsrades funkcija, membrānas ap nervu šķiedrām bojājums, ekstremitāšu nejutīgums, traucēta kustību koordinācija (deficīts B12).

Gastrīta akūtā forma - kuņģa gļotādas iekaisums - ir iemesls pārapdzīvotībai kuņģī, vēdera uzpūšanās, vaļīgiem izkārnījumiem vai aizcietējumiem..

Hronisko formu pavada sāpes, traucējumi kuņģa sulas ražošanā. Slimības attīstība veicina smēķēšanu..

  • Ar paaugstinātu skābumu atraugas ir skāba, nelabumu izraisoša, mocošas grēmas.
  • Ar zemu skābumu, vemšanu, vemšanu, ātru sāta sajūtu, vēdera uzpūšanos. Sausa āda, trausli nagi, reti mati.

Uzpūšanās cēlonis ir hemoroīdi. Slimība izraisa taisnās zarnas hemoroidālo vēnu patoloģisku paplašināšanos un tortoositāti ar stagnējošām asinīm iegurņā ar aizcietējumiem, mazkustīgu dzīvesveidu, grūtniecības laikā, fizisko stresu.

  • Ar izvirzītiem hemoroīdiem galva sāp un reibst, ekstremitātes kļūst nejūtīgas, saspringts un pietūkušas vēders, apdegumi tūpļa. Šķidrs izkārnījumos, pārmaiņus ar aizcietējumiem.
  • Latentā hemoroīda izpausmes: ģībonis, nosmakšana, sirdsklauves, sāpes krustos.

Mezgli un izciļņi tiek noņemti ķirurģiski vai ar tradicionālās medicīnas palīdzību. Profilakses nolūkos ir lietderīgi vairāk pārvietoties, dodiet priekšroku cietiem sēdekļiem. Atteikties no pikanta alkohola.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Māte un pamāte. Aizsargā zarnu sienu, samazina iekaisumu, novērš gāzu veidošanās cēloņus, vēdera uzpūšanos.

  • Brūvēt 2.s. lapiņas pēdas pēdas ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj stundu, aizplūst.

Veikt 1.s. pusstundu pirms ēšanas.

Ceļmallapa:

  • Brūvēt 1.s. žāvētas ceļmallapu lapas ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj 4 stundas, izkāš, pievieno 1s.l. medus.

Veikt 1.s. tūlīt pēc ēšanas. Uzglabāt vēsā, tumšā vietā ne ilgāk kā divas dienas

Putnu ķirsis, propoliss:

  • Brūvēt 1.s. žāvētus ķiršu augļus aplej ar glāzi verdoša ūdens, uz lēnas uguns vāra uz lēnas uguns 15 minūtes. Pēc 30 minūtēm pievieno 30 pilienus 20% propolisa tinktūras.

Ņem 100 ml pusstundu pirms ēšanas.

Ārstēšanas līdzeklis pret giardiasis:

  1. Nomazgājiet un mizojiet 12-15 g mārrutku un ķiploku, samaļiet.
  2. Ielej glāzi degvīna, uzstāj 10 dienas, katru dienu krata, izkāš.

Veikt 1.s. pusstundu pirms ēšanas, dzert ūdeni.

Holeceistīta receptes:

  • Vienādās daļās samaisiet burkānu un biešu sulas, konjaku, medu.

Ņem pusglāzi pusstundu pirms ēšanas. Uzglabāt vēsā, tumšā vietā..

  • Brūvēt 1.s. ceļmallapu lapas ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj 10-15 minūtes, celms.

Dzert stundu mazos malciņos.

Kāpostu sula vai salāti. Tas novērš vēdera uzpūšanās, kuņģa čūlas un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas cēloņus:

  • Ņem svaigu sulu 1-2s.l. pusstundu pirms ēšanas.
  • Pakāpeniski palieliniet tilpumu līdz 1/2 tasei.

Svaigu kāpostu salātu optimālā vienreizējā porcija ir 100 g. Rūpīgi sakošļājiet lapas. Pārēšanās izraisa grēmas, vēdera uzpūšanos.

Regulāra kursa ārstēšana ar kāpostu sulu, kas ilgst mēnesi, palīdz novērst burpingu, iekaisumu mazajās un resnajās zarnās.

Asinszāles adījumiem ir pretiekaisuma iedarbība, to lieto kuņģa un zarnu trakta slimību ārstēšanā.

Hypericum tēja:

  • Brūvēt 1.s. garšaugus ar glāzi verdoša ūdens, pēc 5 minūtēm izkāš.

Paņemiet 2-3 tases dienā vairākas nedēļas.

  1. Slīpē 1s.l. svaigi ziedi,
  2. Ielej 10.s. olīveļļas, ielieciet traukā ar vieglu stiklu.
  3. Neaizveriet, atstājiet 5 dienas siltā vietā fermentācijai, periodiski krata.
  4. Aizveriet trauku un pakļaujiet saules iedarbībai, lai saturs kļūtu sarkans (apmēram 1,5 mēneši)..
  5. Filtrējiet gatavo eļļu,

Ņem 1 tējk. 2 reizes dienā vieglai choleretic darbībai, lai normalizētu kuņģa darbību, satrauktu nervu satricinājumu dēļ. Uzglabājiet eļļu tumšā vietā.

Ilgstoša līdzekļu lietošana, pamatojoties uz asinszāli, ir gastrīta saasināšanās iemesls. Ar kuņģa čūlu tas izraisa sāpes un krampjus.

Aizcietējumu novēršanas līdzekļi. Noderīgas graudaugi: griķi, prosa, pērļu mieži. Atteikties no spēcīgas tējas, kafijas, šokolādes, biezas labības, baltmaizes, makaroniem. Iekļaujiet uzturā svaigus dārzeņus un augļus, kas bagāti ar šķiedrvielām, izņemot savelkošās mellenes, brūklenes, granātābolus, cidonijas.

  • Lietojiet aktivēto kokogli ar ātrumu 1 tablete uz 10 kg svara līdz 3 reizēm dienā.
  • Ar smagu aizcietējumu ārstē rīvētu kāpostu un ābolu salātus, kas garšoti ar kāpostu sulu.

Katru otro dienu ēdiet salātus jebkādos daudzumos..

Kontrindikācijas ārstēšanai ar kāpostiem: pankreatīts, enterīts, kolīts, gastrīta saasināšanās, paaugstināta kustīgums, kuņģa un zarnu spazmas, žultsceļi. Sinepju eļļas glikozīdi sastāvā provocē goiteru.

Recepte 3. Aizcietējumu un vēdera uzpūšanās ārstēšanai uzklājiet neapstrādātu ķirbju sulu:

  • Dzeriet 2-3 glāzes visu dienu.
  • Aizcietējums novērš glāzes piena uzņemšanu ar 1.s. medus naktij.
  • Samazina alvejas sula ar medu proporcijā no 3 līdz 1.

Ņem 1 tējk. tukšā dūšā un pirms gulētiešanas.

Alvejas kontrindikācijas: nieru, aknu slimības, žults stagnācija, kā arī hemoroīdi, grūtniecība - alveja izraisa asiņu pieplūdumu iegurņa orgānos.

Recepte 6. Aizcietējumi Apstrādājiet apelsīnus.

Apelsīnu kontrindikācijas: kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, gastrīts ar augstu skābumu, zarnu iekaisuma slimības saasināšanās, alerģija.

7. recepte. Dilles ārstē kuņģa un zarnu trakta slimības, mazina kuņģa un zarnu krampjus, novērš fermentāciju un puves - gāzu un vēdera uzpūšanās cēloni. Garšvielas stimulē apetīti, izvada helmintus, vājina, novērš vēdera uzpūšanos, uzlabo gremošanu:

  • Novāriet glāzi verdoša ūdens 1.s. diļļu sēklas, uzstāj stundu.

Lietojiet vienādās porcijās visu dienu.

  • Slīpē 1s.l. diļļu sēklas mīkstumā, uzvāra glāzi verdoša ūdens, 40 minūtes uzstāj termosā, izkāš.

Ņem 100 ml pusstundu pirms ēšanas.

Dilles kontrindikācijas: sēklas paplašina asinsvadus, pazemina asinsspiedienu, hipotensijas gadījumā ārstēšana var būt kaitīga.

9. recepte. Infūzijas recepte vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās cēloņu novēršanai:

  • Sajauc 2 daļas kumelīšu ziedu un 1 daļu piparmētru lapu, Valerian officinalis sakneņus, kliņģerīšu ziedus.
  • Novāriet glāzi verdoša ūdens 1.s. sajauc, uzstāj nakti termosā.

Lietojiet narkotiku stundu pēc ēšanas. Dienas laikā izdzeriet glāzi infūzijas.

Kontrindikācijas Valerian officinalis: palielina asins sarecēšanu, ar paaugstinātu asinsspiedienu traucē miegu.

Uzpūšanās - kā tikt galā ar to?

Vietne sniedz atsauces informāciju tikai informatīvos nolūkos. Slimību diagnostika un ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Visām zālēm ir kontrindikācijas. Nepieciešama speciālista konsultācija!

Kas tas ir?

Uzpūšanos raksturo vēdera uzpūšanās, krampji, krampjveida sāpes, smaguma sajūta vēderā. Bieži vēdera uzpūšanos apvieno ar atraugas vai žagas. Dažos gadījumos vēdera uzpūšanos pavada tik stipras sāpes, ka pacients tiek pārklāts ar aukstiem sviedriem un pat nonāk bezsamaņā..

Veselīga pieauguša cilvēka zarnās zarnās ir aptuveni 900 mililitri gāzes, ko izdala mikrobi. Kopā ar fekālijām ir jāiztukšo 100 līdz 500 mililitru. Un ar vēdera uzpūšanos zarnās uzkrājas vairāk nekā 3 litri.

Uzpūšanās cēloņi

1. Gaisa vai gāzu uzņemšana ar pārtiku.
2. Ēdot lielu daudzumu gāzi veidojošu pārtikas produktu.
3. Laktāzes deficīts.
4. Zarnu disbioze.
5. Gremošanas trakta slimības: hronisks pankreatīts, enterīts, kolīts.
6. zarnu motilitātes pārkāpums.
7. Asins stagnācija zarnās (raksturīga cirozei).
8. Mehāniski šķēršļi zarnu sienās (jaunveidojumi, polipi).

Ēdot, ēšanas laikā tiek norīts noteikts daudzums atmosfēras gaisa, bet, ja vienlaikus košļājat un runājat, šī gaisa tilpums var būt diezgan nopietns un izraisīt vēdera uzpūšanos..
Gāzētie dzērieni satur oglekļa dioksīdu, kas var izraisīt pilnuma sajūtu kuņģī..

Ar vecumu cilvēka ķermenī samazinās fermenta, kas nepieciešams piena cukura, laktozes, sagremošanai, ražošana. Tāpēc pilnpiena ēšana var izraisīt vēdera uzpūšanos.

Ar zarnu disbiozi tiek traucēts mikroorganismu skaits, kas apdzīvo gremošanas traktu, un to līdzsvars. Paaugstināts putrefaktīvās mikrofloras daudzums, provocējot pārtikas fermentāciju un puves. Tā rezultātā izdalās daudzas aizskarošas gāzes..

Gremošanas sistēmas slimību gadījumā (piemēram, pankreatīts) tiek saražots mazāk gremošanas enzīmu. Pārtika nav pilnībā sagremota, un zarnās tā uzkrājas, veidojot pārmērīgu daudzumu gāzu. Šādos gadījumos vēdera uzpūšanās notiek kādu laiku pēc ēšanas.

Uzpūšanās diagnoze

Ja vēdera uzpūšanās tiek novērota periodiski, kā arī, ja to apvieno ar sāpēm, atraugas, grēmas un citām nepatīkamām un satraucošām parādībām, jums jāapmeklē ārsts.
Pastāv iespēja, ka kaites cēlonis nav kļūdas uzturā, bet gan iekšējās slimības.

Paredzamie apsekojumi:

  • Vēdera dobuma ultraskaņa
  • Gastroskopija
  • kolonoskopija
  • Izkārnījumu un asiņu laboratoriskie testi.

Uzpūšanās grūtniecības laikā

Tā ir ļoti izplatīta kaite grūtniecības laikā..

Cēloņi:
1. Grūtniecības laikā aizkuņģa dziedzeris ražo mazāk fermentu, tāpēc ēdiens tiek absorbēts sliktāk.
2. Sākot ar 15. nedēļu, dzemdes izmērs strauji palielinās, tas nospiež zarnas un “neļauj” tai veikt savas funkcijas, ieskaitot savlaicīgu fekāliju un gāzu evakuāciju no ķermeņa.
3. Hormons progesterons, kas lielos daudzumos atrodas grūtnieču asinīs, atslābina visus iekšējo orgānu gludos muskuļus, kas izraisa vēdera uzpūšanos un aizcietējumus..

Ja vēdera uzpūšanās ilgst vairāk nekā dienu, tas ir izdevība apmeklēt ārstu, jo pastāv kuņģa-zarnu trakta (kuņģa-zarnu trakta) hroniskas slimības saasināšanās iespēja..
Ja pirms ieņemšanas tika novērots pietūkums, var pieņemt, ka sievietes uzturs ir jālabo.

Ko darīt?

  • Jebkurā gadījumā gāzi veidojošus produktus no uztura ir labāk izslēgt..
  • Jūs varat lietot carminative zāles, kurām ir vietēja iedarbība (espumisan, aktivētā ogle, smectus).

Uzpūšanās jaundzimušajiem

Uzpūšanās tiek novērota 50% mazuļu.
Uzpūšanās cēlonis ir fizioloģiska disbioze. Zarnu mikroflora jaundzimušajiem vēl nav izveidota, putrefaktīvās baktērijas rada gāzes, kas savlaicīgi neizvada no zarnas, jo arī tās motoriskā funkcija nav perfekta.

Uzpūšanās pazīmes bērnam:

  • Kid ir nerātns
  • Atteicas no ēdiena
  • Notriec kājas un velk tās uz vēderu
  • Seja sarkt

Ko darīt?

  • Veiciet vieglu vēdera masāžu: kustības apli pulksteņrādītāja virzienā,
  • Ielieciet savu bērnu uz silta autiņa
  • Dodiet dzērienu gāzu noņemšanai (espumisan, bebynos)
  • Izmantojiet ventilācijas cauruli. Tās galu apstrādā ar vazelīnu un ceturtdaļas stundas laikā ievada anālo atveri.

Ja vēdera uzpūšanos papildina temperatūras paaugstināšanās, caureja, steidzami jāparāda mazulim ārsts.

Uzpūšanās pirms menstruācijas

Vēdera vēdera uzpūšanās pirms menstruācijas ir viena no premenstruālā sindroma pazīmēm. Šīs parādības cēloņi vēl nav pilnībā zināmi. Bet tiek uzskatīts, ka visa lieta ir izmaiņas hormonālajā līdzsvarā, izraisot šķidruma uzkrāšanos vēdera lejasdaļā.

Ko darīt?
Nav iespējams mainīt estrogēna un progestogēnu attiecību organismā. Bet vēdera uzpūšanos un citas kaites var mazināt:

  • izmantojot nomierinošos līdzekļus, B vitamīnus, kā arī mikroelementus magniju, kāliju, kalciju un cinku,
  • galda sāls, pikanto garšvielu daudzuma samazināšana ēdienkartē,
  • desmit dienas pirms gaidāmajām menstruācijām pilnībā atsakieties no šokolādes, stiprās tējas un kafijas.

Daži ārsti uzskata, ka PMS simptomu pastiprināšanās rodas, ja tiek traucēts minerālvielu-vitamīnu līdzsvars organismā.

Uzpūšanās pēc operācijas

Pēc laparoskopiskas operācijas ļoti bieži tiek novērota vēdera uzpūšanās un diskomforts vēderā, krūšu kaula un ādā. Dažiem pacientiem sāpes tiek piešķirtas pat kaulam. Iemesls tam ir gāzes iedarbība, ko operācijas laikā ievada vēdera dobumā..

Ko darīt?
Pagaidiet 7 dienas, un viss pazudīs pats no sevis. Ar atkārtotām procedūrām parasti vēdera uzpūšanās un visas nepatīkamās sajūtas pāriet ātrāk: 2 dienu laikā.

Uzpūšanās

1. Ja vēdera uzpūšanās iemesls ir analfabēts uzturs, jums tas jālabo,

2. Pārtrauciet smēķēšanu, dzeramo soda, košļājamo gumiju,

3. Aizkuņģa dziedzera disfunkcijas gadījumā lietojiet enzīmu preparātus: pankreatīnu, mezīmu, festālu. Narkotikas palīdzēs sagremot pārtiku un novērsīs paaugstinātas gāzes veidošanās cēloni. Devas vislabāk izvēlēties ārsts. Pieaugušam pacientam tas parasti ir 20 000 enzīmu vienību. Zāles vajadzētu dzert kopā ar ēdienu vai tūlīt pēc tā, dzerot daudz ūdens.

4. Ja vēdera uzpūšanās iemesls ir zarnu disbioze, vajadzētu normalizēt zarnu mikrofloru.

5. Lai īslaicīgi mazinātu pietūkumu vai novērstu atsevišķus gadījumus, ir piemērota aktivētā ogle (1 tablete uz 10 kilogramiem pacienta svara), smekta, espumisan un gastal. Šie līdzekļi ātri un efektīvi novērš vēdera uzpūšanos, ko izraisa pārēšanās, nesabalansēts uzturs.

Tautas līdzekļi vēdera uzpūšanās gadījumos

1,2 tējk smalki sagrieztas pienenes pazemes daļas, glāzi attīrīta ūdens istabas temperatūrā. Stāvēt nakti, izlaist caur sietu. Ēdiet 50 mililitrus četras reizes dienā pirms ēšanas.

2,20 gr. pētersīļus, 200 mililitrus istabas temperatūras ūdens, nostādina pāris pusstundu, ļauj atdzist, iziet caur sietu. Izmantojiet infūziju 1 ēd.k. piecas reizes dienā.

3.1. l sasmalciniet diļļu sēklas, pievienojiet 300 ml verdoša ūdens. Mērcējiet zem vāka 3 stundas, izspiediet caur marli. Ēdiet pa 100 mililitriem trīs reizes dienā starp ēdienreizēm.

4. Ņem 10 gr. diļļu eļļa un sajauc ar 100 ml ūdens istabas temperatūrā. Patērē 1 ēd.k. l 3 - 6 reizes dienā.

5. Sasmalciniet burkānu sēklas, patērējiet līdz trīs reizes dienā pa 1 tējk.

6. 1h. l novāra sausu vērmeli ar glāzi verdoša ūdens, nostādina pusstundu, izlaiž caur marli. Patērē 1 ēd.k. trīs reizes dienā ceturtdaļu stundas pirms ēšanas.

7,25 gr. apakšējās daļās elecampane ielej 1 litru verdoša ūdens, iztur nakti. Lietojiet vēdera uzpūšanās gadījumos.

8. Sajauc 20 gr. kumelīšu, 10 gr. oregano un ķimeņu sēklas. 2 ēd.k. l savācot 12 litrus verdoša ūdens, nostādina nakti, izlaiž caur sietu. Patērējiet 100 mililitrus četras reizes dienā.

Uzpūšanās diēta

Ir atļauts izmantot:

  • Gaļa: teļa gaļa, vistas gaļa, tītara gaļa,
  • Piena produkti: cietie sieri, jogurti,
  • Graudaugi: rīsi
  • Ieteicamās tējas no augiem: piparmētra, kumelīte un hiperikums,
  • Dārzeņi un augļi tikai pēc termiskās apstrādes nelielos daudzumos.

Produkti, kas izraisa vēdera uzpūšanos:
  • Pākšaugi,
  • Neapstrādāti augļi un dārzeņi,
  • Gāzēts ūdens,
  • Rauga mīkla,
  • rudzu maize,
  • Kāposti, āboli,
  • Marinēti gurķi,
  • Alus, Kvass,
  • Tauku gaļa,
  • cepts ēdiens,
  • Piens un piena produkti (izņemot atļautos).

Kā ēst ar vēdera uzpūšanos?
Vislabāk ir ēst tikai vārītus rīsus un vienu dienu dzert zāļu tējas..

Uzpūšanās novēršana

10 alternatīvi līdzekļi pret gāzi un vēdera uzpūšanos

Autors: Pashkov M.K. Satura projekta koordinators.

Uzpūšanās un vēdera uzpūšanās: cēloņi, ārstēšana ar narkotikām un alternatīvas metodes

Uzpūšanās un vēdera uzpūšanās ir ļoti izplatīta visu vecumu cilvēkiem. Šāda veida traucējumi var norādīt uz noteiktas gremošanas trakta slimības klātbūtni, kā arī darboties kā ķermeņa reakcija uz nekvalitatīvas pārtikas un produktu, kas izraisa gāzes veidošanos, patēriņu. Šajā rakstā mēs detalizēti runāsim par to, kas ir vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās, kādi ir to cēloņi un kā atbrīvoties no šādas nepatīkamas problēmas.

Gāzu klātbūtne zarnās tiek uzskatīta par fizioloģisku normu. Ēšanas laikā gaiss kopā ar uzņemto pārtiku nonāk kuņģa-zarnu traktā. Pārtikas sagremošanas un kuņģa sulas neitralizācijas laikā ar gremošanas trakta bikarbonātiem veidojas arī noteikts daudzums gāzes. Un tikai neliels daudzums gāzes caur asinīm tiek nodots zarnām, pārējais nonāk ārpusē.

Galvenais gāzes tilpums nokrīt uz vēdera un resnās zarnas līkumiem. Vismazākais tā daudzums ir atrodams sigmoidā un resnās zarnas nodaļās, kā arī tievās zarnās. Izgatavotā gāzes daudzums ir atkarīgs no zarnu mikrofloras, dzīvesveida, uztura, cilvēka vecuma, klimatiskajiem apstākļiem un iespējamām kuņģa un zarnu trakta slimībām.

Gremošanas orgānos uzkrātā gāze ir putas, kas sastāv no burbuļiem, kas pārklāti ar viskozām gļotām. Gāzu uzkrāšanās novērš pareizu gremošanu, pārtikas sadalīšanos un barības vielu uzsūkšanos; arī gāzes samazina fermentatīvo aktivitāti.

Zarnu struktūra

Zarnas ir daļa no gremošanas sistēmas, sākot no kuņģa balsta un beidzot ar anālo atveri. Zarnu, savukārt, iedala resnajā un tievajā zarnā.

Tievā zarna pilda gremošanas funkciju. Tās garums sasniedz 170-430 cm, un diametrs ir 30-50 mm. Šajā zarnu sadaļā ietilpst 3 daļas - divpadsmitpirkstu zarnas, jejunum un ileum. Iekšējais apvalks ir izklāts ar villēm, kas veic absorbcijas funkciju. Starp villēm ir īpašas šūnas, kas izdala zarnu sulu, gļotas un zarnu hormonus. Žultspūšļa un aizkuņģa dziedzera kanāli izplūst tievās zarnas lūmenā. Noslēpums, ko viņi noslēpj, veicina barības vielu sadalīšanos..

Resnajā zarnā ūdens tiek absorbēts un veidojas fekālijas. Resnajā zarnā ietilpst cecum, augošā kols, šķērseniskā kolu, dilstošā kola, sigmoid un taisnās zarnas. Resnajā zarnā nav villi, bet ir arī krokas - kriptas. Viņu šūnas arī izdala gļotas. Limfoīdas šūnas, kas atrodas resnās zarnas sienās, rada zarnu un visa organisma imūno aizsardzību.

Uzpūšanās cēloņi

Meteorisms var izraisīt daudzus faktorus. Gāzu uzkrāšanās notiek intensīvas gāzu veidošanās un savlaicīgas to izņemšanas dēļ.

Gāze zarnās uzkrājas šādu iemeslu dēļ:

  • ēdot gāzi izraisošus pārtikas produktus. Tajos ietilpst gāzētie dzērieni, pārtika, kurā ir daudz cietes (kartupeļi), milti (ieskaitot rudzu maizi), pupas un kāposti. Uzpūšanās izraisa ogas un augļus, kas palielina fermentāciju zarnās - vīnogas, ķirši, āboli;
  • individuāla laktozes nepanesamība. Tas ir saistīts ar laktāzes fermenta trūkumu, kas noārda piena cukuru, tāpēc piena un piena produktu patēriņš provocē vēdera uzpūšanos, gāzu veidošanos, caureju;
  • pārmērīgu gāzu veidošanos sievietēm var novērot pēdējos grūtniecības mēnešos. Dzemde, kas ir palielināta pēc izmēra, saspiež zarnas, vājinot tās tonusu un peristaltiku, kā arī sagremota pārtikas virzību uz dzemdībām;
  • aerofagija - norijot lielu gaisa daudzumu, ātri ēšanas laikā un norijot lielus pārtikas gabalus.

Papildus iepriekšminētajiem gāzu veidošanās cēloņiem ir arī patoloģiski:

  • disbioze - labvēlīgo un kaitīgo baktēriju līdzsvara pārkāpums, kas noved pie gremošanas;
  • zarnu aizsprostojums - pārtikas masu stagnācija zarnās adhēziju, stenozes un audzēju formējumu veidošanās dēļ zarnās, kas izraisa gāzu uzkrāšanos;
  • gremošana fermentu trūkuma dēļ, malabsorbcija un žults cirkulācija;
  • bērniem - papildinošu pārtikas produktu ieviešana vai pāreja uz mākslīgiem maisījumiem;
  • gremošanas trakta iekaisuma procesi: pankreatīts, kolīts, holecistīts, ciroze, hepatīts, Krona slimība;
  • zarnu infekcijas - salmoneloze, helmintiāze, parazīti, kas izraisa intoksikāciju un traucētu zarnu motorisko darbību;
  • asinsrites traucējumi gremošanas sistēmā;
  • nervu un garīgie traucējumi, neirozes, biežas stresa pazīmes var izraisīt vēdera uzpūšanos un vēdera uzpūšanos. Nervu sistēmas pārmērīga stimulācija izraisa zarnu gludo muskuļu spazmas, izjaucot peristaltiku.

Uzpūšanās simptomi

Meteorisms ir saistīts ar šādiem simptomiem:

  • pilnības sajūta, smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās un vēdera tilpuma palielināšanās no augšas, sāniem vai apakšējā daļā;
  • tirpšanas sajūta;
  • dvesināšana un rīboņa;
  • pacientam traucē īsas vilkšanas sāpes. Tas ir saistīts ar gaisa uzkrāšanos vēdera dobumā un zarnu sienas sasprindzinājumu;
  • apgrūtināta elpošana - vēdera uzpūšanās dēļ ir grūti elpot;
  • atraugas;
  • gāzu izvadīšana ar specifisku skaņu (vēdera uzpūšanās) un pūkainu smaku (īpaši vakarā);
  • slikta dūša, vemšana;
  • izkārnījumu traucējumi (aizcietējums, vaļīgi izkārnījumi);
  • vispārējs vājums, reibonis;
  • izsitumi uz ādas ar gremošanas traucējumiem;
  • slikts sapnis.

Uzpūšanās diagnoze

Ar biežu vēdera uzpūšanos un gāzu veidošanos, ko papildina sāpes, ieteicams konsultēties ar gastroenterologu vai terapeitu. Ārsts izrakstīs vairākus diagnostikas testus, lai noteiktu slimības cēloņus..

Pirmais diagnozes posms ir fiziska pārbaude:

  1. pacienta pārbaude. Vēdera kontūru vizuāla pārbaude ļauj noteikt vēdera uzpūšanās cēloni un tā raksturu - tas ir lokāls vai vispārējs. Piemēram, ja priekšējā siena ir izstiepta kā kupols un ir redzamas zarnu cilpu krokas, aizdomas krīt uz zarnu aizsprostojuma klātbūtni. Viļņu kontrakcijas no kreisās uz labo pusi, blīvēšana epigastrālajā reģionā var liecināt par kuņģa sfinktera mehānisku aizsprostojumu. Raksturīga aknu cirozes pazīme ir plaukstu apsārtums - eritēma;
  2. palpācija - ar pārmērīgu gāzes daudzumu zarnās kuņģis kļūst stīvs un jūtamas zarnu cilpas. Palpācija arī ļauj identificēt audzēju veidojumus vēdera dobumā, ja tādi ir;
  3. auskultācija - trokšņa izpēte vēdera dobumā, kas rodas no gāzu vai šķidrumu uzkrāšanās. Trokšņi var būt izteikti, vāji vai pilnīgi nepastāv;
  4. perkusija - pieskaršanās vēdera sienai, ļaujot noteikt šķidruma uzkrāšanos vēderā, izpētot skaņas (skaņa var būt svārstīga, blāva).

Otrais diagnozes posms ir laboratorijas un instrumentālie pētījumi. Laboratorijas pētījumu metodes ietver:

  1. vispārējā asins analīze. Palielināts eritrocītu sedimentācijas ātrums, leikocitoze norāda uz iekaisuma procesu klātbūtni kuņģa-zarnu traktā;
  2. asins ķīmija. Paaugstināts bilirubīna līmenis norāda uz hepatītu, amilāzes - pankreatītu, hipoalbūnēmiju - čūlaino kolītu;
  3. koprogramma - ļauj noteikt tārpu, giardijas, fermentopathijas un gremošanas traucējumus;
  4. ogļhidrātu fekāliju analīze - palīdz diagnosticēt aizkuņģa dziedzera patoloģijas un zarnu iekaisuma procesus;
  5. sēšanas ekskrementi disbiozei - nosaka labvēlīgo baktēriju un patogēno attiecību;
  6. fekāliju lipidogramma - tiek noteikta aizdomām par onkoloģiju, enterītu un citām gremošanas trakta slimībām, var atklāt lipīdu sadalīšanās un absorbcijas pārkāpumus;
  7. aizkuņģa dziedzera elastāzes-1 fekāliju analīze - palīdz izpētīt aizkuņģa dziedzera stāvokli, kas ražo enzīmu elastīna sadalīšanai.

Instrumentālās pētniecības metodes ietver:

  1. Iekšējo orgānu ultraskaņa;
  2. zarnu rentgenogrāfija ar kontrastu;
  3. zarnu ultrasonogrāfija šķidruma un vēža noteikšanai;
  4. kolonoskopija ar resnās zarnas pētījumu, izmantojot zondi, kas ievietota anālajā atverē;
  5. sigmoidoscopy ar taisnās zarnas gļotādas izpēti;
  6. irrigoskopija - resnās zarnas rentgenogrāfija, kurā tiek ievadīts kontrasts.

Tabletes vēdera uzpūšanai un gāzei

Lai novērstu vēdera uzpūšanos un gāzes veidošanos, tiek parakstītas šādas zāles:

  1. adsorbenti - šīs grupas preparāti absorbē dažādas baktērijas un to izdalītos toksīnus. Starp adsorbentiem visizplatītākās narkotikas ir aktivētā ogle, Polisorbs, Diosmektīts, Smecta, Polyphepan;
  2. prokinetics - uzlabo zarnu kustīgumu un veicina gāzu izvadīšanu. Tajos ietilpst Pasažieris un Motilium;
  3. spazmolītiķi - ir relaksējoša iedarbība uz zarnu gludiem muskuļiem, novērš sāpes. Starp spazmolītiskiem līdzekļiem ietilpst No-shpa, Drotaverin, Papaverine (svecītes un tabletes), Pantestin, Dolce;
  4. putu noņemšanas līdzekļi - samazina gāzu spiedienu uz zarnu sienu, atbrīvojot to no toksīniem. Tajos ietilpst Espumisan, Kolicīdi;
  5. ārstniecības augi - atjauno zarnu kustīgumu, noņem gāzes, palīdz mazināt krampjus un sāpes vēdera uzpūšanās laikā;
  6. fermentu preparāti - veicina tauku un šķiedrvielu sadalīšanos, tādējādi uzlabojot barības vielu uzsūkšanos. Šajā narkotiku grupā ietilpst Festal, Pankreatīns un Kreons..

Lai noņemtu gāzes zīdaiņiem un pacientiem, kas guvuši gultas, bieži izmanto ventilācijas cauruli. Bieža tā lietošana var izraisīt atkarību, kā rezultātā ķermenis nespēj patstāvīgi noņemt uzkrājušās gāzes. Turklāt, neuzmanīgi izmantojot ventilācijas cauruli, pastāv risks sabojāt zarnu sienu un izraisīt asiņošanu.

Meteorisms nav briesmas cilvēka dzīvībai. Spazmolītisko līdzekļu un adsorbentu lietošana mazina simptomus pēc 30 minūtēm un sāpes vēdera dobumā, kad vēdera uzpūšanās rodas pēc zarnu kustības.

Ja griešana vai akūtas sāpes neatstāj pacientu pat pēc defekācijas akta, pastāv aizdomas par nopietnu slimību klātbūtni, piemēram:

  • akūta apendicīta forma (kopā ar dedzināšanu labajā pusē);
  • zarnu aizsprostojums;
  • cistas plīsums olnīcā;
  • peritonīts.

Šajā gadījumā jums nekavējoties jāizsauc ātrā palīdzība

Kuņģa pietūkums ar gastrītu

Gāzu uzkrāšanās ar gastrītu jāārstē visaptveroši. Narkotiku klāstā ir pretsāpju līdzekļi (Gastracid, Fosfalugel) un sorbenti, kas noņem toksīnus (Aktivētā ogle, Smecta, Enterosgel). Lai normalizētu kuņģa sulas ražošanu, tiek nozīmēti Misoprostol un Cytotec. Dažos gadījumos pacientam tiek izrakstītas antibiotikas - Amoksicilīns un Klaritromicīns.

Meteorisms ar kuņģa čūlu un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūlu

Ar bagātīgu gāzu veidošanos, ko izraisa peptiska čūla, tiek izrakstītas zāles - antiholīnerģiskas zāles, kas samazina sālsskābes un fermentu ražošanu, kas korodē gremošanas sistēmas gļotādu. Tajos ietilpst Pirenzepīns, Omeprazols, Vikair, Gastal. De-nol, Bismofalk ir antiseptiska iedarbība.

Uzpūšanās hroniska kolīta gadījumā

Ar kolītu, ko papildina vēdera uzpūšanās un gāzu veidošanās, tiek noteikti kortikosteroīdi, kuriem ir pretiekaisuma iedarbība. Tas ietver zāles Prednizolons, Hidrokortizons. Čūlaina kolīta gadījumā tiek nozīmēti imūnsupresanti (ciklosporīns, azatioprīns, Acipols). Mezim-Forte, Creon zāles palīdz kompensēt gremošanas enzīmu trūkumu.

Gāzu uzkrāšanās pankreatīta gadījumā

Lai atjaunotu gremošanas procesu ar pankreatītu, tiek izmantoti fermentu preparāti, kas nesatur žultsskābes. Starp tiem ir Mezim-Forte, Creon un Pansitrat. No-shpa vai Duspatalin palīdzēs mazināt sāpes vēderā. Fosfalogels un Maalox veicina gāzes ražošanu pankreatīta gadījumā. Lai samazinātu aizkuņģa dziedzera darbību, tiek nozīmēts somatostatīns..

Uzpūšanās ar vīrusu hepatītu

Ar šāda veida patoloģiju ir jāizmanto interferoni. Viņiem ir imūnmodulējoša un pretvīrusu iedarbība. Lai atjaunotu aknu šūnas, tiek izrakstīti hepatoprotektori, piemēram, Heparsil, Silymarin-Hexal, Silibor, Darsil..

Krampjveida darbība žults ceļu diskinēzijā

Papaverīns un No-shpa palīdzēs mazināt spazmas ar diskinēziju. Ar samazinātu žultspūšļa tonusu tiek parakstīts Cycalvalon. Žultspūšļa normalizēšana palīdzēs lietot Essentuki, Naftusya minerālūdeņus, kā arī 5. diētu..

Uzpūšanās ar disbiozi

Šajā gadījumā ārsts izraksta antibakteriālas zāles, kas kavē patogēno baktēriju, piemēram, Bificol un Enterol, augšanu. Lai atjaunotu zarnu mikrofloru, palīdzēs prebiotikas Lactusan un Inulin, kā arī probiotikas Bifiform un Normoflorin. Gāzu un toksīnu izvadīšanai izraksta Polyphepan, Zosterin.

Tradicionālā medicīna vēdera uzpūšanās un gāzes

Ar pastāvīgu vēdera uzpūšanos un pārmērīgu gāzu veidošanos bieži tiek izmantotas tautas ārstēšanas metodes. Tātad, ingvers palīdzēs samazināt pārmērīgu gāzu veidošanos un uzlabos apetīti. Ingvera sakni samaļ pulvera stāvoklī un ņem to trīs reizes dienā pēc 20 g ēšanas ar 100 ml ūdens.

Kartupeļu sula palīdz atbrīvoties no diskomforta kuņģī. Tas jālieto 100 ml no rīta tukšā dūšā, pēc kura ieteicams apmēram pusstundu apgulties. Šādas ārstēšanas ilgums ir 8-10 dienas, pēc tam nedēļu tiek veikts pārtraukums. Pēc pārtraukuma jūs varat atkārtot kursu.

Vēl viena efektīva metode kuņģa problēmu novēršanai ir sodas šķīdums. Glāzē vārīta ūdens atšķaida 20 g sodas un ņem 15 minūtes pirms ēšanas 1-3 reizes dienā.

Siltā sildīšanas paliktņa uzklāšana kuņģī palīdzēs novērst nepatīkamās sāpīgās sajūtas un samazināt paaugstinātu gāzes veidošanos..

Uzpūšanās par vēdera uzpūšanos mājās

Lai apturētu paaugstinātu gāzes izmešu daudzumu, palīdzēs uztvert kumelīšu, piparmētru, ķimeņu un anīsa ziedu infūziju. Lai to izdarītu, visas sastāvdaļas vienādās proporcijās sajauc māla traukā. 30 g sausa augu maisījuma ielej 250 ml verdoša ūdens un uzstāj 15 minūtes. Šo infūziju ņem 100 ml ik pēc 2 stundām.

Tikt galā ar gāzes atdalīšanu palīdz dilles infūzija. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams ielej 25 g sasmalcinātu sēklu, ielej 300 ml verdoša ūdens, infūziju maisījumu 30 minūtes, pēc tam izkāš. Gatavu infūziju ņem 100 ml 2 stundas pirms ēšanas trīs reizes dienā.

Vēdera vēdera uzpūšanos var ārstēt ar ārstniecības augu, piemēram, lavandas, piparmētru un lakrica saknes, infūziju. Visas sastāvdaļas sajauc 5 g, piepilda ar verdošu ūdeni termosā, pēc tam dienas laikā izdzer 50 ml infūzijas.

Zāļu pienenes sakņu infūzija palīdz apkarot vēdera uzpūšanos un gāzes veidošanos. Lai to sagatavotu, 30 g sasmalcinātu sakņu ielej glāzē vēsa ūdens un atstāj 50 minūtes. Dzeriet infūziju 4 reizes dienā pirms ēšanas, pa 50 ml.

Ārstējot pārmērīgu gāzu veidošanos, saldo āboliņu infūzija darbojas perfekti. 25 g sausas zāles ielej 250 ml istabas temperatūras ūdens, uzstāj 2 stundas, filtrē un ņem 35 ml trīs reizes dienā

Novārījumu izmantošana vēdera uzpūšanās un gāzes iegūšanai

Koriandra, ķimenes un fenheļa novārījums palīdz izvadīt no ķermeņa liekās gāzes un sajust vieglumu. Lai to izdarītu, sajauc 30 g koriandra un 20 g ķimenes un fenheļa, ielej 300 ml ūdens un uzvāra. Gatavs buljons jālieto divas reizes dienā 200 ml.

Kumelīšu buljons, kas mazina krampjus kuņģī un atjauno gremošanas trakta darbu, ir iecienīts ar vēdera uzpūšanos. Lai to sagatavotu, 25 g kumelīšu ziedu ielej ar 250 ml verdoša ūdens un uzstāj 15 minūtes, pēc tam izkāš. Gatavo buljonu ņem 100 ml pusstundu pirms ēšanas, līdz izzūd diskomforts kuņģī.

Vēl viens efektīvs līdzeklis ir augsts novārījums no elecampane. Lai pagatavotu novārījumu, jums jāaizpilda 20 g sakneņu ar 1 litru ūdens un jāatstāj stundu. Sasprindzinātu buljonu ieteicams dzert dienas laikā ar vēdera uzpūšanos.

Saistītais video:

Kā ēst ar vēdera uzpūšanos un gāzi

Pareiza uzturs spēlē lielu lomu vēdera uzpūšanās procesā, jo neatbilstoša ēdiena ēšana situāciju var tikai pasliktināt..

Šeit ir daži padomi, kā nekaitēt ķermenim ar vēdera uzpūšanos:

  1. ēst frakcionēti. Lielu pārtikas porciju ēšana noved pie tā turpmākās sabrukšanas un fermentācijas zarnās nepietiekamas kuņģa sulas un gremošanas enzīmu apstrādes dēļ;
  2. košļājiet ēdienu uzmanīgi un lēnām. Ātri norīts ēdiens nonāk kuņģī ar lielu gaisa daudzumu, kas, apvienojumā ar zarnās esošajām gāzēm, izraisa vēdera uzpūšanos;
  3. ēst tvaicētus ēdienus, kā arī vārītus un sautētus ēdienus. Šāda pārtika labi uzsūcas, nepakavējas zarnās;
  4. ēst pēc grafika. Pieaugušam cilvēkam jāēd 5 ēdienreizes dienā nelielās porcijās. Pārtraukumam starp katru ēdienu jābūt vismaz trim stundām, lai ēdienam būtu laiks padoties gremošanas procesam un sulām. Uzkodas “ātrie ogļhidrāti”, piemēram, cepšana, ātrā ēdināšana veicina fermentāciju un gāzi zarnās;
  5. Nav pārāk auksti un ne karsti ēdieni. Optimālā ēdiena temperatūra ir 60 grādi;
  6. deserts vai augļi jāizdzer 2 stundas pēc ēšanas;
  7. dzert 1,5-2 litrus šķidruma. Tas palīdzēs novērst aizcietējumus ar vēdera uzpūšanos..

Mēs sīkāk pateiksim, kuri pārtikas produkti ir jāizslēdz no jūsu uztura, un kurus, tieši pretēji, ieteicams ēst, lai uzlabotu gremošanu..

Lai izvairītos no fermentācijas procesa, no jūsu uztura jāizslēdz produkti, kas to izraisa:

  • pākšaugi - pupiņas, zirņi, lēcas;
  • ātrie ogļhidrāti - saldumi, šokolāde, kūkas, smalkmaizītes;
  • graudaugi - mieži, prosa;
  • maize ar klijām un rudzu miltiem;
  • pilnpiens, krējums, dažādas milkshakes;
  • grūti sagremojami gaļas veidi - jēra gaļa, cūkgaļa;
  • sēnes;
  • rupjas šķiedras dārzeņi - kāposti, tomāti, redīsi;
  • augļi, ogas - āboli, bumbieri, dateles, vīnogas, avenes, arbūzs;
  • soda, alus, kvass;
  • alkoholiskie dzērieni;
  • smaganu.

Lai uzlabotu zarnu kustīgumu, ēdienkartē jāiekļauj:

  • piena produkti (kefīrs, biezpiens);
  • saberžami graudaugi (griķi);
  • kviešu miltu maize, vēlams vakardienas cepšana.

Saistītais video:

Uzpūšanās un vēdera uzpūšanās novēršana

Lai novērstu vēdera uzpūšanos, ieteicams ievērot šādus noteikumus:

  1. ēst pareizi un savlaicīgi, izvairoties no pārēšanās;
  2. izvairieties no stresa;
  3. nodrošināt veselīgu miegu;
  4. atteikties no alkohola un smēķēšanas;
  5. dodieties sportot un biežāk būt svaigā gaisā.

Lai izvairītos no kolikām mazulī, mātei no uztura jāizsvītro produkti, kas izraisa gāzu veidošanos. Veicot vēdera masāžu pirms katras barošanas, jūs varat uzlabot mazuļa zarnu kustīgumu. Apmēram 10 minūtes masējiet cietu vēderu pulksteņrādītāja virzienā. Lai izvairītos no vēdera uzpūšanās mazulī, nav ieteicams dot zīdainim zīdaini.